ワンクリックアンケート
どんな暑さ対策をしてる？
- カキ氷など冷たいものを食べる
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31%
- 保冷剤で首やわきの下を冷やす
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23%
- 冷水を浴びる
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5%
- 胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
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15%
- 冷感グッズを使う
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27%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
電気代節約… 一人でエアコンもったいなくて(笑)
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
身体に負担をかけないのが一番です。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
頭に汗をかくので首の後ろに保冷剤を当てて寝ています。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
出勤時に保冷剤をハンカチで包み首・顔に当てながら通勤しています。
顔の汗がおさえられるので、何もしないよりは化粧崩れがマシです。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
暑くてボーっとした時に、首と頭を冷やすとスッキリします。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
暑くても身体を冷やしすぎないようには留意する年になりました
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
ダイエットのため、今年きゅうり何本食べただろう、、、
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイス食べちゃいます
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
他の方法よりは、比較的長く効果があると思います！
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
先人の知恵
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冷感グッズを使う
濡れタオルで体を拭いたり、ハッカスプレーを体に吹きかけます。
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カキ氷など冷たいものを食べる
手っ取り早く冷たいものを頂きます。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
きゅうりを丸々一本食べます
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスがだいすきなので、暑くなるとアイスを食べます
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冷感グッズを使う
おいしいし、さっぱりしたい
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カキ氷など冷たいものを食べる
シャーベットを食べます
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
冷たいものを食べると胃がだるくなるので、基本、常温以上のものを口に入れます。寝るときに、アイス枕を使うのが、今年のマイブームでした。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
昔から、母に、暑さ負けにならないようにって、特にきゅうりを食べさせられてました……
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
ケーキなど買ったときについてきてたくさんあり手軽に冷やすことができるので。
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カキ氷など冷たいものを食べる
体の内側から冷やすのが一番涼しい気がする！
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冷感グッズを使う
ひんやり、気持ちよい
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カキ氷など冷たいものを食べる
自分アイス食べてます
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
ウォーの時の必須アイテム。
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冷水を浴びる
お風呂の最後に冷水でしめます
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冷感グッズを使う
冷え性なので何もしなくても勝手に冷えてるときが多い・・・。
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カキ氷など冷たいものを食べる
一気に冷えて快感。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
バレーボールの練習で汗だくになるから
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冷感グッズを使う
なかなか良いですよ。
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冷感グッズを使う
ベット足元にひんやり冷感シートをしいている。便利。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
仕事で外回りをする事が多いのですが、首を冷やすと、長時間歩いても暑さに負けません！
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冷感グッズを使う
冷感グッズを使って省エネ！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
この方がよく寝れる
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
夏野菜美味しいですし( ＾∀＾)
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
冷たい物を食べたり飲んだりすると、のちのち胃腸に影響が出てくるので、夏野菜などの摂取を心がけています。
すごく暑い時には、脇の下や首を冷やしたりする時もありますが…
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冷感グッズを使う
1番気軽にできるかな。
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カキ氷など冷たいものを食べる
手っ取り早いので…
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カキ氷など冷たいものを食べる
一気に身体の中から冷える
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カキ氷など冷たいものを食べる
一瞬で冷える。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
冷房を使いたくないな～というときは保冷剤で体を冷やしてます！案外快適です。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
保冷剤をハンカチでくるみ、首のうしろに固定しています。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
大量にストックされている保冷剤をフル活用。
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冷感グッズを使う
首を冷やしています。
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冷感グッズを使う
場所をあまり気にせず、手軽に暑さをしのぐには、グッズがいいかな！。
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冷水を浴びる
実はどれでもないけど、強いてやるなら…。
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カキ氷など冷たいものを食べる
体を冷やさないように気をつけたいけど、この暑さ…冷たいものを飲んじゃう…。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
外出するとき、首を冷やせるグッズを使うと楽にすごせました。
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冷感グッズを使う
とにかくすずしく！
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
スイカ食べてます。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
エアコンは極力つけないので、寝るときに脇の下に保冷剤！最高です！！
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カキ氷など冷たいものを食べる
冷たい物を食べると、涼しくなる気がします
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カキ氷など冷たいものを食べる
冷たいものが食べたくなる
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カキ氷など冷たいものを食べる
お風呂上がりにアイスを食べます
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスクリームが好きだけど
夏はガリガリくんだね
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
キュウリやトマトをよく食べます。
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冷水を浴びる
シャワーしてねる
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カキ氷など冷たいものを食べる
シャクシャクしたタイプのアイスばっかり食べてしまう。大量のストックは冷凍庫と財布を圧迫している。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
中から
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カキ氷など冷たいものを食べる
暑い時は冷たい氷が1番！！！
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カキ氷など冷たいものを食べる
内臓を冷やしてはいけないのは分かっていても、ついつい冷たいものを食べたり飲んだりしてます。
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冷感グッズを使う
寝るときがとくに暑いので、冷感マットに寝ています。
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カキ氷など冷たいものを食べる
なんとなく、アイスや冷たい物を摂取してた
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カキ氷など冷たいものを食べる
猛暑日には必ず食べます
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
体を冷やすと、秋が大変なので、スイカや旬の野菜を食べるようにしています。
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冷感グッズを使う
冷感布団やまくら。
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冷感グッズを使う
ひんやりスプレーとかインナーも活用している
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
寝苦しい時に使ってました。
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冷水を浴びる
汗だくで帰宅した時に冷たいシャワーをサッと浴びるのがサイコ―！
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カキ氷など冷たいものを食べる
電動かき氷機を購入！量を調節できるし練乳イチゴは鉄板です(^o^)ことしの夏は乗り切れる★
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カキ氷など冷たいものを食べる
甘いものも食べれてヒンヤリするから。
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冷感グッズを使う
ミントのオイルを拭き掃除などに使ってリフレッシュしてました!
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カキ氷など冷たいものを食べる
カットした果物を凍らせて食べたりもします。
アイスよりヘルシー。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
首裏冷やすと、だいぶ体感温度が変わります！
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カキ氷など冷たいものを食べる
やっぱり食べたくなるので
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
簡単にできる方法なので。そして効果が出るのも早い。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
手っ取り早く 体温を下げる為に 首の後ろを保冷剤を包んだタオルで冷やします。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
冷えすぎないように気を付けている
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
体にいいから
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冷水を浴びる
一瞬で全身が冷えてるし、汗も取れるのでサッパリします‼
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
氷枕を使うと寝苦しい夜もすっと眠れます
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カキ氷など冷たいものを食べる
どうしても冷たいものをたべてしまう。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
ガーゼハンカチにくるんで当てています。手軽に涼を取れますよ。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
効果がすぐ実感できるものではないけれど、夏野菜おいしいし。安いし。
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カキ氷など冷たいものを食べる
ひんやりして気持ちよくなるから
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カキ氷など冷たいものを食べる
最近涼しくなってきた♪
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カキ氷など冷たいものを食べる
すぐにからだがつめたくなるから
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
固まらないのが、便利☆彡
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冷感グッズを使う
寝るときが1番暑いので
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
夏野菜をたくさん頂いたので。夏野菜は体温を下げる働きのあるものが多いし、有効的に使いたくて意識してます。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
首を冷やすタオルは効果を感じる！
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冷感グッズを使う
いろんなグッズが店頭に並んでいて思わず買ってしまいました。濡らして首に巻くタオルなどなど。
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冷水を浴びる
北海道も夏は暑いですが、夏は早くおわるので
冷水を浴びながら温かいお風呂に入ると丁度良い❗笑
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カキ氷など冷たいものを食べる
夏はかき氷のメニューが豊富だからこれにきまり！！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
あまり冷たいものばかり食べていると良くないと思うし、首とか冷やすと汗が抑えられる。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
基本的には薄着＋扇風機＋季節の食べ物、かな。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
脇の下とかに保冷剤を挟みます
寝るときはアイスノンを枕代わりに
これをやると冷房なしでもいけます
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
体の中から熱を下げることを心がけているので。
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冷感グッズを使う
なんとなく
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カキ氷など冷たいものを食べる
ヤクルトのジョアを冷凍して食べてます。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
クビに保冷剤気持ちいいです
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
自宅で仕事中は保冷材はかかせません（エアコンがききづらいところなので）
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