みんなでワイワイ？それともひとりで？「教えて！あなたのお...- 2024/03/27 3月から4月にかけては桜の季節！ そこで今回は、キクラボ会員の皆さまに「お花見」についてのアンケートを実施しました。い...
- 続けるための秘訣は？「教えて！あなたの体重・体型管理」
- 2024/02/27 つい家にこもりがちになる寒い季節が終わりに近づくと、体重や体型が気になってくる方も多いのではないでしょうか？そこで今...
オルビスWebコミュニティ利用規約改定のお知らせ- 2014/08/21 オルビスWebコミュニティ利用登録時にご登録いただいた生年月日は オルビスの会員情報として新しい情報に更新される旨を追記の上（第2条）、 改定致しました。
- 新・お買物制度への変更（9/24～）に伴う、キクラボコイン交...
- 2014/07/29 オルビスの通信販売では、9/24より新・お買物制度が始まり、「ポイント」が新たに登場致します。（詳細はこちら ⇒ http://www.orbis.co.jp/newsystem/ ） これに伴い、キクラボの「サンキューコイン」の「商品券」への交換は、9月申請分（10月10日前後にプレゼント）より、「ポイント」への交換に切り替えさせて頂きます。 キクラボでのコインの交換申請、発行方法は、キクラボで10,000コイン貯めると、オルビスの通信販売で利用できる100ポイント（100円分）と交換いただけます。交換の申請はいつでも受け付け、交換申請いただいたその場でポイントを進呈いたします。
- 新機能が追加されました！
- 2014/05/01 キクラボの新しい機能として、一問一答形式のアンケートをお客さま自身が作成しご応募いただける「みんなのアンケート」、「あるある！」ボタン、通知メッセージの機能を追加いたしました。 皆さまぜひご参加ください！
睡眠
寝るに限る、ひたすら眠る
1
睡眠
早寝早起き
0
食事
おいしいものを食べるとしあわせに・・
0
食事
まず 栄養を体に与えなきゃ
0
食事
どれも大切ですが、食事が一番大切と
思います。お腹空いてると寝れませんから。
0
食事
食べることから全ては始まる！
食べなきゃ動けないし、寝れないし、張り切らない
0
運動
睡眠とれてないと元気に過ごせないから。
0
ストレス発散
どれも大事だが、ストレスはメンタルに直結にて
2
ストレス発散
ストレスは万病の素！
2
ストレス発散
心の安定が健康の源
2
運動
歩くようにしています。気持ちも前向きになります。
0
ストレス発散
好きなバンドのライブに行くことが生きがいです。でも最近は家庭の事情でなかなか行けないです。
0
睡眠
寝ないと体も頭もしっかり働かない！
1
食事
体に良いものを食べるように特に野菜
0
睡眠
睡眠不足で体調が悪くなる！
1
睡眠
早寝早起きしただけで冬に一度も風邪ひかなかった。
0
睡眠
休息がいちばん。コロナ感染予防のためにも。
1
睡眠
たくさん寝たい
1
ストレス発散
ストレスは免疫力が下がるから。
0
睡眠
質の良い睡眠が取りたい。
1
睡眠
睡眠不足は大敵。
2
食事
バランスよく食べたい
0
睡眠
寝るの大好き。ある意味睡眠がストレス発散です！
1
睡眠
やっぱり寝るのが一番！
1
運動
ズンバやサルセーションやメガダンスの重度依存症です。(笑) コロナ影響でスポーツジムがずっと閉館になってるので もう発狂寸前です！
ヽ( `皿´ )ﾉｷｨ〰️！３ヶ月で３キロも太ってしまいました。体がダル重〰️！
5
睡眠
寝るのが一番!寝る事が出来るって最高の幸せです。精神的にも健康になる。ただ最近寝すぎると背中が痛くなる。悲しい。
2
睡眠
とりあえず睡眠だけは確保したい。
1
睡眠
睡眠不足だと、頭の回転が遅くなってくる。また、とっさの判断も、注意力も散漫になる。ナポレオンにはなれません。
2
睡眠
寝ないと食事も運動もはかどりません。
1
睡眠
仕事柄2〜3時間に分けて睡眠をとらざるを得ないので休日はまとめてガッツリ寝ています
0
睡眠
寝ること大事！！
2
ストレス発散
ストレスなんてなくなれ
1
睡眠
まずはたっぷり寝る！
1
ストレス発散
ストレスがあると何もできない
0
ストレス発散
ストレス発散しないと過食してしまう…負のループ
1
その他
趣味です
0
食事
よく食べる人は元気です‼️
0
睡眠
休みの日は一日中寝てます。寝るとスッキリ。
0
睡眠
大切！
1
睡眠
ぐっすり寝るのが１番かなぁ。
1
食事
栄養のバランスのいい食事をとるようにしています
0
睡眠
睡魔には耐えられないです。
1
食事
いろんなものをまんべんなく食べる！
0
食事
出来るだけ体にいいものを食べるようにしています。
0
睡眠
嫌な事があったらとりあえず寝る。
0
ストレス発散
皆が寝静まったあとゆっくり一人の時間を過ごす
0
ストレス発散
ストレスは百害あって一利なし！
0
睡眠
寝る
0
食事
体は食べたものでできているってよくいわれるので！
0
ストレス発散
ストレス溜まると不眠症や食欲も失せるから
1
ストレス発散
一日のストレスをできるだけその日のうちに発散させたいです。大きかれ小さかれ、次の日に持ち越さないこと！これが私にとってはとっても大切です。
0
睡眠
寝ないとすべてがなあなあに…
0
食事
若い時から中性脂肪が高く、最近糖尿病の家系のせいだと知りました。
お医者さんにも急に心筋梗塞とかなるよと脅され食事に気をつけ始めました。
0
食事
食べてこそ！食べれなかったらおしまい
0
食事
食べないと体調が悪くなるので
0
睡眠
睡眠が一番大事です、睡眠不足だと頭も働かないし機嫌も悪くなります。
2
食事
本当は睡眠だろうけど、家族の食事に携わるから最優先
0
睡眠
やっぱりこれが基本ですよね！
1
睡眠
睡眠不足になると、あからさまに不調になる。
1
ストレス発散
私の場合はストレスが一番の健康を害します。
0
食事
お昼がコンビニな分、家族と一緒の夜は野菜たっぷりを心がけてます
0
運動
歳を取るに連れ、ほどよい&定期的な運動の大事さを感じます
動かないとどんどん衰える(^_^;)
0
食事
外見も体の中も良い状態に保つには、やはりきちんとした食事だと思うので。
0
睡眠
寝ること大事
0
睡眠
寝ると気持ちもスッキリします！
0
食事
衣食住足りて礼節汁にちなんで健康を知るに
0
睡眠
まずは睡眠で元気をチャージします。。！
1
睡眠
寝不足だとどーでもいい事にイライラするでしょ、？
1
その他
(笑)
0
睡眠
最近は、就寝時間にも次の日の調子に関係してくるなあと実感します。
1
睡眠
思うように眠れないと、ストレスも疲れも溜まりっぱなしになってしまいます。
1
睡眠
睡眠時間がないと健康に支障をきたす
1
睡眠
とりあえず何も準備しなくてもすぐに実践できるもの。
0
睡眠
たくさん寝ればなんとなく元気になる。寝れない時はつらい。
1
睡眠
眠れなくなると全てが悪化します
1
睡眠
介護中でなかなか寝れない
0
睡眠
眠気は、食欲より勝ります。
1
ストレス発散
好きなことをとことんやる
0
ストレス発散
ストレスであちこち体調が悪いので、これが一番大事かも。。(/・ω・)/
0
ストレス発散
できるだけ無理のないライフスタイルができるようにしてます。
0
食事
和食中心です。
0
その他
規則正しい生活！！
1
睡眠
睡眠が一番大事！
0
睡眠
寝不足だと次の日動けない。
1
食事
少し意識するだけで調整できるので。
0
睡眠
お肌も違う。
0
食事
毎日の食事が自分を作っていくので。
0
睡眠
子育てのため夜勤のある職場を離れ、昼夜規則正しい生活になったら、健康な気がします！お肌や便通が特に変わった！！
0
睡眠
とにかく寝る
0
食事
作るのも楽しいので、バランスの良いメニューを心掛けています。
0
睡眠
よく眠れると 翌日 調子が良いです。
1
食事
本当は睡眠だけれど、寝ていられないので、食事。
0
睡眠
すっきり目覚めるくらいの睡眠が一番
1
睡眠
熟睡できるのが大事
1
睡眠
寝ていないとボーとしてダメです
1
食事
やっぱり寝るのが一番。
0
運動
ヨガを始めてから調子がいいように思います。
0
睡眠
取れていないので、余計にそう思う
2
ストレス発散
消去法ですが、ストレス発散！本読んだらお買い物したりお酒飲んだり。
0
食事
１番改善しやすい気がするからです
1