ワンクリックアンケート
寝るのは何時？
- 22時より前
-
7%
- 22～23時
-
20%
- 23～24時
-
30%
- 24時以降
-
35%
- 日によって全くバラバラ
-
9%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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24時以降
毎日早く寝るつもりが，，，
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24時以降
もっと早く寝たいところですが、主人の帰りが遅いので、どうしても普段は24時を回ってしまいます。
たま～に早く寝れる時もありますが、ほとんどが24時過ぎとなります。
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22時より前
早寝早起き病知らず。
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24時以降
子供を寝かしつけ旦那の帰りを待ってごはんを出し後片付けや次の日のお弁当の仕込みなどしてたらあっと言う間に12時すぎてます。
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22時より前
早寝早起きを心がけてます！
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23～24時
旦那に合わせるとそんな時間になっちゃいますねー
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24時以降
ベッドに入って寝るのは毎晩2時くらいだけど、その前にリビングのソファで2〜3時間うたた寝してしまう。
ダメなのはわかってるけどベッドが遠い 笑
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23～24時
とりあえず12時前には布団に入りるのですが、、
なかなか寝れないこともある。
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24時以降
旦那のお迎えなどしないといけないため、どうしてもこの時間になります。
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22～23時
朝5時台に起きるのでwww
もっと早く寝たいかも。。。
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日によって全くバラバラ
旦那の帰宅時間によるのです
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22～23時
あまり遅く寝ると体調が悪くなる。早寝早起きがいいと思います
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22～23時
若いころと違い23時ころになると、布団が恋しくなります。
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23～24時
子供の塾の送り迎えがあったりでなかなか思うように早く寝られません
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24時以降
後片付けや自分の時間を作りたいので、いつもこの時間…。
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23～24時
夕飯の片付けをしてから寝ます
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24時以降
2時くらいになって寝なきゃ～～って思い始めて、結局は4時くらいになってしまう。。
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22～23時
22時に寝て5時に起きます。習慣になっているので苦痛ではないです。早起きして朝食の準備、仕事に出かける頃には眠くなっていることもありますが(笑)
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23～24時
今まで夜中の2時3時まで起きていましたが、生活習慣を変えて23時半には就寝するように。朝早くすんなり起きられるようになったし、何よりガンコだったニキビ肌がだいぶきれいになりました。睡眠大事ですね。次の目標は22時半就寝です。
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23～24時
本当は早く寝たい....
でも家事を終わらせるとこの時間帯です。朝は４時３０分起き。
正直睡眠不足かと感じています。通勤時間がかかるつけです（泣）
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22～23時
お肌のため！
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23～24時
お弁当の用意で早起きするので日付がかわる前には寝るようにしています。
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22～23時
早く寝たいと思っていてもいつもこの時間になってしまいます。
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23～24時
家事を終わらせてからだとどうしてもこの時間にはなってしまう
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22時より前
ねむい
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22～23時
23時ちょっと前に寝るようにしています。
早起きするので遅くなると辛いです。
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22～23時
24時を超えないようにしてます。
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23～24時
２３時を過ぎると、あ、そろそろ寝る支度しなきゃ！って感じです。
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23～24時
ある程度いい時間に寝付かないと、いざ寝ようとすると、いつまでも寝られなくなってしまいます。
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22～23時
規則正しい生活を心掛けています。
規則正しい生活をすると、お肌や体調も良い気がします。
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24時以降
早く寝なきゃと思ってはいるけど、なんだかんだ24時を過ぎてしまう。
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22～23時
子どもと一緒に寝てしまうと、もっと早い時も…
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22～23時
家事を済まし、まったりしているとこれくらいの時間になってしまうな〜
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23～24時
帰宅して、ごはん、お風呂、明日の準備とかやってると頑張ってのこのくらい。ほんとはもっと早く寝たい～。
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22～23時
こどもを寝かせると一緒に寝てしまう。。。。
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24時以降
まだ日付が変わってないからいいかと思っていると、気が付けば日付が変わっている。
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22～23時
朝が早いので23時前には眠くなる(-_-;)
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24時以降
早く寝たいけど、いろいろやってると いつの間にか(¯―¯٥)
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23～24時
なんだかんだと雑用をしていると、日付が変わっちゃうぅぅ
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24時以降
1時くらいになっちゃいますね
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23～24時
日付が変わる前にはれるようにしています。１０時半ぐらいには寝たいのですが、１１時になってしまうことがたびたびです。
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22～23時
朝早いので、遅くまで起きていられない～
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23～24時
テレビを見ているとこれくらいの時間になることが多いです
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23～24時
テレビを見ながら、いつの間にか寝てしまいます‥
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23～24時
家族の帰りが遅く、片づけをしてから入浴すると遅くなります。
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22～23時
夕飯の片付け、お風呂タイム、洗濯そしてちょっとだけテレビを見てからベットに入ると
どうしても１０時過ぎ。１０時半から１１時に寝るのがベストコンディションを保てます。
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23～24時
帰宅してご飯食べ片付けドラマを見ていたらこのくらいの時間になります
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23～24時
かたずけ等してたらその時間になっちゃう
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23～24時
主人の帰りが遅い為
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22～23時
子供を寝かしつけてからつかの間の自由な時間です。
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24時以降
目標→23時が日課なのですが…気付くといつも24時を回っています(> <)
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23～24時
なるべく日付が変わる前に、と思っています。
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23～24時
最近妊活を意識し出したので、できるだけ12時前に！と意識しています。
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22時より前
早く寝ないと次の日ダルいんで(^_^;)
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24時以降
ついつい、24時過ぎてしまいます。肌に悪いっとわかっちゃいるけど。
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23～24時
ほぼ23時頃就寝。たまに子供と一緒に10時前に就寝。
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22～23時
２３時には寝てだいたい７時間～８時間は睡眠をとります。お肌や髪にもいいです。
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22時より前
毎日9時就寝5時半起きの生活です。
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24時以降
なるべく日にちが変わらないうちに寝たいんだけど最近娘がバイトを始め11時半頃に帰宅。起きてないとかわいそうかなと…
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24時以降
ゆっくりまったりしていると24時を過ぎています。
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23～24時
朝が早いのでこの時間が限界です。
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23～24時
気づいたら座椅子に座りながら寝てしまって、気づいたら夜中12時になってることが最近増えました、、、
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日によって全くバラバラ
仕事の関係でバラバラ。規則正しい生活とは無縁。やっぱり人間の体は、朝起きて夜寝る！って自然になってるんだろうなぁ。と実感すること多々あります。
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22時より前
もっと早く寝たいです・・・；；
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22時より前
子供もいるので、いつも21時は布団に入ります(^^)
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22時より前
疲れて早く寝てしまいます
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22時より前
こどもを寝かしつける時に一緒に寝てしまって、早寝早起きになってきました
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24時以降
もっと早く寝たいのだけど、家事が終わってちょっとのんびりしているとこんな時間になってしまいます(笑)
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22～23時
不眠症なので、できるだけ23時にはお布団に入るとようにしてます。
私のように早くに布団に入っても眠れない人もいれば、遅くに布団に入ってグッスリ眠れる人もいるので、
睡眠は量より質のような気がします。
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22～23時
1歳の子どもの寝かしつけを9時からやるので、どうしても早め。だいたい子どもより私の方が早く寝てしまいます(笑)
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22～23時
育児と仕事で夜更かし出来なくなりました。。。
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22～23時
結婚歴20年。主人の仕事の関係で朝は5時起きのため、23時までに寝るようにしています。「朝活」そのもので、7時までに掃除もしながら３食作り終えます。その代わりフルタイム勤務でも帰宅後はゆっくりできます。
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22時より前
日中、外で活動した日は子供と一緒に21時すぎに、動いてないと12時頃に。お肌には悪そう。。
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22時より前
この頃8時台にバタンキューと寝てしまうことが多くなりました…
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日によって全くバラバラ
早寝できたらいいんですけれど。
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22～23時
子供が小さいので、一緒に寝て、朝早く起きて前日の片づけをしています。
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24時以降
いろいろ用事をしているとつい24時過ぎちゃいます
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24時以降
夜中のドラマ鑑賞やネットを見ることが日課になっています。
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24時以降
正確には晩御飯の後 少しうたた寝をしてしまうので。つい晩御飯の片付けや明日の準備の開始が遅れてしまい、そこにドラマの鑑賞やスマホチェックで12時を超えてしまいます。
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日によって全くバラバラ
やらなきゃいけない事が多くて、気が付いたら朝だったりします。でも、あんまり疲れていたらいつの間にか眠っていたり…
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24時以降
仕事して家事やったら2時以降とかは当たり前に過ぎる
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24時以降
仕事してるとどうも…。しなくなると寝れるかな？
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24時以降
仕事の関係で昼前におきるので時間がずれています。病院にいつでも行けるのですが、早起きしないといけないのが辛いです(-.-)Zzz
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24時以降
仕事など疲れて動作が非常にスローになる為、寝るまでに時間がかかる
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24時以降
子供が小さいのでなかなか寝られません
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日によって全くバラバラ
夫が当直勤務なので、夫の生活サイクルに無理矢理合わせる感じ。眠い時に眠れないのは少し辛いなぁ…
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24時以降
何だかんだで、25時…26時…と…。日々遅くなって行く(泣)これではいけないと思いつつ、やらなければならないことを優先させて、ホット一息つくとこの時間です。本当は、お肌のゴールデンタイムには寝てたい！笑
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24時以降
学校の後にアルバイトをしているので、帰宅自体が0時過ぎになってしまい、必然的に就寝時間は遅くなってしまいます…もっと早く寝れるなら寝たい（；＿；）
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24時以降
もっと早く片付けて寝れるといいと思いながら改善できない。
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24時以降
家事をして家族のあとにお風呂に入ってくつろいだりするとどうしても主婦は24時を過ぎてしまうのではと思います。夜中の静かな時間にベッドで読書をしてから寝るのが大好きで、面白い本だとすぐに1時間や1時間半は経ってしまいます。
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24時以降
家族で一番最後にお風呂にはいって、掃除したり色々してたら日付が変わっている感じですね。できれば24時までに眠りたいですけど…(´・ω・`)
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24時以降
今日こそは、23時に眠るぞ！と思いながら、明日の朝ばたばたしたくないし…と準備をしていると結局24時を過ぎてしまいます＿|￣|○
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24時以降
出来れば24時前に寝たいのですが、旦那さんの帰りを待って晩ご飯を食べ、片付けやら色々しているとこんな時間に。。。
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日によって全くバラバラ
その日によってテレビやしたいことなど違うので・・・
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24時以降
ほんとはもっとはやく寝たい、、、
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22～23時
子どもを寝かしたらそのまま一緒に寝ちゃいますー
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23～24時
いろいろしてたらこんな時間、、、
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24時以降
出来れば24時までに寝たいです。TV観てしまいます。
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23～24時
ついネットを見てしまう。。
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日によって全くバラバラ
勤務が不規則だから
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