みんなのアンケート
心が健康でいるためには、幸せホルモンの分泌がよいのだとか。一番幸せなひと時は? by ジャスミンティーさん |
- 好きな人と過ごすこと
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- ゆっくりくつろぐひとりの時間
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- おいしいものを食べること
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- ヨガやウォーキングなど体を動かす
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- その他
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心が健康でいるためには、幸せホルモンの分泌がよいのだとか。一番幸せなひと時は? by ジャスミンティーさん |
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
一番幸せホルモンが出てると思います。
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おいしいものを食べること
これはもう本能です。
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
やっぱり一人が一番楽
1
ゆっくりくつろぐひとりの時間
一人で好きな音楽に包まれてリラックス
1
その他
愛犬のブラッシング時間
0
好きな人と過ごすこと
好きな人と美味しいものを食べる。最強
0
おいしいものを食べること
おいしいものを食べていると最高に幸せです。
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好きな人と過ごすこと
ひとりも好きですが、好きな人といられるのは幸せです
1
おいしいものを食べること
見た目もかわいいケーキを食べるときが幸せ。
0
おいしいものを食べること
ちょっと良いお塩とかお豆腐をいただいて、幸せを感じてます。決して高いお料理をいただかなくても幸せです。
0
おいしいものを食べること
食べたいものを食べているときは意識的に幸せだー、と感じます
0
ゆっくりくつろぐひとりの時間
寂しいかと思いきや一番多い回答でしたね。一緒で良かったです(笑)
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その他
きれいな景色を見ながら、まったりしている時。
2
ゆっくりくつろぐひとりの時間
自分の時間はぜったいに大事なタイプなので、一人の時間が至福^^
2
おいしいものを食べること
食べたいものを食べたい時に食べると幸せ
1
その他
最近、あんまり幸せなひとときがない…(ヤバい。困ってます)
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おいしいものを食べること
無条件で癒されます。
1
ゆっくりくつろぐひとりの時間
人といると多少なりとも気を使うので、何も気にせず自分をさらけ出す時間は大事です。
解き放て自分!笑\(*^¬^*)/
1
おいしいものを食べること
友達とゆっくり、美味しいものを食べる時はやっぱり幸せ。
0
その他
バイクツーリング!気温と湿度の低い高原を駆け抜けるのは気持ちいいです(^_-)-☆仲間との時間も幸せなひととき
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おいしいものを食べること
美味しい物を食べてる時は凄く幸せだから
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
ほかのひとと過ごすのは多少なりとも気を使い疲れます。ひとりで十分です。
2
おいしいものを食べること
食べるの大好き!!
0
おいしいものを食べること
好きな人と居たい時にいる時はいいけど
1人で過ごす時間も大切だけど
身体を動かしたあとでも結局、美味しいものを食べてる時が一番幸せだよね〜。
0
おいしいものを食べること
コーヒーとスイーツを食べてるときが1番幸せ。
0
好きな人と過ごすこと
一人の時間もいいですが心許せる人と過ごす時間も貴重。そういう人がいること自体が幸せですよね。
0
ゆっくりくつろぐひとりの時間
ゆっくりと本を読みながらコーヒーを飲む事です
1
ゆっくりくつろぐひとりの時間
ひとりの時間は大切ですよ!考えたりぼーっとしたり、大事です
1
ゆっくりくつろぐひとりの時間
淋しい(笑)
0
ゆっくりくつろぐひとりの時間
一人の時間は摂れそうで取れないので貴重。魂から癒さないとね~でも自宅に居ると、電話やチャイムに邪魔され難しいのが現実ですね。
1
ゆっくりくつろぐひとりの時間
やっぱり1人の時間は大切。何もせず何も考えずただボーッとする時間が幸せです★*゚
2
おいしいものを食べること
コーヒーとスイーツで、自分にご褒美をあげたいです♪
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おいしいものを食べること
おいしものを食べている時は、幸せを感じるから。
0
ゆっくりくつろぐひとりの時間
お部屋で、コーヒーのみながら、マンガタイム
1
ゆっくりくつろぐひとりの時間
自然のあるところでぼーっとすること好きです。
1
その他
景色のいい所へ行って、美味しい物を食べて、可愛い動物と触れ合っている時。欲張りかな。
0
ゆっくりくつろぐひとりの時間
一人の時間も大切です。
1
ゆっくりくつろぐひとりの時間
何にも気を遣わなくていいのが、1番です
1
ゆっくりくつろぐひとりの時間
最終的には、一人でいるのがリラックスできます。
1
おいしいものを食べること
美味しい!…と思った瞬間、幸せを感じる時がある
0
その他
愛犬と過ごすこと。
一緒に遊んだり、お昼寝したり…至福の時間です。
これ以上の、癒しの時間はありません。
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好きな人と過ごすこと
なかなか出来ないけれど、カフェでおいしいご飯を食べて、雑貨屋巡りが大好き。
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おいしいものを食べること
お金は減るけど…
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
心にゆとりが無い時は、自分にも他人にも優しくなれません。
常に、心にゆとりを持って生活したいものですね。
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
くつろぐ!
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好きな人と過ごすこと
仕事の後の一杯
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好きな人と過ごすこと
まったりしたーい♡
0
好きな人と過ごすこと
すきなひとー
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好きな人と過ごすこと
一緒にいて落ち着ける人といることで、幸せな気持ちになれると思います。
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
もちろん好きな人と過ごすこと、美味しいものを食べても幸せです。だけど、育児や仕事に追われる日々では一人の時間がなかなかないので自分一人の時間はとてもゆっくりでき、ここの健康には欠かせません。
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その他
色々ある人と一緒にいたり
とかすると落ち着くから
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
余計な事を考えずにくつろぎたい!
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
のんびりしたい
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
ひとり瞑想時間が良い!
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好きな人と過ごすこと
時間大事ですね
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
引きこもったり、一人旅したり。家族や友達と過ごす時間も大切ですが、1人を楽しむ時間も大切に思う人生後半です。
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おいしいものを食べること
仕事の疲れやストレスを美味しいものを食べて吹っ飛ばしてます。それがないとやっていけません(笑)
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好きな人と過ごすこと
1人の時間も好きだし大事だけど、やっぱり幸せなのは好きな人と過ごしている時!
会うだけで元気になれます。
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
リセットのための1人の時間は大事。心がリラックス出来ると好きな人にも優しくなれる。
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
やっぱり一人のリラックスタイムが重要!
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おいしいものを食べること
おいしいものを食べると満たされた~ってなる(^o^)v
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おいしいものを食べること
おいしいものを食べると幸せな気持ちになります。
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
コーヒー飲みながらホッとしたい。
0
ゆっくりくつろぐひとりの時間
カフェでひとり読書がすき
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
どれも当てはまるのだけど…今の私にはこれかなーゆっくりしたい…
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
周りも何も気にせず1人でのんびりする時間も必要だなぁと思います
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
仕事や家事に追われている中で、一人になれる時は幸せ!!
でも 本当に一人になってしまったら寂しいだろうな~
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おいしいものを食べること
食べると満たされます。
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好きな人と過ごすこと
一人でのんびりするのが好きですが、やっぱり幸せを感じるのは好きな人と一緒にいる時間ですね☆
1
おいしいものを食べること
食は大事
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おいしいものを食べること
美味しいものを食べると幸せな気分になります☻
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
気を遣うことなく自分時間を満喫が一番
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おいしいものを食べること
やっぱり美味しいものでお腹が満たされると、幸せです☆
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
子供が2人居るのですが、2人を寝かしつけてから、1人の時間が出来るので、そこはのんびり過ごしてます(笑)
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
だらだらしていると幸せを感じます(笑
0
おいしいものを食べること
おいしいものを食べて、しあわせ~。
でもちょっと、カロリーが気になる!
1
おいしいものを食べること
とくに甘いものを食べてるときが幸せです〜
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おいしいものを食べること
眺めて香って味わって、ゆるみます。
0
好きな人と過ごすこと
気の合う人と一緒に過ごせる事は人生を通して幸せな事だと思います。
1
好きな人と過ごすこと
異性でも同性でも世代問わず、自分が何の掛け値なしに心を開ける人たちと過ごす時間は私にとっては日々のストレスから解放し、幸せを感じる有難い時間です。
1
ゆっくりくつろぐひとりの時間
一人でノンビリする時間がナカナカ無いので、たまに時間ができるとボーっと過ごして、心に余裕ができるようにしています。
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好きな人と過ごすこと
トキメキ
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おいしいものを食べること
ゆっくりと美味しいものを食べて飲んで幸せ!
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好きな人と過ごすこと
楽しくて落ち着く
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おいしいものを食べること
美味しいものを探すのも好き!
0
その他
終活ではないけれど、思い切って物を捨ててみました!ほんの一部ですが・・・
びっくりするほど、清々しかった!!
ダメ人間が生まれ変われるみたいな!!大げさかな??;;
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
孫と過ごすときが幸せです。正直、孫が寝てくれるともっと幸せです。
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
癒しの時間☆
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
ぼーっとする時間が好き。
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おいしいものを食べること
心の健康は体の健康もからんでると思います!
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
1人の時間が好きだから
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おいしいものを食べること
年中ダイエットの私はチートデイに甘いものを食べているときが1番幸せです。
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おいしいものを食べること
食べるの大好きです
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
手作りタイムが一番リラックス
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
なかなかひとりの時間が作れないので、少しでも出来たらそれだけでとても幸せ…
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好きな人と過ごすこと
なんて事ない会話を出来る相手がいる事…幸せ♬
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おいしいものを食べること
美味しいものを食べているときが、一番幸せな時間です❤
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おいしいものを食べること
一番の幸せ
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
毎晩、エアーマッサージャーで足もみしながら読書だったり、ネットだったりの一人時間。少しの時間だったとしても必要~
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
子育て真っ最中だと、1人の貴重な時間が恋しくなる‥。
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