ワンクリックアンケート
自宅でのリラックスタイムは、どのくらい？
- 5分～30分程度
-
22%
- 1時間程度
-
34%
- 2時間程度
-
24%
- 3時間以上
-
15%
- なし
-
4%
みなさまからのコメント
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1時間程度
家族が寝静まってからやっと自分の時間。もっとゆっくりテレビを見たりストレッチをしたりしたいが、寝る時間がなくなるので、早めに切り上げて就寝。
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1時間程度
家族みんなが寝てから撮り溜めたテレビを見てます
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5分～30分程度
男子が3人います。
この子らが大きくなるまでは風呂にはまともにつかれません…
寝静まっても一番下の子が突然泣いたりするので
、別の部屋でゆったりするにも聞き耳立ててないとだめでゆったりできません。
旦那は誰か泣いても全く聞こえないのかぐーぐー寝てます。後5年くらいは頑張らないと。
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1時間程度
プラスお昼寝30分
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2時間程度
かぞくがねしずまってから
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2時間程度
湯船でゆっくりしたり、動物動画で癒されています。
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1時間程度
寝る前に音楽聞いたり。
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1時間程度
何もせずにぼーっとテレビを観ている時間です。
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1時間程度
ゆっくりとお風呂に使って汗をかくことがリラックスになります♪
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3時間以上
仕事を辞めたので一気に家事やってくつろいでます
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2時間程度
録画したDVDを見たりしてすごします。
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1時間程度
大好きなコーヒーを飲んでリラックスしてます。
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1時間程度
寝る前に海外ドラマをみて過ごします。
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3時間以上
仕事をやめたので自由時間おおすぎ
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1時間程度
子供が寝てからが自分の時間です！本を読んで過ごします！
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2時間程度
わたしも、録画したドラマやアニメを見ています(*^^*)
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1時間程度
録画したドラマを見ることが多いです。
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なし
仕事子育て家事で全く余裕なし。
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1時間程度
食後のコーヒーを飲みながら ネットサーフィン かな
1
なし
今は子育てに追われて、お昼寝・夜も寝かしつけて一緒に寝ちゃう(*_*)
もっと自分の時間を作って行かなきゃ！
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2時間程度
夕食後のコーヒータイムが一番のリラックスタイム☻
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1時間程度
子どもがお昼寝してる時間がホッと息をつけるときかな～
1
2時間程度
ゆっくりしながらテレビみたり、ネットみたりしてます
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1時間程度
テレビ見てるくらいですが…。
朝が早いので、早めに寝てしまいます。
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2時間程度
ゆっくりしてます
1
2時間程度
やることやらずに後から後悔…
2
3時間以上
のんびりしてます
1
1時間程度
起床後のヨガ30分。就寝前の占い＆自分ケアタイム30分。
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5分～30分程度
仕事からかえって家族の帰りがはやいので座る時間がない
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1時間程度
お風呂あがりに撮り貯め録画した映像を見る時
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1時間程度
ぶっ通し1時間まったりできる…ということは滅多にないけど、それぐらいは取りたいという願望も込めて…兼業主婦は家に帰っても家事が待ってますからね涙
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1時間程度
私にとってのリラックス時間とは一人きりの時間。なのでなかなかまとまってはとれませんが、仕事から帰っての夕食作りまでの少しの時間。みんなが寝てからの時間。というように細切れですが、日記を書いたり、細々としたことをする時間かな。
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1時間程度
半身浴しています
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5分～30分程度
日中は家事や子供関係のことでバタバタ。夜子供を寝かしつけてから数十分間ティータイムをしている瞬間がリラックスタイムです。
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5分～30分程度
疲れ切ってリラックスした瞬間に寝てしまいます…。もっとリラックスタイムを実感したい
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1時間程度
仕事から帰って家事してからだと１時間くらいかな。風呂入ったりマッサージしたりストレッチしたり。
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1時間程度
お風呂あがりから寝るまでのほっと一息
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1時間程度
子供がお昼寝してくれてるあいだに録画したドラマを見ながらリラックス
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1時間程度
食後にアイパッドをイジって、ゆったり過ごします。
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2時間程度
子供と一緒にお昼寝する時間が、このくらいです。
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2時間程度
いろいろやりたいことがあるので、気がつくともうこんな時間なんてことも・・・
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2時間程度
一人時間は大切～
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1時間程度
ゆっくりお風呂
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3時間以上
だいたい21時頃帰宅し、そこから寝るまでの時間が大好きなテレビ(録画予約した番組)を楽しむリラックスタイムです。
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2時間程度
やっぱりリラックス時間は大切だと思います(^○^)
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1時間程度
本当はもっと休みたいけど毎日がバタバタでなかなか取れないですね。。。
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1時間程度
入浴後の洗濯機が回っている間ぐらいでしょうかね・・・
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なし
子供がいてなかなか時間が取れない。
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5分～30分程度
お風呂の時間！お湯に浸かってぼぅ〜としてます。
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1時間程度
子どもが寝てから自分の時間！
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1時間程度
仕事帰ってきてパソコンつけて、動画見ながらぼーっとしますかね～
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2時間程度
仕事から帰って、食事中＋入浴後～寝るまで。本を読んだり、音楽聴いたり、ネットを見たり、ダラついています。
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5分～30分程度
寝室に入って、眠くなるまでの時間です。
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1時間程度
全部で１時間程度かな。朝出かける前にも、５分だけソファに座って何もしない時間を作ります。元気に出かけられる気がします。
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2時間程度
仕事から帰ってお風呂に入ってから寝るまでの時間です。
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3時間以上
専業主婦で子供がいないので、ペットの世話をした後は、のんびりしてる。
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3時間以上
仕事を終え、家事をしお風呂に入って寝るまでの時間が三時間くらい。
子無しの夫婦なので時間に余裕があるかな。
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2時間程度
お風呂から出て寝るまでの時間！
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1時間程度
家族の用事を済ませたら、トータルで一時間ぐらいしかゆっくりできません
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2時間程度
お風呂上がった後、体がぽかぽかの状態で布団に入ると気持ちいい！
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5分～30分程度
お風呂上がりの寝る前の時間です。
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3時間以上
子どもたちが小学生になり、登校したあと一人の時間ができます。
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1時間程度
寝る前のゆったり出来る時間です。
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3時間以上
帰宅→ご飯→風呂→寝る。睡眠時間が三時間以上なので…
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2時間程度
スマホをいじってだらだらしてしまう時間がリラックスと言えるのかは疑問ですが…
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1時間程度
朝の家事が終わって、仕事に行くまでの時間がホッとタイム♪
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5分～30分程度
まだまだ、自分の時間はありません(u_u)
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なし
毎日 5歳の男の子の事で、いっぱいいっぱいです☺
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2時間程度
夕飯を食べてからTVを見たり、まったり時間を過ごしてます。
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2時間程度
今は産休中なんで、育児の合間に携帯をいじいじ。
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2時間程度
モンストであっと言う間に時間が過ぎるw
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2時間程度
テレビ見てるだけで、あっという間に時間が過ぎている
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なし
仕事から帰ってくると家事をして入浴すると日が変わって急いで寝るの繰り返しの日々です
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1時間程度
朝、夫と子どもが起きる前の時間が一番好きです
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1時間程度
食事をして後片付けをしてから、ゆっくりしてます
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2時間程度
テレビに読書と、まったり過ごします
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3時間以上
仕事から帰って夕飯の支度、お風呂から出た後の時間ゆっくりします。
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5分～30分程度
仕事に子育てでもっとリラックスタイム欲しいです。
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1時間程度
午前中だけの仕事のあと、ビデオに撮ってたテレビをみる
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1時間程度
仕事が終わって帰ってからの時間が至福の時間
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5分～30分程度
子育て奮闘中
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1時間程度
家族の起きる前一時間程好きな事をする。
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1時間程度
最近は残業が増えて自分の時間が減ってきました
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2時間程度
夕食食べながら晩酌
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2時間程度
仕事から、帰ってから、結構だらだらしてます。
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2時間程度
仕事から帰宅して、入浴〜その後の缶チューハイを飲みながらがリラックスタイムです
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5分～30分程度
録画したものを観ながらのうたた寝
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3時間以上
仕事が午後からということと、夜更かしで自分の時間をキープ。
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1時間程度
子どもが寝てからが私のリラックスタイム
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1時間程度
食後、旦那がうたた寝しているすきにテレビ番組を独占！
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1時間程度
通勤に片道2時間弱かかるもので。。。
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1時間程度
なかなか休めない毎日。家事も終わってみんな寝静まった11時から一時間、ビール飲んでゲームして。がわたしのリラックスタイムです❗
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5分～30分程度
スマホでゲーム
2
なし
リラックスしている時間もあると思うけど、子供がいると、休んでいる実感が全く無い。睡眠だけでもと思いながら、眠りも浅い気がする。。。
1
2時間程度
独身一人暮らしなのでのんびり♪
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1時間程度
好きな音楽を聴きます♪
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1時間程度
子供がお昼寝の間にのんびりしてます。
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1時間程度
旦那さんと話ししてまったりしてます。
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1時間程度
録画したドラマを見たり、本を読んだりダラダラします。
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なし
仕事が終わってすぐに子供たちと接しているとクタクタですぐ寝ます
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