ワンクリックアンケート
脚のむくみ対策は？
- 自分でマッサージ
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40%
- 着圧タイプのソックスをはく
-
32%
- サロンでマッサージ
-
2%
- サプリメントを摂る
-
2%
- 何もしていない
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24%
みなさまからのコメント
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何もしていない
めんどくさい
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着圧タイプのソックスをはく
仕事でよく歩くので、履いてます。
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着圧タイプのソックスをはく
手軽にできるし、毎日のことなので。
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何もしていない
特にはしてません。
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着圧タイプのソックスをはく
１枚はくと暖かくなるし、朝起きて足がスッキリ。
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着圧タイプのソックスをはく
手軽だから
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着圧タイプのソックスをはく
我流でマッサージして逆に太くなったら嫌だなぁと(^^;)はくだけでいいならこっちの方がいいかな。普段はむくみがひどい時だけはいてます。
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何もしていない
冷え対策はしているけど、むくみ対策はしていません。
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自分でマッサージ
お風呂の湯船の中でマッサージしたらよくほぐれる気がします
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サロンでマッサージ
メディセル。
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自分でマッサージ
ふだんは自分で適当にやって、月イチくらいでプロにやってもらってます。
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自分でマッサージ
お風呂の時にマッサージ
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自分でマッサージ
たいして気にしてないかなぁ。
お風呂とかでなんとなくもんだりしてます。
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着圧タイプのソックスをはく
最近、寝る時だけはいてます。
朝、脱いだ瞬間が気持ちいい感じです。
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何もしていない
むくみはあんまり気にならない。靴下の跡が足首に着くけれど 寝て起きるとへこんでます。
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何もしていない
むくまないので、今のところはなにもしていません。
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着圧タイプのソックスをはく
はくだけで気持ちがいいです。
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着圧タイプのソックスをはく
着圧タイプのソックスを履くと脚の疲れがとれる気がします。
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着圧タイプのソックスをはく
マッサージする時間が作れない(T_T)
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着圧タイプのソックスをはく
就寝時に履くタイプを愛用中。履かずに寝ると翌日までむくんでる気がします。
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自分でマッサージ
お金をかけないためには自分でやるくらいしか・・・
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自分でマッサージ
お風呂の中で！
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何もしていない
特に何もしてないです
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何もしていない
特になしです
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何もしていない
夕方、むくんだりするけど、特に何もせず…
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何もしていない
あまり気にしたことがないので…
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自分でマッサージ
着圧タイプの靴下をはくほどでもないし、サロンやサプリを利用するのはお金がもったいない
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自分でマッサージ
ストレッチボードを結婚記念日に主人に買ってもらってから愛用中！！お勧めです。
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自分でマッサージ
湯船につかってるときに、ふくらはぎ、二の腕とモミモミしてます（≧∇≦）
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自分でマッサージ
一番簡単で、自分でやるから好きな場所を好きなだけ好きな強さでできるので。
自分でやるから場所も時間も選ばないですし＾＾
しかも、タダ（笑）
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自分でマッサージ
自分でマッサージしたり、マッサージチェア使ったりします。
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何もしていない
運動をするようになってからきにならなくなった
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サロンでマッサージ
時々むくみすぎて痛くなるのでサロンにお世話になります
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自分でマッサージ
朝や夜、きになったときすぐやります。
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自分でマッサージ
お風呂タイムに湯船につかってモミモミしてます。
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自分でマッサージ
気休め程度ですが。
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何もしていない
気になるけど、放置してしまっています。
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何もしていない
むくまないので...
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何もしていない
むくみは気になるけど面倒なので何もしてない。
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自分でマッサージ
湯船に浸かってマッサージしてます
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着圧タイプのソックスをはく
お風呂上がりにボディークリームで軽くマッサージし着圧ソックスを着用しています。
むくみと乾燥対策に効果的！！
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自分でマッサージ
毎日お風呂でマッサージ! 今のところ問題なーいっ。
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自分でマッサージ
お風呂や寝る前にモミモミしてます。
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着圧タイプのソックスをはく
めんどくさがりやなので、簡単にケア出来るので。
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何もしていない
何もしていない現状・・・
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着圧タイプのソックスをはく
帰ってきてぐったりでマッサージの時間も取れないので、着圧ソックスをはいて就寝しています。
暖かいし、翌日すっきりしていてgoodです！
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着圧タイプのソックスをはく
仕事中は着圧ソックスを履いています。むくみには効果的で、仕事帰る時にもあまりむくみは感じません。
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何もしていない
脚のむくみ あまり気にしたことありませんでした
気になったら 自分でお風呂でモミモミしてみようと思います
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自分でマッサージ
本当は歩いたりするのが一番いいんでしょうけど、寒いと外へ出るのもちょっと・・・。
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自分でマッサージ
ふくらはぎモミモミですっきり！
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着圧タイプのソックスをはく
寝るときに着圧ソックスをはいて寝てます。
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自分でマッサージ
テレビで知った、100均の料理用めんぼうでふくらはぎを下から上へころころ。あしくびも細くなり一石二鳥！
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何もしていない
以前はむくみがひどかったのですが、通勤を自転車にしたり、水泳を習い始めたら、ほとんどむくまなくなりました。運動するといいみたい！
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何もしていない
日々の忙しさにかまけて何も対策しておりません。脚のむくみは気になっているのですが。
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何もしていない
子供に手がかかるので、自分の脚のむくみ対策を考えている余裕はない
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着圧タイプのソックスをはく
マッサージの即効性は魅力ですが、持続力がないのが難点。
ソックスを昼夜問わず標準装備で被害を最小限に食い止めています。
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自分でマッサージ
やっぱり自分の手でマッサージが一番いい方法かな？
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サロンでマッサージ
揉んでる手も疲れますけど
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着圧タイプのソックスをはく
寝るときに着圧ソックスをはいて寝ます。朝少し楽になってる気がします
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着圧タイプのソックスをはく
履くだけでも楽な気がするから。
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自分でマッサージ
自己流です
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何もしていない
むくんでる…たまーにしか分かりません。
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サプリメントを摂る
マヌカハニーがいいよ
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何もしていない
あまりむくんでいる自覚がないですね。
でも少しぐらいはマッサージしたほうがいいのかな・・・。
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自分でマッサージ
保湿クリーム塗りついでにマッサージです
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着圧タイプのソックスをはく
寝る前には必ずはきます！
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着圧タイプのソックスをはく
着圧ソックスはくの苦しい時ははかないでマッサージして寝ます
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自分でマッサージ
お風呂タイムに湯船の中でマッサージ。寝る時はオルビスのおやすみ用・レッグケアサポーターを愛用しています。
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自分でマッサージ
適当に(^^;
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自分でマッサージ
マッサージしたら気持ち良いし、足も温かくなるから、一石二鳥❗
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サロンでマッサージ
とにかくむくみます。お風呂でマッサージがいいと毎回マッサージのお店で言われるけど、面倒くさい(／。＼) お風呂の時くらい、ボーッと何もしたくない(>.<) こんな私は、どうしたら良いのか(*_*)
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何もしていない
しても続かない(ToT)
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着圧タイプのソックスをはく
マッサージもするけど、着圧ソックスで朝起きたらスッキリ！
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何もしていない
痛みが出るほど痛くなるまで放置。
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着圧タイプのソックスをはく
夜寝てる間着圧ソックスはいて、朝にはすっきり！
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自分でマッサージ
なんとなくですが…。自己流でマッサージしてます
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何もしていない
むくんでるだろうけど、自覚がない。。。
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着圧タイプのソックスをはく
圧着ソックスがないと浮腫んで靴が入らなくなります…。
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自分でマッサージ
テレビを見ながらマッサージすることが多いです。
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自分でマッサージ
あと「休足時間」を貼ったり
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自分でマッサージ
お風呂でゆっくりマッサージ
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自分でマッサージ
お風呂ではかならず
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自分でマッサージ
足だけマッサージに行きたいけど、なかなか自分に合うとこ探すのも一苦労
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着圧タイプのソックスをはく
とっても楽ちん
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着圧タイプのソックスをはく
寝ながら着用できる太ももまでおおわれる着圧ソックスを履いています。
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自分でマッサージ
疲れるけど自分でマッサージします。
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何もしていない
あまりむくんだことがない。
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着圧タイプのソックスをはく
オルビスのお休み用着圧ソックスは、跡も残らず起きた時に足がすっきりしています。他のメーカーも試したけど、結構ずり落ちて膝のあたりでよれて血流を圧迫してしまってます。
使っているうちに色がくすんでしまいました。濃い目の色とか、カラー展開がもっとあるといいのになと思います。
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着圧タイプのソックスをはく
夕方にはパンパンになってしまいます…
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自分でマッサージ
股関節のリンパマッサージ、揉むだけでも足がすっきりします
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着圧タイプのソックスをはく
着圧ソックスを履いて、たまにサロンでマッサージ
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自分でマッサージ
サウナで浮腫みスッキリです！！
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着圧タイプのソックスをはく
足が蒸れます
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何もしていない
あまりむくまないので。
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自分でマッサージ
家でできるし、オイルを塗ってマッサージすると肌のお手入れもできるから
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何もしていない
面倒くさがりなので・・・一晩寝れば元に戻るかと思ってます
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着圧タイプのソックスをはく
寝るときには着圧ソックス。
くつろぎタイムには、つまむようにマッサージしてます。
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自分でマッサージ
足のむくみ、ひどいんですが、お金をかけたくないというのがあるので自己流マッサージしています。よりよい方法があれば少しくらいお金かけてもよいかな、、、と思う位ひどい今日この頃です。
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自分でマッサージ
自分でマッサ―ジでだいたい解消できる
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何もしていない
むくまないので何もしてません
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