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オルビスWebコミュニティ利用規約改定のお知らせ- 2014/08/21 オルビスWebコミュニティ利用登録時にご登録いただいた生年月日は オルビスの会員情報として新しい情報に更新される旨を追記の上（第2条）、 改定致しました。
- 新・お買物制度への変更（9/24～）に伴う、キクラボコイン交...
- 2014/07/29 オルビスの通信販売では、9/24より新・お買物制度が始まり、「ポイント」が新たに登場致します。（詳細はこちら ⇒ http://www.orbis.co.jp/newsystem/ ） これに伴い、キクラボの「サンキューコイン」の「商品券」への交換は、9月申請分（10月10日前後にプレゼント）より、「ポイント」への交換に切り替えさせて頂きます。 キクラボでのコインの交換申請、発行方法は、キクラボで10,000コイン貯めると、オルビスの通信販売で利用できる100ポイント（100円分）と交換いただけます。交換の申請はいつでも受け付け、交換申請いただいたその場でポイントを進呈いたします。
- 新機能が追加されました！
- 2014/05/01 キクラボの新しい機能として、一問一答形式のアンケートをお客さま自身が作成しご応募いただける「みんなのアンケート」、「あるある！」ボタン、通知メッセージの機能を追加いたしました。 皆さまぜひご参加ください！
適度な運動
ストレッチや軽い筋トレ。血流が良くなりますよ。
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ストレス発散！
私はストレスで、血糖値が急上昇したことがあります。
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栄養豊富な食事
夏バテには無縁の人間ですが、冷たいものばかり食べ続けているので、夏だけれど温かい料理を食べたり気を使っている、かな。
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栄養豊富な食事
緑黄色野菜、鉄分は意識して摂る！
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十分な睡眠
年と共に夜更かしできなくなってきた。眠くて眠くて。ここ数年、大晦日にカウントダウンしていません。
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ストレス発散！
ストレスがたまっていると感じたら、適度に発散するようにしています。
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ストレス発散！
どれも食事睡眠はなじみ過ぎているはずなので
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十分な睡眠
暑いからか、体が疲れて、最近8時間睡眠するようになりました。
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ストレス発散！
ストレスがたまれば眠れないし体に一番影響がでます。何よりも自分に合ったストレス発散方法を見つけるのが今はまだ迷走中ですが。
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ストレス発散！
ストレスは身も心にも影響あるから
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栄養豊富な食事
健康は食事から！
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十分な睡眠
クーラーつけっぱなしでもよいので
とにかく寝る。
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栄養豊富な食事
今食べているもので未来の健康が作られると思うと、料理も頑張れる。
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十分な睡眠
特に今年みたいに暑い夏を元気に過ごすには、睡眠が一番だと思います。
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その他(サプリメント等々)
全部出来てないです(T-T)ちょっとずつでも改善しなくては。
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十分な睡眠
全部当てはまりますけど、どれか一つなら睡眠です。
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適度な運動
なかなか難しいですけど…
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十分な睡眠
たくさん寝る！昨日は8時半に寝ましたー
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その他(サプリメント等々)
どれも大事なのに何ひとつ満足に出来てないです。睡眠に至ってはお薬を服用しても眠れません(;_;)
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十分な睡眠
寝ないと食事もままならないので。
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栄養豊富な食事
やっぱり食べ物から体は作られてると思ってるので
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その他(サプリメント等々)
年を重ねるごとに体にガタが…。年々サプリを購入する数が増えてきてます。
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栄養豊富な食事
食べるの大好き。年中食欲旺盛。好き嫌いなし。
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その他(サプリメント等々)
どれも下手で、サプリを疲れた時に限り飲みます
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ストレス発散！
ストレスに弱いので、ためないように気をつけてます
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十分な睡眠
とにかくよく寝ます
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十分な睡眠
寝るとすべてがリセットされるよね。
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その他(サプリメント等々)
温度管理と体温調節、冷たいものを飲まない。冷たすぎる飲み物は二ガテです。でもアイスとかき氷は好きです。
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適度な運動
太りたくないです
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十分な睡眠
眠っている間にいろいろ修復されると聞いて。
しっかり寝た翌日は、肌の調子もいいです☆
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ストレス発散！
愛車は走るカラオケＢＯＸ
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十分な睡眠
どれも大切な事だけど、やはりこれです。
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栄養豊富な食事
バランスの良い食事を３食摂ることを心がけてます。
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十分な睡眠
免疫力を落とさないように、休息は大切です、
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栄養豊富な食事
運動、睡眠も、充分にとりたーい！
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栄養豊富な食事
三食必ず食べること、旬のものを食べること、美味しく食べることを心掛けてます。
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十分な睡眠
体力回復するには、睡眠大事です！
免疫力もアップしそう！
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栄養豊富な食事
健康な生活は、まずしっかりと食べることにあります！
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十分な睡眠
しっかり寝ると疲れがとれます
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十分な睡眠
とにかく、寝ないと体がついていかない。睡眠不足の翌日はテキメンの体調不良・・・
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十分な睡眠
睡眠大事です！
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十分な睡眠
栄養豊富な食事、適度な運動、ストレス発散・・・どれも大事だけど、やっぱり十分な睡眠がとれていないとからだを壊すし、健康でいられない気がします。
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適度な運動
日常的に体を動かす事は必要不可欠なのだと考えるようになりました。
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十分な睡眠
睡眠不足は心身ともにやられてしまう(;´д｀)
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栄養豊富な食事
特に妊娠していることが分かったので、食生活に気を付けるようになった
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十分な睡眠
とにかく、寝たおしたい。今の願望(*´-`)
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十分な睡眠
よーく寝て、よく動き、よく食べる(^_^*)
家にいるので昼夜逆転になってしまわないように気をつけています。
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十分な睡眠
寝ることが大好き
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十分な睡眠
やっぱ睡眠は大事
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十分な睡眠
しっかり寝ないと頭が痛くて集中できません
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十分な睡眠
動くためには、しっかり休むこと
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十分な睡眠
寝だめはできないともいいますが平日は睡眠不足ぎみなので休日は起床時間を遅めにしています。
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十分な睡眠
睡眠不足は、万病の元と言います。
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十分な睡眠
寝ないと頑張れません
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十分な睡眠
寝ないと食べることも運動もできない！
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十分な睡眠
気をつけていても、忙しくて睡眠時間を削りがち…。
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十分な睡眠
具合が悪くなる前によく眠ればそれだけで治ることも！
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十分な睡眠
十分な睡眠時間を確保できるかどうかが、毎日の生活や健康を左右します。
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十分な睡眠
ぐっすり眠れば元気いっぱい
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十分な睡眠
睡眠あっての食事と運動だと思ってます。
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その他(サプリメント等々)
あまり自炊しないので、サプリメントは、大切です!
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栄養豊富な食事
睡眠不足な分、食事だけでも気をつけたいって感じです。
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十分な睡眠
睡眠不足はいろいろな体調不良の原因（今の季節だとたとえば熱中症とか）になるので…
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栄養豊富な食事
体によさそうな物をなるべくとるようにしてます
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ストレス発散！
ストレスだらけの毎日
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ストレス発散！
ストレスが溜まらないようにポジティブ思考を心がけています。
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十分な睡眠
質の良い睡眠かな。
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十分な睡眠
しっかり眠れていないと何をするにも元気が出ないので、まずは睡眠！
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栄養豊富な食事
選択肢、どれも大事で悩みました
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十分な睡眠
無理せず休む。運動や理想的な食事はなかなか頑張れてませんので
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十分な睡眠
睡眠を一番に考えてます
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ストレス発散！
音楽を聴いたり、歌ったりしてストレス発散！スッキリします。
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その他(サプリメント等々)
手洗いうがいです
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十分な睡眠
睡眠不足だとストレスたまる、思考が停止する、肌がぼろぼろ、体調悪い、いいことなにもない！
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その他(サプリメント等々)
好き嫌いが多いので、栄養面ではサプリメントに頼ってます。
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適度な運動
かるーい筋トレを３年間続けたら、健康診断の数値がすべて正常値になりました！！
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ストレス発散！
ストレスが溜まると決まって体に不調が。
病は気からですね。
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十分な睡眠
つい寝すぎてしまう傾向ではある
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栄養豊富な食事
全部地味に心掛けてはいますが、サプリを含めて、やっぱり食事が大事かなと実感します。本来は内容も大事ですが、食欲が無くても一口でもいいから口に入れた方が良いと思います。身体のリズムを整える意味もありますが、口に入れた物で身体は出来ているので。
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十分な睡眠
やっぱり寝るのが一番！
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適度な運動
暑い日々が続きますが、なるべく歩くようにしています。
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十分な睡眠
やっぱり寝ないと……。
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ストレス発散！
毎日忙しくてこれくらいしか出来ない…
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ストレス発散！
私のストレス発散は歌番組を見ながら一緒に大きい声で歌う事です。
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ストレス発散！
ストレスがあっては、精神的にも健康にも良くないからです。
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その他(サプリメント等々)
足りてない栄養素はサプリメントや野菜ジュースなどで補充
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十分な睡眠
良い生活は良い睡眠から！
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十分な睡眠
よく眠ると調子が良いです。しっかり休んで体をリセットして栄養・運動かな？単に寝るのが好きっていうのもありますが(^-^;
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十分な睡眠
睡眠不足に良い事はないので。
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適度な運動
運動することで よい連鎖が生まれると思っています
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その他(サプリメント等々)
栄養ドリンクとサプリメントで乗り切ってます。
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十分な睡眠
もう少し早く眠れたら・・・願望でもあります。
沢山眠ったら、お腹もすくし、美味しく食べられます。
運動もしたくなります。
美容と健康に！
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ストレス発散！
できるだけ無理はしない！
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十分な睡眠
睡眠不足がストレスになることも多いので。寝つきがよく深く眠れる体質になりたいです。
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十分な睡眠
嫌なことがあるとすぐ寝ます。
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十分な睡眠
十分取れない分しっかりしたい。
2
栄養豊富な食事
栄養が豊富すぎてしまうのが玉に瑕(^-^;
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十分な睡眠
しっかり寝て、頭をすっきり。
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ストレス発散！
ストレスはためない方がいいかなー
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栄養豊富な食事
疲れと暑さで食べられなくなり体重が激減したことがあって、その時に実感したのが食べることの大切さでした。食べるからこそ動けるんですね。食べるからこそ好きなことができるんですね。
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