ワンクリックアンケート
熱帯夜、寝るときどうしてる？
- 朝までクーラーをつけたまま
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38%
- タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
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29%
- 扇風機を使う
-
21%
- 保冷剤などの涼感グッズを使う
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7%
- その他
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5%
みなさまからのコメント
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朝までクーラーをつけたまま
あまりにも暑過ぎるので。設定温度はクーラーの上限いっぱいです。
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扇風機を使う
仕事中、エアコンで体が冷えすぎるので。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
乾燥と冷えと電気代が気になってつけっぱなしにできないので、タイマーを使用してます。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
朝までクーラーつけると朝体が冷えてるから。
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扇風機を使う
扇風機＆冷感グッズですね
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扇風機を使う
クーラーだと冷え過ぎて…。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
タイマーにしているけど、切れると目が覚めて。
何度がセットし直してます。
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保冷剤などの涼感グッズを使う
足の裏を冷やすと気持ちいい
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扇風機を使う
電気代が気になる貧乏性。
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扇風機を使う
クーラーがないの…
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朝までクーラーをつけたまま
小さい子供がいるので、熱中症対策に
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保冷剤などの涼感グッズを使う
氷枕は最高。
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朝までクーラーをつけたまま
途中で起きちゃうから
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扇風機を使う
扇風機の風が苦手です
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朝までクーラーをつけたまま
以前はタイマーで切っていたけど、近年の暑さではムリみたい。高めの温度設定でつけっぱなしにしています。
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朝までクーラーをつけたまま
ペットがいるので、ほぼ24時間エアコンつけっぱなしです。
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朝までクーラーをつけたまま
エアコンの快眠モードを活用しています。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
タイマーが切れると目が覚めてまたスイッチを入れる。これなら朝までつけっぱなしの方が医院じゃないかと思っている今日この頃。
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朝までクーラーをつけたまま
気持ちよく良い睡眠をとるには、この暑い夏はクーラーなしではいられません。
電気代はケチらずに。あと少しの辛抱です。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
クーラーを付けてないと眠れません…
暑い！
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扇風機を使う
部屋にクーラーがないから
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朝までクーラーをつけたまま
マンションは意外に日中に吸収した熱がコンクリートから抜けず、タイマーをセットしていても結局二時間後には付けるという生活が…。途中で切るよりも適温を維持してつけていた方が睡眠の妨げにもならず、部屋がきちんと冷えいてくれるため、クーラーをつけていない部屋にもいい影響が(^ ^)電気使用量もそんなに変わらず、翌朝も気持ち良く出勤できます。
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朝までクーラーをつけたまま
子供がいるから
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
ずっと付けっ放しは身体に悪いし、電気代ももったいないと思うからです。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
寝てしまえばだいたい起きないので、タイマーで
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
熱くて何度も起きるようならつけっぱ
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
私はクーラーが嫌だけど、子供や主人はクーラーをつけたがるのでタイマーで対応します。
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朝までクーラーをつけたまま
タイマーが切れると起きちゃうので、熟睡のために朝までそよそよ付けています。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
寝付けるまでエアコンを付けておく
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朝までクーラーをつけたまま
子どものため、防犯のために、しっかり鍵をかけてクーラーは朝までつけっぱなしで寝ています。
この生活に慣れてしまい(笑)、出産前まで熱帯夜でも扇風機&アイスノンで寝ていたのが信じられません。
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朝までクーラーをつけたまま
今年の暑さは尋常じゃないので、タイマー付けて朝4時半頃に切れるようにしています。ちなみに電気代節約の為にクーラーを付けずに我慢したら、夜中に熱中症になりました…皆さんもお気をつけください！
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朝までクーラーをつけたまま
夜中に起きると次の日に響くので
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その他
直接のクーラーが苦手ですが、この暑さにはかないません！それで、隣りの部屋のクーラーをつけて、その前に扇風機を置き、冷風を送って寝ております。
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朝までクーラーをつけたまま
暑くてﾍﾞﾀﾍﾞﾀして眠れない…
ﾀｲﾏｰ切れると暑くて目が覚めるので
つけっぱなしです
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朝までクーラーをつけたまま
最近暑くてエアコン無しではねれません
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朝までクーラーをつけたまま
家族みんな暑がりだから(笑)
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扇風機を使う
うちにはクーラーはありません。寝るまでは窓を網戸にしますが、寝るときには閉め、扇風機を首振り状態でタイマーをかけます。都市部ではないため、明け方は冷えるので、これでいいくらいです。
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朝までクーラーをつけたまま
室内犬もいるので、28度設定でそのままにしてます。
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朝までクーラーをつけたまま
28度設定＆サーキュレーターでエンドレス冷房です。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
二時間くらいタイマーで。朝までつけっぱなしにするとどうも調子悪くなる。
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朝までクーラーをつけたまま
お風呂に入ってから汗をかくのが嫌！！ きもちよく目覚めたい！！
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
am4:30までタイマーです。付けたままと余り変わりませんが、朝は空気の入れ替えで窓を開けてます。
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朝までクーラーをつけたまま
エアコンをつけっぱなしにしていたほうが電気代がかからないと聞いたので。
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朝までクーラーをつけたまま
暑くて寝不足になるよりはよいと思います。電気代と肌乾燥は気になるのですが。
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朝までクーラーをつけたまま
今までつけっぱなしは考えられなかったけど、今年はつけないと暑すぎた。
実家が海が近い一軒家だったこともあり、マンション暮らしの暑さは耐え難い。
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朝までクーラーをつけたまま
ペットもいるし、タイマーセットだと途中で起きてしまうので、27℃の自動モードを使用しています。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
数時間クーラーの後、扇風機で朝までという感じです。
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朝までクーラーをつけたまま
暑いのが苦手だし、子どもも暑そうなので、つけたままです。
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朝までクーラーをつけたまま
タイマーにすると、絶対途中で起きてしまうので、つけっぱなしです。電気料金が気になるのですが…。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
タイマー設定で夜中に何回か自動でつくので熱帯夜でも大丈夫！
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扇風機を使う
扇風機があれば十分寝付けます！
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朝までクーラーをつけたまま
エアコンを27℃設定で朝までつけています。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
できればエアコンを着けたくないのですが、熱帯夜にはどうにもなりませんよね。乾燥も気になります。
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朝までクーラーをつけたまま
暑くて何度も目が覚めるより、タオルケットをかけて、クーラーもつける！これがベストです。
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扇風機を使う
私の部屋にはクーラーを付けてなかったので、寝る前にお茶飲んで、扇風機を回して寝ました。
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保冷剤などの涼感グッズを使う
クーラーは体調を崩しやすくなるので、今は冷却シートを敷布団カバーの下に置いてしのいでいます！
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朝までクーラーをつけたまま
夜中に目が覚めちゃうのが嫌なので、エアコンはつけたまま寝ます。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
寝る時、2時間タイマーにしておいて、暑くて目覚めたら、再度2時間タイマーにする
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朝までクーラーをつけたまま
タイマーだと、暑くて起きてしまう時があるので、つけたまま。
明け方寒いと感じたら、タオルケットを自然にかけているので、まあこれでいいかと。
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朝までクーラーをつけたまま
扇風機も利用して風を循環させるようにしている。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
朝までつけたままだと寒いのでタイマーにして寝ます！６時間タイマーにしています。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
クーラーつけたままで寝ると、
ちょっと寒かったり、のどに影響したりするから、
タイマー運転で。
寝苦しいときはタイマー切れた後で、もう一回付けちゃうけど。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
付けっ放しだと寒いし…
でも眠るまでは涼しく居たいので…
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朝までクーラーをつけたまま
いままでは窓をあけて扇風機で寝ていましたが、熱中症になりそうなので
クーラーを買いました。
２９度で朝までつけて寝ています。
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その他
今年はクーラーも扇風機も不調の為、窓を少し開けて寝ています。オルビス商品の夏用枕カバーを買ったけど、全然効果がなく残念でした。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
結局夜中起きてしまうのですが朝までつけっぱなしはなんか良くない気がして…笑
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
１時間タイマーにして、夜中目が覚めたらもう一回タイマーにする。
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朝までクーラーをつけたまま
クーラーをつけていれば、朝までぐっすり寝れる‼︎
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
タイマーが切れて、結局目が覚めて寝不足に。。
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朝までクーラーをつけたまま
朝まで入れてないと暑くて寝てられない。
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朝までクーラーをつけたまま
タイマーにしていたが、切れると目が覚めるのでやめました。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
朝までエアコンつけると喉が痛くなる
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扇風機を使う
エアコンは喉がいたくなるので寝るときはつけません
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朝までクーラーをつけたまま
主人が暑がりなので… 寝汗がひどくてかわいそうで… 私は毛布で調整します。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
エアコンは、つけっぱなしだとドライでも、部屋が冷えすぎるし、喉や顔の乾燥につながるので。タイマーで調整して、エアコンを使用しています。
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その他
クーラーの温度を高めにして、その下から
扇風機で風を送ってます。。
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朝までクーラーをつけたまま
熱中症が怖いので、タイマーつけて寝ます
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その他
窓を全開にしてます。風が通ると気持ちいいですよ。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
付けっぱなしで寝ると体がだるくなるので、ちょっとだけタイマー付けて寝ます。
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保冷剤などの涼感グッズを使う
保冷剤をタオルにくるんで、脇の下に挟んで寝ると体温が下がって寝やすいです！
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
つけないと暑いし、つけっぱなしは体によくないかなと。。
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扇風機を使う
暑くても体を冷やさないようクーラーは使いません。
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扇風機を使う
寝室にクーラーがないから
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朝までクーラーをつけたまま
タイマーが切れると暑くて起きて、つけっ放しだと喉が痛くなり朝も身体がダルい。他にいい方法が無いか、悩み中。
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朝までクーラーをつけたまま
クーラーつけてないと、目が覚めて眠れない
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保冷剤などの涼感グッズを使う
寒がりでエアコンが苦手なので、氷まくらで寝ています。扇風機は関節が痛くなって…（笑）。
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扇風機を使う
暑くても、ｸｰﾗｰでの乾燥など身体への負担を軽減のため扇風機を使用してます。
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朝までクーラーをつけたまま
暑い
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朝までクーラーをつけたまま
朝まで２９度設定でエアコンをつけ、扇風機で風をまわしています。
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朝までクーラーをつけたまま
タイマーして切れたあと暑くて起きてしまい、寝た気がしないので、エアコンは付けっぱにしてます。
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朝までクーラーをつけたまま
涼しくてよく眠れますが、朝のどが痛くなっているのが悩みですf(^_^;
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扇風機を使う
クーラーないんです。。。
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保冷剤などの涼感グッズを使う
頭ひんやりでよく寝れてエコ
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扇風機を使う
クーラーを使うとよく寝れるけど、なぜか喉の調子が悪くなって・・・。扇風機で我慢です。
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扇風機を使う
自分の部屋には扇風機しかないので；たまに保冷剤も併用しています。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
クーラーをつけたり、消したり、睡眠不足気味になります
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朝までクーラーをつけたまま
クーラーを消すとやっぱり暑い！！
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
ホントは、朝までつけていたいけど、電気代がきになるので、タイマーです。よほど暑い時は、タイマーで切れても、知らないうちにつけてます。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
一晩中つけておくと喉がやられてしまうため、就寝後にオフ、起床前にオンになるようタイマー設定しています。
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朝までクーラーをつけたまま
タイマーにしたいけど、主人がいつの間にか付けてるので…
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