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目覚まし時計や携帯のアラーム
なかなか起きれない
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自然に
体内時計でだいたい同じ時間に毎朝目が覚める
1
目覚まし時計や携帯のアラーム
スヌーズ機能で何度も鳴らし、家族に「うるさい！」と怒られて起きます。
0
目覚まし時計や携帯のアラーム
朝が弱いので、何度も鳴らしてから起きます。
0
自然に
以前は、携帯のスヌーズ機能を使っていましたが、スヌーズを止めまくるだけで、いつも大体同じ時間にしか起きれないので、使うのやめました。
0
目覚まし時計や携帯のアラーム
平日は目覚ましで。なくても目が覚めることも多いですが。
1
目覚まし時計や携帯のアラーム
自然に起きてまた寝て アラームで起きる
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起こしてもらう
夫と子供に起こされる毎日、幸せです。
0
目覚まし時計や携帯のアラーム
オルビスと出会えて良かった
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目覚まし時計や携帯のアラーム
携帯のアラーム音聴くと自然とやる気スイッチ入ります
0
その他
スマホの気配で目が覚めます。音もバイブレーションも消したいのに、うまく操作できなくて、しかたなく起こされています。
0
自然に
何となく、目が覚めるようになりました。
1
自然に
なんとなくめがさめます。
1
起こしてもらう
目覚ましが聞こえないか無意識に止めてしまうので、起こしてもらいます。
毎日4時半起きはキツイ！
0
目覚まし時計や携帯のアラーム
携帯のアラーム、止めて寝てしまうこともあり、、、
0
自然に
こんごろは暑すぎて～
2
自然に
起きる時刻、どんどん加速していて怖い…
0
目覚まし時計や携帯のアラーム
最近は目覚ましが鳴る直前に目が覚めるような時もあります。
0
自然に
息子達 主人のお弁当を作らなければならないので、悲しいかな 5時になると自然に目覚めてしまいます。
2
自然に
毎朝、ごはんと弁当作りあるので自然に４時起き出来ます。
1
目覚まし時計や携帯のアラーム
とりあえず5分おきに鳴らすようにしています
0
目覚まし時計や携帯のアラーム
アラームもセットはしますが、強い光で起こす目覚ましにお世話になっています。
季節によっては日の出前に起きなくちゃだし。
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目覚まし時計や携帯のアラーム
アラームがならなかったら大変なことになります
0
目覚まし時計や携帯のアラーム
2回くらいスヌーズしてしまう…
0
自然に
子供の声で目覚める。自然とは違うかな。
1
目覚まし時計や携帯のアラーム
スマホのアラームか、寝相の悪い息子に蹴られるか・・・
0
目覚まし時計や携帯のアラーム
少しでも機嫌良く（笑）目覚められるように、アラームは好きな曲にしています。
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目覚まし時計や携帯のアラーム
スマホと爆音目覚まし時計にお世話になってます
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目覚まし時計や携帯のアラーム
ガラケーアラーム。
5
目覚まし時計や携帯のアラーム
アラームで起きることがほとんどだけど、掛けとくと意識にすり込まれて時間近くに目が覚めたりすることもある
0
目覚まし時計や携帯のアラーム
二度寝用のアラームも必須です。
0
自然に
長年早起きをしているせいか、念のため目覚まし時計をセットしていても、起きる時間に目が覚めます。
1
自然に
悲しいことに、朝がだんだん早くなり、自然に目が覚めてしまいます。
2
自然に
カーテンをしっかり閉めているのに、目覚まし時計が鳴る1時間前に目が覚めてしまう。寝るのに3時間かかるなど睡眠薬が必要なぐらい睡眠を必要としているからだなのになぜだろう。
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自然に
寝室が東向きなので朝日の明るさで目覚めます。
2
目覚まし時計や携帯のアラーム
ないと無理
0
その他
若い頃からずっとカーテンを少し開けて、日の光で起きています。寝坊することもあるけどね(笑)
0
目覚まし時計や携帯のアラーム
毎回、携帯のアラームをセットしてますが、なぜか、アラーム前に起きてしまい、ちょっとガッカリして起きてます。
0
目覚まし時計や携帯のアラーム
携帯アラームセットして寝ます
0
目覚まし時計や携帯のアラーム
携帯のアラームですが、起きれないし起きて朝食の仕度してても脳が覚醒できない。質の悪い睡眠で困った～(><)
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自然に
念のため目覚ましはセットしていますが、自然と目が覚め覚めます。
0
自然に
目覚ましをかけると音にストレスを感じたのでやめてみた
1
自然に
自然に目が覚めます。
0
目覚まし時計や携帯のアラーム
自然に起きられる人が羨ましい。
0
自然に
なんでだろう？1時間前に目が覚める。そこからうつらうつら〜
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目覚まし時計や携帯のアラーム
今の時期は、カーテンから漏れる朝陽で4時台に目覚めてしまう。逆に、冬はアラームが鳴らないと目覚めない。向日性な自分に、夏はちょっとしんどい。
0
起こしてもらう
ごめんなさい
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自然に
とりあえず二度寝した時の為に、携帯のアラームも設定していますが、ほぼ同じ時間に目は覚めます。
0
目覚まし時計や携帯のアラーム
仕事の日は必ず。
0
目覚まし時計や携帯のアラーム
携帯でアラーム設定をしてます。
0
自然に
念のためテレビのオンタイマーをセットしてますが、その前に起きてます。旦那が寝たまま朝のテレビを聞きながら起きます。
0
自然に
祖父母が目覚ましも無く目が醒めるのが不思議だったけど、起きるようになるものなのね。
0
その他
夫が起きたら起きます
0
目覚まし時計や携帯のアラーム
失敗が怖いので、目覚まし時計とスマホアラームと両方セット。
0
目覚まし時計や携帯のアラーム
起きられなかったときのために一応、携帯のアラームをセットしておきますが、だいたいその前に目が覚めます。
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目覚まし時計や携帯のアラーム
スヌーズ機能を使ってなんとか起きます
0
その他
基本は携帯のアラームですけど、起きれないときは起こしてもらって、たまに早めの時間に目が覚めたりするので早めに起きたり、休みの日は急がないので携帯のアラームもセットしません。いろいろです。
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目覚まし時計や携帯のアラーム
目覚まし時計で起きます。
1
目覚まし時計や携帯のアラーム
最近は無理なく起きられます。
0
目覚まし時計や携帯のアラーム
目覚ましより早く起きてしまう時がありますが
寝坊しない自信ゼロなので。
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目覚まし時計や携帯のアラーム
スマホのアラームで毎朝起きます。
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目覚まし時計や携帯のアラーム
高齢になると自然と早起きになるらしいが、まったくならない！！目覚まし、命！
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起こしてもらう
飼い猫さんに
0
目覚まし時計や携帯のアラーム
だいたい目は覚めますが寝過ごすのが怖いので。
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目覚まし時計や携帯のアラーム
スマホのアラーム
0
目覚まし時計や携帯のアラーム
体内時計で大体 同時刻に起きますが寝過ごさない為に目覚まし時計（スマホ）を枕元に置いて寝ます
0
その他
いろいろな手段を経て、それでもダメな時、最終的には夫に起こしてもらう手筈になってます…。
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目覚まし時計や携帯のアラーム
目覚まし時計がスマホに変わりはしたが、自然と目覚めるなんてあるのかと、不思議に思う。
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目覚まし時計や携帯のアラーム
確実に起きるから
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自然に
大体同じ時間
0
目覚まし時計や携帯のアラーム
自然に目覚めるようになってきたが、疲れている時はアラームがなっても気づかないため、必ず毎日セットしている。
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目覚まし時計や携帯のアラーム
毎日、セットしていたら慣れてなる前に起きられるようになりました！でも、万が一もあるし...
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目覚まし時計や携帯のアラーム
アラームかけないと起きれない
0
目覚まし時計や携帯のアラーム
アラームで起きても、毎回二度寝してしまいます。
0
目覚まし時計や携帯のアラーム
これが鳴らないと大変な事になる―(^_^;)
1
自然に
なぜだか自然に目覚ましより早く目が覚めてしまいます。
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自然に
6:30、自然に目覚めます。
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目覚まし時計や携帯のアラーム
携帯のアラーム 便利
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目覚まし時計や携帯のアラーム
スマホ、目覚まし時計で時間差でセットしています。
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自然に
大抵アラームの30分前には目が覚めます。
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自然に
自然に起きられますよー
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自然に
大体同じ時間に目覚めます。
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自然に
遮光してない窓からの光で部屋が明るくなって起きます。
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目覚まし時計や携帯のアラーム
目覚まし時計の音が苦手で早めに目が覚めてしまいます。ほかの方法より確実なので
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自然に
朝刊の配達の時間に起きてしまう。
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目覚まし時計や携帯のアラーム
自然に目覚めることもあるけど、とりあえずアラーム♪
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目覚まし時計や携帯のアラーム
朝苦手なので仕方なく起きてますｗ
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その他
息子に起こされます
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自然に
たまに目覚ましをセットしておくと気になってしまい、結局予定の時間より早く起きることになります
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その他
猫の赤ちゃんに「おなかがすいた」と５時くらいに起こされます。
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目覚まし時計や携帯のアラーム
携帯アラームです!
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自然に
年のせい？
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自然に
携帯のアラームをセットしているけど
起きる時間より 早く目覚めるのは年のせい？
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起こしてもらう
目覚ましはかけますが、その前に主人が（と）犬の散歩に行くので自然と起こされます。
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自然に
いつも、同じ時間に目が覚めてしまいます。
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自然に
一応、目覚ましはかけますが、大概その前に起きてます
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目覚まし時計や携帯のアラーム
アラームがなければ、12時間くらい寝てます。
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自然に
目覚ましをかけますが大抵、鳴る前に目が覚めます。
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目覚まし時計や携帯のアラーム
一応携帯アラームを設定してますが、ほとんど30分程前に目が覚めてしまいます。毎朝ちょっと損した気分です‥
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目覚まし時計や携帯のアラーム
携帯が無ければ、起きれません。
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