みんなのアンケート
心が健康でいるためには、幸せホルモンの分泌がよいのだとか。一番幸せなひと時は? by ジャスミンティーさん |
- 好きな人と過ごすこと
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- ゆっくりくつろぐひとりの時間
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- おいしいものを食べること
-
- ヨガやウォーキングなど体を動かす
-
- その他
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心が健康でいるためには、幸せホルモンの分泌がよいのだとか。一番幸せなひと時は? by ジャスミンティーさん |
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
普段、仕事や子育てとかでバタバタなので、休みの日はひとりでゆっくり過ごしたい
0
おいしいものを食べること
これしかない!
0
好きな人と過ごすこと
これに限る!?
0
ゆっくりくつろぐひとりの時間
一人の時間大好き
1
おいしいものを食べること
特に甘いものがいい!
1
好きな人と過ごすこと
パートナーではなく(笑)子供の笑顔とおいしそうに食べる顔に日々癒されています。
1
好きな人と過ごすこと
さみしがり屋なので…
1
おいしいものを食べること
涼しい室内で美味しいものを。
0
ゆっくりくつろぐひとりの時間
お気に入りのお茶とちょっとしたお菓子を用意して、のんびり読書しながら寛ぐのが至福のひと時です。
0
ゆっくりくつろぐひとりの時間
時間を気にせず目覚めた時に起き、好きな時間に好きなものを食べて、好きなテレビを見る!
誰にも鑑賞されない時間が欲しい!!!
0
ゆっくりくつろぐひとりの時間
ひとりってホントに大事…
0
好きな人と過ごすこと
大好きな家族と過ごすのが私は一番リラックスできます.+*:゚+。.☆
1
ゆっくりくつろぐひとりの時間
自分の為にの時間を使う
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その他
わんこといる時か、いい香りを嗅いだ時。
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
家族といるときは幸せだけど一人の時間は大切にしたいなぁ
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おいしいものを食べること
太らなければ、これが一番幸せ!!
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
誰にも気をつかわず、リセット、リラックスできるから。
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
まとまった一人の時間が欲しい…。
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好きな人と過ごすこと
女性にとって大切な方と一緒に居る時が幸せホルモンが活発になるから健康で居られる
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その他
子どもの笑顔とわんこの寝顔
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ヨガやウォーキングなど体を動かす
好きな音楽を聞きながらウォーキング。
0
おいしいものを食べること
美味しい食べ物を食べるとお腹も心も満足しておいしく食べれる健康にも幸せを感じるから。
0
おいしいものを食べること
お腹いっぱい食べられたら幸せ~
0
好きな人と過ごすこと
ゆっくりくつろげたらいいな
0
ヨガやウォーキングなど体を動かす
思い切り動いて、たくさん汗をかくと、嫌なことが全部吹っ飛んで、しあわせ!
0
おいしいものを食べること
なかなか1人の時間は持てないので、食べることが楽しみになってます。
0
好きな人と過ごすこと
ひとりで過ごす時間が好きだけど、好きな人たちとたまに過ごす時間は楽しいししあわせな気持ちになれます。
0
おいしいものを食べること
美味しいものを食べてると、その間はその事だけで頭がいっぱいになるので幸せです。
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
ゆったり過ごせて、疲れが取れる時間だから
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
夫と一緒にいる時間もよいのですが、家で一人で読書している時間がとても好きです。
0
おいしいものを食べること
食べるものには目がなくて…(n´v`n)
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好きな人と過ごすこと
数年遠距離状態なので、触れられる時間の大切さはよーくわかる
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
誰にも邪魔されず、ノンストレスで過ごせるから。
0
おいしいものを食べること
何より至福の時です!
0
おいしいものを食べること
自分だけの為に、いつもより豪華なものを一つだけ買って楽しむ。幸せです。
0
おいしいものを食べること
おいしもの食べると幸せ
0
おいしいものを食べること
食事制限をしている分、たまにおいしいものをいただけると、とてつもなく幸せな気分になれます。
0
ヨガやウォーキングなど体を動かす
何も考えずに黙々と運動したいです。
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
職場の冷房で冷えきった身体を岩盤浴で温めながら、何も考えずボーっと時間を過ごす。
0
ゆっくりくつろぐひとりの時間
リセットする時間は大切です。
1
ゆっくりくつろぐひとりの時間
自由時間を過ごす事
1
おいしいものを食べること
食べることが何よりも大好きなので、至福のひと時です!!
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
一人の時間は大切です
1
ゆっくりくつろぐひとりの時間
お一人様好きです。
1
好きな人と過ごすこと
子供の笑顔
0
ゆっくりくつろぐひとりの時間
珈琲飲みながら好きな音楽を聴いている時間が幸せ
1
ゆっくりくつろぐひとりの時間
好きな映画を鑑賞しながらくつろぎたい。そこに甘いものがあるとパーフェクトですが♡
0
その他
ペットのゆる~い寝顔を見てること♪
0
ゆっくりくつろぐひとりの時間
いつも仕事で気を使っている分、ぼんやりする時間があるとまた頑張れます(*^▽^*)
1
ゆっくりくつろぐひとりの時間
好きな物を食べながら
ビールを飲んでゆっくりする時間が
何よりの休息。
0
ゆっくりくつろぐひとりの時間
一人の時間って大切だと思う。
1
おいしいものを食べること
それ以外にない(^_^;)
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おいしいものを食べること
美味しく食事ができるって、やっぱり幸せ
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その他
ペットの愛犬と過ごす時間が愛おしく心安らぐ時間です。
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ヨガやウォーキングなど体を動かす
休みの日にはホットヨガ。薄暗い照明、落ち着く音楽と香りの中で呼吸に集中するだけで日頃のストレスも忘れます。大量の汗をかいてスッキリ!
1
ゆっくりくつろぐひとりの時間
好きなことやって、自由だから~!!
1
好きな人と過ごすこと
いまのわたしは、これしかないです
0
ヨガやウォーキングなど体を動かす
週一ヨガをしています。寝る前、寝起きもストレッチしています。穏やかな気持ちになりスッキリしますよ~
2
その他
布団でまどろんでいる時。
1
ヨガやウォーキングなど体を動かす
年齢や仕事などの人間関係が関係ない、スポーツ仲間と自分磨きの運動するときが無になれて幸せです。
1
おいしいものを食べること
生きててよかった!と実感できます。
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おいしいものを食べること
スイーツとか美味しいものを食べると、幸せな気分になれますね!!!
1
好きな人と過ごすこと
家族と過ごす時間に幸せを感じます。
リラックスできます。
0
好きな人と過ごすこと
家族・恋人・友達。自分の大切な人と一緒に過ごす時間がいい
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
ひとりの時間って大切
2
ゆっくりくつろぐひとりの時間
面倒なことが多すぎるので、たまには時間に急かされずにいたい。本読みたい~(#^^#)
1
その他
風呂上がりのスキンケア)^o^(
0
おいしいものを食べること
美味しい物を食べると、元気になってしまいます
0
好きな人と過ごすこと
家族、友達、恋人。自分の好きな人達と過ごす時間は幸せなひととき。
0
その他
猫と遊んでるときが幸せ♥
1
ゆっくりくつろぐひとりの時間
テレビの回りに飲み物とお菓子を用意して、DVDを見ます。
0
その他
好きなことをしている時間が一番だと思います。
1
ゆっくりくつろぐひとりの時間
一人の時間も大事
1
おいしいものを食べること
おいしいものを食べると、やっぱり幸せ~。
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好きな人と過ごすこと
好きな人と言うか家族と楽しく過ごしたい
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
大好きな香りの入浴剤を入れたお風呂にゆっくり浸かってる時が、至福のひと時です。
体が温まりながら、心が満たされてく感じがします。
0
その他
お風呂に浸かっているとき❗️
極楽、極楽
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好きな人と過ごすこと
女の子は恋をすると可愛くなるって言われてるのと同じかな\(◡̈)/
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おいしいものを食べること
これが一番幸せになれそう(^^;
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おいしいものを食べること
これが1番!!
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おいしいものを食べること
好きなだけ食べられればもっと幸せになれると思うんですが、そうもいきません。
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
ゆっくりが、その人に よって どの程度か分からないけど、これを選んだ人は 一人でゆっくりしてても その後のバタバタした日常や 今やっと 休めたけど 急に 何か 起きてしまうかもって 思って休まらなくて 何にも心配しなくていい 一人の時間 欲しいんです。
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おいしいものを食べること
食べ過ぎてしまうのは良くないんだけど、美味しいもの食べてるときはやっぱり幸せ!
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ヨガやウォーキングなど体を動かす
なかなか実行できないけれど、心の健康はからだの健康と連動してるとおもう。
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おいしいものを食べること
美味しいもの大好き、笑
何より幸せ、充実感♡
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ヨガやウォーキングなど体を動かす
同じ事をずっと続けて汗かいて、心が空っぽになるあの感じがいい!
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
日々子育てと仕事に追われ、なかなか自分だけの時間はとれませんが、一人だけの時間っていいなと思います
1
好きな人と過ごすこと
好きな人に会いたい
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その他
犬と散歩したりゴロゴロすることが最大のリラックスです
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その他
ペットとゴロゴロするのが、サイコー!
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
人の目を気にせずにひとりでくつろぎたい!
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
時間はいくらあっても足りない。1人で過ごすの大好き!
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好きな人と過ごすこと
寝る直前の、布団で雑談するのが楽しいです( ^ω^ )たまに盛り上がりすぎて眠れなくなってしまうけどw
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好きな人と過ごすこと
仕事が終わって休みの日に主人とまったりするのが一番幸せです!
1
おいしいものを食べること
やっぱ食べ物の効果は絶大!
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おいしいものを食べること
おいしいものを食べている時は幸せです。
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好きな人と過ごすこと
好きな人がいることが前提ですけどね(笑)
いろんなスペシャルなホルモンが出てきそうですよね!
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おいしいものを食べること
1番幸せな時間なので。
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
何にもしない何も考えない時間をのんびり過ごすのが幸せです。
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おいしいものを食べること
おなかも満たされる
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