ワンクリックアンケート
どんな暑さ対策をしてる？
- カキ氷など冷たいものを食べる
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31%
- 保冷剤で首やわきの下を冷やす
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23%
- 冷水を浴びる
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5%
- 胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
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15%
- 冷感グッズを使う
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27%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
体の中から冷やしたいな、と思い、冷た過ぎるのは胃腸に悪いかな、と。
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カキ氷など冷たいものを食べる
かき氷は美味しいし、涼しくなるし素晴らしい食べ物だ❗(笑)
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カキ氷など冷たいものを食べる
気持ちも涼しくしたいから
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
毎日をそういう風に実際にやっているから
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カキ氷など冷たいものを食べる
そして夏太りｗ
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カキ氷など冷たいものを食べる
とりあえず冷たさを感じるかな～
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
冷やしたトマトときゅうりを帰宅後にまず食べます。体が冷やされて落ち着きます。
寝る前に少し食べてもいいと思います。
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カキ氷など冷たいものを食べる
冷たく冷やした炭酸水を飲むと一時的ですが、涼しくなる〜
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
寝苦しい夜には保冷剤が一番効くと思います！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
どうしても寝苦しいときは、タオルに包んだ保冷剤を首の下に置いて寝ます。
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カキ氷など冷たいものを食べる
お茶を凍らす
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
寝る時に使ってます！
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冷感グッズを使う
枕カバーを冷感カバーにしています。
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カキ氷など冷たいものを食べる
冷たい飲み物を飲む！
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カキ氷など冷たいものを食べる
食べると体温も下がるし甘いものを食べたという満足感も得られるから。
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カキ氷など冷たいものを食べる
手っ取り早いかな
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カキ氷など冷たいものを食べる
あまり体を冷やさないようにしていますが、ゆっくり食べるなら大丈夫かなと。
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カキ氷など冷たいものを食べる
一気に冷えるし、暑い日のカキ氷は最高！
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カキ氷など冷たいものを食べる
暑い日にはついついアイス購入!
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
胡瓜のぬか漬けやサラダ、トマト入りのつけ汁でそうめんを食べたりする。
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カキ氷など冷たいものを食べる
氷が好きで暑くなるとボリボリ食べています。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
保冷剤で身体を冷やします。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
手軽で、即効性が高い気がします！シャワーやお風呂の後とかメイク前は特に◎
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
手軽に出来る。
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冷感グッズを使う
エアコンメインなので特に対策はしていませんが、寝る時のシーツは冷感タイプを使用しています。
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冷感グッズを使う
下着やシーツに冷感の物を使ってます。
思ったより、冷やっとしてよかった！
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
田舎はきゅうりが沢山採れますので。
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カキ氷など冷たいものを食べる
朝起きたとき、おやつにと…1日2コ食べてしまいます。アイスは夏は特に美味しく感じます。
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冷水を浴びる
水で濡らしてかたくしぼったタオルで首もとの汗を拭くとすっきりします。
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冷感グッズを使う
保冷剤で､おでこ*わきの下を冷やしながら睡眠しています、弱めに冷房を使いながら
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冷水を浴びる
顔だけでも洗うとすっきりする
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイス食べます！
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冷水を浴びる
ぬるい温度のシャワーを浴びます。
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カキ氷など冷たいものを食べる
夏といえばやっぱりかき氷＆アイスです！
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カキ氷など冷たいものを食べる
毎日アイスを2個食べています(笑)
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
保冷剤を包んだタオルを首に巻くと冷房なしでも結構いけます。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
只今 保冷剤で首周りを冷やしてる最中です。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
畑にキュウリがたくさんなってるので！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
タオルに保冷剤を入れて首に巻くと気持ちがいいです。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
一番効く‼
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冷水を浴びる
汗かきなので、手っ取り早く冷水を浴びます。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
冷え性なので、身体内部を冷やす食べ物は避け、保冷剤で体温を下げるようにしています。
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カキ氷など冷たいものを食べる
みためも、涼しくなるためには必要ですよね。氷を入れて飲み物の冷たさを目で感じとります。
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カキ氷など冷たいものを食べる
ガリガリ君のコーラ味と 白くま 大好きです
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
今年は、何回も 冬瓜の冷たいスープ つくったなぁ 残暑厳しき折 もう数回は 食べると思います
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カキ氷など冷たいものを食べる
身体の中から冷やします
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスクリーム 食べます。
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カキ氷など冷たいものを食べる
やはり冷たいものを食べたくなります
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
保冷材をタオルでつつんで首にまいたりします。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
お手軽でエコ。寝るときも枕元にタオルに包んだ保冷剤を置いておくとそれだけで違いますよ～
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
寝る時に、保冷枕で冷やして寝てます。
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カキ氷など冷たいものを食べる
実際はエアコンの効いた部屋に籠る、ですが。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
水分のあるキュウリやスイカでスッキリさせてます。
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冷感グッズを使う
接触冷感グッズを使用で暑さ対策！
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスクリーム大好きなので暑くなるとついつい食べてしまいます(*´-`)
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
寝苦しい夜は太い血管付近を冷やして寝ると、快適に寝られます。
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カキ氷など冷たいものを食べる
夏といえばかき氷とアイス！
暑いとつい食べたくなってしまいます(*^_^*)
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カキ氷など冷たいものを食べる
一気に冷えて一気に汗とともに戻る！今年の夏は食べ(飲み)すぎて体重増！
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カキ氷など冷たいものを食べる
暑い日は、美味しいアイスクリームでしょ。
ニュージーランド産のキャラメル入りバニラアイス、おいしい(*^^*)
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスなどで体の中から冷やしたい
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
昔から夏の夜はアイスノンと保冷剤使ってます。でも腹巻とレッグウォーマーは必須！
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
寒さに弱く暑さに強いので、これといった対策はしてないですが…
強いて言えばこれですね。夏場は胡瓜が食卓に出ることが多いから、自然と食べる量が増えてます。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
冷蔵庫の中の保冷材で手軽にできるため
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
通勤で暑くなった身体には、まずはトイレに行って、保冷剤で首や脇の下を冷やすのが一番効きます。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
寝るときには保冷剤使ってます
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスを食べると元気になります
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カキ氷など冷たいものを食べる
あまり食べすぎてはいけないと思いつつ、朝アイス夜アイスをやってしまいます。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
キュウリは体を冷やすことを自分で体験したから。
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冷感グッズを使う
どこでも簡単に利用できるので。
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冷水を浴びる
クーラーを毎日つけている
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
旬のお野菜で健康＆美容の為にも摂ってます
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冷感グッズを使う
“グッズ”に該当するかは微妙ですが、我慢せずに冷房機器を使っちゃってます。身体には優しいけど環境には優しくない･･･のは分かっちゃいるけど、体温より気温の方が高くなる位だと我慢も限界。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
冷たい水分を補給しながら、中から外から冷やす！
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冷感グッズを使う
少しでも寝苦しくないように、シーツを冷感マットに変えました。
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスは1日3個は食べます
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カキ氷など冷たいものを食べる
すぐにきく。
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カキ氷など冷たいものを食べる
暑がりだから、冷たいアイスやかき氷には目がないから。
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスが好きだけどカロリーが気になるので、かき氷を食べてます。
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冷感グッズを使う
冷感マットレス！
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスクリーム大好きで、とりあえず帰宅したらアイス食べよう！という生活が染みついてしまっています（笑）
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
熱帯夜でも快適に眠れます
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カキ氷など冷たいものを食べる
ただただ暑いから帰ったらつい冷たいものを食べてしまう。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
手軽にできるので、重宝しています
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスを毎日食べたい時期です
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
夏野菜は体温を下げる効果があるし、旬の野菜は身体にいいから
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
冷たいものを摂取してしまうこともあるし、冷感グッズを使ったりもするけど、保冷剤は繰り返し使えるし、手軽で気持ち良いです。
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カキ氷など冷たいものを食べる
夏に限らず１年中食べていますが。
特に白クマ 大好きです。
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カキ氷など冷たいものを食べる
やっぱり、暑いと冷たいものをすぐ食べる
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冷感グッズを使う
今年は冷感寝具一式揃えました
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カキ氷など冷たいものを食べる
冷たいものを食べる
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
クーラーが苦手なので、寝る時にゎ冷えピタが必須です
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
涼しさ長持ちします
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冷水を浴びる
体を洗って流した後、〆は水シャワーにして、足先からだんだん上半身まで
ゆっくりかけていきます。すっきりするし、でたとたん大汗を書くことも減りました。
夏の水だから、そんなに冷たくないですが、いきなり全身にかけて心臓マヒでも起こしたら
一大事なので、下からゆっくり、水流も弱めで・・・けっこう、おススメです。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
電気代の節約のため、夏場でもよほどのことがないかぎり、昼間はクーラーをつけてません。
なので、保冷材は必需品。
首周りにかけるものなどもあるので、本当に助かってます。
これで、少しは節約できてるかな？
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
リンパの流れるところだから
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カキ氷など冷たいものを食べる
箱でかって食べられるときに食べる
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冷感グッズを使う
無料でできるので
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
仕事が外の仕事なので保冷剤で首を冷し、さらに塩タブレットも食べ、お茶にひとつまみの塩を持参してます
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冷感グッズを使う
冷感ではないかもですが、麻など涼しい素材の服を着ます。
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冷感グッズを使う
冷感グッズか分かりませんが、私には扇子が欠かせません。毎年、ついつい新調してしまいます(笑)
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