みんなのアンケート

心が健康でいるためには、幸せホルモンの分泌がよいのだとか。一番幸せなひと時は? by ジャスミンティーさん
好きな人と過ごすこと
22%
ゆっくりくつろぐひとりの時間
39%
おいしいものを食べること
27%
ヨガやウォーキングなど体を動かす
4%
その他
7%

みなさまからのコメント

さくらさん

ヨガやウォーキングなど体を動かす

好きな人といすぎても疲れる。
今は何も考えず体を動かしたい。無になりたい。

ゆうママさん

おいしいものを食べること

美味しい物を食べると元気が出ます!

チャコさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

なかなかそんな時間もてないから

TSさん

好きな人と過ごすこと

旦那といると心が安定します
職場のストレスもリセット!

ななえさん

好きな人と過ごすこと

ときめき大事!

さーりーさん

おいしいものを食べること

家族で美味しいモノを食べているときは
ただただ幸せだと思う!

くろにゃんさん

好きな人と過ごすこと

好きな人と一緒にいる時間は、いくつになっても幸せを感じます。そう思わせてくれる相手の方に感謝してます。

ピヨピヨさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

仕事で子供にブレゼントする折り紙を折っているので、ゆったり時間を気にせず没頭できる時間

ゴンさん

好きな人と過ごすこと

好きな人と一緒にいると癒されます。

メイさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

静かに一人でくつろぎたい

りとさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

自分の部屋でお気に入りの曲を聴きながら読書するのが最高です

たかママさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

息子とまったり過ごす休日が幸せ( ´﹀` )

kきゃらさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

たまに一人はいいものです。好きなコーヒー片手に
ホッとタイムは、至福です。明日も元気で頑張ろうと!

長月さん

その他

大切なペットと触れ合う時が、一番の幸せ。時には、愚痴を聞いてもらっています。

snoopyさん

ヨガやウォーキングなど体を動かす

今一番やりたい事です

ナオさん

おいしいものを食べること

食べること大好きなので

さくらこさん

好きな人と過ごすこと

一人では得られない部分の幸せは、好きな人と過ごすのが良いと思います。家族だったり友達だったり恋人だったり、大好きなアーティストのライブだったり♪

mikinoさん

おいしいものを食べること

一番好きなのは食べること!(笑)

俊ちゃんママさん

好きな人と過ごすこと

心の栄養には一番必要

mikaさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

一人の時間が大事

Berryさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

ひとりの時間が大切に思えるって事は、毎日が忙しく、充実しているからかな。色々な事に感謝ですね!

かーりーさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

自分を大切にしたいですね。

ひろさん

その他

一人の時間にやりたいことやれてるのが幸せだと思う。

りっこさん

おいしいものを食べること

大好きなスイーツを食べている時が幸せ・・・ただ、食べ過ぎると・・・

うさこさん

好きな人と過ごすこと

大好きなアーティストのコンサートDVDを観て一緒に過ごしたつもりに(笑)

MIEさん

その他

ひとつに決められません。幸せだなと思うときが幸せですよね

kazamiさん

好きな人と過ごすこと

今いないですけど!(笑)経験上は。

なんさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

やっぱり一人でゆっくりできる時間は必要‼️

ゆぴさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

誰かといると必要以上に気を遣ってしまう性格なので、ひとりで好きなことを出来る時間がリラックスできて幸せです。

MAMIMAMIさん

おいしいものを食べること

いつもと違う空間で、気の合う友だちと、美味しいものを!

大福にゃんこさん

その他

我が家のにゃんこと一緒に過ごすこと。
何よりも幸せ。

そら豆さん

ヨガやウォーキングなど体を動かす

毎日じゃなくて週3日。30分でいいので歩くようにしています。
あとは可能ならヨガとティラピス
運動したなぁという気分になって安心してリラックスタイムが持てるようになりました。

ひめさん

好きな人と過ごすこと

夫とゆっくり過ごすことが一番幸せです。

ポンまぐさん

ヨガやウォーキングなど体を動かす

心身ともにリフレッシュできます。最近、運動不足なのでまた始めねば・・・

ひつじのショーンさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

自分の時間がほしいです。

tmさん

おいしいものを食べること

美味しいものを食べると幸せになれる

ウエキチさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

何も考えずにのんびりするのも大事。

mariさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

規則正しい生活を送ることにより、ゆっくりした時間の確保が容易になります。

kさん

その他

好きなアーティストのライブに行くことです。

茉莉花さん

好きな人と過ごすこと

好きな人といるとドキドキするけど、穏やかな気持ちにもなれます。これはひとりでは味わえない

ナオさん

おいしいものを食べること

ダイエットのことは一時忘れて、おいしいものを家族と食べる。

Yさん

その他

その時の気分に合った音楽を聴くとリフレッシュします。時には無音に身を置くことも。

クッキー♪さん

おいしいものを食べること

何も考えずに、おいしいものに浸る

あゆねさん

好きな人と過ごすこと

しあわせ

美佐子さん

その他

動物と触れ合っている時です。

myuさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

通勤時間の往復一時間程度の時間ですがコーヒーを飲みながら一人時間を満喫してます

yuccaさん

おいしいものを食べること

食べることは生きること んー幸せ

arsさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

友達といる時も楽しいけどひとりの時間があってこそ感じることだと思うからです

おりっぺさん

おいしいものを食べること

美味しいものを食べているときが幸せ

tenさん

おいしいものを食べること

デパ地下で買ったちょっとリッチなお惣菜を1人で(ここ重要!)、一人きりで、独り占めして食べるのが幸せ。なので一人の時間も一番幸せなひとときですが。なかなか機会に恵まれない。

Waさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

ひとりの時間が一番好きだから

さん

好きな人と過ごすこと

一人の時間も大切だけど、やっぱり誰かと関わっていたい。もちろん自分が素になれて理解し合える人と(^^♪

ちさちゃんさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

家事から逃れ、くつろぐ時間は本当に大事です。

ぽんぽんばうさん

好きな人と過ごすこと

落ち着きます

りずさん

好きな人と過ごすこと

これに尽きます!

まいさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

子供がいると、なかなかひとりになれないけど...

shimanrkoさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

何をするにも自由な一人時間は大切です。

こうさん

好きな人と過ごすこと

旦那さんといるときが一番幸せです

shimasiさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

読書をしたり お昼寝をしたい

コウちゃんさん

おいしいものを食べること

食べることが幸せ

UKMさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

子育てに疲れているから、ひとりでゆっくり過ごしたい

みぃたろさん

おいしいものを食べること

家族やお友達と外食!ってなったら、「どこのお店にしようかな〜?」と考えるのがとっても楽しい。

ひこ星さん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

子どもがまだ小さく、言うこときかないからついつい大きな声で怒ることになるし、長くて面白くない話相手は疲れる。無音の時間がとても大事。

かなぴよさん

好きな人と過ごすこと

家族や友達や恋人。好きな人といる時間が何よりも私を幸せにしてくれます!

貴子さん

ヨガやウォーキングなど体を動かす

体を動かし汗をかいてデトックスしないと❗

さーもん2号さん

好きな人と過ごすこと

なんやかんやでこれが1番幸せです

いしかわさん

おいしいものを食べること

コレステロールが心配ですが

かなさん

その他

食べるのが楽しみ

えーこさん

おいしいものを食べること

お腹も心も満足〜

れびこさん

おいしいものを食べること

やっぱこれが一番シアワセ♪

ちむさん

好きな人と過ごすこと

”手当て”って効果あるかも・・・
手を握ってると不思議と心が落ち着くんです。

ちびさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

最近は好きな香りの入浴剤でゆっくり風呂に入ることが最高の時間!

オレンジ元気っ子さん

おいしいものを食べること

特別感がうれしさ、満足を得られて幸せに感じる

ビッキーさん

その他

飼い犬と一緒に寝ている時が幸せです。
(夏はなかなか一緒に寝てくれませんが・・)

ririさん

おいしいものを食べること

たまには奮発して、おいしいものを食べたい!

くりさん

おいしいものを食べること

大好きな美味しいものをテーブルに並べて、一人ゆったり食べるときが至福の時。絶対寿命が延びていると思う。

ごいちーさん

好きな人と過ごすこと

家族や友人と楽しく過ごしている時間が幸せです。

まかろにさん

おいしいものを食べること

美味しいものを食べたい時に食べたいだけ食べてる時が一番幸せ♪

にゃんぱらりさん

好きな人と過ごすこと

主人と一緒にいられるだけで良いです。

ミーナさん

おいしいものを食べること

食べたいもの我慢したくないもんね

アキコさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

家で一人になる事がほとんど無いので、たまに一人になれた時は(家族には申し訳ないけど)なんだか せいせいします。

coffeeさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

何もしない

IKUPOさん

その他

大好きな人達と沢山笑って楽しい時間を過ごす

いちあんままさん

その他

布団に入って眠るとき。

なつ大好きさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

やっぱり一人の時間は大事 好きなことをのんびりとやる‼

大娘さん

おいしいものを食べること

よく食べ、よく寝る!

Nonntaさん

ヨガやウォーキングなど体を動かす

朝に好きなアーティストさんの音楽をききながら、ストレッチやフラフープをして汗を出して、シャワーを浴びるとかなりスッキリして、いい顔で一日を過ごせます。

TATAさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

ゴロゴロしたり、一人を満喫

ゆきさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

基本、ひとりで居るのが好きなので…。
特別何をするという事ではなく、ひとりで気ままにゆるゆると過ごせる時間が至福です。

mitakeさん

おいしいものを食べること

美味しくて見た目が美しければなおよし!最近は和菓子にはまってます。

そめはるさん

おいしいものを食べること

子供がいて好きなものをゆっくりたべることができないので…甘いものはばれると「食べさせろ」と言われる。食事は子供の世話をしながらの早食い…。

NAOさん

その他

毎日わいわい楽しく過ごすこと

なしこさん

好きな人と過ごすこと

好きな人、ではなく、好きな犬と過ごすのが何より幸せです^ ^

ムグータさん

ヨガやウォーキングなど体を動かす

ゆっくりくつろぐのもいいけど、だらだらしがちなので、時には体を動かした方がすっきりするような気がして・・・

たまさん

おいしいものを食べること

自分へのご褒美に甘いもの

komachikoさん

その他

眠くてしょうがない状態で眠りにつけるとき

きよみさん

ヨガやウォーキングなど体を動かす

汗を出す幸せ

rinさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

最近ないな…
家事と育児に追われる日々(^_^;)
家族がいるって幸せなことなんだけどね笑
たまには、1人ゴロゴロしてみたいな笑

マクさん

好きな人と過ごすこと

一番落ちつきます

ninaさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

一人でのんびりする時間が一番

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