ワンクリックアンケート
朝食の定番は？
- ごはん、味噌汁などの和食
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34%
- パンなどの洋食
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45%
- フルーツやスムージー
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7%
- その他
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8%
- 朝食は食べない
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6%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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その他
豆乳がけグラノーラ最高！
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ごはん、味噌汁などの和食
子どもがごはんにしてっていうので(^ ^)
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ごはん、味噌汁などの和食
ごはん、納豆、お味噌汁！
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ごはん、味噌汁などの和食
主人やお姑さんにあわせてます。
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ごはん、味噌汁などの和食
仕事の時は腹持ちがいいごはん。休日はトーストが多いです。
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パンなどの洋食
年中パンとホットコーヒーです。
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ごはん、味噌汁などの和食
和が中心のお家です。
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パンなどの洋食
お昼ご飯はお米を食べたい。でもパンも好き。なので朝ごはんにパンを食べることが多いです。
ご飯はお腹持ちがよいので、おやつがたべられなくても夕方血糖値が下がりすぎて注意力散漫にならないことも大切なポイントです。時々朝ごはんにしますが、その時はお昼にパンを食べる予定が…
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ごはん、味噌汁などの和食
朝味噌汁を飲まないと落ち着きません
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その他
別に決めてないです。こだわりないです。その時の気分や、あるもので。
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パンなどの洋食
子供の頃から朝はパンだったので。
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フルーツやスムージー
時間がないのでバナナ食べてます。
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パンなどの洋食
食パンは、安いし・時間をかけなくていい。
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ごはん、味噌汁などの和食
夕飯少な目、朝にがっつり炭水化物派です
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パンなどの洋食
時間がないので平日の朝はトーストです。
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パンなどの洋食
パン、サラダ、たまご、ウィンナー(ハム)、紅茶(たまに牛乳)と、バナナヨーグルトです。
たまに忙しくて紅茶のみ…。
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ごはん、味噌汁などの和食
やはりお米と味噌汁が一番。
腹持ちがいい！！
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フルーツやスムージー
フルーツで作った酵素シロップをヨーグルトに、自然の栄養ドリンク。
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フルーツやスムージー
バナナとヨーグルトが定番です。たまにパンだったりもする。
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フルーツやスムージー
朝はおなかがすかないのでフルーツとかヨーグルトです。
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パンなどの洋食
私ひとりなのでパンにコーヒー、ヨーグルトでささっと！
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パンなどの洋食
寝起きは食欲が全くないので…。
理想はスムージーとか優雅に摂取したいなぁ。
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ごはん、味噌汁などの和食
ご飯はお腹にたまる気がする！
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ごはん、味噌汁などの和食
やっぱりごはんはお腹にたまる！
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ごはん、味噌汁などの和食
力が持続するように思う
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パンなどの洋食
レタスやハムなどたくさん挟んで食べるのが私流！
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パンなどの洋食
朝は、パンにかぎります
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ごはん、味噌汁などの和食
お味噌汁は毎日だから。
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パンなどの洋食
パンが好きなので
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パンなどの洋食
子どもの頃からずっとパン派です。ごはんは、食べるのにやたらと時間かかっちゃって(汗)
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パンなどの洋食
トーストするだけで簡単で早いから！
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ごはん、味噌汁などの和食
子どもの頃からごはんなので
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パンなどの洋食
朝からがっつりご飯系が食べられないので
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ごはん、味噌汁などの和食
もらった米をひたすら食べてます。
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パンなどの洋食
パンの方が塩分量が少ないと思う
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その他
プチシェイクしか食べる時間ないです…
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ごはん、味噌汁などの和食
小さいときからご飯とみそ汁です。
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ごはん、味噌汁などの和食
平日の朝は味噌汁作りが日課です。ごはん、味噌汁、漬物、納豆が一番おいしいです。
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パンなどの洋食
朝の忙しい時間はお湯を沸かし、パンをトースターに入れながら身支度開始。
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パンなどの洋食
忙しい朝は火を使わず、時間差のある家族それぞれにパンを用意するのが一番多いパターンです。
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パンなどの洋食
コーヒーが飲みたいから、ぱんになります
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ごはん、味噌汁などの和食
お弁当でご飯を炊くので、朝は御飯が多いかも！
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ごはん、味噌汁などの和食
パンのときは貧血おこしてきたから 以来ずーっと和食
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パンなどの洋食
パンが大好き。お昼は4個お弁当を作るし夜はムリ。なので朝！！
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パンなどの洋食
tegaruni
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パンなどの洋食
トーストとコーヒーが基本形
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パンなどの洋食
手軽に食べられるし、菓子パンは朝食べると決めてるから。
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パンなどの洋食
理想は和食なんだけどなぁ。
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ごはん、味噌汁などの和食
納豆！
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パンなどの洋食
ごはんとお味噌汁はなかなかできません。
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パンなどの洋食
パンもごはんも大好き。お昼と夜がご飯なので、朝はやっぱりパンです。
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フルーツやスムージー
朝は時間に追われているのもありますが、体が起きるまで食べられません。
でも何も口にしないのは良くないと思うので。
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ごはん、味噌汁などの和食
和食は、やっぱり飽きません(o^^o)
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パンなどの洋食
朝はあまり食べられないので、軽いものを。
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ごはん、味噌汁などの和食
本来は朝はパン食ですが、子供の腹持ちを考えて、学校に行く日はご飯食にしています。
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パンなどの洋食
会社に行く途中の美味しいパン屋さんで買って行きデスクで食べる。
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パンなどの洋食
時間が無くてパンと紅茶。フルーツがあれば最高！実家にいた頃の有り難みを実家してます。
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その他
その日の気分。
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フルーツやスムージー
朝はバタバタなのでさっととれるものを
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朝食は食べない
朝は子ども達の見送り、自分の支度、家事に追われて気付くと出勤時間になってしまうので時間に余裕のある時しか朝食は食べません
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ごはん、味噌汁などの和食
昼までが長いので、お腹持ちが良いお米が一番です！！
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パンなどの洋食
スムージーとベジタブルミックス入りピザパン
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パンなどの洋食
忙しい朝に、手軽に食べやすい
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ごはん、味噌汁などの和食
やっぱりご飯を食べないと、力が出なーい！！
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パンなどの洋食
パンとコーヒーが好き。そして一緒に野菜をたっぷりとります。これで朝から元気♪
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パンなどの洋食
近くにおいしいパン屋さんがあるので
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その他
ヨーグルトにドライフルーツ入れたのと野菜ジュース
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ごはん、味噌汁などの和食
和食が一番落ち着きます。
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ごはん、味噌汁などの和食
ご飯は腹持ちがいい！おにぎり大好き！
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フルーツやスムージー
朝は排泄の時間だから、負担のかからないスムージーです
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パンなどの洋食
簡単だし旦那がパン好きだから。
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パンなどの洋食
本当はご飯が好きだけど、朝はバタバタしているので、他のことをしながら食べられるパンが便利。
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フルーツやスムージー
スムージーを飲んでたけど、最近は寒いからフルーツとコーヒーかスープが多いかな
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ごはん、味噌汁などの和食
日本人なら、やっぱお米でしょう！
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ごはん、味噌汁などの和食
あったかい物を食べるとホッとします。
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ごはん、味噌汁などの和食
お弁当も作るので和食
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パンなどの洋食
手間なしだから
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ごはん、味噌汁などの和食
時間がなくて、家族の食事を作った残りをつまむので。
たまにごはんがなくてプチシェイクをいただくときもあります。
けど朝はしっかりがっちり食べたいんですよね～～。
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フルーツやスムージー
果物で便秘解消！
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パンなどの洋食
1日のうちでパンは朝だけ！
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ごはん、味噌汁などの和食
味噌汁で野菜を食べてほしい
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パンなどの洋食
簡単に用意出来るから
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パンなどの洋食
ご飯粒が喉通らない。それにパン好き。
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パンなどの洋食
毎朝ミルクティ飲むので、洋食がいい。
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パンなどの洋食
本当はご飯派だけど簡単に済ませちゃう
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パンなどの洋食
家族がみんなパン派なので。
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パンなどの洋食
正月なのでお餅食べました( ^ω^ )
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パンなどの洋食
朝は忙しいので簡単に食べられるパン系が多いです。
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パンなどの洋食
パンと野菜ジュース。スムージーに挑戦したいけど時間がなくて挑戦したことが無い…
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ごはん、味噌汁などの和食
子供のころから和食です。
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その他
フルーツグラノーラに牛乳かけたのとヨーグルト
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ごはん、味噌汁などの和食
美味しいから
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パンなどの洋食
手軽だから
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ごはん、味噌汁などの和食
米農家なので子供の頃から三食お米！
去年からは玄米食べてます！
なぜ今まで玄米食べなかったのだろう・・
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パンなどの洋食
すぐ食べられる！
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その他
お菓子系の栄養食品ですね。パンよりも安くて日持ちするので買いだめしています。
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パンなどの洋食
忙しい朝は簡単にすませたいので
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パンなどの洋食
食パンがすごく好きだから毎朝必ずコーヒーと食パン。
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パンなどの洋食
朝はそれぞれ食べる時間が違うので、焼くだけの食パンです！
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パンなどの洋食
バナナ、青汁、パン。
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