ワンクリックアンケート
自宅でのリラックスタイムは、どのくらい？
- 5分～30分程度
-
22%
- 1時間程度
-
34%
- 2時間程度
-
24%
- 3時間以上
-
15%
- なし
-
4%
みなさまからのコメント
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2時間程度
子どもが寝てからついついゆっくり夜更かしσ(≧ε≦ｏ)
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1時間程度
お風呂の後のテレビタイムでちょっとほっこりです。
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5分～30分程度
録画していたのを早送りで時間短縮して観ます。
0
3時間以上
お気に入りのソファーで録画したドラマを見てくつろぐのは癒しです
1
2時間程度
だいたい2時間…家族が早く寝て翌日休みだと
夜更かしして趣味に没頭します
0
3時間以上
録画したドラマを見て息抜きします
0
1時間程度
ホッと一安心コーヒータイムでぼーっとすると、たまにいいアイデアが浮かぶ
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2時間程度
どうしても２時間は取りたいので、その分睡眠時間を削ってます。
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1時間程度
本音を言えば、もっと欲しい！
1
3時間以上
専業主婦だから暇です。
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5分～30分程度
スマホゲームが息抜きです
0
5分～30分程度
雑用の合間
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1時間程度
理想は3時間以上ですけどね〜。これがなかなか‥
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2時間程度
夕食後、動かなきゃーと思いつつ2時間くらいこたつでダラダラ…してしまいます。
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2時間程度
子どもが３人、旦那も休みを合わせて欲しいとワガママで、たまにできる一人になる時間がリラックスタイム。
それがだいたい2時間なんです。
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3時間以上
結婚しパートとなった為時間が余ります。
0
5分～30分程度
子どもたちが寝てからが自分時間。
0
2時間程度
自分で一人でいる時間
0
1時間程度
家事が終わって子供も一人で遊んでくれる時間が自分時間！
0
1時間程度
お風呂＆その後のケア中が、一日の中で一番リラックスしています。
0
2時間程度
お風呂と、寝る前の時間がリラックスタイム！
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5分～30分程度
お風呂の時間自分時間
0
なし
仕事から帰ったら座る暇もなく家事&子どもの世話です泣
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1時間程度
お風呂がリラックスタイム。照明を消してアロマキャンドルをつけたり、本を読んだりスマホで動画を観たり、その時々ですることは違いますが。
0
3時間以上
だらだらします
0
なし
時間がほしいな
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1時間程度
子供を寝かせてからがリラックスタイム。
0
3時間以上
iPadでゲーム
0
3時間以上
好きなアーティストの録画したやつを見て癒されてます！
0
2時間程度
コーヒーを飲みながら雑誌を読むことで、リラックスしてます！
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2時間程度
リラックスというか，自分のしたいことをするのが一番ほっとする。その時間を合算するとそれくらいでしょうか。
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2時間程度
食事前と寝る前の2回に分けてゆっくりしてます
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5分～30分程度
夕ご飯後のテレビタイムぐらいしかゆっくりしていないと
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2時間程度
コーヒー飲みながらのんびり♪
0
2時間程度
専業主婦で、時間が有るようで無いようで。
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3時間以上
夜型なので、眠くなるまで自由に過ごせる
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1時間程度
育児中で寝てからじゃないとゆっくりできない
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3時間以上
ついつい夜更かししてしまうのでそれを考えると3時間以上かと。
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2時間程度
子供が寝てから自分の寝るまでの時間がリラックスタイム！
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1時間程度
どうしても朝に外出してから夜に帰ってきて
ちょっとしかリラックスタイムが作れません！ストレス！！
1
5分～30分程度
休日以外は毎日バタバタです！
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2時間程度
次々と家事がありますが、見ないことにしてゆっくりします。
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1時間程度
仕事終わっての帰宅後はもうバタバタ。あれこれ寝るまでの間は到底リラックスではない。入浴からの寝る合間だけの時間かなぁ。
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1時間程度
コーヒータイム
0
5分～30分程度
子供が高校受験なので、塾への送り迎えや食事を用意する時間が今までよりも早くなったりと、家事と仕事の合間に少しだけ自分の時間が持てるという毎日です。でも忙しくしている方が私には合っているのかも。
0
2時間程度
もっと欲しいです。
0
3時間以上
一人暮らしなので、仕事が終わって家に帰ってからは自分の時間です。
0
1時間程度
子どもが寝てからが私の時間です。
0
1時間程度
せめて一時間くらいは自分のためにゆっくりしたい！
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5分～30分程度
湯船につかりながら 運動してます。
0
2時間程度
夜の家事が終わって、お酒を飲みながらやっとゆっくり座って海外ドラマを見るこの2時間は貴重！
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2時間程度
夕食の支度をしながらビール一杯の時とお風呂でトリートメント待ちの数秒、
そして就寝前の数秒。。。
それこそがリラックスタイムなのだ！と無理矢理マインドコントロールしている今日この頃です。
0
5分～30分程度
子育て中なのでほぼ休憩時間なしです。
空いた時間に食べるチョコレートが至福です。
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5分～30分程度
寝る直前のほんのわずかな時間しかないです
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なし
子育て奮闘中のため、自分の時間がありません。
0
なし
仕事のあと子供の世話、最近夜は一緒に寝てしまう…
0
5分～30分程度
家事におわれてしまいます。
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2時間程度
子どもが大きくなると自分の時間は増えます、が、落ち着いて何かが出来るかというと
そうでもない
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3時間以上
お布団タイム♪
0
1時間程度
子どものお昼寝中が一番ゆっくり出来る時間！夜は一緒に寝ちゃう。。
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1時間程度
自分の時間ができたぁと思うと、横から夫になにやかやと邪魔されます。
0
3時間以上
一人暮らしなので、仕事を頑張って家に帰ると、誰にも気を使わないでいられます。
0
5分～30分程度
子供が起きるまでの朝の貴重な自分だけの時間
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1時間程度
意識して取ろうと思わないとなかなか難しいです。
0
1時間程度
これくらいが平均かもしれない
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1時間程度
帰宅時間が遅く、睡眠時間確保するには、これくらい！
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5分～30分程度
寝る前、好きな音楽を流してお香をたきながら30分かけて全身ストレッチ♪スッキリです。
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1時間程度
みんなが寝静まったあと～
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3時間以上
子供が寝たあと。
0
2時間程度
夫が寝た後ゆっくりとするとこれくらいかな
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1時間程度
今年、電気足湯買いました
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1時間程度
録画ドラマを見ながらコーヒーが定番。
1
1時間程度
子供が寝てから晩酌してます
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5分～30分程度
寝るまでの30分。携帯でゲームしています。
0
1時間程度
パートの仕事から帰宅して、録画した朝ドラ観ながら☕️まったり
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1時間程度
子供が寝てる間だけ…
1
1時間程度
子供たちが寝てから、TVやスマホを見る時間
1
5分～30分程度
携帯を触ってる時間かな
1
1時間程度
お風呂入って寝るまでの布団に入ってる幸せな時間♪
1
5分～30分程度
家族が寝たら、とりためてある韓流を1人で見る時間。
そして、この時期定番の、焼酎お湯割り！！たまらないっ。笑
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2時間程度
お風呂あがってから寝るまで
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2時間程度
夕飯のかたずけをした後、カフェオレ飲んで、夜のニュースや紀行番組をみると、２時間ぐらいになるので。
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5分～30分程度
あまり家にいないから
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2時間程度
家に帰り、お昼を食べてから、夕飯の支度にかかるまでの間。
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5分～30分程度
福祉事業経営で、しかも、主人が血液透析なので、いつも、仕事をしている気分です。
スキンケアしてる時間が、自分の時間かな
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5分～30分程度
何かと仕事のことが頭をよぎってしまいます
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3時間以上
専業主婦なので、好きな家事なら「ながら」でもリラックスタイムになりますｗ
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5分～30分程度
帰宅してからが戦い！
私の一日は仕事が終わった時間から始まります笑
1
3時間以上
パート終わりから旦那が帰るまで自由な時間です
1
なし
バイトが忙しくて、休むひまがない
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2時間程度
寝る前に布団の中でTVerを見るのが至福!
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2時間程度
家事も全て終わってテレビをじっくり見れる時間
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2時間程度
お風呂上がりにベッドで本を読んだり、音楽を聴いたりする時間。
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1時間程度
合間に録画したドラマを見てるときかな
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5分～30分程度
パパが子供をみててくれる間に湯船に浸かる10分が私の唯一の時間。
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1時間程度
どう森してるとき
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3時間以上
テレビを観ながらダラダラ♪
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1時間程度
シナモン入りホットミルクを飲みながら、こたつでまったりです(´･∀･｀)
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2時間程度
ネットサーフィンが日課です
1
3時間以上
寝たいのに眠れない
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