みんなのアンケート

心が健康でいるためには、幸せホルモンの分泌がよいのだとか。一番幸せなひと時は? by ジャスミンティーさん
好きな人と過ごすこと
22%
ゆっくりくつろぐひとりの時間
39%
おいしいものを食べること
27%
ヨガやウォーキングなど体を動かす
4%
その他
7%

みなさまからのコメント

メロディさん

好きな人と過ごすこと

彼のそばにいられることが幸せ。

えいとさん

おいしいものを食べること

オシャレなカフェで美味しいコーヒーを飲むときが幸せ!

eichanさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

仕事で相談を聞いたり調整したり、常に人と関わり緊張していると、一人の時間が貴重。

ろうばいさん

好きな人と過ごすこと

孫です。

かゆりほさん

好きな人と過ごすこと

夫は今は空気のような存在ですが、やはり好きな人だからそう思えるのだと思います。

レイナさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

ゆっくりと過ごせる1人の時間が少しでもあると、心にゆとりが持てる気がします。

ふうさん

その他

ひたすら寝る

おさかなさん

好きな人と過ごすこと

夫といるときが1番落ち着く

poodleさん

おいしいものを食べること

チョコレートを食べているときが幸せ

ともみさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

飼い猫とのんびり過ごす時間が至福の時・・・

みるくさん

おいしいものを食べること

美味しいものをいただく時には好きな人と一緒なら更に良い。

キラたんさん

おいしいものを食べること

甘いもの食べれたら幸せ^^

れんちゃんさん

好きな人と過ごすこと

一緒にいるだけで幸せ

のちゅさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

仕事と家事ばかり。我が子はもちろん可愛いけど、一人になりたい時もあります。

ぽっちさん

おいしいものを食べること

好きなものをお腹いっぱい食べている時

トコチャンさん

ヨガやウォーキングなど体を動かす

どの時間も、幸せと感じられるのですが、特にヨガをしているときの「自分だけの時間」は、幸せと言うか、貴重な時間のように感じています。

かぼちゃさん

おいしいものを食べること

おいしいものをおいしいドリンクと一緒にゆったりと。最高ですね。現実はキッチンの死角で立ったままコソコソとつまみ食い・・・。

ELIIさん

おいしいものを食べること

ひとりで美味しいスイーツを食べている時が一番幸せです。

なぶこさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

誰にも邪魔されず、好きに過ごす時間は、とても贅沢

ようかんだいふくさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

たべることでも、読むこと見ることでも、ゆったりとした気持ちになれて干渉されずにのびやかで解放された自分になれる時がシアワセッ!

yucatinさん

おいしいものを食べること

色気より食い気ですので(^^;

まみさん

好きな人と過ごすこと

好きな人と過ごすのが1番幸せ!

るるんさん

おいしいものを食べること

これしか楽しいことはないです

ちっちさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

一人の時間は大事です。

にゃんこさん

好きな人と過ごすこと

最近になって、人生が潤うためのひとつと気付いたから

さこさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

至福の時間。

chaAmiさん

おいしいものを食べること

衣食住…笑

ゆかさん

おいしいものを食べること

甘いものがほっとします

にゃららんさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

早朝の静かな時間が好きです。

オルビスティさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

毎晩、独りになる時間で、リズムを修正しています。

もーしゃんさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

猫ちゃんとゴロゴロが幸せです♪

raikaさん

好きな人と過ごすこと

どれも幸せなひとときですね♪

チーさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

疲れちゃった。

こうさん

ヨガやウォーキングなど体を動かす

ゆっくりと過ごす時間も大切ですが
無理のない範囲で身体を動かし代謝を上げたあとにリラックスするのが良い

ねこきちさん

おいしいものを食べること

食べること大好き!!おいしいものをこころゆくまで食べたい!

なまずさん

好きな人と過ごすこと

癒されたい!

hanaさん

好きな人と過ごすこと

何をしていても幸せな気持ちになる!
何よりホルモンが出そう!

あかさん

おいしいものを食べること

美味しいものを食べると無条件で幸せになります?

なぉ7さん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

好きなものにかこまれてフンワリした心持ちで過ごすひととき安らぎが幸せな時間です。

三日月さん

おいしいものを食べること

美味しいものを美味しく食べられるのは、心が健康だからかなと思います。

みぃさん

好きな人と過ごすこと

これに勝るものは無いと思う

かかかさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

子どもがいるので、静かな時間が欲しい。

りょうさん

ヨガやウォーキングなど体を動かす

一緒にいると癒される

しんさん

おいしいものを食べること

やはり好きな食べ物を食べる時は1番幸せですね

みかのさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

職場のストレスが半端じゃないので、一人になるとホッとします。

piyoさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

リラックスできる

みぃさん

おいしいものを食べること

食べることが好きなので、美味しいものを食すと生きててよかったと思えます。

minokoさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

一人でひたすら図書館から借りてきた本を読みます(*^▽^*)

KOMADAMUさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

全部当てはまります。
その時々の状況で幸せの感じ方も違うので。

めぐさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

付き合っている頃〜新婚時代は、好きな人と一緒においしいものを食べること、だったかもしれません(笑)

まあちさん

おいしいものを食べること

大切な人と一緒においしいものを食べる。心が通い合います。

キャットマンさん

好きな人と過ごすこと

一緒に居ると幸せを感じる

ラムジンさん

おいしいものを食べること

食が満たされていると、心も満たされます!

あーさこさん

おいしいものを食べること

人生において、食べる!は欠かせないから!

かぁるさん

好きな人と過ごすこと

「好き」というか大切な人と過ごす時間は幸せです。

ひこっちさん

おいしいものを食べること

美味しいものを食べてる時が幸せ!

バドちゃんさん

おいしいものを食べること

チョコレートなら1日中でも食べていたい。

由美子さん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

家族との時間も大事ですが、やっぱり一人の時間があってこそだと思います。

おはぎさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

やっぱり一人の時間は大切。好きな音楽聴きながら本を読んだり。癒されます‼

akiさん

好きな人と過ごすこと

今はいないけどさ。。。
この時間が一番好きだ。

ORBISケイコさん

好きな人と過ごすこと

好きな人とおいしいご飯を食べているのが一番幸せ。

IPさん

おいしいものを食べること

みんな当てはまる。
ゆっくりくつろぎ好きな家族と
おいしいものを食べることです。

カンカンさん

おいしいものを食べること

おいしく食べられるのは健康な証拠。
ダイエットはしたいけど、いつまでも健康で元気でいたいです。

Rucchiさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

他の人に気を遣わなくていいので…

あき狸さん

おいしいものを食べること

仕事で疲れた日常を癒してくれるのはやっぱり美味しい食事です。自分で作っても良し外で食べても良し、その時に食べたいものを食べてまた次の仕事を頑張ろうって思います。

haruchanさん

好きな人と過ごすこと

いくつになっても、愛する人と一緒に暮らせるのが一番デス。

のこさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

誰にもジャマされずにくつろげる時間は貴重です。

Ankaさん

好きな人と過ごすこと

一番分泌されているような気がする

チョコミントさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

1人になれる時間がなかなかないので。。ゆっくりできる時間は貴重です!

ハニーマスタードさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

全部当てはまりますが、定期的に一人の時間がないとダメなので。

ゆみゆみゆさん

好きな人と過ごすこと

やはり癒されることが1番❗️

にゃん子さん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

自由時間が最高です!

まこたんさん

その他

夕飯を作り終え一人で録画したドラマを食べながら呑みながら観るのが束の間の至福のお時間

ねこむすめさん

おいしいものを食べること

美味しいものを食べていると、幸せです。

nayun02さん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

お姑さんと住んでいるので、少しの間でも、出かけてくれると、ほっとします。

ハッピースマイルさん

おいしいものを食べること

健康でないと食欲もないので、美味しいものを食べられることは幸せだと思います

HRKさん

ヨガやウォーキングなど体を動かす

体を動かすことが、何よりです。

ムーミンママさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

誰に気を使う事もない時間…貴重です。

ふみちゃんさん

おいしいものを食べること

美味しい物を「美味しい」と言って食べられる事は本当に幸せ。。

キヨカさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

1人だけの時間はストレスも感じないので、大切にしてます。

fumohiさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

至福の時です。

キョンさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

すごく贅沢な過ごし方だと思います。

shiroさん

おいしいものを食べること

やはりおいしいものを食べられるということは幸せな事。

パピ姫さん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

誰にも邪魔されず、動画を見ている時が幸せを感じる。

ぐっさんさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

子供と過ごす日もいいけれど…
ゆっくり、自分の好きな事をしながら過ごす時間が落ち着く。

ひろちゃんさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

誰にも気を遣わずリラックスできるから。

けいちゃさん

好きな人と過ごすこと

性別問わず大好きな人と一緒にいる時は時間が経つのが早くいつも笑っていられる気がします。

るんさん

好きな人と過ごすこと

一人でも幸せな事なら、大好きな人達と一緒だと、より楽しくて幸せな時間になるんじゃないかな。

バルさん

好きな人と過ごすこと

ドキドキしたりする気持ちは忘れたくないですね〜

まめさん

おいしいものを食べること

おいしいものを、一人ゆっくり味わって食べるのが幸せ。
夏休み中の子どもがいては、ちょっと無理。

ETSUKOさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

ひとりが幸せ♡♡♡

オキロンさん

その他

愛犬をナデナデしているとき。
「オキシトシン」という幸せホルモンが、飼い主にも、ワンコにも出るって、テレビでやっていました。納得。

arryさん

おいしいものを食べること

大好きなチョコレートをたくさん食べれたら幸せ♫現実にはいろいろ考えて控えてしまうけど。

まろさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

たとえ大好きな家族に対しても、すこーしは遠慮してるので…。

めめしゅんさん

その他

休前日や休日の夜、家族で時間を気にせずまったりしている時間が一番好き。
その時間を楽しみに日々頑張ってる。

mimiさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

音楽を聴きながら♪

みけさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

自分を取り戻します

アップルさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

休日に、寛ぎ自分の時間を過ごすのが疲れも取れ良いです

amさん

ヨガやウォーキングなど体を動かす

適度に体を動かすと気分もスッキリ! 心がイキイキします。

Cさん

ゆっくりくつろぐひとりの時間

たまには普段の忙しい生活から解放されてのんびり過ごす事で、リラックスできてホッと出来る瞬間ですね!

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