ワンクリックアンケート
寝るのは何時？
- 22時より前
-
7%
- 22～23時
-
20%
- 23～24時
-
30%
- 24時以降
-
35%
- 日によって全くバラバラ
-
9%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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24時以降
早く寝ようと思いつつ、録画しているドラマを見ていて、遅くなってしまっています・・
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24時以降
仕事で遅くなるので…。
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22～23時
もっと早く寝たいけど、やりたいことが終わらずこの時間に。
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22時より前
子どもと一緒に寝ます！そして良い肌を作るには睡眠が大事なので毎日早く寝るようにしてます。
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22～23時
本当は22時までには就寝したいのですが、忙しくて23時頃になってしまいます。
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22時より前
眠くて9時以降は起きていられない
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24時以降
ストレスという名の邪魔者に侵されています(笑)
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22～23時
眠くてどうしても寝てしまう。
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22時より前
子どもと寝ちゃう♪
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23～24時
ホントは、２２時に寝たいけど・・・。
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22～23時
朝が早いので、遅くまでは起きていません。
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日によって全くバラバラ
晩ご飯食べ終わってソファでごろんとしたら朝だったなんてことが時々あります。
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23～24時
いつもこの時間に寝ているので、早く寝ると夜中に目が覚めてしまう
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22～23時
家事をした後、自分のことをしていたらそんな時間になります。
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23～24時
ドラマを見てるとそんな時間に…
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24時以降
旦那の帰宅が早くないので生活リズム合わせると0時は過ぎます。
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24時以降
いつも23時を過ぎないように寝たいと思っているんですけど、仕事から帰って夕食の用意したりとか主人が晩酌する為に食べ終わるまで時間が掛かるし、色々やっていたらどうしても寝るのが24時を過ぎてしまいます。
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24時以降
もう少し早く寝たい
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22～23時
毎朝5時前に起床なので早寝します^ ^
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日によって全くバラバラ
夫の仕事が不規則なために寝るのもバラバラです。
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22時より前
９時頃寝て朝５時半起きがベストです。
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24時以降
できたらもう少し早く寝れたらいいんだけど…1時は過ぎないようにしてます。
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22～23時
眠くなる時間です。
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日によって全くバラバラ
次の日が休みなら遅くまで起きてるけど、早く行かなきゃダメな時は早く寝るかなぁ～
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24時以降
理想は22時、できれば24時前、でも家族の帰宅を待って最後の台所片付け等々したら24時過ぎてしまう…
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22時より前
翌日に疲れを持ち越さないように、できるだけ22時までには寝ます！毎日とはいきませんが…
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23～24時
仕事から帰って、食事と入浴をしてから、洗濯すると23時ごろにはなるかなあ。
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24時以降
仕事が忙しすぎて、帰宅が23時過ぎになるから仕方ないかなーってあきらめてますが・・・・
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24時以降
来週から息子のお弁当作りの時間が早くなるので、２４時前に寝るようにします。
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22～23時
家事が終わるのがこの時間
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23～24時
仕事から帰って来るのが遅いのです。
それから家事の仕事をするので、どうしても遅くなってしまいます。
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22時より前
子供を寝かしつけているのいつの間にか寝ている
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23～24時
お風呂に入るのが23時くらいなので
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22～23時
子供の添い寝しながら、つい一緒にウトウトしちゃうけど
また起きて自分の時間を過ごしてます。
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22～23時
何時まででも起きていたいのですが、翌日のことを考えると仕方がなくこの時間に寝ます♪
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23～24時
22時までに寝たいですが、家事がひと段落するとつい夜ふかししてしまいます…
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23～24時
２３時以降に食洗機をセットしてから寝ます
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日によって全くバラバラ
早く寝ないとお肌に悪いよね
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23～24時
起きる時間は決まっているので最低時間寝れるようにしてます
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24時以降
食事の時間が遅いので、少しゆっくりすると遅くなります
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24時以降
スマホのゲームに夢中になるので、いつも夜更かしばかりしてしまいます。
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22～23時
起きるのが早いので、なるべく早く寝たいところですが、夕食が大体9時頃でキツイです。
食べて片付けて、少しのんびりすると早くても10時半頃になってしまいます。
食べてすぐ寝るのは良くないんですけどね～。
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24時以降
あまり遅くなると翌日つらいから
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22～23時
大体これくらい
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22～23時
年をとってきたら早く寝ないと次の日に響く
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24時以降
早く寝たいけど、気付けば1時２時に、、、
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22～23時
体調悪いんで…
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22～23時
8時間は寝ないとね。
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23～24時
なかなか早くねられないのよね。
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22～23時
朝起きる時間が早い為、早く寝ます。
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22～23時
早く寝ないと目の下に翌日クマができるから。
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日によって全くバラバラ
仕事柄、不規則勤務なので(;つД｀)
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日によって全くバラバラ
日々の生活リズムが違うから。
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23～24時
すること色々あるけど、早寝すると朝元気になれます。30分でも違う気がします。
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24時以降
仕事を終えて帰宅する時間が遅いので、どうしても24時以降になってしまいますね。
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24時以降
家事を終えて、仕事の自宅作業をしてからお風呂に入ると、いつも日付が変わってます！
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24時以降
雑用をしているうちについつい
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24時以降
もっと早く寝たいけど、家事に時間がかかってしまうので…。
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23～24時
週末はついつい夜更かししがちですが。。
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24時以降
12時前に寝ないとダメなのは、わかってても全く寝れないです。。基本1〜2時です。
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22～23時
子どもと寝ちゃうと、もっと早くなります。成長ホルモンが出る22時から2時までは、できるだけ寝ているようにしたいと思うのですが…22時前に寝るのは難しいです。
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24時以降
子供を寝かしつけてから色々したいので24時過ぎちゃう。。
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日によって全くバラバラ
不眠症なのでバラバラです。
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22～23時
朝が早いので、この時間には寝ないと。ほんとはもうちょっと夜更かしして、ドラマとか見たいなー。
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24時以降
できるだけ24時までに寝たいよね～
寝たい寝たい がんばる～
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22～23時
子どもがまだ小さいので、自然と寝る時間が早くなりました。
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23～24時
この時間帯に寝た方が、翌朝の肌の調子がいいように思うので。
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24時以降
すぐなっちゃいます。。。
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24時以降
仕事から帰宅して、家事を済ませてお風呂に入って…それだけで24時回ります。
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24時以降
仕事の関係で帰宅時間が遅いため寝るのも遅くなってしまう…という悪循環。
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22～23時
子供を寝かしつけて、家事をやった後に寝るため
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22～23時
仕事が遅いから
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22～23時
子どもを寝かしつけてる間に自分も寝ちゃってます
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23～24時
家事を済ませて、テレビを見たり、読書したりしてると、あっという間に12時前に！
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23～24時
彼との連絡をとった後に寝るため
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22～23時
早く寝た方がいいですよね
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22～23時
みなさん遅くまで頑張ってますね！
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22～23時
なかなか早くは寝れないけどね…
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24時以降
職業柄仕事が終わるのが遅く、家に帰るのが23時頃です
それからお風呂などを済ませると日付が変わってしまいます(>_<)
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23～24時
７時から軽めの夕食をとり以降9時まで晩酌します。年齢を考えて一日2合までと決めてはいるけど・・・
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22～23時
だいたいこの時間に眠くなるのと、この時間に寝たほうが体も肌も調子がいい。
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日によって全くバラバラ
子どもの寝かしつけで一緒に落ちてしまうときは早いです。
翌朝、大変ですが。。
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23～24時
だいたいこの時間帯が多いかな
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23～24時
がんばって日付が変わる前に寝るのだ！！
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23～24時
たまった録画を観終わって、あ〜今日も終わった〜と気付いたら もうこんな時間⁈の繰り返しですね
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24時以降
主人の帰宅がだいたい２４時過ぎなので、とりあえず待ってる、、、
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22～23時
子供が寝た後に少し自分の時間！
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23～24時
もう少し早く寝たい…と思いつつ、ゆっくりTVを観て夜更かしするのがリフレッシュになっています。
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22～23時
子供がなかなか寝てくれず、気づいたらこんなじかんに・・・
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24時以降
息子の帰宅時間が遅いのでどうしても寝るのが遅くなってしまう。
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22～23時
翌日の朝が早いので、日をまたぐ前には寝たいですね。
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22～23時
多めにとらないと調子が悪くなるので、夜更かしには気をつけてます。
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24時以降
疲れているから早く寝たほうが良いのはわかってるけどたまったDVDなどみたいため。ズルズル何かしてる。
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23～24時
22時台には寝たいですが、２１時までにバタバタ子供を寝かせてから自分のこと、明日の用意や仕事の準備をしていると頑張っても２３時台になってしまっています。
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24時以降
早く寝ようとは思っても、ついダラダラして24時過ぎちゃいます。。
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23～24時
休み前でも24時を過ぎると座りながらでも寝てしまう。。。
体力の限界がその時間なのかな。
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22時より前
仕事の為…朝が早いので22時前にはベッドに入ったら疲れてバタンキューです
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22～23時
肌のために１１時までには寝るように心がけている
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23～24時
仕事から帰るとだいたい21時頃になっていて、それから朝ドラをみたりするので。
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24時以降
ついつい日をまたいじゃう
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