ワンクリックアンケート
寝るのは何時？
- 22時より前
-
7%
- 22～23時
-
20%
- 23～24時
-
30%
- 24時以降
-
35%
- 日によって全くバラバラ
-
9%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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24時以降
０時前はまず無いです。
どうしても、遅くなってしまいます。
なので休日は寝て過ごす事が多いです。
ダメですね～。
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22～23時
早く寝たいけど、仕事終わって子供の事したり家事していたら遅くなる。
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23～24時
パソコンをしているとこの時間になってしまいます。でも以前九時過ぎに子供と一緒に寝ていた時は自然と朝五時には目が覚めていて健康的だった気がするので、もう少し早く寝て朝の時間を大切にしたいと思っています。
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23～24時
お肌に良いとされる時間を気にしつつ 深夜0時は超えないぞ！と
家事と就寝準備頑張り、ほぼほぼこの時間にベッドに滑り込みます。
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23～24時
気がつくとこの時間になってしまっている❗
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22～23時
あっという間にこの時間になり、慌ててベットに入る感じ。
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23～24時
なんだかんだでこの時間になってしまいます。
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22時より前
寝つきが悪いから
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22～23時
なんだか夜更かししちゃうなー起きてるからって何するわけでもなく。することはたくさんあるのに。
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22～23時
もっと早く寝たいけど、結局毎晩この時間
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22～23時
２１時頃テレビを見ながらうとうとしてしまい、２２時頃に目が覚めて翌日の準備をしてニュースを見たりして結局２３時～２４時頃になってしまいます。
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23～24時
22時までに家事を終わらせ、寝るまでがホッとする時間です
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23～24時
主人の仕事が朝早いので、お弁当と朝食作りで毎朝5時半起き。ゆえに0時前には寝ております。
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22～23時
お仕事を始めたので、アイロンをかけるのが22時すぎになってしまいます。
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日によって全くバラバラ
最近は時間に余裕があるからこそ、
寝る時間は早かったり遅かったりとにかくバラバラ。
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22～23時
洗濯して弁当の下準備などの家事を済ませるとその時間帯になります。
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22～23時
眠いさの限界
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24時以降
24時から26時ぐらいが、一日の中で一番集中できる時間帯なので、寝てしまうのはもったいない。
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24時以降
ゴールデンタイムに寝ていたいのですが、仕事で９時過ぎ帰宅だと難しいです
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23～24時
肌のためになるべく早く寝ないといけないのですが、いつも遅くなります。
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23～24時
次の日の仕事にさし障るから
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24時以降
帰りが22:00過ぎで、お風呂や家のことをしているとその時間になってしまう。
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22～23時
子供が早寝早起きなので、朝起きれるかもように２３時までには寝るようにしている。
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22～23時
最低でも７時間できれば８時間寝たい
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24時以降
主人も息子も帰宅が遅く、食事の準備 片づけ等でどうしても遅くなってしまう。
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23～24時
朝が早いから、いっぱい寝たくて
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22時より前
子どもと一緒にねちゃうから
その分、朝は早めてす。
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22時より前
子供がいるので寝かし付けてそのまま一緒に寝ちゃいってます。
たまに遅くまで起きていると次の日半端なく眠たいです。
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日によって全くバラバラ
2交代制の仕事をしているのと家の事をしているとどうしても同じ時間に寝れません。
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23～24時
いつのまにかそんな時間になって、眠たくなる
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24時以降
色々、やっていると、いつのまにか時間が過ぎてしまっている。でも、次の日に持ち越すのも嫌なので、毎日寝るのが遅くなる。
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24時以降
学生です。早く寝たいけど、その日の復習や翌日の予習をやっていると平日は日付が変わる前に寝れません…
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23～24時
早目にふとんに入ると中途半端な時間(３時とか…)に目が覚めてしまう。たぶん年のせい(^_^;)
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日によって全くバラバラ
仕事のシフトによります。
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24時以降
スマホでゲームやフリマアプリを見てるとついつい12時をまわってしまいます。そして見ながら寝落ちしてます。
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23～24時
早く寝ようと思ってもいろいろ用事をしているとこの時間になってしまいます。
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23～24時
一番最後に風呂入って掃除してたら遅くなってしまいます(^^;;
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24時以降
よくないと思いつつ、携帯いじってると遅くなる…
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24時以降
色々用事をすると時間がたってしまう
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22時より前
深夜番組見たいけれど、ご飯食べると・・・。
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23～24時
早く寝たい。だけど 家事を終わらせると 結局０時前・・・
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23～24時
23時までテレビを観る
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24時以降
早く寝た方がいいのは分かっているけど、主人の帰宅が遅いのでなかなか早く寝れない。。
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22～23時
なるべく早く寝るようにしています。
睡眠が足りないと調子が出ないから･････
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22時より前
子供の寝かしつけと一緒に私も早々布団にはいります。独身の時には考えられない規則正しい生活です…
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24時以降
仕事が終わるのが遅い時間のため。
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24時以降
夜更かしが好きなんです…肌に悪いのは分かっているのですが。
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日によって全くバラバラ
夜勤があるので・・・。
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24時以降
もっと早く寝たい
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23～24時
子供が寝た後自分の時間を過ごしてから寝ています。
読書やDVD鑑賞などゆっくりあと、たまにお酒と飲んだりなどちょっと気持ちをリセットさせてから寝ています。
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24時以降
帰宅時間が遅いので、
帰ってきてから録画したテレビを観たり、
ゲームをしてからだと、
遅くなってしまいます…
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23～24時
ほんとはもっと早く寝たいけど、家事が終わって一段落したらいつもこの時間…。
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24時以降
夜更かし病が長年治りません…！
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22～23時
なるべくゴールデンタイムと言われてるのに近い時間には寝たいかな（笑）
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23～24時
息子が入浴してから自分が入るのでどうしても遅くなってしまいます。お風呂は最後に洗ってから出たいし、息子の塾が遅いのもあってなかなかうまくいきません…
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24時以降
友達とLINEしたり電話したりで
毎日2時近くになっちゃう。
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24時以降
この習慣、やめたい・・・
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24時以降
秋の夜長、読書やビデオ鑑賞、お肌に悪いと思いつつもやめられない
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22～23時
朝早くに起きてやるより、夜のうちにやってしまっておこう、となると遅くなります。
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22時より前
子どもと一緒に21時に寝ます
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24時以降
スマホをいじってて、ついつい夜更かししてしまいます。
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22～23時
授乳で３時間後には起きるので23時には寝るようにしています。
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24時以降
子どもたちが寝てから片付け&自分の時間でなんだかんだ遅くなってしまう。。
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22～23時
次の日のことを考えると23時までには寝るようにしてます。
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24時以降
最後に入るのでついついこの時間になってしまう
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24時以降
育児と家事済ませてから自分の時間、そうするとそんな時間になっちゃいますね
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日によって全くバラバラ
夜勤もある仕事なので.……。バラバラです。
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23～24時
子供を寝かせた後、自分の時間を持ちたいので23時位まで色々してます。美容の為にも24時前には寝るようにしてます。
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23～24時
帰宅時間が平均して７時前なので、夕食や入浴を済ませるとたいていそのくらいの時刻になっています。あとは、１０時からのドラマを見終えて寝る、というサイクルですかね。
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23～24時
毎日やることいっぱい
もっと早く寝たいな
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24時以降
もっと早く寝たい。。
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22～23時
旦那の帰りがいつも21時だから、そのあと晩御飯作って、食べて、片付けて、お風呂入って、すぐ寝ちゃうとだいたいこの時間です。
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23～24時
シンデレラタイムは、睡眠とりたいけど…なかなかね
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日によって全くバラバラ
子供達と寝ちゃう日は１０時前には寝る。家事が溜まっている日は24時は余裕で越えてしまう…
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24時以降
受験生がいるのでつきあっているから毎晩12時過ぎます。
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23～24時
本当は23時までには寝たいと思っているけど、実際はなかなか難しいです。
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日によって全くバラバラ
何かとあれこれやってると気が付いたらもう、０時だったりします。
疲れてたりうとうとしてしまう時はもう、布団に入って寝るので寝る時間がまちまちです。
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23～24時
子供が寝てから、家事をしたり、宿題や連絡帳をみていたらあっという間に24時になりかけていることが多いです。
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23～24時
12時までには寝ようと思ってる
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24時以降
すぐに布団に入ればいいのにテレビの前でうとうとしてしまいます。
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23～24時
目に悪いと思いつつ布団に入ってからの読書は最高！
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22～23時
規則正しく
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24時以降
できれば２４時までに寝たいのですが、、、
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22～23時
一歳の息子が寝てTVタイムを楽しんでから寝ます‼
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22～23時
仕事から帰って色々してたらこんな時間
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24時以降
旦那の帰りが遅いので。
待っている間、居眠りしてるけど・・・
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22時より前
子供と一緒に早寝してしまします。
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23～24時
電気料金の深夜割が始まる時間に合わせて洗濯し、浴室の洗濯乾燥機をセットして寝るのが冬の夜の流れかな
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22時より前
こどもの時間に合わせて寝てます(*^。^*)
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22～23時
田舎に引っ越して早くなりました
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22時より前
早寝早起き！子どもと一緒に寝て、朝早く起きる。スッキリ起きれるので、朝の動きも軽快です。
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23～24時
見たいドラマを見て、寝る支度をすると24:00前には寝入る事ができます
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24時以降
時間が早すぎると夜中に目が覚めてしまいます。
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23～24時
眠たさの限界
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23～24時
その日中には寝るようにしています
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22～23時
お肌のためにも、たっぷり睡眠をとるようにしています。
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24時以降
息子が夜勤なので、出勤してから休みます。なかなかすぐには眠れません。
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22～23時
毎日5時起きなので23時まで起きてるのが限界です。なるべく22時には寝れるよう努力してます。
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22～23時
朝5時40分には起きるので10時には寝たいです。
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日によって全くバラバラ
三時に起きて朝食の仕込みをするときもあるのでバラバラかな
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