ワンクリックアンケート
安眠のために一番こだわっているのは？
- ベッド・ふとん
-
26%
- まくら
-
35%
- 部屋の明るさ
-
25%
- 部屋の香り
-
4%
- その他
-
10%
みなさまからのコメント
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まくら
枕の固さです。
0
部屋の明るさ
真っ暗にしないと途中で目が覚めちゃいます。
3
まくら
ちょうどいい枕の高さや素材が一番大事な気がします。
0
まくら
まくらは大事
0
ベッド・ふとん
お布団がいいと毎日寝るのが楽しみになれるので奮発していいものを買いました。
0
まくら
自分にあう枕の高さが重要な気がします。
0
部屋の明るさ
暗い方が眠れます。
2
ベッド・ふとん
蒲団のかたさにこだわってます。柔らかすぎる蒲団は身体が沈むので嫌いです。
0
部屋の明るさ
最近は、豆電球の明かりでもまぶしく感じるようになってしまったので、ほぼ真っ暗にして寝ています。
2
部屋の香り
なんとなく…
0
部屋の明るさ
マメ電のおかげで、安眠www
0
部屋の明るさ
寝てしまえばうるさいのは気になりませんが、光には敏感らしいです。
0
ベッド・ふとん
フカフカで肌触りが良くって気持ち良いものじゃなきゃ。
0
まくら
まくらが合わないと絶対ダメです。
0
まくら
枕の高さは重要です。
0
まくら
大きなバスタオルを4つ位に畳んだものを使用。高い枕は、首が痛くなるような気がしてもう何年もつかってない。
0
その他
こだわりは特にありません。
眠ければ寝れるので。
1
部屋の明るさ
少しの明るさがあった方がいいと聞いた気がしますが、暗くしないと寝つきにくいです。
1
部屋の明るさ
寝る少し前から徐々に暗くしていきます。
あと、お風呂や歯磨きは目が覚めてしまうので寝る直前にはしないようにしています。
0
その他
子供たちとみんなで寝るとき、隣にだれが寝るのか‥旦那ともめます！
隣で寝る人により熟睡度がちがいます。
0
まくら
枕は大事！
0
まくら
枕が合わないと眠れません。
0
その他
特にこだわっていません。
0
その他
シーツや枕カバーを清潔にするようにしてから、以前よりも眠れるようになりました。
0
ベッド・ふとん
ベッドと枕です。
ベッドは頻繁に買い替える物ではないので、よく行く温泉やホテルで使用されているシモンズにしました。
肩凝りが酷いので今迄枕は色々な物を使ってきましたが、イマイチこれ！と思える品に出会っていません。
現在はテンピュールを使っていますが、こちらも値段の割には･･･です。
0
部屋の明るさ
暗くしないと眠れません。
2
まくら
合わない枕は、翌日肩こりがハンパない。だから 旅先での枕は、結構怖いものがある。
0
まくら
通販で買った枕を愛用しています！色々と試してたどりつきました。
「高さと硬さを調節できるまくら」まさに調節できるので自分好みにできました。
とても安眠です＾＾肩こりもなく、すやすや～。
0
部屋の明るさ
昔から真っ暗で寝ているので、今でもシャッター閉めて電気も全消しです。
2
まくら
いろいろ試してるけど・・・どなたか良いの教えて！
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部屋の明るさ
常夜灯でも気になるので、明かりなしで暗くして寝ます。
2
部屋の明るさ
暗い部屋が落ち着きます。
2
まくら
合う枕がいまだに見つからないです
0
部屋の明るさ
真っ暗じゃないと眠れません・・・
2
まくら
枕が変わると、肩が痛くなる。
0
ベッド・ふとん
肌触りのいいものが体に触れていないとよく眠れません。
0
まくら
今使っている枕は合っているようで、長年使っています。
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その他
そんなにこだわりがない
0
まくら
ネット購入で失敗多数。実物を見て買わないとダメですね。
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まくら
枕が4つありますが・・・いまいちしっくりこない！
自分に合った枕を、これからも探します。
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まくら
枕が変わると眠れない
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まくら
枕と布団のバランスが良くないと首や肩が痛いですね。欲しい寝具はあるのですが、勿体無くてなかなか買えません。。。
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ベッド・ふとん
基本が１番大事
0
部屋の明るさ
真っ暗にして寝てます。
1
まくら
合わない枕を使うと、首がいたくなり寝心地がわるくなる。
1
まくら
まくらが合わないと肩こりがひどいのです。。。
1
その他
パジャマが一番大事です。
0
部屋の明るさ
以前は豆でしたが、今は暗くして隣りの部屋を豆にしています。
0
ベッド・ふとん
身体が全体に痛い怠くなる病気なので、ベッドのマットレス選びは大切。
0
部屋の明るさ
くらくないとだめ。
1
ベッド・ふとん
寝る時の体にあったマットレスを選んでます。
0
部屋の明るさ
必ず真っ暗にするようにして、寝る直前はライトもスマホなど見ないようにしています。
1
部屋の明るさ
暗くして寝ています。
1
まくら
こだわっているのに、朝起きたら頭から外れている時があります・・・。
1
まくら
少々高くても自分にぴったりなものを
0
部屋の明るさ
完全遮光カーテンに朝方からはアイマスクを使います。雨の日は暗いのでアイマスクなしでも大丈夫です。
0
その他
部屋の温度と湿度をしっかり調整しています。
0
その他
ズバリ体位！
うつ伏せ寝で、顔だけ右向きが落ち着きます。
右手を布団の下に差し込むとさらに安心。
快眠できます！
0
まくら
家には私の枕の残骸が５-６個あります。なかなか気に入った枕がなくて、これと思って購入してもやっぱりだめ～やっと最近ぐっすり眠れると思える枕に出会いました～嬉しい～
0
まくら
だいぶ、形が変わってしまいましたが、低反発性枕を使用しています。
0
まくら
よく首を寝違えるので、枕は大事です！
0
部屋の香り
このごろ、はまってます(*^_^*)
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部屋の明るさ
なかなかこれと言う枕に出会えません 何個もあって枕ばかり増えます
1
部屋の明るさ
カーテンをしっかり閉めて、豆電球も消して、部屋をまっくらにします。
1
まくら
横向きに寝るので 私の肩と右顎のあいだに ぴったりの高さの 蕎麦がらの枕がいいです。
0
まくら
まくらが違うと睡眠の質が違う気がする
0
その他
寝具の肌触りです。夏はガーゼが気持ちいい！
音も気になるのでカチコチ鳴らない目覚まし時計じゃないと。
1
まくら
まくらは何個も買って試してます
0
まくら
枕の高さ、肩こりがあるので。
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まくら
まくらが固かったり、低かったりすると眠れない
1
まくら
まくらが合わないとぐっすり眠れない。
0
ベッド・ふとん
やはりよく眠る為にはベッドでなければと思います。
0
部屋の明るさ
真っ暗でないと眠れないので、遮光カーテンで真っ暗にして寝ています。
3
部屋の明るさ
少しでも明るいと気になって眠れません
4
ベッド・ふとん
まくらが合わないと眠れても疲れがとれないです
1
ベッド・ふとん
乾燥機いつもかけてじめじめをとる。
1
部屋の明るさ
暗くないと眠れません
2
その他
音が気になると眠れないです(>_<)イビキだったり、テレビの音だったり…。静かな場所で寝たいです。
1
ベッド・ふとん
シーツや カバーの素材感とかには スゴくこだわります！
肌触りが イイと気持ちいい（≧∇≦）
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まくら
首のシワをこれ以上深くならないように、自分の首にあわせた枕を使用中。
0
その他
空気清浄機は欠かせません！
1
まくら
寝返りのしやすい高さと固さを選びます。
0
まくら
枕の高さは重要だと思う
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まくら
枕の高さと硬さにこだわります。
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まくら
なかなか合う枕が見つからない!
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まくら
朝、肩こりになっていない枕ひたすら探してます。
0
ベッド・ふとん
使いなれたふとんじゃないと眠れないです。
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ベッド・ふとん
布団の肌触りや重さは、とても大事です。
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ベッド・ふとん
布団の敷パッド。
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部屋の香り
寝る直前まで、アロマを焚いて
起きている時も、睡眠中もリラックス(^_^)/
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部屋の明るさ
明るいと眠れません。
2
その他
周りの騒音。
他人のいびきや外の騒音が気になると寝れない。
2
ベッド・ふとん
ベッドが固いと寝れないし翌朝,身体が痛くなるからベッドは大事!!
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まくら
何は置いても、まずは枕が合っていないともうダメです。マットも厳選してますけれど。
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まくら
自分の枕でないと寝付けないです。
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まくら
枕が合わないとなかなか眠れません。
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ベッド・ふとん
今のベッドは身体に合っていて枕も要らないので、枕による肩こりが無くなりました。
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まくら
お気に入りのまくらを使うと良い眠りにつけます。たまに、タオルで高さを調節したりします。
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ベッド・ふとん
やっぱり自分の体にあっていないと眠れない。
固すぎるのもダメだし柔らかすぎるのも体に負担がかかって朝起きた時に余計疲れます。
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部屋の香り
オイルランプを予めたき、香を楽しんでいるうちに寝てしまってます…って、単に寝入りがいいだけかも？(笑)
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