ワンクリックアンケート
どんな暑さ対策をしてる？
- カキ氷など冷たいものを食べる
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31%
- 保冷剤で首やわきの下を冷やす
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23%
- 冷水を浴びる
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5%
- 胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
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15%
- 冷感グッズを使う
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27%
みなさまからのコメント
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カキ氷など冷たいものを食べる
あいす！あいす！あいす！
です。
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カキ氷など冷たいものを食べる
食べ過ぎはダメだと思いつつ、冷たい物はすぐに涼しくなれるから
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カキ氷など冷たいものを食べる
ついつい速攻で涼しさを感じるものに手が伸びます
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
対策じゃないけど胡瓜は毎日のように食べている。
熱下げるなんて知らなかった。
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カキ氷など冷たいものを食べる
身体の熱感を手っ取り早くとるにはかき氷が一番かな⁈
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カキ氷など冷たいものを食べる
普通の氷の他、お茶やジュースを凍らせたものを食べたりしています。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
屋外で予定があれば、
数日前からペットボトルにルイボスティーを入れて凍らし、
当日にタオルを巻いて首や脇を冷やしながら溶けたルイボスティーを飲んでます
汗を抑えたい時、暑すぎてしんどい時、
使えます♪
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
今年、初めて熱中症になりました。体の中にこもった熱はエアコンだけではぬけず、体を冷やしてくれるきゅうりやトマトを食べて楽になりました。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
首の後ろを冷やすだけでも涼しくなります！
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
夏野菜が美味しい！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
保冷剤を気づくと身につけています
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カキ氷など冷たいものを食べる
ついついアイスを食べてしまう
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冷感グッズを使う
冷感グッツを購入したから。即効性ありますよ。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
すぐ涼しくなれます！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
お腹は冷やしたくないので、冷たい食べ物や飲み物は控えています。首や脇や太ももの付け根を少し冷やすだけで、涼しくなります！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
家では、エアコンを使わないので。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
夏野菜は食欲がないときにもさっぱり食べれるし、暑さも和らげてくれるからいい！
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
野菜の栄養で夏バテ知らず。
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カキ氷など冷たいものを食べる
夏は冷たいものにすぐ手が出てしまいます。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
やっぱり食べ物が自然で一番♪
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
自家製きゅうりを毎食食べてます
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
掃除機をするときに 首に保冷剤の入ったタオルを巻く。
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カキ氷など冷たいものを食べる
色々な種類のカップのかき氷を食べてます。
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冷感グッズを使う
子供がまだ小さいので公園で冷感グッズを活用しているから。
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カキ氷など冷たいものを食べる
かき氷を久しぶりに食べました。ふわふわでキーンとしないのは驚きです。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
日本人は冷たいもの飲み過ぎだと思う
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
汗が止まらない!!という時に保冷剤を使って冷やします。あと、足を水で洗います。
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冷感グッズを使う
冷感スプレーやヒヤッとする汗拭きシートが大活躍です。
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冷感グッズを使う
夜寝るときには アイスノンの枕で寝ます
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
外出したあとは暑すぎるので、利用しています。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
体を冷やしすぎることは避けたいので、キュウリや寒天、冬瓜などを食事に取り入れています。
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冷感グッズを使う
寝るときに氷を入れた水枕を使ってます。
ぬるくなっても 氷を入れればまたすぐ使えるから 保冷枕を冷やしておくより場所も取らず使い勝手がいいと思います。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
保冷剤けっこうききます
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カキ氷など冷たいものを食べる
暑いときはアイスやかき氷を食べると、少しの間ですが、快適です。
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冷感グッズを使う
塩枕を使用しています。
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冷感グッズを使う
保冷剤を首に当てると、体が冷えます
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冷感グッズを使う
冷感スプレーを頭皮や首筋にシュッとするだけで、かなり爽快感を得られます
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
自宅ではできますが、出先ではできないので、何か代用がないか考え中です。
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カキ氷など冷たいものを食べる
すぐに実感できるから
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
暑くて頭が痛くなりそうな時は、帰宅してからアイスノンを当てて横になります。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
保冷剤・・・と、言うか濡れたタオルケットで拭いてます
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
体の芯を冷やす方が効きそうなので
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冷感グッズを使う
ひんやりするシーツを使ってます。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
医食同源、旬のものを食べて身体の熱を逃がすのがいいと思ってます。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
ついつい冷たいものを食べてしまう。
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冷感グッズを使う
保冷剤を首に巻く。
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カキ氷など冷たいものを食べる
お湯にハッカ油を5滴ほど垂らして、タオルに浸し、濡れタオルで身体を拭くと、身体の火照りが取れるので、気に入ってます。
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冷感グッズを使う
日焼け止めスプレーを使う際にもクール機能がついていれば一石二鳥です♪
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カキ氷など冷たいものを食べる
とりあえず食べる。
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カキ氷など冷たいものを食べる
暑い日はついアイスクリームに手が伸びます
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
外出時にバンダナなどで保冷剤をくるんで首に巻いて出かけます。基本、自転車で出かけるので帽子は脱げるし、日傘は差せないので。何もしない時とかなり違います。
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冷感グッズを使う
ハッカ油で作ったスプレーなど…ｽｰｽｰしそうなモノをとにかく使うww
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
胡瓜がもともと好きなのでo(*ﾟ∀ﾟ*)o
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カキ氷など冷たいものを食べる
とりあえず体を冷やします。
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カキ氷など冷たいものを食べる
暑いとつい食べちゃいます。
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カキ氷など冷たいものを食べる
ゼリー凍らすの好き
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冷感グッズを使う
寝るときは冷感シーツ、冷感枕カバーが必須です、！
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カキ氷など冷たいものを食べる
tyokore-tonoaisusaikoudesu!
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カキ氷など冷たいものを食べる
暑い日はアイスが食べたくなります。
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カキ氷など冷たいものを食べる
暑い日のアイスがとっても美味しく感じて好きです！
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カキ氷など冷たいものを食べる
冷たいものが欲しくなります！
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冷感グッズを使う
寝るときにベッドが暑いと心地よく眠れないので、ひんやりするシーツをつかっています。
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カキ氷など冷たいものを食べる
暑い夏は冷たいもの飲んで体の中から冷やします！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
夏バテしないように、冷たいものはなるべく食べたり飲んだりしないように、しています！
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冷水を浴びる
水洗顔したり、汗ばんだ箇所に天然水のフェイシャルスプレーを掛けて水分を拭うだけで大分マシになります。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
夏の疲れからか、冷たいものを食べると、お腹がゆるくなってしまいます…
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
冷たい物を食べるのはあまり良くないかな
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
保冷剤を脇や首にあてると汗が引きます。会社の冷凍庫にも常備しています！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
夜寝るときのアイスノンは欠かせません！！
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
冷たいものは最近駄目になったので、常温で食べられるもので！
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスが、大好きだから
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冷感グッズを使う
この季節は氷のうが手放せません
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カキ氷など冷たいものを食べる
暑いからこそおいしい！！
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冷感グッズを使う
冷感グッズで首とか脇のあたりを冷やすと気持ちいいから
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冷感グッズを使う
クールタイプのボディーシートを使って気になる汗もにおいも拭き取ります。乾くと肌がサラサラになるしいい香りと共にひんやり感が気持ちいいです♪
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
寝るときはアイスノンが活躍します。
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カキ氷など冷たいものを食べる
やっぱりアイスを食べてしまいます。モナ王常備、辛うじて半分ずつ。
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カキ氷など冷たいものを食べる
暑い夏にはついカキ氷やアイスを食べてしまってます。
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カキ氷など冷たいものを食べる
暑い時の お楽しみ！
美味しく身体の中からクールダウンですネ
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カキ氷など冷たいものを食べる
かき氷を常備
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冷感グッズを使う
全部しています！けど冷感グッズは寝具で毎日使っているので。
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冷水を浴びる
可能な限り、すぐシャワーを浴びます。一番すっきり。
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冷感グッズを使う
睡眠時は冷房の温度を上げて冷感グッズを使ってます！
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
胡瓜を沢山食べました。
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カキ氷など冷たいものを食べる
すぐに涼しさを感じられるからです
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
この夏はきゅうりをたくさん食べています。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
首すじを冷やすと気持ちいい！
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冷水を浴びる
時間を掛けて冷たい水でク－ルダウン⤵⤵
汗を洗い流します。
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冷水を浴びる
今年の夏は暑すぎる！
シャワーするだけでスッキリします。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
いつでも簡単に出来るからいいっ！
(o^^o)
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冷感グッズを使う
汗拭きシートのクールタイプは本当に冷たい感が続くのでオススメです。出掛ける前には欠かせません。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
腹這いの姿勢で首に保冷剤入れたタオルを巻いて、背中にアイスノンを置いて読書してる（笑）
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
夏の間は自家製や近所の農家さんから大量にきゅうりをいただくので自然と毎日食べているから
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
汗かきなので保冷剤をスカーフに巻いて首から冷やす
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カキ氷など冷たいものを食べる
手軽に冷たいモノ食べて、冷え冷えします☺︎
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
帰宅後、部屋が暑いときは、まず保冷剤を脇やひじに挟み、それからエアコンをつけます。
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスドリンク無糖で水分補給しています
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カキ氷など冷たいものを食べる
冷たい飲み物ばっかり飲んでます
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
夏は夏野菜に限る♡
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
胡瓜などには身体を冷やす効果があると聞き元々胡瓜好きなのでよく食べます。
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