ワンクリックアンケート
熱帯夜、寝るときどうしてる？
- 朝までクーラーをつけたまま
-
38%
- タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
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29%
- 扇風機を使う
-
21%
- 保冷剤などの涼感グッズを使う
-
7%
- その他
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5%
みなさまからのコメント
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その他
部屋が２階なので、窓を開けっ放しで寝ます。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
子供が小さいので、クーラーつけっぱなしは控えています。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
扇風機はつけっぱなしです。
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朝までクーラーをつけたまま
消すとすぐ暑くなるから・・
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
途中で暑くて目が覚めて結局またつけるけど・・
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朝までクーラーをつけたまま
冷房の冷えすぎる感じや乾燥で喉を痛めるのが嫌なのでリビングで冷房をつけて扇風機で寝室に風を送るようにしています。
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扇風機を使う
エアコン点けっぱなしは乾燥するし体がだるくなる。扇風機の風は体には当てず、部屋の空気が動くように壁に当ててます。
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保冷剤などの涼感グッズを使う
クーラーきらい.
今年は暑すぎるので、初めて冷感スプレーを買った
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扇風機を使う
エアコンが部屋にないのと、扇風機の風で何とか暑さをしのいでいけそうなので。
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扇風機を使う
扇風機で十分です。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
タイマーで冷房を二時間ほど付けてます。
昔は冷えるから出来なかったのに…
今年は暑すぎますよね。
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朝までクーラーをつけたまま
マンションに囲まれ、風通りが悪く、夜21時を過ぎても室温が36度以上あるので、致し方なくエアコン30度設定＋扇風機で朝まで付けています。これで室温29度前後がキープ出来るので、身体も冷え過ぎず、暑さで目が覚めることもありません。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
エアコンのおやすみタイマーを1時間。
暑さで途中目が覚めちゃったら、再度1時間…って感じでしょうか。
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その他
窓開け網戸して寝ます。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
タイマー扇風機＆タイマークーラー。
それでも耐えられないときは、首の下に保冷剤。
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扇風機を使う
早めにエアコンで冷やしておいて、サーキュレーターをタイマーで。入り時間指定でエアコン使います。複合型でしょうか。でも基本、扇風機使いにサーキュレーター。
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朝までクーラーをつけたまま
エアコンを新型に変えたらつけっぱなしでも寒くならなくなりました。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
数時間つけて寝る。でもクーラーが止まると熱くて起きる。
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扇風機を使う
扇風機のタイマーにしています。
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扇風機を使う
扇風機をかけて頭にはアイスノンをします。
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扇風機を使う
寝る時クーラーは消し扇風機のタイマーです。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
結局タイマーが切れたら目が覚めてしまうけど、一晩中つけるのは勿体無いかなと。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
朝までクーラーは逆に疲れます
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
今年は、暑過ぎてタイマーでクーラー付けてます。
・・・が、暑くて目が覚めてしまう。
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扇風機を使う
扇風機のタイマーを使って寝ています。
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朝までクーラーをつけたまま
暑くてタイマーをかけておいても途中で目が覚めてしまします。
結局朝までクーラーを使うことに…(-_-;)
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朝までクーラーをつけたまま
とても暑くて、クーラーを切れません。ただ飲み物は常温か温かいものを飲むようにしています。
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その他
窓を開けた状態で涼しいです
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朝までクーラーをつけたまま
タイマーにせず、朝までつけてぐっすり寝た方がいいと聞いたので
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
クーラーをつけて寝ると翌朝頭痛。なので窓全開でタイマーでクーラー。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
朝方は風が入って涼しいので、目が覚めたら窓を開けます
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朝までクーラーをつけたまま
一緒に寝ている旦那が熱がりで、仕方なく
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扇風機を使う
クーラーをつけると、子どもがくしゃみしたりせきをしたり・・・体が反応するみたいなので、極力。
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保冷剤などの涼感グッズを使う
エアコンは苦手。つけたまま寝ると喉が痛くなる確率が高いので、首元を冷やして寝てます。朝方暑くて目覚めますが。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
寝る時間が遅めなので、それまでクーラーをつけて冷やしておけばOKです。
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朝までクーラーをつけたまま
寝汗がヒドイのでクーラーが必要に
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
クーラーのタイマーが切れて
また暑くなったら扇風機をタイマーにする
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朝までクーラーをつけたまま
妊娠中のため身体に負担がないよう28℃にして寝ています
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
起床の１時間前に切れるよう設定
暑くて途中で起きてしまっては寝不足で体調崩してしまいそうなので
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保冷剤などの涼感グッズを使う
枕カバー買いました。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
寝る直前にクーラーを切り 扇風機をタイマーオンにして、タオルで巻いたアイスノンを枕の上にのせ寝ます。
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朝までクーラーをつけたまま
寝汗をかくと体が痒くなるので、必然的に
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保冷剤などの涼感グッズを使う
自然の風がよい、クーラーは足が冷えるから嫌いです。枕の上はアイスノンが気持ちよい。
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扇風機を使う
自然豊かな土地柄、窓を開けて扇風機を回すだけで快適に過ごせます～
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保冷剤などの涼感グッズを使う
扇風機しかないんです( ￣▽￣)
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扇風機を使う
寝室にエアコンが無いので扇風機オンリーです。
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朝までクーラーをつけたまま
設定温度は高めにして一晩中つけて寝てます。少し汗ばむけど、自分に合ってるようで朝までぐっすり寝れます。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
結局、タイマーで止まると目が覚めてまたエアコンをつけることにはなりますが。。。
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扇風機を使う
リビングとの間の扉を開け放ってエアコンをつているので寝室のエアコンはほとんどつけたことがないです。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
部屋を冷やしてふとんをすっぽりかぶって寝るのが好きです。
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朝までクーラーをつけたまま
暑くて目が覚めてしまうので朝までつけっぱなしです。
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扇風機を使う
クーラーは気持ちよいのですが、切れた後が暑い・・・
窓開けて、扇風機がgood！！！
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保冷剤などの涼感グッズを使う
なるべくクーラーは使いたくないので地道に身体の熱を篭らせないように…頭を冷やすだけでは寝られない時は小さな保冷剤で脇の下とかを冷やすとなかなか気持ちいいですよ！
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その他
窓あけたままにします。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
寝苦しいのでタイマーにして、しばらく涼みます。
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扇風機を使う
扇風機しかないので…弱風でタイマーをセットして寝てます。タイマーが切れて暑いとつけて、冷える時は消してと…寝不足です。
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その他
窓を開けて寝ると北海道名ので結構涼しいです。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
翌朝に疲れが残るようになり、無理せずエアコンを使うようになりました
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その他
部屋のドアを全部開け放して寝ています。
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朝までクーラーをつけたまま
設定温度を下げすぎなければ大丈夫だし、つけたままにしてます。
29℃にしてます。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
朝までクーラーをつけたままでいると体がだるくなる気がするのでタイマーにしています。
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保冷剤などの涼感グッズを使う
しばらくの間、クーラーをつけて寝ていました。そのためか、体調を崩してしまいました。
でも、暑さには勝てなくて、、、悩んだ結果、冷寒敷き布団を購入しました。ひんやり感が気持ち良く朝まで良く寝れるようになりました。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
汗かくと、あせもが気になるからクーラーで涼んでしまう
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扇風機を使う
一晩中、扇風機を弱風・首振り。そよ風を感じる程度で寝ます。タイマー不使用。切れたら結局暑くて目が覚めるので。
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朝までクーラーをつけたまま
夫が寝苦しくて起きてしまうことや、私が妊娠中ということもあり、ここ２週間は一日中つけっぱなしです。はやく気温が落ち着いてほしです。。。！
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朝までクーラーをつけたまま
途中で止めると暑くて起きてしまうので、つけっぱなしです！
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朝までクーラーをつけたまま
夜中に起きてしまい、疲れがとれないので、一晩中つけっぱなしです。
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朝までクーラーをつけたまま
ずっとつかうと、のどと肌がガサガサになりそうだし、冷え過ぎになりそう
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朝までクーラーをつけたまま
そのほうがいいとテレビで聞いたから
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
寝る２時間前からクーラーをつけ、眠る時に２時間のタイマー予約で切れるようにしてます。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
つけたままだと喉が痛くなっちゃうので。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
クーラー無しでは無理です。
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朝までクーラーをつけたまま
熱中症予防のため、止む無し！
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
個人的には寝る前にエアコンをけして、あとは扇風機のタイマーを2時間くらいにセットして寝たいのですが、主人がそれでは寝られないようです。
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朝までクーラーをつけたまま
夜中に何度も起きたくないから
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扇風機を使う
クーラーをつけたまま寝たいけど、電気代が気になるから扇風機(・.・;)
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その他
麦茶の入った水筒を枕元に用意して寝ます
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朝までクーラーをつけたまま
朝までエアコンつけても大丈夫とテレビで言ってたので。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
クーラーで少し冷やしてそのあとは扇風機で。
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扇風機を使う
窓を開けて、扇風機のタイマーを２時間にセットして寝ています！
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朝までクーラーをつけたまま
暑がりなのでタイマー切れた途端に目が覚める。眠れなくてイライラするのでクーラー無しはムリ。27～28度に設定して快眠♪
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扇風機を使う
クーラーは冷え過ぎるので扇風機を使っています。
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朝までクーラーをつけたまま
テレビで熱中症予防策で、朝までエアコンをつけておいたほうが良いと、言っていたので。
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扇風機を使う
扇風機の風が心地よくて好きです。
本当は、一晩中（無言で）うちわであおいでくれる人がいるのが一番いいのですが。
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朝までクーラーをつけたまま
暑すぎて寝付けず、まったく疲れが取れないので仕方なくつけてます。
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扇風機を使う
エアコンは電気代がかかるし、冷えすぎるから
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扇風機を使う
北海道で熱帯夜はあまりないのですが、エアコンもないため熱帯夜になった時は扇風機かなぁ。。
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扇風機を使う
扇風機しかないから。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
クーラーを2時間で切れるようにタイマーでセットして寝ます。それに加えてアイス枕を使って寝ます。
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保冷剤などの涼感グッズを使う
普通に暑いな～という時は扇風機のみですが、我慢できないほど暑い時は保冷剤を枕にして寝ます。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
独り暮らしなので少しでも節約するために、我慢してます。
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扇風機を使う
クーラーつけたままの電気代が恐ろしい・・・
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扇風機を使う
クーラーはめったに使いません
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扇風機を使う
冷房は体が結局冷えて、朝起きると体がだるくなるんだよね
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朝までクーラーをつけたまま
28度でつけっぱなしです。
夫も子供も暑がりなので...
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扇風機を使う
部屋にエアコンないので・・・
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
クーラーと扇風機の2重使い！！でもタイマーしてます。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
朝起きる30分前くらいに付くようにセットします。起きるのが楽です。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
クーラーをずっとつけていると、足元とふところが冷えてきます。
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タイマーを使って、数時間はクーラーをつけておく
ずっとつけたままにしていると体が冷えすぎてしまうから
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