ワンクリックアンケート
寝るのは何時？
- 22時より前
-
7%
- 22～23時
-
20%
- 23～24時
-
30%
- 24時以降
-
35%
- 日によって全くバラバラ
-
9%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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24時以降
なんだかんだでそんな時間になってしまう。。。
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24時以降
なんとなく
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23～24時
23時目標にしていますが、実際にはその日のうちにお布団に入れればよし。な感じになってます。
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24時以降
テレビを見てるから
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日によって全くバラバラ
1歳児の育児中、8時の寝かしつけで一緒に寝落ちすることもあれば、夜なべのパソコン内職をすることもありバラバラです。
0
24時以降
夜はなにかとやることがあり、12時前になかなかねることができません。
美容のためには11時くらいにまでに寝るとベストなのですが
1
24時以降
気がつくと遅くなってしまっている…
2
24時以降
子供が寝て、夕食の片付けをして、入浴をすませて、ボーッとテレビを見ていると…あぁ、また日付が変わってしまった。。。と毎日の繰り返しで、なかなかシンデレラタイムに睡眠を取れていません。
0
23～24時
目標：今日中に寝る！
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22時より前
子供を寝かしつけながら一緒に寝てしまう
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日によって全くバラバラ
朝が早いので、できるだけ早く寝ます。
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23～24時
子どもを寝かしつけてお風呂に入ってから出るまでの時間がいつもそれくらいです。
0
日によって全くバラバラ
次の日の予定によってバラバラです。
1
24時以降
学校の課題がたまっていたり
部活があったりすると遅いです
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24時以降
終業が遅いので
帰宅してあれこれしていたら
そーなっちゃいます。
0
24時以降
日付の変わらないうちに眠ると体は楽だとわかっていても、なかなかできないですね。
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24時以降
早く寝ようと思ってても、気付いたら過ぎてる…
2
23～24時
今日は夜更かし、と思っても23時回るとダウン(笑)
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23～24時
皆が２階の、自室に上がったら、ゆっくりネット映画を見ています。一話だけのつもりが、ついつい第２話まで
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24時以降
早く寝ようと思っても24時過ぎちゃう(；▽；)
0
24時以降
眠れないのでついついテレビを見てしまいます。
1
23～24時
7時間眠ると、仕事の効率もぐっと上がると体感してるので、11時になったら布団に入るようにして、12時までに必ず寝るようにしています！
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24時以降
眠れないので、遅くなります。睡眠不足ですね。
0
22～23時
朝が早いので・・
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24時以降
なんだかんだで24時過ぎちゃいます。
1
日によって全くバラバラ
毎日の仕事時間がバラバラなので、決まった時間に寝る事は無理ですね。
ただ、子供を学校に送り出す為に、起きる時間は決まってますが…
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23～24時
朝早いので11時までには寝る
0
23～24時
子供を寝かしつけた後、洗い物や残った家事をやっつけて、テレビや借りてきたDVDを見たりと自由に過ごします。
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24時以降
9時以降は 皆自分の部屋に行くので リビングのテレビを独り占めにできるので 録画しておいたドラマを見ていると24時ぐらいになってしまうのです。
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24時以降
ついつい
だらだらしてしまう。
1
日によって全くバラバラ
ちょっと休憩•••と横になったまま寝てしまうこともしばしば。
2
23～24時
フルタイムで勤めているので、就寝が２４時以降になると次の日の仕事に影響するから、できるだけ２４時までに寝るようにしています。
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24時以降
仕事の都合なんで・・・
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24時以降
仕事も遅いし、明日までに仕上げるものは持ち帰り。。そんなこんなでいつの間にか、明け方に。
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23～24時
早く寝たいけど、この時間になる
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22～23時
子供と寝ちゃいます
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22～23時
朝早いので
0
22～23時
携帯をいじっていたらあっという間にそんな時間になる
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23～24時
オールで飲んでた若い頃が懐かしい…
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24時以降
家事を終えて、仕事をしたりテレビを見たりしていると、つい寝るのが遅くなってしまいます。
1
22～23時
あさ早いので、それくらいになると眠くなる
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23～24時
定時で会社から帰ってきて、自炊や掃除等の家事をやり、スマホをいじってるとあっという間に24時前になってしまいます。
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24時以降
旦那さんが遅いので、夕飯の支度から片付けまでやると遅くなる・・・
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23～24時
子供を寝かしつけたら大人の時間です
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日によって全くバラバラ
残業があるとどうしても家事をこなすために時間が掛かり、決まった時間に寝ることは難しいです。
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23～24時
この時間には眠くなります
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24時以降
早く寝たいのですがね、、なかなか。
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23～24時
今日中に寝たい!!!
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23～24時
できるだけ12時前に寝るように。寝不足だと精神的踏ん張りきかなくなるので。
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24時以降
夕飯、片付け、お風呂でもう24時
2
23～24時
家事などを終わらせると大体この時間になる
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23～24時
本当はお肌のためにももっと早く寝たい。
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22～23時
朝が早いので、そのぐらいに寝ないと持たないです(^_^;)
1
23～24時
なるべく24時前に寝ます。
0
24時以降
22時前に寝るのが理想ですが、なかなか難しいです(^^;)
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22～23時
8時間寝るとベストな状態で一日中活動出来ます。6:30に起きるので、22:30から23:00までには寝るようにしています。
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22～23時
ご飯を早く食べてお腹空かないように早く寝ます
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22～23時
次の日の朝が早いのでなるべく２２時くらいには寝るようにしてますね～
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23～24時
お肌のゴールデンタイムは出来るだけ寝たい…とは思いますが、いつの間にか時間が経っていてなかなか早く寝られません…
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22～23時
日付が変わる前に一度は眠るようにしています！
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23～24時
前は21時に寝ていましたが、
最近は仕事や家事などで忙しくて
23時以降に寝ています。
休みの日はなるべく早く寝れるように頑張っています！
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23～24時
もう少し早い時間に寝た方が、美容のためには良いんでしょうが
なかなか難しいです。
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23～24時
週に一度だけ、21時前に休みますが、基本的には23時～24時ですね。本当は、22時までに休みたい…。
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24時以降
夕食後ホッとしちゃって、ソファやこたつでうとうと、目覚めると遅い時間になっていて、お風呂に入ると２４時すぎてしまいます。
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日によって全くバラバラ
家族のライフスタイルに合わせてるので自分の事は、二の次です…
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23～24時
もっと早く寝たいけど、色々やってると結局このくらいの時間になってしまう…
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22～23時
このくらいの時間に寝ると、体調がよいです。
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日によって全くバラバラ
体調によります
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24時以降
深夜番組って面白いですよね～。今日こそ早く寝ようと思ってもついつい24時過ぎちゃう。
昔は朝が辛かったけど年を取ったせいか、さほど気にならずに起きれるように。
年取って損かと思えば以外と楽しいかも(笑)
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23～24時
朝が早いので、２４時までには寝たい
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日によって全くバラバラ
全く不健康人間で恥ずかしい限りです。
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24時以降
何故かその時間…
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24時以降
ついつい。
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24時以降
早く寝なきゃと思っても、布団の中に中々入れない私。。。ダメだねぇ〜。
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23～24時
9時ごろになるともう眠気が襲ってくるのですが、いざ布団に入ると何故かいつまでも寝つきが悪く、結局11時過ぎまでぼんやりテレビつけていたりします。
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23～24時
見たいテレビを見ているので
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22時より前
子供と一緒に寝てしまいます！
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24時以降
睡眠時間はいつも5時間程度です。常に眠くて眠くてたまりません～。
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23～24時
もっと早く寝たいんですけどね
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24時以降
家族が寝てからの自分タイム♪
そうすると24時以降になっちゃう
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日によって全くバラバラ
その日によります
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23～24時
毎日朝５時〜５時半位に起きるので、24時までには寝るようにしてます。
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23～24時
まだ何かあるんじゃないかと、１２時までは眠れない
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24時以降
家事を済ませて一息ついていると、もう２４時過ぎています。
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24時以降
ダラダラしてると日付越えちゃいます
今日こそ早く寝よう
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22時より前
毎日子どもの寝かしつけで寝落ちです（笑）
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23～24時
テレビ見てるとだいたいこの時間...
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22～23時
長女と次女が先に寝て、その間に家事を済ませ、６ヶ月の息子を寝かしつけて私も倒れるように寝る…
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23～24時
気づくとこの時間になっちゃいます
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24時以降
子供を寝かしつけたあとの貴重な自分の時間！ついつい夜更かし…。
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23～24時
子供を寝かせて少しゆっくりして12時前ぐらいに寝るかな。
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23～24時
一度、おこたにきどころねして
布団に入るのは
23時を過ぎてしまいます
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23～24時
24時以降に寝ると次の日朝起きられない
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22～23時
22時頃から、蛍光灯を消して読書灯にして部屋を暗くしています。
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24時以降
ついついダラダラテレビ見ちゃいます…
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22～23時
ドラマを見て一段落したら寝ます♪
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22～23時
只今風邪っぴきーーー
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23～24時
あっという間に時間が過ぎて…
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22時より前
毎日体を動かすと8時くらいには眠くなります…朝は6時前には起きなければいけないので、早寝早起きが体に染み付いています。
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24時以降
仕事が終わるのが遅いので寝るのも遅い
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