ワンクリックアンケート
寝るのは何時？
- 22時より前
-
7%
- 22～23時
-
20%
- 23～24時
-
30%
- 24時以降
-
35%
- 日によって全くバラバラ
-
9%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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24時以降
睡眠が大事なのはわかっているのに、子どものことや家事、持ち帰りの仕事、録りだめしたテレビ視聴をしているうちに、どんどん遅くなり、朝起きられない…悪循環です。
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24時以降
主人の帰宅時間にもよりますが、２４時には寝たいと思ってます。
お肌のためにも、早めに眠りたい・・・。
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日によって全くバラバラ
起きるのは毎朝５時だけど、就寝時刻も決まった時間で規則正しい生活をしたいけど、眠くなる時間は日によって違うのです。
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23～24時
２２時には寝たいけど、気がつくと２３時を過ぎています…
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24時以降
仕事を終えて家事をしてお風呂入って…ってしてたらいつの間にかそんな時間になってます。
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23～24時
目標は23時までに寝ることですが、色々している内にどうしても過ぎてしまいます。
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24時以降
早く寝たほうがいいのだろうけど
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24時以降
そうなる
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日によって全くバラバラ
疲れた日は早く寝てしまうし、夜中に目が覚めて、それからはしばらく眠くならなかったりしてしまうので、日によってちがいます。
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24時以降
お肌のために10時には寝たい‥
夢のまた夢(笑)結局何時も寝るのは12時過ぎ
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日によって全くバラバラ
今日は遅いです。
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24時以降
仕事が終わるのが24時過ぎるので…
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24時以降
やりたいこと、やってしまいたいことしてるとあっという間に時間が過ぎてしまう。
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24時以降
旦那が寝てからが自分の時間。。。
なんだかんだで2時ごろかな
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24時以降
午前2時くらいにならないと寝れない
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24時以降
何かとしてるとこの時間に
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23～24時
早く寝ようと思いながらもあれこれし始めると遅くなってしまう。
0
24時以降
疲れていると余計に寝られない。家族が寝てから家事をしていると、遅くなってしまう。＋ついついネットで気晴らしで、また遅くなる…。
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24時以降
ほんとは早く寝たいけど家事してるうちに気付いたらこんな時間になってる
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24時以降
気持ちは早く寝たいのに、なんだかんだと用事を済ませると、0時回っています…(-｡-;
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24時以降
いつも3時過ぎ
0
日によって全くバラバラ
仕事のため
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24時以降
ゆっくりパソコンを開いて見ているとつい遅くなる
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24時以降
子供を寝かしつけてからしか
自分の自由な時間を持てないので
どうしても遅くなりがち。
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24時以降
気が付くとこの時間
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日によって全くバラバラ
はやく寝なきゃと思うのだけどね
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24時以降
早く寝ないと！と思いながらも、気付くと０時を過ぎています…。
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24時以降
子供の帰りが遅く、全員お風呂に入ったあと、洗濯やお風呂掃除をするので、結局こんな時間になってしまう。眠くなったらすぐ寝たい！
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24時以降
子供を寝かし用事をしていたら…。24時前に眠れたらものすごくラッキー！と思ってしまいます。
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23～24時
子供が寝て家事をして、寝る前の自由時間が１日のご褒美です。
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22時より前
子どもを寝かせながらね落ちしちゃう。
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23～24時
24時を過ぎると罪悪感がある…なんでだろ
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24時以降
夜勉強したほうがはかどるから、結局夜更かしㅠㅠ
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23～24時
子供寝かしつけてあれこれしてたら…
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24時以降
なんやかんやで結局この時間帯に…
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24時以降
やらなくちゃいけないことも沢山あり、ついつい夜更かししちゃいます。
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24時以降
結局、24時過ぎてしまう…
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23～24時
子供の時間に合わせると遅くなる・・・早く寝たい！
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24時以降
早く寝たいんだけど、次の日の準備と携帯チェック。朝からバタバタするのが嫌なので。
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24時以降
早く寝ようと思っているのですが、なかなか・・・
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24時以降
ついつい。早く寝なきゃと思いながらも。
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24時以降
いつも仕事で夜遅いのですが、たまに早く帰れても、つい夜更かししちゃいます
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23～24時
旦那の帰りは遅いし、夜に洗濯はすませたいので寝る時間が遅くなる。
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24時以降
早く寝ようと思っても、習慣で改善できない。。
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23～24時
深夜のほうが見たいTVがある
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23～24時
旦那が帰ってくるのが遅いため。
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23～24時
子供が寝て、少しゆっくりしてから寝るので。
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23～24時
お肌の為にこの時間帯までに寝るように心掛けています！
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24時以降
早く寝た方がいいとは思うのですが、やりたいことをやっているとつい遅くなってしまうんですよね〜f^_^;
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23～24時
朝に弱いので、強制的に眠るようにしています。
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24時以降
本当は夜更かし大好き！でも、乳飲み子がいるので。。。
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23～24時
この時間に自然に眠たくなる
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23～24時
お風呂上がりに、子供を寝かしつけた後、唯一の自分の時間。12時になりそうなのを見て急いで寝る感じです。
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日によって全くバラバラ
早く寝れる日は寝るし、寝れない日は寝たくても寝れない
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23～24時
日付が変わる前には布団に入ります
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日によって全くバラバラ
仕事が終わる時間が決まってないから
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23～24時
子供が寝てからゆっくりテレビを見るのが１日の楽しみです。
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23～24時
7時間睡眠を目指していますが、朝が5時半起きなので、なかなか難しいです。
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24時以降
早く寝たいけど、結局この時間。
0
23～24時
家事やってたらこの時間ー‼︎
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日によって全くバラバラ
最近疲れぎみです。
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23～24時
10時からのドラマを見てしまう日が2日、それ以外の日は録画したやつをみる癖がついてしまいだらだらしてたらあっという間に24時前になってしまいます。
本当は10時くらいに寝たいです。
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23～24時
もっと早く寝たいけど、
テレビみたりのんびりし過ぎる。
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24時以降
だらだらしてたらこんな時間
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23～24時
24時には寝たい
0
23～24時
本当はもっと寝たい
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23～24時
本当はもうちょっと早く寝たいけど、なんやかんやで毎日だいたいこの時間です。
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24時以降
ついつい遅くなる…。
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23～24時
夜に予定のない日は、だいたいいつも２３時過ぎに寝ています。
0
24時以降
夕食の片付けの後、ソファーにゴロン➡夜中に目が覚めて➡お風呂、歯磨き➡ベッドへ
いけないと思いつつやってしまいます(^_^;)
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24時以降
仕事から帰って夕飯の支度をして片付け、お弁当の下ごしらえ、お風呂、洗濯等どんなに頑張っても24時かそれ過ぎてしまいます。
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22～23時
5時起床なので、10時にはベッドに入りたいけど、夜の家事次第です
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日によって全くバラバラ
４時起床なので、１分でも早く寝たいのですが、イライライライラして寝れません。
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22～23時
子供を１０時には寝かせるようにしているため。
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22～23時
同じ時間に布団に入るよう、なるべく意識しています
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日によって全くバラバラ
平日は１２時頃までには寝ますが、次の日が休みだと２時３時まで起きていたりします。
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23～24時
24時までに眠くなります。
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23～24時
遅くても23時までに寝たいと思っていても気がつくといつの間にか時間が過ぎてます
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23～24時
日付変わる前を心がけてます！
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22～23時
次の日の仕事を考えたら早く寝ちゃいます
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24時以降
早く寝なきゃ、、、と思いつつついつい遅くなってしまいます。早く寝たいなぁ。6時間の睡眠時間確保したいです
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23～24時
子どもが寝てから一息してから寝るとこの時間
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24時以降
体に悪いと思いつつも夜型です(^_^;)
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22時より前
子供と同時に寝るのが習慣になっています。
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23～24時
主人の帰りが遅いので帰ってくるの待っていると大体この時間になってしまいます。
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23～24時
自分だけの時間って、子供達が寝た後なんです。
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23～24時
23～24時の間にだいたい寝てます。疲れてるともう少し早いですが。
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22～23時
帰りはいつも21時頃
もっと早く帰りたい
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22時より前
見たいテレビも無いので寒いから布団に入ります。
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23～24時
お肌のためにも理想はもっと早く23時までには寝たいけど、なんやかんやしてると結局24時になっちゃうなぁ。。
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24時以降
仕事が終わるのが遅く疲れすぎて
なかなか寝れないため
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23～24時
早寝早起きにシフト中。なんだかんだで、23時くらいですが、20時くらいには眠くなるようになったおかげで、寝付きはかなり良くなりました！
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23～24時
仕事から帰って家事をしたり、翌日の準備をしたり、いろいろしてるとこんな時間になってる…
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22時より前
お肌のためと、早く寝ないと次の日疲れがとれないため。
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23～24時
ベッドでスマホを弄っていたらこんな時間に、お肌のためにも今日中には寝なきゃとあわてて就寝。
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22～23時
肌の為に、なるべく早くねなくては…
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23～24時
オール電化の我が家は２３時過ぎると電気代が安いので、洗濯機や炊飯器や食洗機の電源を入れてから寝るので～
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23～24時
仕事から帰り、子供を寝かせ、ハッと気付くとこの時間。
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23～24時
夕食後（7時半過ぎ）片付けて！7人家族なのでお風呂順番待ちながら、子供達の宿題ﾁｪｯｸ！
入浴後、スキンケアー！しているうちにあっという間に22時半から23時になります！
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日によって全くバラバラ
旦那が遅いので
なんだかんだしているうちに
24時以降が多いですけど。
お肌の為に早く寝たい…
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