ワンクリックアンケート

運動ってしてる?

毎日している
10%
2日に1回はしている
6%
1週間に2~3回はしている
17%
1ヶ月に数回はしている
14%
していない
53%

みなさまからのコメント

ココサユさん

毎日している

朝晩、ロングブレスやってます。
3年になります。おかげでボトム7号維持してます。

aikoさん

していない

しなきゃとおもいつつ時間がなぃ…

みどりん☆さん

1ヶ月に数回はしている

仕事や育児で、結局は土日の休みの散歩が精一杯かなぁ
なるべく歩くくらいしかできないけど、最近、膝を痛めて、運動不足を痛感したから

Vサイン=Peaceさん

していない

移動するときは「早く歩く」、「階段を選ぶ」、「電車内では立つ」ように心がけています。

くまこさん

2日に1回はしている

普通にしているとどうしても運動不足になるのでジムに行ってトレーニングするのを習慣にしています。

のんちゃんさん

1ヶ月に数回はしている

スポーツクラブに入っていますが
最近休みがち(^_^;)

Dolce Romanzoさん

1週間に2~3回はしている

義務感と罪悪感で…。

シーモさん

していない

2歳の男の子を追いかけたり、抱っこおんぶする程度。運動らしい運動をする時間がないほど毎日へとへと。年々疲れが抜けにくくなっている。たまには運動してこどもに追いつける体力をつけたい。

クリリンさん

毎日している

仕事で1日五時間は歩いてる

白星さん

1週間に2~3回はしている

なるべくお買い物の時に歩くようにしてますけど・・・
ちゃんとスポーツなり運動したいですが時間がないというジレンマ。

クロさん

毎日している

自宅から駅まで遠い!!速歩です、必然的に。

cha-maさん

していない

通勤と仕事での訪問で週4日自転車にのっているのでしっかり運動になっている

かわらさん

していない

仕事でわりと歩くので。

まなみさん

していない

運動大嫌いです。でも、一応、通勤で2キロくらいは歩いています。

ぷ~ちゃんさん

していない

外回りの仕事で一万歩は歩いてるから 運動まで体力がまわらないんです~

ごんちゃんさん

していない

時間がありませ〜ん

kunitonさん

していない

フルタイムで働いている主婦なので、毎日忙しくて・・・。
なんて、言い訳ですね。
犬の散歩から始めてみます。

コニーさん

していない

犬の散歩って、運動ですか?

えみさん

していない

なかなか時間がない

あゆみさん

していない

したいと思っても体が動かない…

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