みんなのアンケート

心が健康でいるためには、幸せホルモンの分泌がよいのだとか。一番幸せなひと時は? by ジャスミンティーさん
好きな人と過ごすこと
22%
ゆっくりくつろぐひとりの時間
39%
おいしいものを食べること
27%
ヨガやウォーキングなど体を動かす
4%
その他
7%

みなさまからのコメント

238さん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

家族といるのも勿論いいけど バタバタしている毎日に一人の時間は必要かな

寧々さん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

美味しいものを食べるときが幸せ

きなこもちさん

好きな人と過ごすこと

くだらない事が言い合える人だからと、ふざけあえるのが楽しい

さーちゃさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

気持ちをゆったり好きな時間を持つことが最高。

おそうじママさん

好きな人と過ごすこと

円満な家庭が一番の癒しです(^_^)

かなたさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

自分のペースで過ごしたいときもあります。

みゆみゆさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

子供達も大人になりしっかり自立して安心して、自分は幸せだなあとひとりで思う時

きょんたさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

リラックスできるから

まみのんさん

好きな人と過ごすこと

家族と過ごす時間は幸せです♪

ねこだるまさん

おいしいものを食べること

美味しく呑んで美味しく食べる。元気であればこそ!

ゆなままさん

おいしいものを食べること

まさに胃袋から!

ユミミさん

おいしいものを食べること

美味しいものは幸せ

小紅さん

その他

舞台観劇をしている時が幸せです。

hirokoさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

ゆっくりだれにも邪魔されず本を読みたい

フィオーレさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

趣味に没頭する!好きな番組を見て好きな本を読んでゲーム!

kumapoさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

ストレスフリーで幸せなひととき♫

オカメインコさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

一人時間を有意義なものにできればストレスも減らせるし、幸せも見つけやすい

とろるさん

好きな人と過ごすこと

いや、家族とか友達も、好きな人でいいですよね?

林檎さん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

子供達が小さい頃はスヤスヤ眠る我が子と一緒にお昼寝するのが一番幸せを感じる時間でしたが、子供達も成長した今、一番取りにくく貴重なのは自分だけの時間。1人で過ごす時間を少しでも確保することで気持ちのバランスが取りやすくなります。

にこにこさん

おいしいものを食べること

食べることが好きです。

ららさん

おいしいものを食べること

美味しいものを食べるのが趣味

Barcaさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

気を遣わずにまったりゆったりする事が一番の良い薬だと思う

lumさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

家族や友達と過ごすのも楽しいけど、一人でゆったりリラックスできる時間ってそんなにないので、、、

ぽんままさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

気楽が一番!

大家族さん

好きな人と過ごすこと

パパとのゆっくりが幸せ

gozojiさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

自分時間が一番

オリーブオイルさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

好きな格好で好きな食べ物を傍らに置いて・・・至福の時間です。

はっぱちゃんさん

好きな人と過ごすこと

ゆっくりくつろぐのはリラックス効果はありそうですが幸せホルモンとなると好きな人と過ごしたときの方が分泌されそう!

がーこさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

緑が濃い森の中を歩いたり、小川のせせらぎを聞いたり、自然の中に一人でいると、考えや感情がリセットされます。リラックスできるんです。そして、意欲や力が湧いてきます。

charoさん

好きな人と過ごすこと

人とかかわりたい

かいあままさん

おいしいものを食べること

キチンと作られたおいしいものは、ヤッパリリラックス度が違います!

オカメインコさん

好きな人と過ごすこと

話せる人がいるのが幸せです。

さぁちゃんさん

おいしいものを食べること

自分へのご褒美として美味しいものを食べてる時が幸せを感じます^^;

りすぽこさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

ひとりでゆったりが一番

okapiさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

一人で図書館に行くのが楽しみ

macoさん

おいしいものを食べること

美味しいモノを口に入れた瞬間のおいしーが幸せ

雲燕さん

好きな人と過ごすこと

男女関係なく気の置けない大好きな人といると幸せ!

polkaさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

育児中の身からすると、誰とも接することがない時間って、貴重なので

ちこさん

その他

寝てるときは何もかも忘れられて、幸せ。
特にお昼寝出来たときは最高!

きくらげさん

おいしいものを食べること

最終的に美味しいものが全てを解決してくれる。

ふわふわうさぎさん

その他

寝る瞬間

まあさん

好きな人と過ごすこと

安定した関係が作られているなら、幸せホルモンが出ていると思うので

あおぞらさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

入浴剤を入れたお風呂でゆっくりラジオを聴いてると幸せを感じます

ポッキー50さん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

何も考えずただひたすらにボーッとしたいです。

マキさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

誰にも気を遣わないひとりの時間が一番好きです。

Kaffeebohneさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

一人で過ごす方がリラックス出来るので。

めぐさん

おいしいものを食べること

美味しいもの…ついつい間食してしまう「チョコレート」を食べているその瞬間が、口の中に広がる甘さがまさに幸せなひとときです。

藍クマさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

全部大事だなーと思うけど、やっぱり「時間」かしら。しかし、どれも難しい世の中になっちゃったね〜…

なつさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

やっぱり1人でのんびりするのが好き

よっちゃんさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

好きな人と過ごす時間もとても幸せだけど、ひとりの時間はのんびり気ままに好きな事が出来て、日頃の疲れをリセットできます。

ももぞーさん

その他

できればその美味しいものも自分で作って。

コリドラ子さん

好きな人と過ごすこと

ワガママだけど、一緒がいい時もあれば1人がいい時もある…

まどぅさん

おいしいものを食べること

日常の小さな楽しみとストレス発散は美味しいものを食べてるとき。

たまごちゃさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

好きな人と…と言うのは若い頃なら。おいしい物を食べることも良いですが、ダイエットを考えてしまうとやっぱり1番は、ゆっくりできるひとりの時間です。

あこさん

おいしいものを食べること

美味しい物を食べるときに幸せを感じます。

らいおんまるさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

なんにも考えなくていい一人の時間があれば、どんなに幸せだろうなぁ…

ももさん

おいしいものを食べること

人が作ってくれるだけでもおいしいしありがたい。美味しいごはん食べることがストレス発散。

こゆきさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

育児で一人の時間なんて滅多に取れない、貴重で贅沢な一時だから。ボーッとするだけでもリラックスできそう。

プリコさん

おいしいものを食べること

食べることが一番の癒し

アラフォーママさん

好きな人と過ごすこと

ひとりはもちろん、好きな人とケンカせず穏やかにゆっくり過ごせたら最高!

なおさん

好きな人と過ごすこと

何しててもたのしい

みやさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

1人の時間は重要!大事!!ないとリフレッシュ出来ない。

もこちゃんさん

好きな人と過ごすこと

彼氏といる時が一番幸せです。

もっちもちさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

ひとりタイムが大好き!

みけねこさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

自分のやりたい事をしたりぼーっと過ごしたり何も考えないでゆっくり過ごすことも時には必要。

ゆうのさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

何も考えずボーっとしてるのが一番贅沢な時間だと思う

みっとんさん

おいしいものを食べること

好きなものを好きなだけ食べられる時。
心も体も健康でないと、美味しいと感じられないと思います。

マイメロさん

好きな人と過ごすこと

安心するから。

コロコロさん

おいしいものを食べること

食べることが大好きなので。

きりんさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

ひとりの時間がサイコー!

しおさん

好きな人と過ごすこと

気が合う人と気持ちの共有を出来る事が、私にとっての幸せです

はるさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

一人の時間がないと無理!

ねこゆさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

誰に気を使うでもない自由時間は最高です。

チャミさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

自分の時間を持つと リラックスできます

レナさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

好きな人も出来ないし、一人でゆっくり過ごすのが落ち着く

チェモリンさん

おいしいものを食べること

おいしいものを頂いていると心もみたされます。

mineさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

ひとりの時間がないと無理

くみさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

これは大切

きぃさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

すき

スヌ子さん

おいしいものを食べること

ただし、太ることやお値段の心配がないこと。

くれももさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

1人でぼーっとできるって贅沢。

駒子さん

おいしいものを食べること

幸せ

kuruさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

一日の仕事と家事から解放された夜中に
ひとりでパソコン見たり、録画を見たりして楽しんでます。

えみママさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

家族と一緒にいる時は幸せだけど、
一人でのんびり出来る時、
ささやかな幸せを感じます。

なささん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

一人でおいしいものを食べているときが、最高です。

ちゅんこさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

1人が一番落ち着くので、

JIさん

その他

寝ること!
一番幸せ~(*´∀`)

ぴんさん

おいしいものを食べること

何も気にせず、美味しいものを食べている時が祝福の一時(〜 ̄▽ ̄)〜

kuroinoさん

おいしいものを食べること

ちょっと贅沢な外食をするときがしあわせ

ままじょさん

ヨガやウォーキングなど体を動かす

ヨガやウオーキングなど体を動かす
気持ちを集中できるところかな

あらさん

好きな人と過ごすこと

好きな人といると脳が休まる気がする

白ねこのしっぽさん

好きな人と過ごすこと

ひとりの時間も大事だけど、好きな人や家族、友達や周りの人が、優しかったり、楽しくしている様子を、見れたり、感じたりした方が、対人関係に悩む事もないから、結果、心に余裕ができて、怒る事も減りイライラもせず、穏やかな関係になるし、良い事だらけ!!良い関係は良い循環を生み出します!

まんぼ。さん

好きな人と過ごすこと

旦那と子供といる時間か1番癒やされます!

ピンクスさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

あまりにもドタバタしすぎた毎日なので、1人の時間がとにかくほしい。少しでも静かな時間を過ごしたい。

じゅんじゅんさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

音楽を聴いたり、本を読んだり、三本松口しながら写真を撮ったり…。
一人の時間を気ままに過ごしてリフレッシュしてます。

たららんさん

その他

好きなアーティストのライブやイベントに行く!
心が満たされて幸せな気持ちになれます。

びっかりんさん

おいしいものを食べること

花よりダンゴ❣️

まちゃこさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

一人の時間欲しいな・・・トイレしかないな

しおりさん

おいしいものを食べること

美味しいものを好きな人と食べるのが1番

ぷるるンさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

何もせずに何も考えずにぼんやりしている時が幸せです。
でも結局色々思いついて体が勝手に動いています。じっとはしていられません。

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