ワンクリックアンケート
寝るのは何時？
- 22時より前
-
7%
- 22～23時
-
20%
- 23～24時
-
30%
- 24時以降
-
35%
- 日によって全くバラバラ
-
9%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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22～23時
子供と共に乳児の授乳の後に
0
23～24時
この時間には布団に入るように決めてます。
じゃないと、ダラダラしてしまうから＾＾；
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24時以降
夫の帰宅が遅いのと、自分の作業をするのに夜中のほうが色々はかどるので、つい夜更かししてしまいます。
1
日によって全くバラバラ
11時に眠りたいですが、前後します。
0
23～24時
6時起きなので、23時半には電気を消していたい！がなかなか…
0
日によって全くバラバラ
家族の帰宅時間によってバラバラです。
朝は毎日一緒なので、結果睡眠時間もバラバラになってしまいます。
0
23～24時
日が変わるまでに布団に入りたい！
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22～23時
７時間は睡眠時間をとりたいです。
1
24時以降
早く寝たい。希望は23時。
のんびりスマホを見ていると0時過ぎ。
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23～24時
平日はだいたい11時30分くらい
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23～24時
美容のことを考えたら、早く寝なくてはと、わかっているのですが、主人の帰りを待って眠るので、どうしても遅くなってしまいす。
それと、自分や娘の足裏マッサージにも時間がかかるので、もう少し要領よく時間を使いたいと、日々反省してます。
0
24時以降
最後に入浴し、そして長風呂‥これで寝るのが遅くなる。
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24時以降
早く寝なきゃ、と思いつつ、気が付けば・・・
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22～23時
ホントはもっと早く寝たいんですけどね(^_^;)
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24時以降
11時半には寝たいところだが、気づけば日付がかわっている
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日によって全くバラバラ
仕事の都合上、不規則な為、寝る時間も起きる時間もバラバラです。
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23～24時
出来れば23時までに寝たいけどなかなか、、、
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24時以降
キッチンあと片付けや入浴、お風呂掃除でなんだかんだと遅くなってしまいます。もっと早く寝なければ。。。
0
22～23時
4時起きなので、この時間には寝たいです
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24時以降
その日のうちに寝たいけど、主人の帰宅が遅いので、どうしてもムリです（泣）
1
22～23時
この時間帯に寝るのがちょうど良いです。
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22～23時
もう少し早く寝たいけど、なかなか…。
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22～23時
もっと早く寝なければ…
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24時以降
ついつい
0
23～24時
日付股ぐと次の日起きれない...
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23～24時
子供が寝てゆっくりしたいなーと思ったら、22時すぎてて、23時前には眠くなる
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22時より前
寝たい
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22～23時
22時くらいには寝たいなぁ～と思っていても、なんだかんだで結局遅くなっちゃいます。
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22時より前
子供のがいるので毎日バタバタで疲れきってしまう…
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22～23時
起きるのが5時半なので、22時半に寝て７時間睡眠を確保できるようにしてます。早めに寝るとお肌の調子もいいです！
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23～24時
子供を寝かしつけてから、お皿洗いや夫の夕食の盛り付け、後片付け、アイロンがけ等をしていると、どうしても24時近くになってしまいます。
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日によって全くバラバラ
早く寝たいと思っていても 結構ダラダラしてしまう悪い癖が。。。
2
23～24時
睡眠はたっぷりとりたい派。
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24時以降
仕事から帰るのが遅いので24時は過ぎてしまいます。
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日によって全くバラバラ
趣味で深夜に練習して、朝方に帰宅することも。
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23～24時
寝おち
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24時以降
帰宅が22時以降が常。スポーツクラブ、入浴は済んでいるけど。
そこから、夕食、洗濯、して、24時過ぎます。
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22～23時
23時までには眠れるようにしています。美容のためにも。
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23～24時
旦那と子どもが寝てからお弁当のおかずを作ってたらこれくらいに(>_<)もっと早く寝たい(;´д｀)
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22～23時
お風呂入って洗濯したらこの時間です。
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23～24時
子供が寝たあとにパソコンや雑誌を見ていると、大体その時間に…
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24時以降
子どものころからずっと、夜は目が冴え日中は眠いです(^_^;)
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23～24時
もっと早く寝られるはずが、なんだかんだスマホを見たりしているうちに。。
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24時以降
いつも夜中です
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23～24時
早く寝たいけれど、家事やら何やらで遅くなってしまいます。
0
23～24時
疲れてるときもなかなか寝付けずこの時間・・・
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日によって全くバラバラ
次の日が休みの時だけ夜更かしする
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24時以降
プライベートの時間がないから、つい夜ふかし。
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24時以降
寝るのがもったいなくて、ついつい遅くなります。
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24時以降
目標は24時前だけど、気付くと過ぎてる^_^;
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22～23時
早く寝たいけれど、見たいテレビ、読みたい本でこの時間になってしまう。
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24時以降
早起きしなくてはいけないので早く寝たいけど、家族の帰りが遅いので どうしても遅くなってしまいます。
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24時以降
子どもが帰ってくるのが遅く、それから夕食や洗いもの、部活の洗濯にそれをを干すといつも12時を過ぎてしまいます…(泣)
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24時以降
帰りが遅いのでこの時間に…
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23～24時
22時には布団に入りたいと思っていますが、気づくとどんどん時間がずれ込んでしまいます。
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日によって全くバラバラ
リズムを作るのに同じ時間帯にしないといけないのに…
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24時以降
なんやかんやで遅くなってしまう。。。
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23～24時
いつも、この時間です。早く布団に入っても、寝付けません・・・
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22～23時
早寝早起きを心がけています
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23～24時
この時間で体が慣れてしまった
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22～23時
なるべく早く寝るようにしています。
お肌のために。
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24時以降
早めに寝たい。いつも思うのに、いろいろ片付けるといつも夜中。
お肌の休息、足りてるかしら？
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22時より前
ご飯を食べた後、眠くなったら、さっさと寝ちゃいます。ひとり暮らしだから出来るのかな。
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22～23時
朝が早いので、眠たくなる。
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23～24時
ねむたくなるのがその時間だから
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23～24時
日が変わらないうちに
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22～23時
朝早いからこの時間には眠たくなる、、
0
24時以降
気がついたらこの時間...
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22～23時
小学生みたい、と言われながらも10時には眠くなってしまいます。
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24時以降
本当は２３時就寝が理想です。
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24時以降
早く寝ようとは思ってるんだけど
色々と用事をしてたら、いつもだいたいこの時間になります。
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22～23時
リズムを作るため、決まった時間に寝るように気を付けています。
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24時以降
私と相棒の仕事の関係上どうしても。。
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22～23時
仕事して、子育てして家事して…。
なるべく早めに寝るようにして早起きしています。
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22～23時
起床が5時なのでそれに合わせて早く寝るようになりました。
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24時以降
なぜか気がつくとこの時間に…
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22時より前
おかめいんこの坊やが高齢になって早く休むので
生活を合わせたら自然に早寝早起きになりました。
そのせいか肌の調子は良くなりました(^Θ^)
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22～23時
朝が早いので
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22～23時
早く寝たいけど、遅くなりがち・・・。やっぱり、早寝早起きがベストですね！
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22時より前
ずっと22時前には寝る生活。これは生活習慣かな？
8時半くらいになると眠くて眠くてたまらない。
まだ働いてる人も多いのに申し訳ないと思いつつ寝てしまいます。
朝は5時に起きますよ。早起きです。
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22～23時
なかなか寝付けないけど
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23～24時
だいたいこの時間です！
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22時より前
小さい子供を寝かしつけて一緒に寝落ちしちゃいます(￣∀￣)子供が寝てから色々やりたいけど、翌朝にひびくし寝るタイミングも失うので今はやるべき事を終わらせ子供と共に寝ます。睡眠も大切なので☆
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23～24時
仕事から帰って家事を済ませたらそんな時間になっちゃう。
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24時以降
昼夜逆転気味で・・・。なおさないとなぁ
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22～23時
子供と一緒に寝ちゃいます。まだまだママと寝たいと言ってくれます。
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日によって全くバラバラ
仕事の帰りが遅いので、帰宅後家事で忙がしいのと疲れもあり、日によって就寝時間がまちまちななってしまう。
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日によって全くバラバラ
不規則な生活から打破したい。
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22～23時
自然と眠くなる
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24時以降
家事・入浴・テレビ・読書など、本日すべき事が24時までに終わるなんてありえない。
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24時以降
仕事が終わるのが遅いからどうしても寝るのが遅くなります。お肌のゴールデンタイムはとっくに過ぎた頃に眠ります
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24時以降
帰宅時間が遅いから、寝るのも遅くなる
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24時以降
仕事の都合で完全に夜型。とても規則的ではあるんですけれど……；
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24時以降
家族全員夜ふかしで・・・もっと早く寝ないと！
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24時以降
家族の帰宅を待っていると、遅くからご飯などになる為 つい寝るのが遅くなります。
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24時以降
仕事終わるのが遅いので。
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24時以降
ぼっーとしてしまってよく12時超えてしまいます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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24時以降
仕事が夜遅いからそうなってそまいます(><)
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23～24時
本当はもっと早く寝たいけど、結局いつも２４時ころになってしまう・・・
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24時以降
毎日2時に寝ます。そして、遠距離通学の娘の朝食と弁当準備のため5時半に起きます。
お肌に悪いですよねーorz
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