ワンクリックアンケート
安眠のために一番こだわっているのは？
- ベッド・ふとん
-
26%
- まくら
-
35%
- 部屋の明るさ
-
25%
- 部屋の香り
-
4%
- その他
-
10%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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部屋の香り
お香を焚くととてもよく眠れます。
0
ベッド・ふとん
私は枕が変わっても部屋が明るくても眠れるタイプです。でも、睡眠をとるときは絶対お布団で寝たいです。今はトゥルースリーパー欲しいです。
0
その他
部屋の温湿度
むぅ～っとしていたら寝苦しい。
1
ベッド・ふとん
やっぱり、自分の布団が一番熟睡できます。
0
部屋の明るさ
寝る前のスマホをやめるのが、一番の安眠になるんだろうな。。
1
その他
眠る前に…ストレッチを少々。
0
その他
パジャマとか…
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部屋の明るさ
暗くする
1
部屋の香り
落ち着かない時に好きな香りの芳香剤を部屋に置いてからなんだかゆったり寝られます
ホントはアロマなんていいのかな～なんて思いながら手軽さにひかれてます
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まくら
低反発マクラでゆったり眠ることができます( ˘ω˘ )
いずれはまいまくらで自分に合ったまくらを作りたいですね(*˘˘人)
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部屋の明るさ
部屋が暗くないと眠れません。
0
部屋の明るさ
小さい頃は明かりを付けてしか寝られなかったのに、大きくなって暗くして寝るようになってから、真っ暗でないと寝られなくなりました。
1
まくら
ストレートネックで肩もこりやすいので、枕にはこだわっています。
0
ベッド・ふとん
特にこだわってはいないのですが･･･
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まくら
ちゃんと自分にあった枕で熟睡♪
毎日の笑顔は安眠から(*^-^*)
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その他
室温や湿度かな。
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ベッド・ふとん
ずっと欲しかったダブルマットレス、とても快適です。
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ベッド・ふとん
低反発マットを購入。腰痛持ちの私には合っているようです。
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その他
就寝前のお茶。冬はホットミルク。
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まくら
まくらは何個買っても、なかなかお気に入りに恵まれません。
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まくら
デパートで2万円以上の枕を購入しました！！
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部屋の明るさ
真っ暗でないと寝れません。
0
まくら
α波の音楽をかけて眠っています。
寝つきは悪い方でいろいろためしましたが、わたしにはこれが一番かも。
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部屋の明るさ
やっぱり暗さが大事な気がします。といいつつもついスマホをさわってから寝たりしてしまいますが…
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まくら
高さと柔らかさ大事！
0
ベッド・ふとん
合わないのは起床時に体がいたくなる。
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まくら
枕が高いと眠れない
0
部屋の香り
足元灯を兼ねて、アロマデフューザーを使ってます。毎日違う香りをちょっと早めの時間から香らせておいて、寝室に入る時に思いっきり深呼吸してから眠ります☆
0
ベッド・ふとん
以前ぎっくり腰をやって以来、マットレスにこだわっています。
0
部屋の明るさ
特に太陽の光は注意です。夏場はしっかりとカーテンを閉めないと、まだ早いのに目が覚めたりします。
0
部屋の明るさ
暗くないと眠れない
1
ベッド・ふとん
以前、子どものベッドで寝たら、体が痛くなった。
0
ベッド・ふとん
今はふとんです。眠れないときは全部＋音（小さく音楽をかける）、精神面のケア（楽しい本を読んで穏やな気分にするなど）色々します。
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ベッド・ふとん
まくらが良い匂いがするとよく眠れます
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部屋の明るさ
暗くないと眠れません。
2
その他
特に何もこだわっていませんが爆睡です
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部屋の明るさ
月や星の明るさ程度なら大丈夫なのですが、それ以上に明るいと目が覚めたりすっきり目覚められなかったりします。
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部屋の明るさ
真っ暗が好き
2
まくら
思い切ってエアウィーブを買いました。高かったけど、今のところ大満足です。
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まくら
肩がこりやすいので。フィットした枕の正しい位置で寝ます。
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その他
インテリアです。 長年子どもと一緒の部屋で寝ていて、やっと最近１人で寝られるようになりました！！この開放感、この充実感。今までの睡眠は単に寝ていただけ、でも今では好きなインテリア、香りにつつまれて部屋に入るときのときめきがたまりません！
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部屋の香り
まくら
低反発枕を使ってます。
0
まくら
枕が合わないと、翌朝つらい。
0
部屋の明るさ
オレンジの淡い灯りをつけてます
0
部屋の明るさ
枕は使いません。首を寝違えてしまうので。部屋を暗くしないと眠れません。
0
部屋の明るさ
部屋を暗くして目をつむると、眠気がやってくるので。
泊りがけの出張が多いので、枕や布団にこだわっていると、眠れない日が多くなってしまいます。
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まくら
首にフィットする形じゃないと凝ってしまう。布団も買い替えたい…
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まくら
枕が変わると眠れません。旅館のソバ枕は硬すぎて、頭が痺れてきます。
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部屋の明るさ
真っ暗だと身体の疲労が取れないと聞いたので、少しだけ明るくなるように工夫しています。
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まくら
頭と首がフィットする低反発枕を使っています
0
ベッド・ふとん
腰痛持ちなので・・・
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ベッド・ふとん
すのこベットで通気を良くしています。
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ベッド・ふとん
ベッドパットを冷感のものに！
0
その他
できるだけ暗くして眠ります。
1
部屋の明るさ
暗闇でないと脳が休まりませんので・・・
1
ベッド・ふとん
腰痛にならないように長細く折ったバスタオルを腰に当てて寝ています。
0
まくら
ちゃんと測って作ってもらえばいいのだが、それはめんどくさく、市販の枕にその日その日で快適になるようにタオルケットで高さ調節。
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ベッド・ふとん
ベッドが固いと、それだけで肩と腰が痛くなります…
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まくら
枕が合わないと寝られない
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ベッド・ふとん
今の季節はひんやり敷パッドにひんやり肌かけ
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まくら
まくらが合わないとぐっすり眠れないです
0
部屋の明るさ
真っ暗にして眠ります。
もしくは間接照明をつけっぱなしにしてます。
電気のつけっぱなしは体が熱くなるけど、眠る前にしたいこととかあるから(^_^;)。
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まくら
まくらが低反発じゃないと翌朝、つらい
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部屋の明るさ
マメ球の電気をつけないと寝れません。
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まくら
低反発の枕で寝てます。いつかオーダーまくらほしぃ！
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部屋の明るさ
暗くないとなかなか眠りにくいです。
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部屋の明るさ
真っ暗がいちばん眠りやすいです。
1
ベッド・ふとん
結婚してベッドを購入する時、ちょっと奮発してとても寝心地のよいマットレスと羽毛布団を選びました。もう１０年になりますが、少しもヘタっておらず、今も快適に眠りについています。主人は旅行に行って違うベッドで寝ても、自宅に帰ってから『やっぱりウチのベッドが一番だ』と言って、家族の誰よりも早く寝入ります(笑)
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まくら
枕の高さで肩こりがひどくなるので、高さが自分で微調整できる枕を使ってます。
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まくら
テンピュール素材の枕を使い始めたら、そのフィット感がやみつきに。
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部屋の明るさ
部屋を真っ暗にして寝ます。
0
まくら
低反発の枕が気に入ってます♪
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まくら
昔はそば枕でしたが、低反発枕を使ったらびっくり！首の凝りが違います。旅行にも持っていきたいです。
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まくら
文字通り「枕が違うと眠れない」タイプの人です。今使っているのは寝具屋さんで高さ等自分専用に調節してもらったもの。快適さが断然違います。
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部屋の明るさ
部屋を真っ暗にするとぐっすり寝られます。
1
ベッド・ふとん
シーツが清潔ならほぼ快眠(#^.^#)
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まくら
タオルをくるくる巻いて、首に当てて寝ています。
1
ベッド・ふとん
まくらにもこだわりますが程よい柔らかさと厚みがある敷き布団じゃないと体が痛くなってしまうので爆睡出来ません。
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部屋の明るさ
部屋をまっくらにしないと寝れないのです
1
まくら
自分にあった枕 最高です
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ベッド・ふとん
こだわりほとんどなし！あげるとすれば、掛布団かな・・・
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部屋の明るさ
部屋は真っ暗にして寝ます。
1
その他
今の時期は温度ですね。
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ベッド・ふとん
お気に入りの硬さを探しました。後は清潔さと快適さ！
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まくら
枕が合わなくて、いくつも枕を買って試していたけれど、塩枕に出会って手放せないです。
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部屋の明るさ
部屋を真っ暗にしないと眠れないです
1
その他
静かじゃないと寝れない！
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まくら
首にフィットする枕だと、肩こりも防げていいです。
0
その他
こだわらなくても寝れます
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まくら
マクラの素材や、カバー。特に高さは1センチ違うだけでだいぶ違いますよね
1
その他
ホットミルクを飲んだりストレッチをします。
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その他
何もしなくとも毎日快眠です。
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ベッド・ふとん
枕が低反発枕です。
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まくら
枕が変わるとなかなか寝付けない
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部屋の明るさ
光を遮断するｚｚｚ
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ベッド・ふとん
好きな柔軟剤で洗うと癒される。
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その他
しいて言えば寝相？まず横向きから入らないと、眠れないです。
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まくら
頭の安定が得られると、安眠出来るから
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部屋の明るさ
真っ暗が一番熟睡できるかなー
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その他
マットレスが重要です。
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