みんなのアンケート
| 夜間(21時～)にお腹が空いたらどうしていますか？ by とぐろぐさん |
- お茶漬け、アイスクリームなど夜食する
-
20%
- 飴とかチョコひと口とか軽く口に入れる程度
-
14%
- お茶や牛乳など飲み物で満たす
-
35%
- 我慢！！
-
30%
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- 新機能が追加されました！
- 2014/05/01 キクラボの新しい機能として、一問一答形式のアンケートをお客さま自身が作成しご応募いただける「みんなのアンケート」、「あるある！」ボタン、通知メッセージの機能を追加いたしました。 皆さまぜひご参加ください！
お茶や牛乳など飲み物で満たす
暖かいお茶で我慢します。
1
我慢！！
なるべく我慢。寝てしまうときもあります。
1
飴とかチョコひと口とか軽く口に入れる程度
平日の夕食が２１時前後なので、食後のデザート感覚ですね。
1
我慢！！
食べない！！！もしくは寝てしまう。
1
我慢！！
原則食べない！だけど…稀に食べてしまうことも…(^^;;
2
飴とかチョコひと口とか軽く口に入れる程度
甘いものを食べると、落ち着いて眠れる気がするから。
1
我慢！！
夜は絶対に食べません。ひたすら我慢。
1
お茶や牛乳など飲み物で満たす
あったかいお茶を飲むと意外とお腹いっぱいになります。
1
我慢！！
ひたすら耐えます！
2
飴とかチョコひと口とか軽く口に入れる程度
あまり食べ過ぎると眠れなくなるので、でも飲み物だけでは物足りない
0
飴とかチョコひと口とか軽く口に入れる程度
我慢ができず、お菓子とか食べてしまいます。
1
飴とかチョコひと口とか軽く口に入れる程度
あまりそういうこと自体が無い。チョコがあれば一口。あとはお水飲んでごまかすかな。
0
我慢！！
歯磨きをするか、寝てしまうかですね。
0
飴とかチョコひと口とか軽く口に入れる程度
ちょっと一口だけ・・・と言いつつ、スナック菓子1袋全部間食もしちゃいます。
そういう時は翌日はセーブします。
1
お茶や牛乳など飲み物で満たす
寒い今の時期はホットココアとか飲んでしまいますね…太りそうですが
0
我慢！！
これ以上太りたく無いので食べないです。
0
お茶や牛乳など飲み物で満たす
暖かい飲み物を飲みます。もしくは、忘れる為に早く寝ちゃう！！
0
我慢！！
ゲームなど没頭できることをします
0
お茶や牛乳など飲み物で満たす
寒い時期、ホットミルクのハチミツ入りは幸せな気持ちに！
0
お茶漬け、アイスクリームなど夜食する
我慢するとストレスがたまるので、食べちゃいます！
1
お茶や牛乳など飲み物で満たす
牛乳に少しお砂糖を入れて、レンジでチン♪
0
我慢！！
早く寝てしまうことにします！
1
我慢！！
もともと夜食の習慣がないので、お腹がなってるな～、早く寝ないとな～と思いつつ放置。
昼間で自由時間だったら絶対なにかつまんでいるのに。
0
お茶漬け、アイスクリームなど夜食する
お腹が空き過ぎると眠れなくなるので、お腹が鳴らなくなる程度に食べます。
1
我慢！！
寝る前に食べると胃が重く感じるから、我慢して何も口にしない
1
お茶や牛乳など飲み物で満たす
暖かい飲み物で気分を紛らわす
0
我慢！！
食べると太るのでひたすら我慢
0
我慢！！
最近気を付けて我慢してます！
0
お茶や牛乳など飲み物で満たす
ホットミルクを飲むと心身ともに満たされます。
0
お茶漬け、アイスクリームなど夜食する
お茶漬けまではたべないけど、煎餅とか食べちゃって、甘いの欲しくなって少し食べて…無限ループになってしまう。。。
お茶漬け食べたほうがいいのかも！？
2
我慢！！
食べるとキリがない。
0
飴とかチョコひと口とか軽く口に入れる程度
食べすぎると寝つきが悪いし、飲み物では我慢できず…結局ちょっと食べる。
0
お茶漬け、アイスクリームなど夜食する
太るなあと思いつつ、お腹がすくとついつい食べちゃいます。ご飯は罪悪感が強いけど、スイーツはデザートだからと自分に言い訳…
2
お茶や牛乳など飲み物で満たす
我慢すると朝起きたときにかえって吸収しそうだから。空腹すぎるのも良くなさそう。
0
飴とかチョコひと口とか軽く口に入れる程度
チョコが恋しい季節になってきました。
1
我慢！！
夜間に食べたら、もう何もかも終わりな年齢なのでとにかく我慢
0
我慢！！
ひたすら我慢！この空腹感が明日の体重減少につながっていると信じて…
0
お茶や牛乳など飲み物で満たす
ホットミルクに砂糖(5g)orﾊﾁﾐﾂ
夏でもホット。寝る前に飲むのが好きです
0
お茶漬け、アイスクリームなど夜食する
食べちゃいます。
1
我慢！！
基本、我慢してます
少しお茶を飲むなど口を潤すことはありますが
0
我慢！！
我慢です。
寝る3時間前以降は食べません。
0
我慢！！
ひたすら我慢、我慢
0
お茶漬け、アイスクリームなど夜食する
かぷ麺とかポテチとか空腹満たされるまで食べる。体重が増えたら考えるかな・・・
2
お茶や牛乳など飲み物で満たす
牛乳温めて、ハチミツ入れて飲みます。美味しいです。
1
お茶漬け、アイスクリームなど夜食する
食べちゃう
1
お茶や牛乳など飲み物で満たす
コーヒーとか。
1
お茶や牛乳など飲み物で満たす
温かいものを飲み、お腹を膨らませたら寝れるように思います。
今からなら、ココアが良いな。
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お茶漬け、アイスクリームなど夜食する
なかなか我慢できmせん
0
お茶や牛乳など飲み物で満たす
飲み物というか、お味噌汁です。
TVでも良いと言っていたので。
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我慢！！
基本、我慢ですが。寒くなり温かい飲み物を飲むとチョコレートが食べたくなるのはなぜなんだろう
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お茶漬け、アイスクリームなど夜食する
だめだとわかっているけれどしてしまいます。
1
我慢！！
歯磨きして強制終了！
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我慢！！
少しだけ食べる...とか絶対無理！
ただひたすらガマン、ガマン、です。
0
お茶や牛乳など飲み物で満たす
水を飲めば、大抵しのげる！
あとは寝ちゃうに限る！
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我慢！！
食べたら負けだと思っている。笑
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我慢！！
自分のお腹をじっと見て、ひたすら我慢！そしてサッサと寝ちゃう。
0
我慢！！
歯磨きして 気を紛らわすけど、それでも無理なら 寝るしかないです
我慢です
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お茶や牛乳など飲み物で満たす
水飲んで寝ます
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お茶や牛乳など飲み物で満たす
とりあえず飲み物！あとは寝ます。
0
お茶や牛乳など飲み物で満たす
少し甘めにして。
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お茶漬け、アイスクリームなど夜食する
朝が早くて朝ご飯を食べられない事が多いからお腹が空いたら普通に食べます。
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飴とかチョコひと口とか軽く口に入れる程度
ちょこっと食べちゃいます
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我慢！！
夕食を食べればおなかすかない
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我慢！！
ひたすら我慢です
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お茶や牛乳など飲み物で満たす
授乳中でカフェインを控えたく、デカフェのコーヒーや紅茶の中でも美味しいものを探し続けてきました。なので、夜は空腹しのぎもかねてそれらを飲んでいます。今では主人もはまっています。
0
飴とかチョコひと口とか軽く口に入れる程度
お茶も飲むことがありますが、少しだけお菓子を・・・。
で、気持ちも満たされます。
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お茶漬け、アイスクリームなど夜食する
食べても太らない主人につられて...
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我慢！！
そもそも夕食が遅いので、夜間はあまりお腹は空かない。
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お茶や牛乳など飲み物で満たす
とりあえず飲み物で頑張る
1
お茶や牛乳など飲み物で満たす
手っ取り早く飲み物で満たします(爆)
腹の虫がうるさくて眠れないので(￣▽￣;)
我慢は出来ません！ ｷｯﾊﾟﾘ‼(笑)))
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飴とかチョコひと口とか軽く口に入れる程度
お腹が空いた状態だと眠れないので。
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我慢！！
早く寝て忘れます
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お茶や牛乳など飲み物で満たす
どうにかして、ごまかします。がまん、がまん。
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飴とかチョコひと口とか軽く口に入れる程度
飴は空腹時はいいと思います。紛れます。
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お茶や牛乳など飲み物で満たす
白湯のむ！
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お茶や牛乳など飲み物で満たす
半ば我慢に近いですが、温かいものを飲んで満たすようにしています
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我慢！！
朝ごはんまで我慢
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お茶や牛乳など飲み物で満たす
常備している常温のジャスミン茶を飲みます。口の中がさっぱりするし香りでリラックスできるし、私には合っていると思います。
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飴とかチョコひと口とか軽く口に入れる程度
我慢できない歳ごろ(笑)に落ち着いてきて、アソートの小包装になっている一口チョコやきんかんのど飴などでしのいでます。
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お茶や牛乳など飲み物で満たす
20時以降は、食べ物を口にしない！
どうしてもの時は、飲料でごまかす。
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お茶や牛乳など飲み物で満たす
温かいお茶か、暑い季節はノンカロリーの炭酸飲料をちょっと飲んだりもします。
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我慢！！
その時間に食べたら翌朝胃もたれしちゃうので、どんなに減ってても食べません。
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お茶漬け、アイスクリームなど夜食する
どうしてもお腹が空いたら、ガマンなんて無理です！食べたいものを食べちゃいます！
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お茶や牛乳など飲み物で満たす
食物ではなく飲料でごまかす事が多いです
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我慢！！
お腹が空いたら早めに寝ることにしています
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お茶や牛乳など飲み物で満たす
ホットの何かを飲む
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お茶や牛乳など飲み物で満たす
ノンカフェインの温かいお茶などで気を紛らわせます！
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お茶や牛乳など飲み物で満たす
温かいハーブティーは意外とお腹膨らみます
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飴とかチョコひと口とか軽く口に入れる程度
ひとくちだけ…とつまみ食い程度のつもりが時々夜食レベルに食べているようにも思うけれど、、、
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お茶漬け、アイスクリームなど夜食する
空腹すぎるのはあまり良くないから軽く食べます。
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お茶漬け、アイスクリームなど夜食する
お茶漬けたべちゃいます(笑)
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お茶や牛乳など飲み物で満たす
白湯かコーヒー。
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我慢！！
気のせいだ！と自分に言い聞かせる。
どうしてもダメなら、白湯か温かいお茶でごまかします。
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お茶や牛乳など飲み物で満たす
スムージー。
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我慢！！
寝てしまえば忘れられます。
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我慢！！
歯磨きして、食べれない状況を作る
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我慢！！
我慢して、眠れる状況ならば、とっとと寝ます。
でも、たまに誘惑に負けてしまうこともありますが…。
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お茶や牛乳など飲み物で満たす
すぐに食べられるようなものは家に置かないようにしてます。でないと我慢できない…
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我慢！！
むくみやすいため，次の日に顔がむくむのが怖くて何も口にできません
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お茶漬け、アイスクリームなど夜食する
我慢しても、結局後から食べたくなるので、即食べてしまいます。
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