みんなのアンケート
心が健康でいるためには、幸せホルモンの分泌がよいのだとか。一番幸せなひと時は? by ジャスミンティーさん |
- 好きな人と過ごすこと
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- ゆっくりくつろぐひとりの時間
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- おいしいものを食べること
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- ヨガやウォーキングなど体を動かす
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- その他
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心が健康でいるためには、幸せホルモンの分泌がよいのだとか。一番幸せなひと時は? by ジャスミンティーさん |
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
心に余裕がある状態って大事だなと思うのです。
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
できそうでなかなかできないひとりの時間、だから特に幸せを感じるのかな?
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おいしいものを食べること
くつろぐことも大切だと思います
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おいしいものを食べること
食べたいと思ったものが食べれる幸せ
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おいしいものを食べること
美味しいモノを食べるたびに、日本に生まれて良かったなぁ~と思います
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おいしいものを食べること
美味しいものは最高!
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おいしいものを食べること
おいしいものを食べて、好きなことをする一人の至福の時間というのが、一番。
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好きな人と過ごすこと
女性ホルモンにもこれが一番
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
結婚しても自分の部屋、時間を確保した!
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おいしいものを食べること
お腹が満たされると、心も満たされます♪
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おいしいものを食べること
甘いもの食べると幸せ~
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おいしいものを食べること
最近、美味しいもの食べることぐらいしか、興味がなくて(泣)
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
自分がゆるんでいるのを感じながら、ゆっくり過ごす時間が至福。心の健康という点では、やっぱり無になる時間は欠かせない。
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おいしいものを食べること
美味しいものを食べているときは、ホントに幸せを感じます。
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
家族や友人と一緒もよいのですが、やはり究極のくつろぎは一人でいる時かな。。
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好きな人と過ごすこと
イライラもするけれど… ほっとする
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その他
好きなバンドのライブに行くこと。
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おいしいものを食べること
食事は大切
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好きな人と過ごすこと
一人の時間も大事だけど、好きな人といるとリラックスできて幸せな時間です。
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おいしいものを食べること
美味しいものを食べること=我慢をしないこと。でしょうか
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好きな人と過ごすこと
好きな人といるとホッとする
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おいしいものを食べること
沢山あるけど、やはり美味しいは幸せ。
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おいしいものを食べること
家族と美味しい物を食べると幸せです。
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
夫の定年後、一緒に居る時間が多く今迄無口だったのが何かと話し掛けられ内容によっては相槌をうつのが面倒になりこれからずっと続くと思うとそれぞれが楽しめる一人の空間、ひと時が欲しいなと思います
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おいしいものを食べること
美味しいものを食べると元気になる。
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おいしいものを食べること
食べるの大好き♪+゜食べたいがために運動してる☆
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その他
子どもとくっついている時
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おいしいものを食べること
やっぱり美味しいものを食べると幸せです。
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
ストレスを何も感じさせない時間
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おいしいものを食べること
甘いものを食べているときは至福の時です
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
誰にも邪魔されずにゴロゴロしたい
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
だらーんと1人で過ごす時間が幸せ!
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好きな人と過ごすこと
となりに居て安心出来る空間を作ってくれる旦那様が好き。
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その他
好きな人とゆっくりして、おいしいものを食べたいです!(欲張り?)
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
なかなかとれないひとりの時間…大事にしたいです。
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好きな人と過ごすこと
幸せというか安心できるから。
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好きな人と過ごすこと
一緒にいるだけで安らげるから。
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
日々、仕事、家事、介護に追われ中々ゆっくり出来る時間はないですが、ちょっとした隙間で趣味のセルフネイルしてみたり、アクセサリーを作ってリラックス。また次頑張れる。
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
休日の一人の時間・・・旦那が出掛けたあと
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おいしいものを食べること
好きな物を食べると幸せです
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
一人でゆっくりするのが一番幸せです。
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好きな人と過ごすこと
夫とのんびりしている何気ない時間に幸せを感じる(o^^o)
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
誰にも邪魔されず、飽きるまで本を読みたい・・・・。
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
何も考えないでぼーっとしてる時間は至福です。
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好きな人と過ごすこと
独りでは味わう事のできない幸せです
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おいしいものを食べること
おいしいものを食べて、満足するときっと幸せホルモンがでるはず。一番てっとりばやい気がする
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
たとえ10分でも、自分のための時間って必要ですよね。
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好きな人と過ごすこと
主人と過ごす週末が幸せ
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好きな人と過ごすこと
姪っ子に癒されてます
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好きな人と過ごすこと
一番幸せを感じます。
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おいしいものを食べること
好きな人たちとおいしいものを食べるのが一番幸せです。
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おいしいものを食べること
やはり脳内が満たされるのは食べることでしょう。
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その他
寝る。
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おいしいものを食べること
ん~~~これだから痩せられない・・・
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
ゴロゴロしたい!
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おいしいものを食べること
好きなものを食べると幸せです。
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
自分のために時間を使えることが一番落ち着けて幸せです…
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おいしいものを食べること
これしかないっしょ!
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
家でおやつ食べながらネットが最高~!
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ヨガやウォーキングなど体を動かす
今は忙殺されてますが、時間を作って体を動かしリフレッシュしたい…という願いを込めて(^^;
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
自分の時間って大事ですよね
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おいしいものを食べること
おいしいもの食べてるときが一番幸せ~
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おいしいものを食べること
おいしいものを食べてる時は至福の時です。
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
人と居るとそれだけで疲れてしまうので。
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おいしいものを食べること
おしゃれなcafeとかいきたいなあ
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
のんびりと一人でいる時間も大切だと思う
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その他
愛猫と一緒に好きなDVDを見ながら、美味しいコーヒーを飲む時間。
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好きな人と過ごすこと
信頼できる人と過ごす時間は貴重な時間だと思います。
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
一人の自由な時間が最高
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好きな人と過ごすこと
やっぱり、これですかねー。
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好きな人と過ごすこと
愛は女性を美しくします。それは女性ホルモンが活発になるからです。
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おいしいものを食べること
食べ過ぎて身体には悪いかもしれませんが。
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
子育てで慌ただしくせわしない日中から、夜は1人でホッと出来る時間が一番ゆったり幸せかもしれません。
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
育児や家事を忘れて、ほっと一息するとき、頭がリセットされて幸せです。
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ヨガやウォーキングなど体を動かす
涼しくなったらお散歩したい
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
お風呂でゆったりするのが好きです。
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おいしいものを食べること
ゆっくりくつろぐのもいいけど、その時においしいものがあればさらにいいので、やっぱりこれ。
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おいしいものを食べること
美味しいものを食べると心も身体も喜びます。
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おいしいものを食べること
美味しいものをたべるととても幸せ~
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好きな人と過ごすこと
旦那との時間大事です
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
綺麗な景色を眺めながらのアフタヌーンティーが最高。
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
たまには一人でのんびりしたい
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好きな人と過ごすこと
家族と過ごす時間が一番
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
ひとりの時間がないとイライラしてくるんです
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好きな人と過ごすこと
好きな人といると自然と笑顔になります
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好きな人と過ごすこと
好きな人とのんびり語らう時、笑う時。
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
一人時間がなかなか取れない毎日です。幸せなのか・・・分かりません
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おいしいものを食べること
幸せホルモンでまくりです❤︎
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その他
ちょっと遠出しての朝夕の森林浴。雨上がりがとくに好きです。
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おいしいものを食べること
食べることが好きだから
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
子供が小さくまだまだ手がかかるので、1人で好きな事が出来る時間が好きです。
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好きな人と過ごすこと
家族や友達と過ごす時間が1番の幸せです。
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おいしいものを食べること
おいしいものを食べるとやっぱり幸せになります。
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おいしいものを食べること
甘いものは癒されます。
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
テレビやビデオをみたり、雑誌を読んだり、一人の時間を満喫しています。
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おいしいものを食べること
食いしん坊なのでゆっくり好きな美味しいものを食べているときが幸せ!これで太らなければ完璧にに
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ゆっくりくつろぐひとりの時間
のほほんと過ごすのが一番
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ヨガやウォーキングなど体を動かす
身体を動かすことは
とても重要
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好きな人と過ごすこと
犬ですがね…
でもペットを撫でるとセロトニン出るって言うし…
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おいしいものを食べること
おいしいものを食べて気分転換!
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