ワンクリックアンケート
どんな暑さ対策をしてる？
- カキ氷など冷たいものを食べる
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31%
- 保冷剤で首やわきの下を冷やす
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23%
- 冷水を浴びる
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5%
- 胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
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15%
- 冷感グッズを使う
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27%
みなさまからのコメント
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冷水を浴びる
冷水ではなく、ぬるま湯なんですが。皮膚表面の汗のべたつきを落とすと、自然の風でも気持ち良いです。
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冷感グッズを使う
なんとなく、身体の中から冷やしたくないので。
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冷感グッズを使う
最近の冷感グッズは素晴らしいから
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイス最高
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
外出時、小さな保冷剤を１～２個、必須アイテムです。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
スイカも食べてます
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カキ氷など冷たいものを食べる
普段は飲み物も温かいものですが、たまにスイカやアイスを食べています
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カキ氷など冷たいものを食べる
冷たいもので体の中から冷やします。
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冷感グッズを使う
冷たすぎも苦手なので、とりあえずひんやり感じるものを使います。
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カキ氷など冷たいものを食べる
冷たい煎茶を飲みます
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カキ氷など冷たいものを食べる
一番手っ取り早いかなっ
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冷感グッズを使う
メンズのボディシート最高！クールミントが爽快です。一度使うとレディスには戻れない。
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カキ氷など冷たいものを食べる
直腸を冷やす。やり過ぎは禁物(笑)
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
どれも当てはまらなくてとりあえず選びました。暑いときは動かないに徹します。
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冷水を浴びる
さっとシャワーを浴びることで全身の体感温度がさがるし、汗の臭いも改善されるから。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
保冷材も使っていますが、やはり旬の時期に旬の食べ物を取るのが体調にも良い。夏は食欲低下しがちなのでアイスや氷もいいですが、冷やし胡瓜や西瓜に茄子、冬瓜etc…瓜ばかりだよ。でも美味しい！元気になる！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
縦長の小さな保冷剤を10個程、お弁当用の保温シートにくるみます。それを凍らせたペットボトルと一緒にクーラーバッグに入れておくと凍ったままで半日もちます。手拭いにくるんで首や脇の下をクーリング！
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冷感グッズを使う
ひんやり感じるシートとブランケットで、寝苦しい夜を少しでも快適にしております。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
首を冷やすと すこし涼しくなる
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カキ氷など冷たいものを食べる
お風呂上がりなどの暑いときに、氷たっぷりのアイスカフェオレを飲んだり、アイスを食べます。
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冷感グッズを使う
バレーボール部試合会場は、暗幕を閉め地獄のような体育館です。冷感グッズは欠かせません。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
外回りの仕事なので、首回りを保冷剤などで冷やすと、随分違います。暑くてしんどいのが柔ぎます。冷たい飲み物もいいですが、飲み過ぎで胃腸が弱るのでオススメです。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
熱帯夜にはアイスノンが欠かせません
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カキ氷など冷たいものを食べる
冷たいものを摂取するのが簡単なので。
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冷感グッズを使う
オルビスの枕カバーで毎日ぐっすり。
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冷感グッズを使う
就寝時は氷枕＆ひんやりシーツ＆ひんやり布団、
それ以外は保冷剤等を首に巻いたり日よけを濡らして羽織ったりしてました。
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カキ氷など冷たいものを食べる
体がすぐに冷えていく気がします。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
夜は保冷剤を枕のようにして使ってます。
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイス❤️
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冷感グッズを使う
ひんやりするシーツ、掛け布団を使っています。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
家が農家なので山のように胡瓜が採れます。毎日、冷蔵庫で冷やした胡瓜です！
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冷感グッズを使う
寝る時に ひんやりする 掛け布団＆敷き布団使ってます！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
冷たいものを取りがちですが、体の中から冷やすのは良くないと聞いたので、保冷剤をタオルにくるんで首筋に巻き付けたりしてます。寝る時もオススメですよ。
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カキ氷など冷たいものを食べる
氷をとりあえず口に入れます。
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カキ氷など冷たいものを食べる
身体の芯から冷やす
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
冷たいものは身体が冷えすぎるし…
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冷感グッズを使う
就寝時は、冷やしても凍らないやわらかい枕して寝てます。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
特にアイスコーヒーはすぐに身体を冷やしてくれます。がぶ飲みせず、少しずつ飲みます…
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冷感グッズを使う
冷感グッズというほどでもないけど、汗を拭くと少しひんやり感を感じれるかな。。
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスを食べるとしばらくスッキリします
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カキ氷など冷たいものを食べる
冷たい飲み物を飲んでます。アイスも食べます。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
一番手っ取り早いので。職場ではハンカチに包んで首にあてています。
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カキ氷など冷たいものを食べる
保冷で首をひやしながらアイスを食べます
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
胡瓜をいつも冷蔵庫に常備していて、お酢に軽く漬けてピクルスにしてつまんだり、お塩でもんでサラダや酢の物にしたりして、夏中よく食べます。
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カキ氷など冷たいものを食べる
シャーベットみたいなアイスが好きです
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カキ氷など冷たいものを食べる
暑い時には冷たい食べ物が1番即効性ある
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
寝苦しい夜は氷枕して寝てました。
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カキ氷など冷たいものを食べる
かき氷が好きだから。
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冷感グッズを使う
スプレーで香りも楽しみスッキリできるので
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
トマトやすいかで体の中から美味しく健康的に冷やす！
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイス大好き！
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カキ氷など冷たいものを食べる
暑いとアイスが食べたくなりますね！
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カキ氷など冷たいものを食べる
夏はカキ氷食べたくなるから！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
掃除機をかけるなど、夏に汗だくになる時にタオルに保冷剤を入れて首に巻きます。結構汗が収まって良いですよ。
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カキ氷など冷たいものを食べる
夜にカップのかき氷を食べるのが至福の時(笑)
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
首・脇・腕の内側がツボです
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
コーヒー飲んで冷やします
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カキ氷など冷たいものを食べる
体内から冷やしたい
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冷感グッズを使う
冷感素材の服を着る
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冷感グッズを使う
冷却シート
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カキ氷など冷たいものを食べる
一番手軽に手にとれる
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冷感グッズを使う
冷感スプレーやひんやり敷きパット使ってしのいでいます。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
冷やしたキュウリを食べています。
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冷感グッズを使う
汗かいたら冷却シートで拭くとスッキリ
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カキ氷など冷たいものを食べる
冷たい食べ物大好き
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カキ氷など冷たいものを食べる
簡単だから(^O^)
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冷水を浴びる
朝一、水でシャワーを！
めっちゃ目が覚めます。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
外側から冷やすと筋肉などがこわばるので、内側から冷やしています
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイス常備
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カキ氷など冷たいものを食べる
冷凍庫にアイスを常備。
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冷感グッズを使う
今はひんやり寝具やクールビズまで色んな冷感商品があるので活用してます
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冷感グッズを使う
いろんな霊感グッズが出ているので試しています
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスが好きなので
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冷水を浴びる
暑かったー！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
洗濯物を干す時やドライヤーで髪を乾かす時は汗を首に保冷剤を巻いてから作業しています。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
旬の野菜を食べると健康に過ごせると聞きました。あと、トマトや、なす、ピーマン夏野菜大好き！
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスは本当に暑い！と思う時しか食べないけど
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カキ氷など冷たいものを食べる
選択肢の中では一番手っ取り早いから。
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カキ氷など冷たいものを食べる
すぐ対応出来るから
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カキ氷など冷たいものを食べる
手っ取り早いし熱中症対策にも水分補給が一番！
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイス食べると冷える
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冷感グッズを使う
冷感寝具に替えたら快適になった！
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
冷たいものの食べ過ぎ飲みすぎは、体によくなさそうなので。
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冷水を浴びる
身体を冷やすとスッキリします(*^^*)
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冷感グッズを使う
あまり冷やすと体調を崩すので…濡らして使うひんやりスカーフを首に巻いてます☆
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冷感グッズを使う
身体を冷やすと体調を崩しがちなので、アイスボディミスト等のグッズを使っています>
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カキ氷など冷たいものを食べる
体の中を冷やしたらいけないと分かっているけか、あまりの暑さについ冷たいものを飲んだり食べたりしてしまいます
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
冷たい物ばかり食べると下してしまうので、保冷剤をタオルに巻いて首の後ろを冷やしてます。
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冷感グッズを使う
冷え性なので食べたり直接的なものは避けてます。濡らして使うスカーフとかちょっとひんやり気持ちいいくらいがちょうどいい。
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冷感グッズを使う
なんとかして、ラクに冷えたかったので。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
自転車通勤なので薄いタオルに保冷材巻いて首に当て出掛ける毎日です。
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冷感グッズを使う
即効性があるかなーー、、と。
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カキ氷など冷たいものを食べる
口の中から冷たくする！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
首元に当てたり、枕元に置いたり、フル活用です
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カキ氷など冷たいものを食べる
夏しかたべないから
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冷感グッズを使う
冷たいモノを取り過ぎたら身体の中、冷やすといけないから‥
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冷水を浴びる
朝、会社に行く前に浴びてから出勤していました。
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カキ氷など冷たいものを食べる
暑いときには冷たいものを体が欲しているし、冷たいものを食べたり、飲んだりするのが一番涼しくなるから。
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冷感グッズを使う
水のがぶ飲みなどはよくないから。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
暑さで本当にヤバイときは、おでこと首に冷えピタをはります❕
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