ワンクリックアンケート
寝るのは何時？
- 22時より前
-
7%
- 22～23時
-
20%
- 23～24時
-
30%
- 24時以降
-
35%
- 日によって全くバラバラ
-
9%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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23～24時
子供が眠ったからとゆっくりしてしまう…ドラマも見たいし…本当は10時前に寝たいと思う私。
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22～23時
なぜか10時には眠くなります。
朝、夕のワンコのお散歩のせいかな～
ビールのせいかな～？
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24時以降
ゴールデンタイム（22時～2時）に寝るのが目標だけど、つい夜更かしして、翌朝起きるのが「しんどい」という悪循環。
今日こそ頑張る
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22時より前
子供たちを寝かしつけながら寝てしまうことが多いので
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24時以降
ジムから帰って来るのが11時くらいなのでそれから洗濯物出したり、翌日の通勤服考えたりテレビ観てたら24時は過ぎてしまいます。
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22～23時
朝５時20分に起きるので
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24時以降
晩酌しているとどうしても12時過ぎます
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24時以降
仕事が遅くに終わり寝るのも遅く
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日によって全くバラバラ
疲れていて早く寝たい日は早く寝ますが、やることが残っている日はそれが終わるまで起きている為、寝る時間が遅くなります。
1
24時以降
24時までにやる事が終わらないなぁ(´･_･`)。
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24時以降
23時には寝たいのですが、気付けば24時を過ぎてます。
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23～24時
もっと早く寝たいけど･･ついついｱﾚｺﾚしてしまう｡
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24時以降
ついつい寝るのが遅くなっちゃいます。
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23～24時
帰るのが遅いのですが録画したドラマがみたいので～笑っ
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22～23時
子どもと一緒に寝ます。
0
24時以降
もっと早く寝たいけど子供たちの後にお風呂に入ると遅くなります。
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23～24時
早く寝たいけど、、、寝れません。
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22～23時
夜勤の夫が早朝帰宅するので、私の朝は早いです。
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22時より前
子育て中なので早いです
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24時以降
なんだかんだで、24時を回っています
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24時以降
なかなか早く寝るのは難しいです。
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24時以降
フルタイムで働いていると、この時間にならない？
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22時より前
妊婦なので眠くって
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24時以降
あら？結構みなさん遅くて意外です。
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23～24時
気が付くとその時間になってしまいます。
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24時以降
帰宅は終電が当たり前のダンナさんと、いつ帰るのかわからない大学生2人がいるので、待つともなしにウトウトしつつ帰ってきた順番にご飯食べさせたりしてると自分はちゃんと寝るのがいつも1時すぎとかになっちゃいます。そして朝5時半に起きて…クマが消えません>_<
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24時以降
仕事から帰ってくるのが遅いので。その分、朝も遅いですが。
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22時より前
子どもを寝かしつけて、そのまま一緒に寝ちゃいます。
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23～24時
明日の予定に関係なくこの時間帯しか眠くならないです。
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23～24時
朝６:００起なのでもっと早く寝たいけど、何やかんやで２４時以降になるときも。
だんだん寒くなって来たので、朝起きるのが・・・眠いです。
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24時以降
就寝１時、起床７時です。でも、夜中にトイレに起きて、ちょっとTVを、見るので、
睡眠時間５時間半です。睡眠時間はどれぐらい取ればいいのか、いつも気になっています。
土、日には、お昼寝を擦ることにしています。
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22時より前
子供と一緒に寝ちゃいます。
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23～24時
目が開かない
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24時以降
仕事から帰ってきて、ご飯食べてお風呂入って犬の散歩して…。あっという間に24時になっちゃってます。
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24時以降
夜型なので^ ^
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24時以降
子どもが寝てから家事や細かい仕事をすると遅くなってしまいます
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22～23時
なんだかんだとこの位の時間かな。
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22時より前
眠いので子供より先に寝ちゃいます。
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23～24時
11時と決めています。が、ちょっと遅くなりがちです。
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23～24時
子供を寝かせてゆっくり出来る時間ですが、次の日の事を考えると12時には寝るようにしています。
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22～23時
スマホしていると夢中になってしまって気づくと大抵２４時を過ぎます。
2
23～24時
お風呂に十時に入って、ベットで読書が私の時間です。
1
23～24時
もう少し早く寝たいけど、なんだかんだこの時間です。
1
23～24時
起きていられる限界。 朝は５時起きなので。
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24時以降
24時前には寝たいけど、習慣で24時過ぎてしまう。
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23～24時
子供達を寝かしつけ、電気代が安くなる夜10時以降にお洗濯をしながらテレビを観るので寝るのが遅くなる>_<
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22～23時
朝早い仕事をはじめました。22時には寝たいけれどなかなか難しいです (>_<)
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22時より前
特にやることないし、テレビは面白くないし、２１時に、子供と一緒に寝て、朝は５時前後に起きます。
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24時以降
朝はゆっくりなので、ついつい夜ふかししてしまいます。
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24時以降
仕事上、日によって睡眠時間が
違います。
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23～24時
子供寝かしつけて、自分時間確保！
それから寝るので、遅くなります。
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22～23時
子どもを寝かしつけてそのあとです
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22～23時
寝不足はすぐ、クマができます
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23～24時
6時間は寝るようにしてるので、24時前には寝ます！
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22～23時
子供を寝かしつけるとき、一緒に寝てしまうこともありますが、基本、23時頃に寝ます。
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日によって全くバラバラ
夜勤
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日によって全くバラバラ
早く寝たいときと全く眠れなかったり日によって違います。毎日同じ時間に寝られたらいいですが…
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24時以降
いつも10時には寝ようと思ってるんですが。。。
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23～24時
布団に入るのは２２時台が多いのだけど、携帯をいじったり、テレビを観たり・・・なんだかんだで結局寝るのが２４時近くになってしまいます。
早く寝た方が良いとは思っているのだけどなかなか。
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23～24時
早く寝ようと思いつつ、やることしてたらこのくらいの時間になってしまう。
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23～24時
仕事が終わるのが遅くて
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24時以降
早く寝ようと思いつつ、いつも1時とか2時になってしまう(^_^;)
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23～24時
主人の帰りが遅いので
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22時より前
子供の為に私も早く寝る
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22～23時
早寝早起き派
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24時以降
仕事で帰りが遅いので、色々やってるうちにそんな時間…
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日によって全くバラバラ
遅くまで仕事する日もあれば、起きていられないほど疲れてる日は早く寝てしまい、翌日早く起きて活動します。
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日によって全くバラバラ
寝つきが悪いので
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23～24時
仕事から帰ってくるのが21時過ぎ。翌日も早いし、なんとか頑張って日付を超える前には寝たい、と思っているけど、帰宅してから食事やお風呂などしていると、どう頑張っても23時にはなってしまいます・・・
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22時より前
子どもと一緒に寝てしまいます…
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24時以降
ついついテレビをみてしまいます。
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23～24時
録画を見ているといつの間にか寝ているけど、同じ場面で寝ているので推測すると大体この時間かな？
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22～23時
子どもをねかせつけながら一緒に寝てしまいます
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日によって全くバラバラ
精力的に片付けをしてから寝る日と、なーんにもしたくない日で、バラバラです。
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23～24時
いろんな用事が落ち着いてゆっくりしているとこの時間になる。
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22時より前
勤めている頃は日付が変わるのはしょっちゅうだったけど、今は21時前には子どもを寝かしつける→自分も寝ちゃう、のパターン。でも朝は毎日6時半前後に起床、と規則正しくなった。
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22～23時
子供の寝たあと、スマホを片手にごろごろしてから眠ります。
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23～24時
本当はもっと早く寝たいけどついつい・・・。至福のひと時です。
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22～23時
睡眠不足になると心身にこたえるので、10代20代の頃に比べたら早寝早起きを心がけています。
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23～24時
子どもが高校生になり、勉強で夜型に。それにつられて起きています。
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22～23時
6時に起きるので、この時間に寝るのが理想です！
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23～24時
旦那が朝早く出勤なので、11時頃には寝ないと起きられません(-_-)zzz
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22～23時
朝早起きの為、早く寝るようにしています♪
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22時より前
子供と一緒にねて次の日の朝早起きします！
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22～23時
朝が早起きなので、夜は幼稚園児に合わせて早めに寝たいが、片付けや家事が終わらずついつい遅くなってしまいます。
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24時以降
子育てで日中は自分時間が無いため、どうしても寝静まった頃に活動すると、寝るのは大体2時頃になってしまいます。
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日によって全くバラバラ
子供と寝てしまうときもあったりするので。
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22時より前
朝が早いので。
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22時より前
仕事中眠くならないようになるべく早く寝るようにしています。
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23～24時
家事をひととおり終えて、テレビなどを見てまったりしてるとだいたい眠くなる時間
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22時より前
毎日のリズムが決まって、この時間になるとあくびが続発するのと夜中に何回も起きてしまうので早目に寝るようにしてま〜す。睡眠時間よりも質なのかもしれないけど…
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23～24時
夕食、入浴を済ませると、本当の自由な時間！！
ついつい、ネットを見たりテレビを見たり、とだらだら過ごしてしまい・・・気が付くと11時12時となってしまいます。
寒くなり朝がつらくなる冬に向けて少しでも早く寝るように心がけたいのですが、こたつを出すと、きっとうたた寝が心地よいのですよね。 だらくしそう・・・
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23～24時
もう少し早く寝たいのですが、色々やることがあってなかなか寝られません。
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23～24時
24時前に寝ないとお肌に悪いから
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22～23時
いつもこの時間に寝ます。
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24時以降
もっと早く寝れたらいいのですが、気が付けば24時過ぎてます
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22～23時
つわりで夜がつらく、夜更かし出来なくなりましたが、いろいろやっているとこの時間になってしまいますね(^_^;)
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23～24時
子どもたちが寝てから片付けしたりするとだいたいこの時間になっている。
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24時以降
夜型なので。
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22～23時
朝早い仕事をしているので、子どもと一緒に22時前後に寝てしまいます。
たまにはマンガやDVD見ながら夜更かししたいなぁ。
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