ワンクリックアンケート
寝るのは何時？
- 22時より前
-
7%
- 22～23時
-
20%
- 23～24時
-
30%
- 24時以降
-
35%
- 日によって全くバラバラ
-
9%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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日によって全くバラバラ
22～23時
次の日バテないようになるべくしっかり寝るようにしています
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24時以降
眠れないから・・・
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23～24時
家事を終わらせ、新聞を読むとだいたいこの時間です。翌朝のためにも、その日中には寝るようにしています。
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日によって全くバラバラ
子供を寝かしつけ、旦那さんも早々に寝かせて一人、温かいお茶を飲みながら、深夜の静けさの中、大好きな本を読んだり、撮り溜めたドラマを一気に見るのが私の至福の時間。
寝不足気味なのは分かってる、でもこれだけは譲れない！！
0
24時以降
帰宅が遅い夫につきあい 晩酌をするので
0
24時以降
帰宅してからあれこれやることが多くて気が付くと日付が替わってます。
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24時以降
気が付いたら、日にちまたいでます
0
24時以降
勉強が忙しいからです。毎日1時～2時になってしまいます…。
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22時より前
子供を寝かしつけて、一緒に寝てしまうので、九時には就寝
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日によって全くバラバラ
帰宅が遅いので早く眠るのが難しいですね～
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24時以降
お肌のゴールデンタイムには寝たいけれど、お風呂に入ったり、音楽をきいていると、２時ころになります。もっと自分の時間がほしい！
0
23～24時
お肌のためにもっと早く寝たいけどなかなか寝付けません。
1
23～24時
家事をして落ち着くのがこの時間。。
1
22～23時
子供が夜起きるのであまり遅くまで起きていられない
1
24時以降
24時にはベッドに…と思いつつも、なんだかんだやっていると30分から1時間は過ぎてしまっています。
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23～24時
だらだらテレビ見てると、なかなか寝れません
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24時以降
主婦は色々忙しいです
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24時以降
夜寝る前にしか自分の趣味を楽しむ時間がなく、
必然的に睡眠時間をけずっています。
毎日深夜１時半に寝る生活です。
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日によって全くバラバラ
勤務時間がバラバラの為
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22～23時
朝が早いので。
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22～23時
夜中に子供が起きるのでこの時間には寝ます！
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23～24時
残業して遅く帰宅しても、残業なくて定時退社しても、なんだか、この時間が寝る時間になっています。
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23～24時
時々８時頃から寝てしまうけど…
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22～23時
子どもを完全に寝かしつける時間がこの時間前後だから。その後家事の出来なかった事をする。
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日によって全くバラバラ
子供と一緒に寝てしまう時と、子供が寝てからやりたい事がある時は起きてたり・・・臨機応変です。
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日によって全くバラバラ
何だかんだとしていると、あっと言う間に時間が過ぎている…
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24時以降
cs放送が見たいからです。静かにゆっくりとみたいので・・・・
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22～23時
この時間に寝ると翌朝スッキリ起きれるので、習慣づけています。
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22～23時
朝がはやいのでできるだけ早く寝るようにしています。毎朝5時起きです。
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23～24時
なるべくその日のうちに寝るよう心がけています
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22～23時
規則正い生活を心がけています
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22～23時
こどもが寝てから少しして寝るとこの時間のなります。
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22～23時
子供が寝る時間に合わせて、シンデレラタイムに一緒に寝るようにしています。
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24時以降
帰宅が22:00で勉強とか色々してると24:00は過ぎてしまいます…(._.)
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24時以降
深夜2時まで仕事だから
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24時以降
夜型生活もうやめたーい！！深夜３時に書き込んでいます。笑
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24時以降
午前１２時までには寝たいが仕事の為家に着き色々片付けたりしてると毎日１時過ぎになってしまう…
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24時以降
仕事終えて帰宅すると、午前零時を回ってるために、軽く食事して風呂入って片付けすると、だいたい深夜3時回ってます。睡眠は6時間とってますが、リズムが狂うため
休みでも、夜更かししてます
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24時以降
子供が寝てから、録画したドラマ見てたり、旦那が帰ってくるのを待ってると、いつもこんな時間になる…
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24時以降
早く寝ようと思いつつ、気が付くと日付が変わっている・・・。
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23～24時
体のためにもお肌のためにも、できるだけ、その日の内に寝るように心がけている！
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22時より前
子供を21時30分に寝かしつけてたらそのまま一緒に朝まで。。。
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23～24時
こどもを寝かしつけた後、少しは自分の時間をもちたいので。
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日によって全くバラバラ
１２時を過ぎると次の日がしんどいので、１２時までに眠りたいけど、なかなか…
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23～24時
できれば24時までには寝たいですよね。
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日によって全くバラバラ
早番遅番のシフト勤務で生活サイクルがバラバラ。
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24時以降
深夜に掃除を始めてしまう。
1
24時以降
家に帰ってご飯食べてダラダラしてたら１時２時と過ぎていく(;^_^A
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24時以降
仕事のあと、自分の趣味の時間を入れて、帰ってから片付け物などしているとあっという間に12時過ぎてしまいます。
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24時以降
家帰って御飯食べてテレビ見てたら日付変わってる…
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24時以降
子どもが受験生なので、付き合っていると日付が変わってしまう。理想は23時まで。
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24時以降
テレビみて洗濯して…としてたらあっという間に24時をすぎてしまう。
肌によくないってわかってるけど…
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24時以降
早く寝たいのですが、仕事から帰って家事をしているといつの間にか日を越えています。
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22～23時
子供を寝かして、一段落したら、寝ちゃいます。
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24時以降
家族の帰りが遅いので寝るのも遅くなります
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22～23時
日が変わるまでには寝たい！
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22～23時
10持前には寝たいのですが、家に持ち帰る仕事が多く、寝るのがおそくなってしまいます・・・。
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24時以降
気付いたら24時過ぎてます。
1
23～24時
なんだかんだでいつも24時近くになってしまいます。
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23～24時
飼っている猫たちが毎朝５時に起こしに来るので、もう少し早く眠りたいのが本音です
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24時以降
夜ご飯が遅いので、早く寝れません・・・
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22～23時
子供を寝かしつけ、いつの間にか一緒に寝てしまうー！
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24時以降
気が付くといつも日付を越えている。
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22～23時
２２時～２時のゴールデンタイムはしっかりと就寝していたい
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22～23時
22時～2時に寝ているがお肌にもダイエットにも良いと聞いて22時頃には寝るよう努力中です‼
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22～23時
寝不足はお肌の大敵。お肌のためにも、子供を寝かせ自分もさっさと寝る！
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日によって全くバラバラ
見たいテレビがあったりすると遅くなる
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22～23時
子供に合わせて♪
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22～23時
睡眠はとても大事❕
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22時より前
翌朝早起きするために、早く寝ています
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23～24時
仕事の為毎朝5時に起きるので１１時には寝るようにしています。
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22～23時
２２時を超えると目がふさがり起きていられないので、朝型にチェンジしました。
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24時以降
終業時間が日によって違うため、どうしても寝るのが遅くなりがち。
本当はもっと早く寝て睡眠時間を確保したい。
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22～23時
23時越えると自然と眠くなる&7時間は眠らないと次の日ツラいです
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23～24時
普通は11時前なのですが、仕事で遅くなって寝不足ーー
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24時以降
早く寝たいんですよ？はやく・・・寝たいんですが…
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24時以降
本当はもう少し早めに休みたいのですが、寝る前についつい本を読んだりゲームしたりしちゃいます・・・
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22～23時
眠くてこれ以上起きていられない
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24時以降
その日にする事を終わらせようとすると、0時をいつも過ぎてしまいます。
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22時より前
毎朝5時には起きるから。
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24時以降
早く寝たいけど、雑誌を読んだりしていると、気がつくとこんな時間・・・。
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23～24時
７時間睡眠のため。翌日起きる時間に合わせる。
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日によって全くバラバラ
シフトに合わせるとバラバラになる
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23～24時
なるべく24時前に寝るように努力してます。
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22～23時
毎にと6時間は寝ないと体力的に辛いから。
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23～24時
早く寝たいのですが、携帯を見たりしていると遅くなってしまいます。
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24時以降
夫の退勤時間が毎日違うから。
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24時以降
テレビをみてからお風呂に入ったりすると、日付がかわっている生活だから。
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24時以降
何だかんだで0時まわりますね～
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22～23時
寝不足は仕事の敵ですから、７時間睡眠を取りたいです。
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24時以降
早めに寝ようと思っていますがいつも1時は過ぎてしまいます…
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22～23時
健康、美容のため10時目標にしてます！明日早起きしてやれば良いか、と思って寝すぎた〜って事も多々ありますが。
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23～24時
7時間睡眠をとるため
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23～24時
以前は、撮りためたTV番組を 深夜に見ていたのですが…今は 健康の為に、12時前に寝るようにしています。
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24時以降
海外ドラマ好きで、子供が寝てからゆっくり観たいので。
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24時以降
テレビドラマやYouTubeを見ているといつの間にかこの時間に
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24時以降
自分または家族の仕事が夜遅くまでだったりするので、夕食の後片付け等も遅い時間になりがち
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日によって全くバラバラ
ワーママのため、日々やることをこなせる日とそうでない日があり就寝時間はバラバラ。もっと寝たいです(涙)
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24時以降
長年の習慣です。たまに早く布団に入っても、本を読んだり、スマホを見たりで、結局日付が変わってしまいます。
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22～23時
早く寝ないと疲れがとれない
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