ワンクリックアンケート
寝るのは何時？
- 22時より前
-
7%
- 22～23時
-
20%
- 23～24時
-
30%
- 24時以降
-
35%
- 日によって全くバラバラ
-
9%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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24時以降
帰宅するのが遅いから、すぐには寝られないです…
ほんとは良くないって分かってます…
0
23～24時
早く寝れる日は早く寝る
1
24時以降
仕事が終わるのが遅いからなぁ。。
0
23～24時
家事を一通り片付け自分の時間を過ごしてるとこの位の時間かなぁ。
0
日によって全くバラバラ
その日の疲れ具合によって３、４時間前後します。
0
23～24時
いつもこのくらいに眠くなっちゃう
0
22時より前
仕事で毎朝４時半起きなので。
0
24時以降
録画したテレビ番組を見たりして、気がつくと24時以降になってしまう。。
1
24時以降
ついつい‥‥。
0
22～23時
起きるのが早いから眠くなっちゃう
0
22時より前
やることないから…や～ん寂しい（笑）
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24時以降
お肌のためには日付が変わる前に寝たいんですけどついつい
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22時より前
変則勤務で疲れてすぐ寝てます。
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23～24時
23時までには布団へ…と思ってますが、家事をしているとなかなか難しいです。
0
日によって全くバラバラ
今は自分の使いたい様に時間が使えませんね
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日によって全くバラバラ
次の日の準備をしていると、ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝﾀｲﾑに寝るタイミングを逃してしまうことが多々。。
そしてよく子どもの寝かしつけで寝てしまいます。
その後起きようと思ってても「あ～もういいや」となってしまい^^;後悔ｗ
子どもが寝てからの自分時間は本当に貴重です。そんな時のドラマ(録画)は至福（*^ω^*）
0
23～24時
本当はもう少し早く就寝したいですが、明日の準備等をしているとこの時間になってしまいます。
0
24時以降
子どもが寝たらやっと自分の時間が持てるのでもったいなくてついつい夜更かししてしまいます。早く寝ないととは思うのですがやっぱり遅くなってしまいます。
1
24時以降
主人の帰りが遅いので夜型になってしまう。
1
24時以降
仕事が遅い時間なので。
0
23～24時
夫が朝早いので、12時前には寝るようにしてます。
0
23～24時
夫の帰りの時間の都合でそうなりますが、年々起きてるのがつらい。
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22～23時
息子と一緒に寝るので出来る限り２２時までに就寝したいけど、実際は２２時過ぎが多いかな。 後、お肌のゴールデンタイム２２時から２時の間にぐっすり寝ていたいので、早寝です。
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24時以降
遅すぎるのは分かっているけど、TV・ゲームしてて。反省。
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23～24時
子供がいるので子供を寝かせて、やっと自分の時間が持てるので溜まっている録画したものを見るため
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22時より前
子供がいるので、寝かせてからもう一度起きて用事をするのは、気合が必要だったので、用事を早くに済ませて、子供と一緒にねるようになりました。ゴールデンタイムに寝ているので肌の調子が良くなったように思います。朝早くに起きて、オルビスのグリーンドリップを一人で飲むのを楽しみにしています。
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日によって全くバラバラ
学生なので、勉強などで寝る時間がバラバラになってしまいます。
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22～23時
翌朝6時半に起きるためには、23時前後に寝るとちょうどいい！
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23～24時
この時間帯に寝れば、朝すっきりと起きられます、私は‥‥。
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24時以降
ネットをしながらスポーツやついつい深夜のテレビを見てしまうと２時を過ぎていることがほとんど。美容のためにも早く寝たいですが、、
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23～24時
片付けや明日の準備をしていると、ついつい遅い時間になってしまいます。
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23～24時
子供を寝かしつけてから自分の寝支度をし、パパと今日あったことを報告…そうすると23時はあっという間に過ぎちゃいますね。
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24時以降
なんだかんだ24時過ぎてしまう事が多いですが、ホントは22時くらいにはお布団に入りたいです...。
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24時以降
仕事から帰宅、家事をして、入浴、どうしても日付けは変わりますよね。
眠いけど。
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24時以降
もっと早く寝たいけど
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22時より前
平日は4時半起きなので、朝つらいので。
0
23～24時
子どもを寝かしつけて、やることを済ませるとその時間になってしまう。
0
24時以降
スマホをいじってるとついつい夜更かししてしまう…
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22～23時
できる限り早寝を心掛けています。
0
22～23時
歳をとったのか、最近昼も夜も眠くてしょうがない。
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23～24時
朝、早起きなので23時頃には眠気が。起床が早い分家事も早くこなせるのでいつもこれぐらいの時間には眠ります。
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24時以降
仕事が終わるのが遅く、帰ってホッと一息つけば、もう1時…(>_<)
もっと早く寝たーい！
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22～23時
５時起きなので、９時には眠たく
なってしまいます…
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22～23時
娘を寝かしつけて一緒に寝てしまうことが多いです。まだ家事が残っていて心残りはありながら夜更かしにならず肌にはいいかなと思っています(*^^*)
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24時以降
仕事が終わるのが遅いため
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日によって全くバラバラ
昼寝したりすると夜寝る時間がズレる
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24時以降
下の子を寝かしつけて上の子の勉強みて、旦那が帰ってきて夕飯食べて洗い物して明日の米研いで明日の弁当の準備をして洗濯物をたたんでいたら(ここでやっとソファーに座れる)日付が変わってる。。。
0
日によって全くバラバラ
最近はこたつの魔力に負けてしまって、気づいたら寝てしまっていることが多くて反省している…
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24時以降
ベッドに入ってもついついスマホを弄ってしまう
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日によって全くバラバラ
gゲーム寝落ち
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24時以降
子供を寝かせて、洗濯して、翌日の準備をしたら気がついたらもう夜中…
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24時以降
家族がお風呂に入るタイミングなどによって、この時間になってしまいます。
1
24時以降
早く寝なくてはと思いながら
いつも気づけば深夜・・・
お肌に悪いと思いつつ
このサイクルから抜け出せません
0
23～24時
仕事が遅いので。
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日によって全くバラバラ
普段お仕事の日が朝早いので、お休みの前の日とかは夜ふかしして趣味や、テレビを見るのにに没頭してしまいます。
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24時以降
早く寝るぞと思っても、気づけば24時を過ぎてしまいます。
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日によって全くバラバラ
仕事の忙しさによってバラバラ…
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日によって全くバラバラ
この季節、なんでご飯を食べたら寝てしまう？
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日によって全くバラバラ
その日の体調や家事のでき具合、子どもの寝付く時間でかなり変動します。それによって起きる時間も変動してしまうので、悩みどころです。子どもが小さいので、ママあるあるかなと思いますが…
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24時以降
明日の準備をやり始めるのが遅くなって…の結果です！
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22時より前
横になったら寝てます
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日によって全くバラバラ
早く寝たいけど、ダラダラして結局遅くなることがしばしば。。
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24時以降
元々夜型で、今は深夜にアルバイトをしているので、ほぼ毎日24時以降に寝ています。
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23～24時
帰宅が22時過ぎなのでいろいろやっているとおそくなってしまいます…
0
23～24時
仕事から帰宅するのが21時過ぎなので遅くなってしまいます。本当はもっと早くたっぷりと寝たいです。
0
23～24時
なかなか早い時間には
帰れないので
遅めの就寝です
1
23～24時
早く寝ようと思っているけど、
気づくといつもこんな時間…
2
22～23時
日によってバラバラ
毎日早く寝たい
1
24時以降
皆頑張ってる‼
2
23～24時
早めに寝たいけどね
もうチョロチョロ
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23～24時
家事が終わった後のバスタイムで寛いでいると24時くらいになってしまう。
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24時以降
ドラマを見たり、片付けをしたりすると、あっという間に24時を過ぎてしまう
2
日によって全くバラバラ
子どもと寝るときは22時前、そうでないときは23～24時となるから
1
22～23時
ドラマを見てると23時すぎるかも
1
23～24時
テレビを観ていたら、こんな時間…
1
23～24時
仕事から帰って来て、食事、入浴、その他諸々雑務でアッという間に23時は過ぎます。もっと早く寝たいです。
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23～24時
仕事が終わって子どもたちを18:00に保育園にお迎えにいき、ご飯をつくってお風呂いれてねかして、洗濯をしてetc…ということをしてると、どうしてもこの時間になっちゃいます
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22～23時
９時には眠い
1
24時以降
だらだらしていて結果12時過ぎてる
1
22～23時
この時間帯になると 自然に眠たくなるのですｗ
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24時以降
不規則な仕事なので、バラバラです。なるべく早く寝た方がお肌にはいいですよね...。
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24時以降
テレビ観てたりすると、あっという間にこんな時間に…
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22時より前
子供と一緒に寝落ちです。おかげでお肌の調子よくなりました。化粧品やサプリよりも、睡眠が一番効く！と実感してます。
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23～24時
お肌のためにも、睡眠はしっかりとりたいですね。
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23～24時
朝が早いので最低でもその日のうちに寝ます。
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24時以降
主人が帰ってくるのが、だいたい23時位で、夕食の準備をして、主人と子供の話しをしたりして、主人が、お風呂に入っている間に、次の日のお弁当の準備をして布団に入る。これが、毎日のルーティン。
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22～23時
子どもたちが寝てからコーヒータイム☕️
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24時以降
帰りが、10時ころが多く、それから主婦業をするとどうしても12時を回ってしまいます。本当は、体にはよくないですけれどね！
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23～24時
子供を寝かしつけてちょっとだけＴＶをみたい。
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22時より前
朝型にするために晩は早めの就寝を心がけています。
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23～24時
いつも２３時までに寝ようと思っているのですが、
仕事から帰って、ごはん食べると２２時くらいにすぐなる。
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24時以降
仕事から帰ってくるのが22時過ぎる
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23～24時
夕食して、お風呂入って、メールチェックするとこのくらい。時間足りない
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24時以降
夜中は、大抵自宅で仕事をしているので、寝るのは朝方・・☆
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23～24時
肌のためには２２時には寝たいけど、子供が寝て一人の時間も楽しみたいから
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23～24時
テレビを見ているといつの間にか
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24時以降
目標はもっと早いのですが…
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23～24時
ドラマが終わって寝る準備をするとこの時間。
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22～23時
子供と一緒に寝てします毎日です。
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23～24時
朝が早いため、その日のうちに寝るのが目標。
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