ワンクリックアンケート
寝るのは何時？
- 22時より前
-
7%
- 22～23時
-
20%
- 23～24時
-
30%
- 24時以降
-
35%
- 日によって全くバラバラ
-
9%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
- お魚を食べるときに好きな料理法は？（更新：2024/10/15 回答数：757 コメント：534）
- 10年間の定点観測をするとしたら？（更新：2024/10/01 回答数：390 コメント：321）
- 気になるエクササイズは？（更新：2024/09/15 回答数：531 コメント：392）
- 豚肉の食べ方で好きなのはどれ？（更新：2024/09/01 回答数：486 コメント：333）
- 手元に防災グッズはありますか？（更新：2024/08/15 回答数：620 コメント：459）
- お祭りに期待するものは？（更新：2024/08/01 回答数：352 コメント：276）
- お茶会で出てきたスイーツ。どんなスイーツ？（更新：2024/07/15 回答数：517 コメント：392）
- 延々と見ちゃうものは？（更新：2024/07/01 回答数：339 コメント：277）
- 良くチェックする読み物は？（更新：2024/06/15 回答数：513 コメント：400）
- 身近な人が宇宙人に見えることはありますか？（更新：2024/06/01 回答数：373 コメント：310）
24時以降
なかなか寝られないので、結局日付が変わってしまいます
0
日によって全くバラバラ
寝たいけど仕事で寝れないことが多い。
これじゃあお肌に悪いと思いながらも、またこの時間です。オルビスに頼るしかないよねー。
0
23～24時
子どもが寝たあと、残った家事をやってるとこんな時間になってしまう。。。
1
23～24時
最低でも6時間は眠りたいので。
1
24時以降
本当はもっと早く寝ないと‥と思いながらもなかなか眠れないので、ついつい夜更かし‥。来年の目標は早寝に決定しました。
0
24時以降
やることを済ませてから、入浴。気が付くとこの時間。
0
24時以降
早く寝たいけど、夜中は周りも静かでついつい夜更かしに。
朝が眠いけど、仕事が遅番の時は夜更かしして、読書やＤＶＤ鑑賞などの趣味を楽しんでます。
0
24時以降
子供が塾から帰るのが遅くて、なんだかんだで日をまたいでしまいます
0
23～24時
朝のお弁当作りがなくなって、６時の起床で良くなったのですがそれでも〜習慣ですかね。４時半起床が抜けきれず今でも目が覚めます。となると、どうしても11時を過ぎるころから眠くなります。年ですかね
0
23～24時
朝が早いので
0
23～24時
２２時台に休みたいのですが、なかなか・・・。
0
23～24時
23時にはお布団に入りたいんだけど、なかなか難しい
0
24時以降
やること多すぎて・・・今日のうちに寝るのは難しい
0
23～24時
夕飯を食べた後に、テレビを見たり、ケータイをやっているとお風呂に入るのが遅くなってしまい、寝るのも遅くなってしまう。
0
24時以降
あれもこれも･･･いろいろやりたい。結局寝るのが遅くなる
0
23～24時
朝5時過ぎに起きるのでこの時間には寝ないと朝がつらいので。
0
24時以降
肌にはよくないと分かってますが、不規則な生活
0
23～24時
寝るのがとても下手
寝られない。
0
22～23時
毎日バラバラですが0時までには寝るように努力しています
0
22～23時
起床時間から逆算して、六時間ほ、寝たい
0
22～23時
子供と添い寝して、そのまま一緒に寝る
0
23～24時
布団に行く前にソファーで寝落ちすることも…。
0
24時以降
寝つきが悪いので、午前1から2時になってしまいます。バタンキューと寝たい
0
24時以降
家族がバラバラに帰宅のため、毎回チェーンを外すのが私の役目です。
そのため毎日遅くになります・・・
0
23～24時
何だかんだ、家事育児を終わらせると
気が付くと！こんな時間。遅い分布団に入るとすぐ寝付きます。
1
22～23時
早起きする分、23:00までに寝ないと寝不足に…(^_^;)
1
23～24時
子供が寝たあと、ゆっくりした自分時間を過ごして、本や雑誌を見て眠気を誘って 眠りにつくのが理想
1
24時以降
帰ってくるのが10時近いのでパソコン等やっていると夜中になる
1
22～23時
朝早いので11時にお布団に入るって決めてます。
0
24時以降
大体日付が変わってから慌てて寝る。
1
23～24時
子どもが寝てからが唯一の自分の時間だから、いろいろやってると遅くなってしまう…
1
23～24時
ほんとは、もっと早く寝たいけれど・・・
1
24時以降
本当は、24時までにはお布団に入りたいのですが・・・中々思うようには行かないです。
1
22～23時
早寝早起き
0
23～24時
早く寝ないと夜間授乳があるから…
0
24時以降
仕事柄。
でも、本当は24時までには寝たい…。
1
23～24時
なるべく睡眠時間を取りたいので、午後１１時には床につきたいのですが、ちょうどその頃から気になるテレビ番組があったりして、結局１２時～１時の間になってしまうこともしばしば
1
日によって全くバラバラ
娘が布団に入るまでは一応起きてるので…
毎日10時には布団入りたい
0
23～24時
0時前に寝た方が体調が良いので
0
22～23時
子供寝かせてから、その頃に自分も寝る
1
22～23時
テレビを見ながら寝てしまう。
次の日に仕事に支障のない時間だから
0
23～24時
旦那がゆっくり晩酌して
なんだかんだ片付けをして
遅くなる(;;)
1
日によって全くバラバラ
睡魔に襲われ気がついたら早く寝ていたり夫の都合で日付を超えても寝られなかったりと色々ですが毎日同じ時間に目が覚めます
0
24時以降
家族全員がお風呂から出た後、残り湯を使って洗濯をするので。
0
22～23時
そのくらいにちょうど眠くなるから
0
22～23時
遅くても11時。
肌のゴールデンタイムを考えるとこの時間で眠たくなりますｗ
0
23～24時
本当はもっと早く寝たいけど家族の帰りが遅いのでお付き合いで起きている感じです。
0
24時以降
スマホ見てしまう。。。
0
22～23時
朝早くから目が覚めるので、どうしても夜更かしは出来ません。
0
23～24時
眠くてこれ以上は無理❤️
0
23～24時
ホントは２２時前に寝たいのですが。
0
23～24時
早めに寝れればこれくらい
0
24時以降
仕事の関係で
0
24時以降
携帯でゲームして寝ています 悪いことだとは思いつつ…
0
22～23時
転職して、生活が一変してしまいました。本当は１～２時に寝たいけど‥仕事の為、なるべく遅くても２４時を迎える前に寝る努力をしてます。本当は夜更かししたい‥
1
22～23時
だいたい布団に入るのが10時、そのまま数分でいつの間にか寝ているパターン。
0
日によって全くバラバラ
気づいたら、寝ている。
0
23～24時
翌朝までぐっすり 一度も目が覚めないので熟睡できます
なのであまり早く布団に入らないようにしてます(笑)
0
22～23時
睡眠時間を取りたいので、なるべく寝るようにしています。
0
24時以降
旦那様が帰りが遅いのでだいたい日が変わる前ぐらいに布団に入ります。
0
24時以降
子供の習い事の迎え後、家族がお風呂に入った後に自分が入るとどうしても24時近くになり、全てが終わるとどうしても24時過ぎてしまうので。
0
22時より前
子供を寝かしつけしつつ、そのまま朝まで寝てしまいます。
1
22～23時
若いころから比べると寝つきはとってもいいほうです。眠くなるのが２２時ころです。自然な流れかな・・・。
0
24時以降
お酒を飲みながら一人の時間を楽しむので寝るのが遅くなります。
0
24時以降
主人の帰りを待ってたり、ついついテレビを見ちゃうと遅くなってしまいます。
0
23～24時
テレビを見ているうちに寝てしまうことがしばしば
1
22時より前
子どもと一緒に21時に寝ちゃいます。
2
24時以降
仕事、家事、子育てが優先。自分のことをするのは深夜になりますね。
0
23～24時
美容と健康？はもちろん、翌日の仕事の効率のためにもその日のうちに寝るように努めています。
0
24時以降
布団に入っても、すぐには眠れず…毎日、目が疲れて眠たくなるまで本を読んでます。
0
23～24時
なるべく、24時までにはベッドに入るようにしています。でなきゃ、朝が辛くて…(^^;
0
23～24時
テレビみたり、イロイロ用事してたら大体この時間かな？
0
24時以降
だいたいその時間になってしまう
0
22～23時
こたつで一眠りして、よーく温まってから寝ます。
0
22時より前
毎日眠たいから寝ちゃう(・д・｀)
0
24時以降
夕食後、コタツでひと眠りはしてしまう．．．。
0
24時以降
夜中のテレビはやめられない
0
24時以降
仕事してるので、帰ってから家事をするとどうしても
0
24時以降
仕事が居酒屋なので〜
0
24時以降
主人の帰りが遅いので自然と遅くなる。。。
0
23～24時
できるだけ睡眠時間を長く取りたいので、24時を超えない！を目標にしています。
0
24時以降
肌に悪いと解っていても、深夜になってしまいます。 なるべく早めに良い睡眠をとりたいのですが…
0
22～23時
昨年体調を崩して以来、子どもを寝かしつける時に一緒に寝るようにしたら、肌の調子もすごく良くなりました〜。やっぱり肌と睡眠は密接な関係があるんですね〜。
0
22時より前
子供の頃から早寝早起きしてるので割と健康ですが最近仕事始めて病気になり睡眠の大切さを改めて感じてます
0
24時以降
子供の翌日の準備とかしていると遅くなってしまいなかなか早く寝れないです
0
23～24時
日によってバラバラが現実ですが、２４時までには寝るように心掛けています。
1
22～23時
23時前には眠たくなります
0
22～23時
この時間になると眠くなる
0
22～23時
朝は5時起き。寝不足するとすぐ体調崩すのでこの時間には寝ないと！ってあわてて寝てます。
0
22時より前
子供たちと一緒に早々に寝てます。代わりに早起きして家事をしたり、自分の時間を持ったりしています。
1
23～24時
朝5時に起きるので23時には寝るように努力しています。
なかなか難しいですが・・・・
1
日によって全くバラバラ
仕事が終わる時間に左右されます
1
22～23時
20代の頃は24時前に寝たことなどありませんでしたが、年とともに夜更かしが出来なくなりました。
お風呂の時間が一番眠く、湯船でおぼれないように気をつけています。
1
24時以降
お風呂の順番待ちで、どうしても２４時を超えてしまいます。
1
24時以降
毎晩1時目標にしていますが、なかなか。
1
22～23時
基本はこれ！と決めてますが夜勤など不規則な事も現実
0
22～23時
出来るだけ早く寝るよう心がけている
0
24時以降
子供を寝かせて家事を終えて次の日の準備をして２４時前位。自分時間が欲しくてだらだらしてしまいます。朝ぼーっとするので２４時には寝るほうがいいんだろうな・・・・
0
23～24時
なるべく12時前に寝れるようにしたいです。
0
24時以降
アイメイクのアイシャドーの上から塗るキラキラしたのが、好きですけどないですか？
0