みんなのアンケート

心が健康でいるためには、幸せホルモンの分泌がよいのだとか。一番幸せなひと時は? by ジャスミンティーさん
好きな人と過ごすこと
22%
ゆっくりくつろぐひとりの時間
39%
おいしいものを食べること
27%
ヨガやウォーキングなど体を動かす
4%
その他
7%

みなさまからのコメント

kazさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

心に余裕がある状態って大事だなと思うのです。

まさあいさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

できそうでなかなかできないひとりの時間、だから特に幸せを感じるのかな?

おっちさん

おいしいものを食べること

くつろぐことも大切だと思います

ぴょんたさん

おいしいものを食べること

食べたいと思ったものが食べれる幸せ

でっさんさん

おいしいものを食べること

美味しいモノを食べるたびに、日本に生まれて良かったなぁ~と思います

オルビスIINEKさん

おいしいものを食べること

美味しいものは最高!

peko103さん

おいしいものを食べること

おいしいものを食べて、好きなことをする一人の至福の時間というのが、一番。

まりりんさん

好きな人と過ごすこと

女性ホルモンにもこれが一番

りつさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

結婚しても自分の部屋、時間を確保した!

あき☆☆さん

おいしいものを食べること

お腹が満たされると、心も満たされます♪

ゆぅさん

おいしいものを食べること

甘いもの食べると幸せ~

マダ子さん

おいしいものを食べること

最近、美味しいもの食べることぐらいしか、興味がなくて(泣)

jironaoちゃんさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

自分がゆるんでいるのを感じながら、ゆっくり過ごす時間が至福。心の健康という点では、やっぱり無になる時間は欠かせない。

オランジーナさん

おいしいものを食べること

美味しいものを食べているときは、ホントに幸せを感じます。

といぷーこさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

家族や友人と一緒もよいのですが、やはり究極のくつろぎは一人でいる時かな。。

ひろちゃんさん

好きな人と過ごすこと

イライラもするけれど… ほっとする

ちゃぴなさん

その他

好きなバンドのライブに行くこと。

キャサリンさん

おいしいものを食べること

食事は大切

ともさん

好きな人と過ごすこと

一人の時間も大事だけど、好きな人といるとリラックスできて幸せな時間です。

さん

おいしいものを食べること

美味しいものを食べること=我慢をしないこと。でしょうか

いちごミルクさん

好きな人と過ごすこと

好きな人といるとホッとする

ゆかりんさん

おいしいものを食べること

沢山あるけど、やはり美味しいは幸せ。

キティママさん

おいしいものを食べること

家族と美味しい物を食べると幸せです。

fuchanさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

夫の定年後、一緒に居る時間が多く今迄無口だったのが何かと話し掛けられ内容によっては相槌をうつのが面倒になりこれからずっと続くと思うとそれぞれが楽しめる一人の空間、ひと時が欲しいなと思います

ちびさん

おいしいものを食べること

美味しいものを食べると元気になる。

ゆぅさん

おいしいものを食べること

食べるの大好き♪+゜食べたいがために運動してる☆

もりんさん

その他

子どもとくっついている時

ゆうなみさん

おいしいものを食べること

やっぱり美味しいものを食べると幸せです。

エリカさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

ストレスを何も感じさせない時間

mint0321さん

おいしいものを食べること

甘いものを食べているときは至福の時です

Ukaさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

誰にも邪魔されずにゴロゴロしたい

ノンさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

だらーんと1人で過ごす時間が幸せ!

七海さん

好きな人と過ごすこと

となりに居て安心出来る空間を作ってくれる旦那様が好き。

みやきさん

その他

好きな人とゆっくりして、おいしいものを食べたいです!(欲張り?)

リズさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

なかなかとれないひとりの時間…大事にしたいです。

まりさん

好きな人と過ごすこと

幸せというか安心できるから。

ままっちさん

好きな人と過ごすこと

一緒にいるだけで安らげるから。

黄色のP-chanさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

日々、仕事、家事、介護に追われ中々ゆっくり出来る時間はないですが、ちょっとした隙間で趣味のセルフネイルしてみたり、アクセサリーを作ってリラックス。また次頑張れる。

ともさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

休日の一人の時間・・・旦那が出掛けたあと

おにぎりさん

おいしいものを食べること

好きな物を食べると幸せです

ぱたぱたママさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

一人でゆっくりするのが一番幸せです。

p子さん

好きな人と過ごすこと

夫とのんびりしている何気ない時間に幸せを感じる(o^^o)

ウシネコさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

誰にも邪魔されず、飽きるまで本を読みたい・・・・。

gomachanさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

何も考えないでぼーっとしてる時間は至福です。

KOKOROさん

好きな人と過ごすこと

独りでは味わう事のできない幸せです

のいちごさん

おいしいものを食べること

おいしいものを食べて、満足するときっと幸せホルモンがでるはず。一番てっとりばやい気がする

鯉嘉ちゃんさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

たとえ10分でも、自分のための時間って必要ですよね。

ごまひめさん

好きな人と過ごすこと

主人と過ごす週末が幸せ

カズセさん

好きな人と過ごすこと

姪っ子に癒されてます

minaさん

好きな人と過ごすこと

一番幸せを感じます。

とんママさん

おいしいものを食べること

好きな人たちとおいしいものを食べるのが一番幸せです。

こんいろさん

おいしいものを食べること

やはり脳内が満たされるのは食べることでしょう。

さぎりんさん

その他

寝る。

ちいぽんぬさん

おいしいものを食べること

ん~~~これだから痩せられない・・・

やっちゃんさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

ゴロゴロしたい!

トリックスターさん

おいしいものを食べること

好きなものを食べると幸せです。

popoさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

自分のために時間を使えることが一番落ち着けて幸せです…

ひよこさん

おいしいものを食べること

これしかないっしょ!

さちさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

家でおやつ食べながらネットが最高~!

ゆいままえりーさん

ヨガやウォーキングなど体を動かす

今は忙殺されてますが、時間を作って体を動かしリフレッシュしたい…という願いを込めて(^^;

さなさんさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

自分の時間って大事ですよね

すみーさん

おいしいものを食べること

おいしいもの食べてるときが一番幸せ~

メリンダさん

おいしいものを食べること

おいしいものを食べてる時は至福の時です。

ごんちゃんさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

人と居るとそれだけで疲れてしまうので。

さくらさん

おいしいものを食べること

おしゃれなcafeとかいきたいなあ

さん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

のんびりと一人でいる時間も大切だと思う

のんママさん

その他

愛猫と一緒に好きなDVDを見ながら、美味しいコーヒーを飲む時間。

しみしみさん

好きな人と過ごすこと

信頼できる人と過ごす時間は貴重な時間だと思います。

miniさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

一人の自由な時間が最高

ゆみさん

好きな人と過ごすこと

やっぱり、これですかねー。

ともちゃんさん

好きな人と過ごすこと

愛は女性を美しくします。それは女性ホルモンが活発になるからです。

ちゅんさん

おいしいものを食べること

食べ過ぎて身体には悪いかもしれませんが。

ちゃびママさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

子育てで慌ただしくせわしない日中から、夜は1人でホッと出来る時間が一番ゆったり幸せかもしれません。

あーやさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

育児や家事を忘れて、ほっと一息するとき、頭がリセットされて幸せです。

Tomさん

ヨガやウォーキングなど体を動かす

涼しくなったらお散歩したい

つちたぬさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

お風呂でゆったりするのが好きです。

ミルキーさん

おいしいものを食べること

ゆっくりくつろぐのもいいけど、その時においしいものがあればさらにいいので、やっぱりこれ。

里ちゃんさん

おいしいものを食べること

美味しいものを食べると心も身体も喜びます。

アイカさん

おいしいものを食べること

美味しいものをたべるととても幸せ~

コップさん

好きな人と過ごすこと

旦那との時間大事です

うさぎさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

綺麗な景色を眺めながらのアフタヌーンティーが最高。

しろぎくさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

たまには一人でのんびりしたい

yuuさん

好きな人と過ごすこと

家族と過ごす時間が一番

みゆきさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

ひとりの時間がないとイライラしてくるんです

ミニーのリボンさん

好きな人と過ごすこと

好きな人といると自然と笑顔になります

ねんこさん

好きな人と過ごすこと

好きな人とのんびり語らう時、笑う時。

hooさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

一人時間がなかなか取れない毎日です。幸せなのか・・・分かりません

花摘さん

おいしいものを食べること

幸せホルモンでまくりです❤︎

みぃたさん

その他

ちょっと遠出しての朝夕の森林浴。雨上がりがとくに好きです。

さん

おいしいものを食べること

食べることが好きだから

にゃんさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

子供が小さくまだまだ手がかかるので、1人で好きな事が出来る時間が好きです。

さえさん

好きな人と過ごすこと

家族や友達と過ごす時間が1番の幸せです。

yukoさん

おいしいものを食べること

おいしいものを食べるとやっぱり幸せになります。

メイさん

おいしいものを食べること

甘いものは癒されます。

みぃちゃんさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

テレビやビデオをみたり、雑誌を読んだり、一人の時間を満喫しています。

ちょもさん

おいしいものを食べること

食いしん坊なのでゆっくり好きな美味しいものを食べているときが幸せ!これで太らなければ完璧にに

yuiさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

のほほんと過ごすのが一番

まゆりん1030さん

ヨガやウォーキングなど体を動かす

身体を動かすことは
とても重要

misaさん

好きな人と過ごすこと

犬ですがね…
でもペットを撫でるとセロトニン出るって言うし…

oharuさん

おいしいものを食べること

おいしいものを食べて気分転換!

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