みんなのアンケート

お正月後のダイエット方法は? by なんさん
筋トレ!!
13%
食事制限
30%
ヨガ
5%
ダイエットなんかしない!!
35%
気をつけてたから太ってないよ!!
17%

みなさまからのコメント

jillさん

筋トレ!!

毎日こつこつ無理なくやり始めました。やりたい時にしかやらないのも続けるコツのような・・

みこりんさん

筋トレ!!

とにかくお腹周りがすごいことに!!なったので、ひたすら腹筋しております。笑笑

ペコちゃんさん

ダイエットなんかしない!!

勝手に痩せる

ぱくあさん

食事制限

食べる物を減らしました。

ゆきだるまさん

食事制限

胃腸を休めたいです。お正月を過ぎてから急性胃腸炎になり、不健康にも3キロほど痩せました・・。お寿司やお刺身など生ものを食べる機会が多かったからなのかもしれません。バランスのよい食事をとりながら健康的に痩せるのが一番ですね。

ぴよぴよにゃ~んさん

食事制限

いつもより、「ちょっとだけ」少なく食べます。
ちょっとだけでも、減らさないよりマシだよね…と。言い訳っぽいですが。

けんポヨさん

ダイエットなんかしない!!

母乳育児をしているのでしたくとも出来ません。脂肪が付き放題なので運動くらいはしたいと思いつつなかなか。。

momomoさん

ダイエットなんかしない!!

冬は太りがちだし、洋服でごまかせるので…。

ゆず姫さん

ダイエットなんかしない!!

特に気にしてないし、正月で太った、ということもないので。

gammyさん

気をつけてたから太ってないよ!!

一年中現状維持を意識しているほうが、増えすぎることもなく安定するというのが持論です。

mymeloさん

ダイエットなんかしない!!

規則正しい生活になると自然と(微妙に)スッキリする気がするので何もせず。

Hazukiさん

ダイエットなんかしない!!

どうせ冬は太るし、春までは脂肪を蓄えます。

まふゆんさん

ダイエットなんかしない!!

冬は体重が落ちやすいので、お正月に実家でおいしいものを食べて少しでも増やします

Eurekaさん

ダイエットなんかしない!!

ありのままの姿見せるのよ

mmさん

気をつけてたから太ってないよ!!

むしろ太りたい…。

Pupilさん

食事制限

わたしには、夕飯は炭水化物は摂らないというのが一番合っています。。現在奮闘中です。

コロコロ小梅さん

食事制限

頑張ります!

sumomoさん

ダイエットなんかしない!!

みんなで集まったときは、楽しく食べたいものを食べます!

ちーさん

気をつけてたから太ってないよ!!

職業柄、お正月休みがありませんでした~

こつむさん

ダイエットなんかしない!!

一月中旬にひどいインフルエンザにかかって2㎏痩せたのでもうこれ以上痩せたくはないです。

ビス子さん

食事制限

食べ過ぎたあとは胃腸をリセットしたいのでとりあえず食事制限です

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