ワンクリックアンケート
どんな暑さ対策をしてる？
- カキ氷など冷たいものを食べる
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31%
- 保冷剤で首やわきの下を冷やす
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23%
- 冷水を浴びる
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5%
- 胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
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15%
- 冷感グッズを使う
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27%
みなさまからのコメント
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カキ氷など冷たいものを食べる
氷をカリカリするのが好きなので
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冷感グッズを使う
ユニクロひんやりするインナー
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
きゅうりと冷たい麺で涼しくなります❗
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冷水を浴びる
シャワーを浴びたり、冷水で体を拭いたりします。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
かわいいハンカチに保冷剤を入れてスカーフ風に巻いています。
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カキ氷など冷たいものを食べる
なんといっても手っ取り早い
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
やはり内側から冷やさなければすぐに暑さが感じられるので
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冷感グッズを使う
クール素材のシーツやタオルを使用してます
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カキ氷など冷たいものを食べる
ブルーハワイ
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
今年は、たくさんスイカをたべました。
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カキ氷など冷たいものを食べる
お風呂上がりのしろくまは、とっても涼しくしてくれます！！
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冷感グッズを使う
ひんやりして気持ちいいです。
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冷感グッズを使う
ひんやりスカーフや寝る時の冷感敷きパットは必需品です。
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冷感グッズを使う
首とか冷やすと楽です
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
キュウリやスイカなど食べます。
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冷水を浴びる
暑いときは、冷たい水のシャワーを浴びるのが一番さっぱりする。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
ひえピタ愛用者です
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カキ氷など冷たいものを食べる
ついついかき氷やアイスクリームに手がのびてしまいます
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
この時期は、バンダナに保冷剤を包んで首に巻いています。いつも汗だくになる掃除機かけも、これがあれば快適です。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
夏野菜や麦茶を飲んで暑さを外に出しています（即効性はないようなので気持ちの上で）
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
冷たいものを飲食するのは、即効性はあるけれど、またすぐに暑くなり、とりすぎるとお腹が冷えてしまうので、首筋にタオルで巻いた保冷剤をつけると、涼しさが持続します。
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カキ氷など冷たいものを食べる
ダメとわかってはいるんだけど、ついつい。
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カキ氷など冷たいものを食べる
一時しのぎと分かっていてもやめられない
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カキ氷など冷たいものを食べる
暑い時は、断然かき氷
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冷感グッズを使う
外出時にはネッククーラーをつけて首を冷やしています。
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冷感グッズを使う
一時的だけど、ひんやりします(^ー^)
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冷水を浴びる
気持ちいい
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カキ氷など冷たいものを食べる
やっぱり夏はアイスとかき氷でしょう！
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冷感グッズを使う
すぐに冷やしたい！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
外回りの仕事をしているので、夏場の暑さ対策は、首もとや頭を冷やす保冷剤や氷のうは常備してます！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
結構効きますよ
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カキ氷など冷たいものを食べる
手っ取り早く涼めるから
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
胡瓜はぬか漬けにしてよく食べてます。ぬか漬けにすると発酵食品なので腸にもいいし、夏場暑くて食欲落ちても食べやすいです。身体を冷やす効果もあって取り入れやすい。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
あまり冷やし過ぎないようにしてます。
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カキ氷など冷たいものを食べる
夏はやっぱりかき氷ですね
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カキ氷など冷たいものを食べる
冷たい物を食べると身体が冷えて涼しくなる！
たまに冷え過ぎて後悔…
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
アイスコーヒーを飲むと体が冷える気がする
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
首の後ろにつけた時のひんやり感がいいです！
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冷感グッズを使う
冷えすぎが苦手なので
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カキ氷など冷たいものを食べる
他は面倒だから
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
後、ノンアルコールのウェイトティッシュで耳の後ろを拭いたりもします。
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カキ氷など冷たいものを食べる
ついつい 冷たいものを。。。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
あまり急激に冷やしたくないので。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
首の後ろや脇の下を冷えピタでクールダウンしてます！
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冷水を浴びる
子供と一緒に1日3回シャワーですっきり
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カキ氷など冷たいものを食べる
カキ氷食べに隣県まで行くのが夏の醍醐味〜
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冷感グッズを使う
夏の寝具は涼感タイプに限る(๑˃̵ᴗ˂̵)
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
今年の夏は、毎日胡瓜を食べていました。大好きです。
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冷感グッズを使う
スプレーしたり、ひんやりマットを使ったりする
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
身体を温めるのも冷ますのも食べ物から。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
暑い日には、氷枕をして寝ています！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
特に熱帯夜の夜は保冷剤が活躍します
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冷感グッズを使う
体に直接感じたい⁉
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冷感グッズを使う
オルビスの冷却スプレーを使っています。クール感が長続きするのでグッドです！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
節約しているのでクーラーをつけず、保冷剤で冷やしますが結構涼しくなります。
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスカフェオレを飲みます
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冷感グッズを使う
シャツスプレー、良かったですよ♪
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
保冷剤で首や脇の下や内腿を冷やすと結構涼しくなって乗り切れます！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
手ぬぐいに保冷材を包んで首に巻いて自転車で出勤！
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスを食べます
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カキ氷など冷たいものを食べる
ミルクのついたイチゴ氷、冷凍庫に入ったる。子供も好きなので。
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冷水を浴びる
冬でも風呂上がりに水を浴びるのが 大好きです。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
首に保冷財をガーゼにくるみ巻きます。
キッチンに西日が当たるので、夕飯準備に役立ちます
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
熱がこもりやすく熱中症になりやすいので、よく冷やします。
冷えピタも常備していて、暑く感じるとすぐに使用します。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
アイスノンが大活躍です！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
寝付けないときなどに首を冷やすと体温が下がっていく気がするから！
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冷感グッズを使う
ハッカスプレーを首筋やひざ裏に１プッシュ。すーっと爽快です。
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カキ氷など冷たいものを食べる
かき氷が夏はおいしい。普段は食べないけど夏は特別。
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冷感グッズを使う
濡らすとヒンヤリタオルは本当にヒンヤリで一昨年から使用しています。
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カキ氷など冷たいものを食べる
何でも冷やして食べちゃいます
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カキ氷など冷たいものを食べる
美味しい物も食べれて一石二鳥
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冷感グッズを使う
TVで紹介されてたグッズを買いました。
良かったですよ。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
保冷剤を手ぬぐいで首に巻くとすぐに汗がひきます。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
冷たいものを食べてもすぐに暑くなるから、お弁当でもしっかり夏野菜をとっています。
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冷感グッズを使う
冷え性なのであまり冷やしたくないから
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カキ氷など冷たいものを食べる
気分爽快
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
キュウリやトマトなど夏野菜をたくさん食べること！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
お風呂上がりや寝る前は必須アイテムです。汗も引くし，すぐに体を冷やせるので快適です。
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冷感グッズを使う
アイスノンでしのぎました。
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスが好きすぎて毎日食べてます
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冷感グッズを使う
スプレータイプの涼感剤が意外と効く！
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カキ氷など冷たいものを食べる
やっぱりアイス食べてしまいます。
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冷感グッズを使う
冷感グッズで即効涼しく
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
自宅にいるときは、これに限ります。猫はクーラーが苦手なので、人間が保冷剤でがまん、がまん。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
食は、健康の基本！夏に欠かせないのは、胡瓜もだけど、何といってもスイカです。汗をかいても、スイカを食べるとスーッと身体の熱感が治まりますよ。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
例年、どんなに暑くても体調を崩さずに夏を乗り切れているんだけど、9月くらいになってから夏の疲れが出てくる。
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冷水を浴びる
シャワーを浴びてさっぱりする。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
枕パッド、敷きパッド、タオルケット、全て冷んやりするタイプを使用してます。
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冷感グッズを使う
冷感の寝具を使用しています^ ^
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冷感グッズを使う
ヒンヤリする寝具など利用しています。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
梨も水分補給と咳に良いと聞きます。
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冷感グッズを使う
洗濯物を干した後、汗拭きシートでクールダウン。メンズ用のギャッ〇ビーはスースー感半端ないです。
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冷感グッズを使う
即、ヒンヤリ感を味わせます
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冷感グッズを使う
冷んやり効果のあるお布団を使ってみました。夜中の冷房を使いすぎず健康的かなあ・・・と思って。病気をすることなく、元気に過ごせたので、効果はあったのかなあ・・・
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カキ氷など冷たいものを食べる
氷を丸々1個、口の中でゆっくり溶かします。口寂しさも満たされて一石二鳥！
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カキ氷など冷たいものを食べる
きょろちゃん♪o(〃＾▽＾〃)o
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冷感グッズを使う
この夏はいい香りもして冷感効果もある汗拭きシートにハマりました。汗を拭きふきしながら冷んやり効果もありいい香りで汗臭さもカバーしてくれて暑がりの私にはかかせません‼︎
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冷感グッズを使う
冷たいシーツを使用！
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冷水を浴びる
毎日掃除を終えてからのシャワー♪
ぬるめだったり、暑い日は水だったり、気持ちいいです♪
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
冷やすときも温めるときも、体の内側からを意識しています。
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