みんなのアンケート

心が健康でいるためには、幸せホルモンの分泌がよいのだとか。一番幸せなひと時は? by ジャスミンティーさん
好きな人と過ごすこと
22%
ゆっくりくつろぐひとりの時間
39%
おいしいものを食べること
27%
ヨガやウォーキングなど体を動かす
4%
その他
7%

みなさまからのコメント

きんぎょさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

一番幸せホルモンが出てると思います。

なお*なおさん

おいしいものを食べること

これはもう本能です。

ロワイヤルさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

やっぱり一人が一番楽

なほこさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

一人で好きな音楽に包まれてリラックス

ねこねさん

その他

愛犬のブラッシング時間

ゆみ*さん

好きな人と過ごすこと

好きな人と美味しいものを食べる。最強

くろすけさん

おいしいものを食べること

おいしいものを食べていると最高に幸せです。

ちゅっちゃんさん

好きな人と過ごすこと

ひとりも好きですが、好きな人といられるのは幸せです

りんごちゃんさん

おいしいものを食べること

見た目もかわいいケーキを食べるときが幸せ。

ゆきえさん

おいしいものを食べること

ちょっと良いお塩とかお豆腐をいただいて、幸せを感じてます。決して高いお料理をいただかなくても幸せです。

Pontaさん

おいしいものを食べること

食べたいものを食べているときは意識的に幸せだー、と感じます

チャコさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

寂しいかと思いきや一番多い回答でしたね。一緒で良かったです(笑)

ちゅんさん

その他

きれいな景色を見ながら、まったりしている時。

ikueさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

自分の時間はぜったいに大事なタイプなので、一人の時間が至福^^

rinさん

おいしいものを食べること

食べたいものを食べたい時に食べると幸せ

バニコさん

その他

最近、あんまり幸せなひとときがない…(ヤバい。困ってます)

☆しろねこ☆さん

おいしいものを食べること

無条件で癒されます。

kdさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

人といると多少なりとも気を使うので、何も気にせず自分をさらけ出す時間は大事です。
解き放て自分!笑\(*^¬^*)/

ariaさん

おいしいものを食べること

友達とゆっくり、美味しいものを食べる時はやっぱり幸せ。

harunaさん

その他

バイクツーリング!気温と湿度の低い高原を駆け抜けるのは気持ちいいです(^_-)-☆仲間との時間も幸せなひととき

しょこさん

おいしいものを食べること

美味しい物を食べてる時は凄く幸せだから

ユミユミさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

ほかのひとと過ごすのは多少なりとも気を使い疲れます。ひとりで十分です。

ごまちゃんさん

おいしいものを食べること

食べるの大好き!!

おディーン様さん

おいしいものを食べること

好きな人と居たい時にいる時はいいけど
1人で過ごす時間も大切だけど
身体を動かしたあとでも結局、美味しいものを食べてる時が一番幸せだよね〜。

みぃさん

おいしいものを食べること

コーヒーとスイーツを食べてるときが1番幸せ。

yukakoさん

好きな人と過ごすこと

一人の時間もいいですが心許せる人と過ごす時間も貴重。そういう人がいること自体が幸せですよね。

のんたくさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

ゆっくりと本を読みながらコーヒーを飲む事です

ミラーさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

ひとりの時間は大切ですよ!考えたりぼーっとしたり、大事です

ayuさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

淋しい(笑)

のほほんさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

一人の時間は摂れそうで取れないので貴重。魂から癒さないとね~でも自宅に居ると、電話やチャイムに邪魔され難しいのが現実ですね。

ぽんこ★さん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

やっぱり1人の時間は大切。何もせず何も考えずただボーッとする時間が幸せです★*゚

はちこmamaさん

おいしいものを食べること

コーヒーとスイーツで、自分にご褒美をあげたいです♪

ゆうさん

おいしいものを食べること

おいしものを食べている時は、幸せを感じるから。

のりんこさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

お部屋で、コーヒーのみながら、マンガタイム 

りんごちゃんさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

自然のあるところでぼーっとすること好きです。

ぴょこたんさん

その他

景色のいい所へ行って、美味しい物を食べて、可愛い動物と触れ合っている時。欲張りかな。

エツさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

一人の時間も大切です。

めえめえさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

何にも気を遣わなくていいのが、1番です

ポヤポヤさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

最終的には、一人でいるのがリラックスできます。

watashiさん

おいしいものを食べること

美味しい!…と思った瞬間、幸せを感じる時がある

ももふくママさん

その他

愛犬と過ごすこと。
一緒に遊んだり、お昼寝したり…至福の時間です。
これ以上の、癒しの時間はありません。

スモモさん

好きな人と過ごすこと

なかなか出来ないけれど、カフェでおいしいご飯を食べて、雑貨屋巡りが大好き。

ゆんさん

おいしいものを食べること

お金は減るけど…

みけぴょんさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

心にゆとりが無い時は、自分にも他人にも優しくなれません。
常に、心にゆとりを持って生活したいものですね。

たかさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

くつろぐ!

カシューナッツさん

好きな人と過ごすこと

仕事の後の一杯

きらりさん

好きな人と過ごすこと

まったりしたーい♡

ちーさん

好きな人と過ごすこと

すきなひとー

でぃらいとのオンマさん

好きな人と過ごすこと

一緒にいて落ち着ける人といることで、幸せな気持ちになれると思います。

さちよさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

もちろん好きな人と過ごすこと、美味しいものを食べても幸せです。だけど、育児や仕事に追われる日々では一人の時間がなかなかないので自分一人の時間はとてもゆっくりでき、ここの健康には欠かせません。

むつさん

その他

色々ある人と一緒にいたり
とかすると落ち着くから

Angieさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

余計な事を考えずにくつろぎたい!

isanaさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

のんびりしたい

Renさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

ひとり瞑想時間が良い!

shiroさん

好きな人と過ごすこと

時間大事ですね

ひでにゃんさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

引きこもったり、一人旅したり。家族や友達と過ごす時間も大切ですが、1人を楽しむ時間も大切に思う人生後半です。

ゆきりんさん

おいしいものを食べること

仕事の疲れやストレスを美味しいものを食べて吹っ飛ばしてます。それがないとやっていけません(笑)

MKさん

好きな人と過ごすこと

1人の時間も好きだし大事だけど、やっぱり幸せなのは好きな人と過ごしている時!
会うだけで元気になれます。

ぴーさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

リセットのための1人の時間は大事。心がリラックス出来ると好きな人にも優しくなれる。

みぽっちさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

やっぱり一人のリラックスタイムが重要!

skyさん

おいしいものを食べること

おいしいものを食べると満たされた~ってなる(^o^)v

みーにゃんさん

おいしいものを食べること

おいしいものを食べると幸せな気持ちになります。

みなみさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

コーヒー飲みながらホッとしたい。

そるてぃさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

カフェでひとり読書がすき

こんちゃんさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

どれも当てはまるのだけど…今の私にはこれかなーゆっくりしたい…

neko_nekoさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

周りも何も気にせず1人でのんびりする時間も必要だなぁと思います

バンビーノさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

仕事や家事に追われている中で、一人になれる時は幸せ!! 
でも 本当に一人になってしまったら寂しいだろうな~

ブルーベリーさん

おいしいものを食べること

食べると満たされます。

あみかさん

好きな人と過ごすこと

一人でのんびりするのが好きですが、やっぱり幸せを感じるのは好きな人と一緒にいる時間ですね☆

ふーちゃんさん

おいしいものを食べること

食は大事

みどりさん

おいしいものを食べること

美味しいものを食べると幸せな気分になります☻

かずかさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

気を遣うことなく自分時間を満喫が一番

サンディーさん

おいしいものを食べること

やっぱり美味しいものでお腹が満たされると、幸せです☆

モモジリさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

子供が2人居るのですが、2人を寝かしつけてから、1人の時間が出来るので、そこはのんびり過ごしてます(笑)

まいたけさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

だらだらしていると幸せを感じます(笑

さん

おいしいものを食べること

おいしいものを食べて、しあわせ~。
でもちょっと、カロリーが気になる!

rinrinさん

おいしいものを食べること

とくに甘いものを食べてるときが幸せです〜

sails1000さん

おいしいものを食べること

眺めて香って味わって、ゆるみます。

ぽむりんさん

好きな人と過ごすこと

気の合う人と一緒に過ごせる事は人生を通して幸せな事だと思います。

アウルさん

好きな人と過ごすこと

異性でも同性でも世代問わず、自分が何の掛け値なしに心を開ける人たちと過ごす時間は私にとっては日々のストレスから解放し、幸せを感じる有難い時間です。

なかさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

一人でノンビリする時間がナカナカ無いので、たまに時間ができるとボーっと過ごして、心に余裕ができるようにしています。

チッチさん

好きな人と過ごすこと

トキメキ

bbちゃんさん

おいしいものを食べること

ゆっくりと美味しいものを食べて飲んで幸せ!

あすかさん

好きな人と過ごすこと

楽しくて落ち着く

ogamiiさん

おいしいものを食べること

美味しいものを探すのも好き!

きぬば~さん

その他

終活ではないけれど、思い切って物を捨ててみました!ほんの一部ですが・・・
びっくりするほど、清々しかった!!
ダメ人間が生まれ変われるみたいな!!大げさかな??;;

メフィーさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

孫と過ごすときが幸せです。正直、孫が寝てくれるともっと幸せです。

mikaさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

癒しの時間☆

りとるさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

ぼーっとする時間が好き。

まめさん

おいしいものを食べること

心の健康は体の健康もからんでると思います!

クミさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

1人の時間が好きだから

リンダさん

おいしいものを食べること

年中ダイエットの私はチートデイに甘いものを食べているときが1番幸せです。

とのさん

おいしいものを食べること

食べるの大好きです

pianoさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

手作りタイムが一番リラックス

なおんさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

なかなかひとりの時間が作れないので、少しでも出来たらそれだけでとても幸せ…

ふたごゆきさん

好きな人と過ごすこと

なんて事ない会話を出来る相手がいる事…幸せ♬

Tomoneさん

おいしいものを食べること

美味しいものを食べているときが、一番幸せな時間です❤

SACさん

おいしいものを食べること

一番の幸せ

chakoさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

毎晩、エアーマッサージャーで足もみしながら読書だったり、ネットだったりの一人時間。少しの時間だったとしても必要~

ひろママさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

子育て真っ最中だと、1人の貴重な時間が恋しくなる‥。

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