ワンクリックアンケート

どんな暑さ対策をしてる?

カキ氷など冷たいものを食べる
31%
保冷剤で首やわきの下を冷やす
23%
冷水を浴びる
5%
胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
15%
冷感グッズを使う
27%

みなさまからのコメント

ヒーコさん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

昔からの習慣です

キラたんさん

冷感グッズを使う

冷感マットを敷いています。

stepさん

カキ氷など冷たいものを食べる

冷たい飲み物を取りがち!

ぽんさん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

スイカやキュウリなど、夏の食べ物食べて、体温下がるし、お腹も満たされる。

ぶーちゃんさん

カキ氷など冷たいものを食べる

体の中から冷えるから〜

みちるさん

冷感グッズを使う

タオルケットやベッドパットをクールに変えるだけで、熱がこもらないようになりました

ゆーさん

冷感グッズを使う

冷えピタをおでこ又は首の後ろに貼るだけで汗かきません!

ひらぽんさん

カキ氷など冷たいものを食べる

かき氷を食べるのは、夏が一番だからです!

mokomoさん

冷感グッズを使う

保冷剤で首や脇を冷やす

薄手のタオルに巻いて首に当てたりするとクールダウンして身体が少しシャキッとしますよ

なおみさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

寝るときにアイスノンで頭を冷やすと気持ちいいです。
エアコン付けっ放しもだるくなりますしね。

Tanyaさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

女性は体を冷やすのはあまりよくないよねぇ~

あっこさん

カキ氷など冷たいものを食べる

夏らしい物が食べたくなるから。

ゆかりんさん

冷感グッズを使う

クーラーだけだと体が芯から冷えるので❗

きんぎょさん

カキ氷など冷たいものを食べる

体に良くないと思いつつ、やめられない夏の習慣です。

セウさん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

季節の野菜を採ると体によさそうな気がするから

みとこさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

寝る時に、わきに挟んだり、足の付け根に置いたり。

さとちゃんさん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

やっぱり内側からが大切!

よし!さん

冷感グッズを使う

グッズを使う方が続けやすいから

hitさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

内蔵は冷やさないようにしてます

ゆみさん

カキ氷など冷たいものを食べる

夏は、かき氷!いっきに涼しくなります。

スイートボーイズさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

寝るときには、保冷の枕が必須です。寝入りもスムーズで助かります。

あたまさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

寝るときに敷いてました!

みきてぃさん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

エアコンに頼りきりな印象です…

かんかんさん

冷感グッズを使う

インナーウエアをクールとうたったものを着用。

ちゃいさん

冷感グッズを使う

夏は敷きパッドを冷感のものに変えます。ひんやり気持ちい~

真珠のピアスさん

冷感グッズを使う

今年敷パットを冷感のものに変えたみました。さらさらして気持ちいい!

プラリンさん

カキ氷など冷たいものを食べる

かき氷食べると頭の芯からシャキッとできるから。

ともちんさん

カキ氷など冷たいものを食べる

とにかく冷たい炭酸ばっかり飲んでいたけど、最近飲みやすいお酢に出会った!

ゆうさんさん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

食べ物で体温調整するのが健康的。

ユーカリの木さん

カキ氷など冷たいものを食べる

手っ取り早いです。

まささん

カキ氷など冷たいものを食べる

ガリガリ君ソーダ味を食べます

とうまままさん

冷感グッズを使う

冷感グッズとエアコンを上手く併用。

まりさん

冷水を浴びる

夏は頻繁にシャワーを浴びます
涼しくなるし汗も流れてサッパリ!

okameguさん

冷感グッズを使う

夏はひんやり敷パッドで少しでも寝やすく~

アポロンさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

首の汗がすごいので、少し大きめのハンカチに保冷剤をくるんで首に巻きます。足の付け根も冷やすといいので、パンツのポケットに小さい保冷剤を入れたりします。

むくさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

薄手のカーゼに包んで首にまくと、
熱帯夜でもすぐ寝れたよ。

harukanoさん

カキ氷など冷たいものを食べる

家に帰ってきた時やお風呂あとはつい・・・

まこさん

カキ氷など冷たいものを食べる

暑いときは冷たいものを体が欲するから

あいさん

カキ氷など冷たいものを食べる

一番手っ取り早い!

ありささん

冷感グッズを使う

冷却スプレーがすきです!

きなこさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

保冷剤をタオルにくるみ首におくとよく眠れます

usamimiさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

硬くならない保冷枕を使っています。
寝つきもよくなりました。

つきのはなさん

冷感グッズを使う

寝具の敷きパットを冷感のあるものに変更♪
寝た瞬間ひんや~りで気持ちいい!

たまごさん

冷感グッズを使う

アイスノンがあればだいたい大丈夫です。

ここゆい。さん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

夏野菜はカラダを冷やすと聞いたので、暑いときには積極的に摂るようにします。旬のものはカラダにも良いですしねっ

みおさん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

先人の知恵はすごいよ

ホークスママさん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

会社に着くと滝の汗!とにかく首筋を冷やして血管を冷やせば汗がひく気がするのでひたすら冷やします。オルビスから出た冷却スプレーもこの夏は頻繁に使いましたよ。

とらのすけさん

カキ氷など冷たいものを食べる

アイスで涼むけど、カロリーに気をつけなくては

スッとさん

カキ氷など冷たいものを食べる

年中アイスは食べてますが真夏の暑い時はやはり「かき氷」に限ります。それも今はやりのフワフワなのではなくキーンとくるやつ!

yuuさん

カキ氷など冷たいものを食べる

かき氷、アイスなどを食べて体温を下げます。

ぱんまにあさん

カキ氷など冷たいものを食べる

暑さ対策というか、自然に食べてしまってます

mkさん

カキ氷など冷たいものを食べる

寝るときに、氷枕を使ってます。

SOLさん

カキ氷など冷たいものを食べる

アイスなど冷たいものを食べるのが一番暑さがひくからついつい食べちゃう

オスカー☆さん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

夏はよくきゅうりを食べるので、自然とそうなってる気がしました☆

チャーヤさん

カキ氷など冷たいものを食べる

フローズンヨーグルトが定番です!寝る前にはオルビスの巨峰味を食べて冷んやりと

bellりんさん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

夏の野菜は体を自然な形で、ひやしてくれるきがして

OPENYさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

わきの下を保冷剤で冷やすと汗をかき辛くなると思うので、冷やしながらメイクします。

しのさん

カキ氷など冷たいものを食べる

食べすぎは良くないけど・・・

ちゃたろうさん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

冷たい物ばかりだとお腹を崩すので、体をひやす野菜を食べてました。

ましゃゆきさん

カキ氷など冷たいものを食べる

真夏は、アイスコーヒーばかり飲んでます。

ほのたんさん

冷感グッズを使う

家の中でタオル?紙?みたいな生地のを首に巻いてます。首は涼しいけど顔は汗だくです

15milkyさん

カキ氷など冷たいものを食べる

ミルクックっていう、ミルクセーキなガリガリ君みたいなアイスが好き。関東にはないからふるさとが恋しいです。

ポンタさん

冷水を浴びる

水を浴びてさっぱり爽快

ちりりんさん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

ついついアイスなんかを食べたくなりますが、子供がスイカが大好きなので、スイカやトマト、きゅうりを食べてましたね。

おっさんおばさんさん

カキ氷など冷たいものを食べる

エアコンを入れようか悩んでる時に、家族みんなでかき氷を作って食べます。
頭がキーンとして、一気に涼しくなってエアコンいらず

とみさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

冷たいものを体に摂ることはなるべく避けて
エコに体温を下げるといったらこれ!
タオルを巻いたスタイルで涼んでいました。

モモさん

冷感グッズを使う

スプレータイプの泡の氷になるのを使っています!外に出るときの必需品。

さん

カキ氷など冷たいものを食べる

冷蔵庫には常にアイスが入ってます

さだっふぃーさん

カキ氷など冷たいものを食べる

ついついアイスに手が伸びてしまいます。。
あとは冷たいお茶です。

くみたまさん

冷感グッズを使う

寝るときの冷感グッズは本当に快適です

ともさん

冷感グッズを使う

屋外のお出かけや特に暑い日は冷却制汗デオドラントで汗でベタつく体をサッパリ、ひんやり。

Tomさん

カキ氷など冷たいものを食べる

かき氷大好き

ひろみっくすさん

冷感グッズを使う

主にボディーシート、デオドラントスプレー使用。好きな香りでリフレッシュ効果もあるかな。

なおさん

冷感グッズを使う

首回りを冷やしたりして暑さ対策

べべちゃんさん

冷感グッズを使う

胡瓜や瓜系のものは、もともと大好き!スイカも良く食べてました。
身体の中から冷やせればラッキーです。

ゆたさん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

美味しく身体によく、冷えたいな♪

のえさん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

なるべくナチュラルに、身体に負担をかけずにやりたいから

ゆりあさん

カキ氷など冷たいものを食べる

ふわふわかき氷機を買ってもーたから。

アリエルさん

カキ氷など冷たいものを食べる

冷たいもの食べるの大好き

はるさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

首筋を保冷剤で冷やすと
速攻でクールダウンできるから

なつさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

冷たい飲み物などを取りすぎると 内蔵が冷えて 体調を崩してしまうので

さちさん

カキ氷など冷たいものを食べる

食べ物で冷やすことが1番早いような気がしています。

たーさんさん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

食べ物を食べると、体の中から冷やしてくれるから

かのこ☆さん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

夜はクーラーをつけずに氷枕で寝ます♪
冷えすぎず快適に眠れます♪

gereさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

今年は保冷剤と氷枕が大活躍の夏でした!!

りんりんさん

冷感グッズを使う

手首を保冷剤で冷やします✨

yu-nyaさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

保冷剤をバンダナでくるんで首に巻いています。

ねこみみさん

カキ氷など冷たいものを食べる

ついついアイスに手が出てしまう><

yokkoさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

保冷剤をハンカチで包み首を冷やすととても気持ち良いです

☆10☆さん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

暑いときにはきゅうりたっぷりの冷やし中華を食べます!
さらにキムチを添えて激辛にすると美味しい!!

ゆゆめいさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

暑くても胃は冷やしたくないから保冷剤!
脇とか血管の多いところ冷やすと効果的◎

ゆいなさん

冷水を浴びる

汗をかいたらすぐシャワー

pafさん

カキ氷など冷たいものを食べる

なんと言っても、冷凍の〈チュウチュウ〉でしょ!
あ…通じないかしら。

つきさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

炎天下で外を歩いた時は効率よく体温を下げます。
あまり汗をかかない体質なので、熱中症に気をつけています。

ともちんさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

保冷剤を使うとすぐ冷たくなって気持ちよいです!

ミーさん

保冷剤で首やわきの下を冷やす

熱がある場合でも脇を冷やすと良いと聞いたし、手っ取り早いから

えーこさん

冷感グッズを使う

インナーや濡らして使うタオルなど

さん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

胡瓜と西瓜

ちーちゃんさん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

毎食キュウリを食べてます。

たーたんさん

胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る

体の中から冷やしたら、じっくり長続き‼

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