ワンクリックアンケート
足りてないな～と思うのは？
- ビタミン
-
23%
- 鉄分
-
45%
- カルシウム
-
16%
- ビフィズス菌
-
10%
- その他
-
6%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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ビフィズス菌
ヨーグルト系、なかなか取れないですね
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カルシウム
なんとなく･･･
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その他
全体的に栄養が足りてない気がします。
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鉄分
気をつけているつもりでも検診ではいつも貧血を指摘されてしまいます
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鉄分
貧血になりやすいです。。
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カルシウム
牛肉が嫌いなので…
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ビタミン
野菜を食べてません(｡-_-｡)
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鉄分
常に貧血気味なので。
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ビフィズス菌
便秘に良くなるので。
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その他
鉄分とビフィズス菌はオルビスのサプリを飲んでる。
よう素とか、足りていない気がする。
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ビフィズス菌
野菜を重視するとヨーグルト系は後回しになる
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カルシウム
牛乳が嫌いだから、普段の食事を考えるとカルシウム、足りてない気がする・・・
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ビタミン
浴びる紫外線量に対抗できるほどのビタミンCは摂取出来ていない気がする
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その他
この歳になると いろいろ足らなくなる。
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ビタミン
なんとなく、取っていない気がする。
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その他
断然コラーゲンです！
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鉄分
クラクラする時があるから
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鉄分
食べてバランスを保つのは難しい
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鉄分
貧血ぎみだから。
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カルシウム
イライラする事が多くなった気がします
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ビタミン
カルシウム
些細なことで苛苛したり、怒りっぽくなったりしてしまいます。
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ビタミン
野菜が不足しがち
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鉄分
ムズムズ足症候群になるくらいだから貧血気味みたい…
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その他
何が足りていないかすらわからない。。。
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鉄分
いつも、貧血で、検診にひかかる。
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カルシウム
イライラする事が多かったりすると、足りてないのかなぁと思います。
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鉄分
意識しないと鉄分は不足してそうです…。
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カルシウム
鉄分もかな。
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鉄分
くらっとする
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鉄分
ずっと薬飲んでます
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鉄分
立ち上がるとくらっとする
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鉄分
貧血でいつも健康診断つかまっちゃう(^_^;)
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鉄分
常に貧血気味です
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その他
全体のバランス。
もう少し寝起き良くしたい（低血圧と低体温）とか・・・。
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ビタミン
肌荒れをすぐに起こすので、ビタミンが欲しい
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ビタミン
ビタミンは毎日摂取しないといけないと聞いたことがあるので。ビタミンは、肌荒れや疲れとか総合的に効きそう。
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鉄分
健康診断でいつも貧血といわれる
レバーとか苦手
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鉄分
疲れやすい。たぶん鉄不足。。
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鉄分
血液検査では常に貧血を指摘される。
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カルシウム
なんとなくそう思う、、、
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鉄分
貧血気味なので…
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鉄分
貧血気味。
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ビフィズス菌
腸内環境が大事！
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鉄分
貧血が…
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鉄分
貧血気味で、時々立ちくらみがします。
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カルシウム
爪が割れる…
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その他
栄養バランスよりも、リラックスできる時間の方が足りないな～って思っちゃう。私だけ？
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ビタミン
肌の調子がイマイチ。体調もイマイチ。ビタミンもっと継続して取り入れないと夏バテしそうだわ。
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鉄分
女性は毎月鉄分出ていんですよね(*o*)
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鉄分
偏ってるので＞＜
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ビタミン
お肌の調子が…(ToT)
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鉄分
貧血気味です
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ビフィズス菌
最近ヨーグルトを食べてないから
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鉄分
なんとなくそう思う。ときどき立ちくらみするし・・・
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ビタミン
なんとなく ビタミン不足かも？
冬なら みかんを食べます。」
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鉄分
献血に行っても血が取れないから
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カルシウム
年齢柄気になってます。骨粗鬆症にはなりたくない！
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ビフィズス菌
便秘で困ってる
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鉄分
摂取している気がしないので
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ビタミン
猛暑ではないけれど、気温や湿度の変化に肌も身体も疲れる、やはりビタミンの消耗が激しいのではないだろうか？
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鉄分
検査数値的には引っかからないけど、何となくふらつきやスタミナ不足に見舞われやすい。いわゆる貧血っぽい感じ。
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鉄分
病院行ったら貧血だった(´･ω･`;)
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鉄分
よく貧血と診断される
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カルシウム
牛乳もあんまり飲まないし。なのでサプリメントで補給してます。ビタミンも鉄もサプリで取ってますけどね・・
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ビタミン
タバコで失われてるかも。他にも足りてないなあと思うものがあるので、複数回答したい！
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ビタミン
何が足りないってとくに意識したことないけど、しいていうならって感じ
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鉄分
貧血気味で、現在鉄剤飲んでます。
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ビフィズス菌
便秘だしビフィズス菌が増えるようなもの食べていないし。
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ビタミン
野菜の摂取量がかなり少ないから。
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カルシウム
だってチョー短気だから。
1
鉄分
鉄分が多そうな食べ物（レバーとか）が苦手だから。
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鉄分
貧血症なので。
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ビフィズス菌
便秘で、腸内環境が良くないんだろうな～と思うので。
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鉄分
授乳中だから
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鉄分
たまに立ちくらみがするから
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ビタミン
夏は特に消耗しやすいビタミンかな。野菜だけでなく上手にサプリで補ってるけれど、それでも心配はするかな。
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ビタミン
今、口内炎ができています、とても痛いです。だから、ビタミン不足です。
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ビタミン
野菜不足かも…
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カルシウム
年齢的に骨粗鬆症が気になっています
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ビタミン
シミや口内炎に悩んでいるから…
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鉄分
なんとなく・・・鉄かな。
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ビタミン
ビタミン不足で口内炎がよくできる
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鉄分
健康診断で毎年引っかかります。気を付けてはいるのですが、他の成分も含め、なかなか摂取するのが難しいです。
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ビタミン
外食が多いので・・・
野菜や果物類のビタミンが足りてないと思います。
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ビタミン
どうしても炭水化物を多く食べてしまいます。
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カルシウム
５０代に突入して骨粗しょう症を予防する為にも、カルシウムは積極的に摂るべきなのですが、パン食をしないし、乳製品があまり好きではないので、サプリで補充しています。
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ビタミン
肌が荒れやすいので。
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鉄分
ビタミンは意識するんだけれど。。。
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ビタミン
しみが出来やすいから。
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カルシウム
どれもかな～
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ビフィズス菌
腸年齢が20以上も上いってました。
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鉄分
よく貧血で倒れるので。
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ビタミン
ビタミンは種類が多いから、なにかしら足りてないかも？
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カルシウム
ちょっとイライラするので
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鉄分
検査で必ず下限値に限りなく近いから
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カルシウム
爪がよく割れるのです。。。
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カルシウム
どれも不足気味かも？
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ビタミン
野菜不足だと自覚しているので・・・
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カルシウム
いらいらすることが多いので
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ビフィズス菌
不調がすぐお腹にくるタイプなので、腸内環境を整えたいです。
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