ワンクリックアンケート
熱帯夜、寝るときどうしてる？
- 朝までクーラーをつけたまま
-
38%
- タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
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29%
- 扇風機を使う
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21%
- 保冷剤などの涼感グッズを使う
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7%
- その他
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5%
みなさまからのコメント
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その他
窓開けて、朝までぐっすりです。
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扇風機を使う
これしか冷房器具がないので・・・。
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朝までクーラーをつけたまま
猛暑でさらに湿度もめちゃクチャ高いのでクーラーなしでは寝れませんｗ
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朝までクーラーをつけたまま
タイマーにすると、朝まで熟睡出来ないから。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
クーラーも扇風機も両方使っちゃいます(*^^*)
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朝までクーラーをつけたまま
暑くて寝れないので仕方なくつけっぱなしです
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
省エネ対策。
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扇風機を使う
扇風機だけで何とかなるものです。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
朝までだと身体に悪そうだから
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
扇風機と併用です。体に風が直接当たらないように使っています。
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朝までクーラーをつけたまま
暑くて寝れないから。
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扇風機を使う
クーラーは喉が痛くなるので好きじゃありません。扇風機だけで十分ですが、よほど暑い時は保冷剤も併用します。
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朝までクーラーをつけたまま
温度設定を２８～２７にして朝まで快適です。起床時の疲れが取れた感が違いますから。体感にはタオルケットを忘れずに！電気代はかかっても仕方ないと諦めています。
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扇風機を使う
クーラーが壊れていてここ数年は扇風機で過ごしていますが、クーラーが無くてもなんとかなるもんです。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
扇風機も併用します。
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扇風機を使う
暑いけど、電気代が気になるので。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
タイマー使いよりも28℃で朝までつけたままの方がいいと聞いたことがあるけど、やはりちょっと怖いのでタイマー使ってます。
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朝までクーラーをつけたまま
クーラーを消すと起きてしまうのでつけたままです。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
明け方は窓を開けるときもちがいい風が入ってくるから
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朝までクーラーをつけたまま
体には良くないと思いながらも、付けないと寝苦しいので...
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
冷房をつけないと寝苦しいから
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
クーラーで身体を冷やしすぎるのは良くないので部屋全体が冷えたら消して寝るようにしています。
まぁ、暑くなって起きるので寝付きは悪くなりますが(笑)
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朝までクーラーをつけたまま
最近は諦めてクーラーつけて寝てます。
そうじゃないと疲れて朝からヘロヘロになってしまうので・・・
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朝までクーラーをつけたまま
しっかり寝るため。でも、のどの調子が悪くなるのが悩みのタネ…。
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朝までクーラーをつけたまま
夫が暑がりなのと、朝起きてベタついてるのが嫌。
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朝までクーラーをつけたまま
暑いと眠れないので...
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
一番寝苦しい時間をクーラーでやりすごすと朝まで起きないので
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朝までクーラーをつけたまま
できるなら止めたいけれど、暑さで寝不足になったら、元も子もないので仕方なく。
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朝までクーラーをつけたまま
犬がいるので朝までつけっぱなしです。
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朝までクーラーをつけたまま
ペットがいるので必然的につけっぱなしになってしまいます
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朝までクーラーをつけたまま
肌や喉に悪いとは思うけど、やっぱり暑さには負けてしまう…
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
つけたまま寝ると、朝起きたときだるい感じがします。
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朝までクーラーをつけたまま
今までは自然風派だったのですが、今年の熱帯夜は良い睡眠を得られず朝までエアコン入れっぱなしです。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
朝にはまたつけちゃうけれど
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扇風機を使う
エアコンが苦手なので。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
朝までつけっぱなしだと体が冷えて翌朝の体調に影響するから
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朝までクーラーをつけたまま
主人ががまんできないみたいで。
わたしは、ちょと寒いときがあります
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保冷剤などの涼感グッズを使う
首にタオルで包んだ保冷剤。これでだいぶ快適になります。
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朝までクーラーをつけたまま
28度弱設定で朝までつけっぱなしです。以前はタイマーでしたが暑さで目覚めることがあったので。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
本当は、ずっとつけて涼しく寝ていたい。でも、身体が冷えきってしまうので仕方ないため途中で切れるように設定します。その後、目が覚めてしまうこともあり、扇風機をつけたり、またエアコンを入れたりします。子供と一緒に寝ているため、どうしても冷やすことが多いですが、こっちは冷えすぎに注意しています。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
朝までついてると、快適過ぎて、目覚まし時計の音が聞こえなく起きれないため、タイマーにしています。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
クーラーをタイマーにして、扇風機をつけっばにしてます
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朝までクーラーをつけたまま
子供がいるから
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
朝までつけておきたいところなんですが寝てるときに気づかないまま冷えすぎてたりしたら朝起きたときに寝冷えしそうで怖いから
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扇風機を使う
クーラーより扇風機派
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扇風機を使う
北海道なので
扇風機で十分です。
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保冷剤などの涼感グッズを使う
冷え冷えマットを使用して寝ると朝までぐっすりいけます。
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扇風機を使う
電気代節約！
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朝までクーラーをつけたまま
身体に悪そうとタイマーにするものの、すぐに暑くなって結局はまたつけてしまう。
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朝までクーラーをつけたまま
28度設定でかけっぱなしです。扇風機をかけっぱなしにしていたこともありますが、直接風が当たらない分、エアコンのほうが身体が楽だと思いました
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
つけっぱなしは、身体に悪そう
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
暑いと寝れないから、もっぱらクーラーに頼ってます！
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
扇風機は苦手なんんです。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
ずっとつけていると朝身体がだるくなるから。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
暑すぎて一度起きる
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朝までクーラーをつけたまま
２８度設定で風が少ないモードで快適です
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
隣の部屋に母が寝ているのでそこはついています。が私の寝ているところまで涼しいです
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
寝ついてからクーラーがきれるほうがいいので！緩めにクーラーつけて扇風機回ってます。
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扇風機を使う
扇風機で十分です！
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その他
土地柄、熱帯夜でも網戸にしておけばそれなりに寝られます。毎年、夜はクーラー等は使っていません。
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朝までクーラーをつけたまま
暑いの我慢して朝がた熱中症になった人の話を聞いて怖くなった。我慢はよくない。
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扇風機を使う
空気の動きがあればなんとかしのげるので。体質的にクーラーは冷えすぎる。
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朝までクーラーをつけたまま
熱くて途中で目覚めたほうが朝起きるのがすごくつらい、、。27度から28度設定だけど朝は寒さでおきる、、どうしたらいいんだろう
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朝までクーラーをつけたまま
温度が下がり過ぎないように設定して、つけっぱなし。暑かなってからつけるより、電気代もかからない…と聞いたので。
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その他
私の部屋はクーラー／扇風機なんて必要ありません。北東に位置し8／14日の朝なんかは寒かったです。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
部屋全体を涼しくしたいから！
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扇風機を使う
タイマーをつけて寝ます。朝目が覚めた時はちょっと暑く感じることもありますが、寝苦しくなることはないです
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扇風機を使う
自然が一番だと思うので、扇風機のを足元にだけ向けてつけてます。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
扇風機と併用しています。
クーラーが切れた後は扇風機を使っています。
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朝までクーラーをつけたまま
クーラー&扇風機です。涼しい時は寝る前にクーラー切って窓全開で扇風機のみですよ。
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朝までクーラーをつけたまま
暑いから
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朝までクーラーをつけたまま
タイマーにしておくと、切れたときに暑くなり目が覚め、またつけると言うことの繰り返しになり、熟睡できない。
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扇風機を使う
エアコンがない（笑）
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朝までクーラーをつけたまま
朝までクーラーつけてます。少し高めな温度にしたら、今年は子供も風邪ひきません。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
部屋が冷えるまでクーラーをつけて、少し寒くなったら消して寝ます。
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扇風機を使う
寝る直前まではクーラーをつけていますが、消して扇風機だけで寝てます
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保冷剤などの涼感グッズを使う
保冷剤をワキの下にいれると、熟睡できる…
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
エアコンをずっとつけていると体が怠くなるので、タイマーを設定しています。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
クーラーは28℃設定でタイマー使ってます。あとは扇風機を併用で、なんとか朝まで寝られています。
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扇風機を使う
体が冷えすぎないように気をつけてます
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朝までクーラーをつけたまま
クーラーのタイマーをかけても、切れた時に寝苦しくて目がさめるので、朝まで28℃位でクーラーをつけてます。
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扇風機を使う
クーラーが無いので扇風機（笑）
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扇風機を使う
クーラーのつけっぱなしだと、子供の体調が心配で扇風機を使用してます。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
さすがにつけっぱなしで寝ると体調を壊しそうだから。
でも途中で目が覚めるとその度に1時間で切れるタイマーをつけます。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
エアコンはキライなのですが、さすがに今年は無理っ！
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朝までクーラーをつけたまま
タイマーだと、切れた時に目が覚めてしまうので。
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朝までクーラーをつけたまま
新生児が居るので、止むを得ずこの夏は朝まで付けっぱなしです。お陰で私も涼しいですが。家族みんな一部屋に集まってクールシェアしてます。
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扇風機を使う
そもそも部屋にクーラーがない
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
寝入る２時間だけつけています。
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その他
何もつけない。
窓を開けておくのは怖いし、扇風機やクーラーは、風と音が気になる…
それを話したら、職場の人に、｢死んじゃうよ｣って言われた(^-^;
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
タイマー30分。暑くて目が覚めればまた30分。
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朝までクーラーをつけたまま
今年の夏は暑い〜！初めてつけっぱなしにしました。
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扇風機を使う
田舎なので、扇風機でがまんできる暑さです。
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保冷剤などの涼感グッズを使う
保冷剤を首に巻いてます
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扇風機を使う
自然が一番
暑ければ汗をかけばいいのです
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朝までクーラーをつけたまま
タイマーつけると切れてから暑くて起きてしまいます。私より娘が。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
プラス保冷枕ですぐ寝れる
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
暑くなって目が覚めて、またつけることもありますが、
基本２時間タイマーにしています。
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その他
一日中冷房に晒されて仕事をして居るので、身体が冷え切って居るので寝る時は窓全開で、カーテンしめて、すきま風だけで充分ですね
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朝までクーラーをつけたまま
クーラーなしだと、足先が熱くなってきて
不快で目が冷めてしまいます･･･
お腹は冷えないよう薄手の毛布をかけてます。
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