ワンクリックアンケート
寝るのは何時？
- 22時より前
-
7%
- 22～23時
-
20%
- 23～24時
-
30%
- 24時以降
-
35%
- 日によって全くバラバラ
-
9%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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22～23時
もっと早く寝たい
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23～24時
仕事で緊張した体をほぐさないと眠れないので、色々やっていると遅くなってしまう…。
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日によって全くバラバラ
その日によって買い物したり、早く帰りたかったりバラバラです。
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23～24時
早く寝なければと思いつつ、ついつい夜更かししてしまう…
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22時より前
心身の疲労は睡眠が重要だし、昔から肌の為に可能な限り早く寝るようにしてます。夜更かしは肌荒れの原因になると身をもって経験してます。
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22～23時
本当は子供と寝たいが、家事が残ってしまう
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23～24時
仕事から帰って、家の事をやって、子ども達を寝かせて。他のやりたい事を何もしなくてやっと24時前に寝られる。
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23～24時
早く寝たいとは思いつつ…
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22時より前
早寝早起きがモットーです。
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22～23時
子供のように眠くなってしまうので、大体この時間です。
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24時以降
子供たちの就寝時間がまちまちで、みんなが入浴を済ませるのを待っているとどうしても日付が変わってしまっています。息子たち、早く寝てください。
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22～23時
朝が早いので、この時間帯ですぅ。
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22～23時
22時には寝たいがいろいろやってると気づくと過ぎてる
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22～23時
朝起きる時間が5時なので、6時間半の睡眠時間を確保するため。
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23～24時
明日の準備やドライヤーをかけていると、どうしても日付が変わる頃になってしまいます。
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22時より前
朝早いから、21時には眠くなります〜
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23～24時
睡眠は最低６時間は欲しいです。
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日によって全くバラバラ
子どもを寝かしつける時は21時寝。旦那が寝かしつけてくれる時は、洗濯やら家事をして、ついでにテレビを見て24時過ぎになったり…
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22～23時
9時か10時にはベットに入るが、寝る前にHuluや、ゲームをしてから寝るのでこのくらいかなぁ
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23～24時
6時間半は睡眠時間がほしいので。
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24時以降
テレビを見たり、何らかの家事をしていたら、つい時間が経っています。
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24時以降
早く寝れて1:30です。
もっと早く家事が出来ればいいんですが…
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23～24時
美容の為に12時までに寝ます。
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日によって全くバラバラ
何をするでもないのに気付けば12時すぎてしまう・・・
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22～23時
睡眠はたくさんとりたい！
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23～24時
自分時間はゲーム(笑)です
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22時より前
朝５時起きで夫の弁当と家族の朝食作り、身支度をして、７時からパートタイマーとして働いています！
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22時より前
子どもと一緒に21時就寝。
朝早く、5時半ごろおきて家事してます。
これからの時期は朝起きるのがつらい。。。
暖かい時期はいいんですけどね。
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24時以降
ネットサーフィンしてたら０時過ぎちゃいます。
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24時以降
仕事が不規則だからバラバラです。お肌に悪い。。。
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24時以降
子どもを寝かしつけたり食事の後片付けをしたりしてから自分の自由時間を確保しようとすると、どうしても夜遅くなってしまいます。
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23～24時
子どもたちの寝かしつけや、旦那の帰宅時間や家事が終わるのがそれくらいの時間になるので。
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23～24時
もっと早く寝たい。だけど、家族の予定がバラバラなのでどうしてもこれが限界。
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23～24時
もっと早く寝たいと思いつつ、いつも大体こんな感じです
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23～24時
家事が落ち着いて、入浴、主人といろいろ話をして…となんとなく毎晩がこんな感じになります。
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日によって全くバラバラ
仕事の都合上、終わり次第寝るので毎日バラバラです。
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24時以降
夫を待って食事が終わるのが10時頃になり、その後後片付けして少しホッとすると何時も寝るのは1時をすぎてしまいます。
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24時以降
家事が落ち着いて、やっとゆっくり。深夜番組をみて、ストレス発散。寝るのは、深夜1時くらい。
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24時以降
家族の帰って来るのが遅いのです。もう少し早く寝たいのですが。
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23～24時
家事の段取りや家族との兼ね合いで。本当はもっと早く寝たいのですが…
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22～23時
女は２２時までに寝ないと女性ホルモンが枯渇してくる、と本で読んだからとりあえず２２時までにベッドに入るようにはしている
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22～23時
毎日、決まった時間に・・・寝るようにしています。
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23～24時
用事がありなかなか寝れないものです。
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22～23時
家事が落ち着くのがその時間だから。
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23～24時
ベストタイム
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22～23時
ほんとは９時くらいに寝たいです
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日によって全くバラバラ
夜の仕事（〜22時）があるときは、どうしても遅くなってしまいます。
逆に、ないときは早く寝ます！
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24時以降
録画してるテレビを見てから寝ます♪
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22時より前
早寝早起き
0
23～24時
晩酌をし、家事を終えて、なんとなくいつもこの時間かな。
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23～24時
家族の帰宅時間がバラバラ。最後の人のご飯の後片付けをしてからお風呂等になるのでいつも遅くなります。
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23～24時
家族が帰宅し、食事など一通り済ませ、片付け終わるともうこの時間。
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日によって全くバラバラ
家事を済ませたら寝るので、早ければ22時台、遅ければ24時を過ぎることもあります。
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22～23時
子供を寝かしつけてから、家事や、自分の時間を取るため、この時間に。
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日によって全くバラバラ
子供を寝かしつけながら２１時に寝る日もあれば、
家事が終わらず２４時過ぎになる日もあります。
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23～24時
主人の帰宅に合わせて寝る為
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22～23時
早く寝ることを心掛けています。
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24時以降
家事をしていると、どうしてもこの時間になってしまいます。24時は過ぎないように…を目標に頑張ってます。
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24時以降
仕事から帰って、家事が全部終わる頃には１２時になってしまいます。自分が遅いと小学生の子供も夜更かししがちです…もっと早くが理想ですね。
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22～23時
最近は初孫が出来て忙しくなり少し寝不足です。
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24時以降
食事が終わってからスポーツジムに行ってその後施設内の温泉に入って帰る事が多いので帰宅が12時頃になるので。
0
23～24時
美容と健康のため23時くらいには寝るとよいと聞いたことがあります
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22時より前
子供を寝かせながら一緒に寝ちゃいます
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24時以降
食後にうとうとしてしまい、ハッと気づくともう23時…。そこから入浴や家事など。本当は全部済ませて24時までに寝るのが理想ですが。
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22～23時
早ね早起きに心掛けています。規則正しい生活が一番です。
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23～24時
遅くとも12時までにはお肌のためにも寝ようと思ってます。
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22～23時
早めに家事を終わらせて、お肌のゴールデンタイムまでには寝るように心がけています。
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24時以降
録画ドラマを觀ているとついこの時間になってしまう(^_^;)
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23～24時
０時を過ぎないように寝ています。
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23～24時
子供が塾からの帰宅後に寝るので、このくらいになってしまいます
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22時より前
子供を寝かしつけるのと同時に9時に寝てしまいます‼︎
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23～24時
12時前に寝るのを目標に…本当はもっと早く寝たい。
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22時より前
朝が早いので、早く寝て朝早くから動き開始します。
0
22～23時
子どもを寝かしつけて、主人の夕飯の支度をして、食器やお風呂の片付けをすると大体これくらいです。
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22～23時
テレビを見ていて夕飯の皿洗いを後回しにしていてだいたいこれくらいの時間に。
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23～24時
テレビが大好きで、見てたら あっという間に11時過ぎてます。。
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23～24時
テレビを見てからなので、だいたいその時間に、なります。
0
22～23時
子供がすぐには寝てくれなくて結局この時間くらいになります。
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22時より前
早く寝た分早く起きるから。
0
日によって全くバラバラ
仕事が不規則勤務なので。
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23～24時
子供がなかなか寝なくて遅くなり一緒に落ちる。
0
22～23時
子供もなかなか寝てくれず、色々してるとつい遅くなってしまいます。22時には寝たいのにな〜。
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22時より前
こどもと一緒に寝ちゃうことも、、、(笑)
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23～24時
撮りだめているドラマを見ると、こんな時間に、、、
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22時より前
子供と一緒に寝てしまう
0
23～24時
雑用してたら、いつの間にかこの時間・・・
0
22～23時
早寝早起き！
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24時以降
早く寝たいけどいつの間にか・・
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24時以降
いつも早く寝たいとは思いつつ、いろいろやってたらこんな時間に…
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24時以降
ごろごろもしたい。でも用事しなきゃと葛藤しつつ。。。
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23～24時
学校から帰宅して食事お風呂スキンケア等をして、スマホをいじっているといつの間にかこの時間になっています。
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23～24時
子供を寝かせたあと、雑用してたら早くてこの時間になります。
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22時より前
子供がいるので、9時までには寝てしまう。
寝かせるつもりが自分も朝まで寝てしまい、家事を残してしまうこともある。
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24時以降
子供の帰宅の時間が遅く バラバラで、帰宅するので、片付けが済むのが遅くなるから、本当は早く就寝したいです。
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22時より前
こどもといっしょに21時には、就寝。5時起きです
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23～24時
なんだかんだとしているうちにこの時間です。トホホ・・・
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24時以降
やりたい事、やらなきゃならない事、いろいろあって。その日のうちに寝られません(>_<)
１日24時間じゃ足りない！！
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23～24時
入浴はテレビ番組によってだいたい9〜10時の間で、その後眠くなってきても、ついつい見てしまうのでその習慣になってしまいます。
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24時以降
布団に入ってから寝るまでが長く、24時を越してしまうため。
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22～23時
子どもに合わせて(^_^;)
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