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- 新・お買物制度への変更（9/24～）に伴う、キクラボコイン交...
- 2014/07/29 オルビスの通信販売では、9/24より新・お買物制度が始まり、「ポイント」が新たに登場致します。（詳細はこちら ⇒ http://www.orbis.co.jp/newsystem/ ） これに伴い、キクラボの「サンキューコイン」の「商品券」への交換は、9月申請分（10月10日前後にプレゼント）より、「ポイント」への交換に切り替えさせて頂きます。 キクラボでのコインの交換申請、発行方法は、キクラボで10,000コイン貯めると、オルビスの通信販売で利用できる100ポイント（100円分）と交換いただけます。交換の申請はいつでも受け付け、交換申請いただいたその場でポイントを進呈いたします。
- 新機能が追加されました！
- 2014/05/01 キクラボの新しい機能として、一問一答形式のアンケートをお客さま自身が作成しご応募いただける「みんなのアンケート」、「あるある！」ボタン、通知メッセージの機能を追加いたしました。 皆さまぜひご参加ください！
十分な睡眠
目覚めが悪くて・・・。
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適度な運動
休日に早起きしてウォーキング！すっきりしてから食べる御飯はおいしいです。
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十分な睡眠
朝のスッキリ感がないと
一日中不調だから
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その他(サプリメント等々)
睡眠も運動もﾅｶﾅｶ…。栄養豊富な食事を毎回作るのもﾅｶﾅｶ…。サプリに頼ってしまいます。効いているかは…？
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栄養豊富な食事
バランスよく食べたいですね
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十分な睡眠
睡眠不足は肌にもすぐ出てきますね
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適度な運動
毎朝のラジオ体操と、スクワット
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適度な運動
歩くだけで充分だと思いますが動かないと巡りが悪くなる気がします。
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栄養豊富な食事
食べたもので身体はできるからです。
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栄養豊富な食事
バランスのとれた食事です。
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十分な睡眠
眠らないと、体が不調です
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ストレス発散！
マッサージがいいね
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十分な睡眠
毎日しっかり睡眠をとっているおかげで風邪をひきません
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ストレス発散！
ストレスは溜め込むと本当体にわるいから。
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十分な睡眠
睡眠時間がないと疲れがとれないので
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栄養豊富な食事
バランスの良い食事に気を使っています。
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その他(サプリメント等々)
量は少しでも、毎日いろんな栄養をとれるように心がけています。
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十分な睡眠
寝る前にスマホさわるのを控えています。気になっちゃうので。
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栄養豊富な食事
毎日リンゴのフレッシュジュースを飲むようになってから劇的に風邪をひきにくくなりました。ビタミンの力ってスゴイ！
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十分な睡眠
疲れをためてはいけない！
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十分な睡眠
それしか実践できてない。。。
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適度な運動
仕事や家族の介護のため、十分な睡眠時間を確保するのが難しい。もちろん、運動をする時間もない。なので通勤には約３０分かけて歩いて行くようにしています。
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ストレス発散！
ストレスがたまると食事も運動もする気が起きなくなるので、しっかり発散するのが大事！
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栄養豊富な食事
父が家庭菜園で季節を感じる事のできる野菜を作ってくれています❗旬なものが頂けて、体にもいい。究極のスーパーフードだと思っています。
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十分な睡眠
睡眠時間が足りないといろんなところに異常がでてくるので…。
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栄養豊富な食事
毎日の食事で健康は作られていると思っています。
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十分な睡眠
たくさん寝て、体力回復
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適度な運動
毎日30分運動するように頑張ってます
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ストレス発散！
旅行したり、ＤＶＤ見たり、映画行ったり、とにかく好きなことしてストレス発散！
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ストレス発散！
精神的に楽になると体力回復
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ストレス発散！
ストレスが溜まると眠れないし、イライラするし、何事もうまくいかなくなるので、適当なところで発散します。
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十分な睡眠
太りたくないので運動や食事も気をつけていますが、やっぱり規則正しい生活と睡眠が一番だと思います。
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十分な睡眠
休みの日は昼寝したりします。たまに寝すぎちゃうことも。
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十分な睡眠
いっぱい寝ると嫌なことも忘れる。心身の健康にいいと思います。
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十分な睡眠
やっぱり睡眠が大事！
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適度な運動
運転免許がないから、とにかくよく歩く！結果的に、すごく健康的。
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ストレス発散！
仕事のストレスで蕁麻疹が出たり、めまいが出たりしてるので、心の健康って大事だなぁと思います。
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栄養豊富な食事
栄養バランスを考えた食事を心がけています。
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ストレス発散！
ストレスがたまると、心を病むので、私は、ストレス発散が大事だと思います。
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十分な睡眠
熱帯夜続きで寝不足です…（寝るときに冷房は付けないので）。
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十分な睡眠
やっぱり1日疲れた体を休ませる睡眠。１番大事だと思います❗
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適度な運動
本当は睡眠やストレス発散を重視したいけど、簡単にできるのはジムに行って運動することだから。
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その他(サプリメント等々)
ビタミン剤で補給してます。
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十分な睡眠
一度体を壊したので睡眠がいかに大事かを思い知った。
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十分な睡眠
特に夏はしっかり寝ないと疲れが取れないので、睡眠は大切です。
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十分な睡眠
余りに疲れがたまると、寝続けてしまいます。睡眠は大事です。
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その他(サプリメント等々)
早寝早起き
これだけ
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十分な睡眠
しっかり眠らないと、心身共につらいので！
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ストレス発散！
庭いじりが好きなので、庭にお花や観葉植物など沢山ありますが、ホームセンターや植物園などに行き、いろいろな種類の植物を購入します。
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栄養豊富な食事
スタミナ食です。
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栄養豊富な食事
食べ物に気をつけていると、体の中から綺麗になって病気をしなくなります
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適度な運動
軽いストレッチは、サイコウ！
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ストレス発散！
食べる事も眠ることも運動することも、ストレス発散の一部な気がします。
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十分な睡眠
睡眠不足は一番堪えます。
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十分な睡眠
とにかく沢山寝るが一番です。
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十分な睡眠
寝ることは体にも美容にも大事だと思います。
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十分な睡眠
睡眠不足だと頭や身体の調子が悪くなるから。
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適度な運動
全て心掛けているのでどれか一つ選びづらかったです。
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十分な睡眠
眠っているときに身体が修復できるので、なんと言っても睡眠が一番。
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十分な睡眠
質の良い睡眠が取れていないと日中眠たくなったりイライラしたりします。 そんな日が続くとお肌も違いますね。
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十分な睡眠
睡眠の質が悪いとどんどん疲れが溜まっていく気がします。
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十分な睡眠
寝ればとりあえずは何とかなる
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十分な睡眠
十分に眠らないと、疲れが取れませんねー。
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十分な睡眠
今日は、夜中に地震で起こされて眠い。
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十分な睡眠
睡眠不足じゃ力がでなくて何にも出来ない！
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十分な睡眠
十分な睡眠をとると次の日また頑張れます！
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栄養豊富な食事
体の資本は食で作られていると思ってるので。
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十分な睡眠
よく寝ると疲れがとれます
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ストレス発散！
私は野球の応援するのが大好き！
2～3時間、時には4時間近くファンの人達と応援しているとき。勝てば尚、良い！
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十分な睡眠
適度な運動やストレス発散！も必要と思いつつも暑くてついつい家にこもりがちなので睡眠だけは…と思って毎日夜もぐっすり寝て、お昼寝もしちゃってます。
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適度な運動
身体が元気なら心も元気になれる！ちょっと元気がないときほど運動してます。
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ストレス発散！
食事と睡眠も大事ですがストレスは病気の原因になるので溜めないようにしています。
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十分な睡眠
早起きが苦手なので、遅寝遅起きです。寝るのが遅い時点で、健康的では無いような気もしますが。
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その他(サプリメント等々)
毎日のことだから続けられるものを実施してます。
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その他(サプリメント等々)
色々なメーカーの栄養ドリンクを購入していて、疲労度に合わせて飲んでいます。
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ストレス発散！
体を動かすこと込みで、ストレス発散は心の健康にもつながります！
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十分な睡眠
もちろん食事や運動も大事だけれど個人的には睡眠が優先です。目の下のクマが大敵！！！
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十分な睡眠
睡眠が十分でないと頭も働かないし、何を食べても味がよくわからない、運動もする気にもなれません。眠る事がストレス発散にもなっています(^-^;
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十分な睡眠
睡眠不足だと運動も出来ないし食べ物もおいしく感じられません。
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その他(サプリメント等々)
風邪をひきやすいので、手洗い・うがい・感染症対策を心がけています。それでもひきますが。
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ストレス発散！
ストレスがたまりイライラはダメダメなので、友達としゃべったり、愛猫に癒されたりと、ストレス発散してます！
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その他(サプリメント等々)
本当は十分な睡眠をとりたいけれど。。
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ストレス発散！
楽しい事したーい！！
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栄養豊富な食事
栄養の偏りが一番ダメだと思うができてない
難しい
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適度な運動
ウォーキングしてます
1
十分な睡眠
睡眠を怠るとすべてに悪影響が出ます。
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栄養豊富な食事
高カロリーな物はなるべく避けて、栄養のバランスを考えて食べるように気をつけています。
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十分な睡眠
やっぱり、睡眠が一番。からだを休ませるのは大切です。
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ストレス発散！
胃で入院した過去が｡｡ストレスは恐ろしいです(´д｀)
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ストレス発散！
「まぁいいか」が大事。なんでも程々に。
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栄養豊富な食事
身体の負担になる添加物とかあまりとらないように気をつけてます
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適度な運動
歌を歌いながら自転車をこぎます。
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栄養豊富な食事
食事は大事
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十分な睡眠
寝よう寝ようと思いながらも睡眠不足なのが現状ですが…
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十分な睡眠
寝ることが一番です。
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十分な睡眠
「十分」はなかなか難しいのですが・・・。
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十分な睡眠
どれも大切だけど
やっぱり睡眠です。
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十分な睡眠
睡眠は年齢に左右される
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十分な睡眠
夜更かしすると、翌朝まで疲れが残るし、お肌の調子も悪いので最低７時間の睡眠はとるようにしてます。
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適度な運動
少しの時間でもいいからストレッチする。
気持ちもゆったりする。
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