みんなのアンケート

学校や仕事で忙しい…運動っていつしてますか? by べねさん
朝(早朝)
7%
帰宅~夕食前
8%
夕食後
13%
休日のみ
15%
57%

みなさまからのコメント

satumarikoさん

帰宅~夕食前

ランニング!

はなちゃんさん

夕食後

平日は時間がとれないので、夕食の後片付け後にウォーキングをしています

はなさん

ママさんバレー

くぅさん

出社前(昼前)に、ラジオ体操~~(*^_^*)
これしかしていない…運動なのかな?

うめむぎさん

仕事で歩き回ってるので運動してません

chisaさん

していません… 水泳したい!と何年も思っているのですが、水着姿を人目にさらす勇気が…(>_<)

aiu123さん

休日のみ

でも続かない。たまに思い立った時だけになってる

なななつさん

運動していません…

白あん星人さん

してません^^;

ゆうさん

ほとんどしていない……が現実でしょうか。
仕事で体を動かすので、それがある意味運動になっているかもですが。
後は、毎日徒歩通勤で、少しでも体を動かすようにしています。

まろんさん

朝(早朝)

出勤前に20分程度ウォーキング。

とも0902さん

休日のみ

子供が休みの時一緒に運動しています。

はちさん

帰宅~夕食前

平日はこの時間、休日は涼しい時間を選んで走ってます。
あとは朝や夜のストレッチなど。

faaさん

できてませーん。運動ゼロ

えみこさん

買い物でスーパーまで徒歩30分。往復1時間。
週2回くらいですが…

ぽつりこさん

毎日の子供の送り迎えや、農業の手伝いなど、体を使うから疲れるし運動なんてしてない

れびこさん

寝る前にストレッチ

ミカンさん

朝(早朝)

早朝ではないけど、会社の掃除を毎日1時間くらい。
汗だく、クタクタ。

市桃さん

朝(早朝)

朝、ほうきやフローリングワイパーで掃除をします。大した運動じゃないけど終わると汗だく。

yukarinさん

フルタイムじゃないので平日午前中に市民体育館でバドミントンやってまっす。週一だけどね。

kakoさん

買い物、階段・・なるべく歩く様にしています。

watashiさん

就寝前のストレッチなど…

まぎーびーさん

帰宅~夕食前

週2回、仕事帰りに寄れるジムを探して入会しました。車の運転時間が長過ぎて、足が弱っているのを自覚したから。忙しかったり、疲れすぎてさぼることもありますが、足腰を鍛えるため、なんとか続けています。

うささん

昼からの仕事なので、午前中と休日に。

ぽころんちゃんさん

朝(早朝)

行ける時はウォーキング!!

mainさん

朝(早朝)

朝の通勤時間に、ひと駅歩いています。
帰りも残業がなければ、ひと駅歩いています。

クッキ-さん

休日のみ

休日に子供と一緒にいろいろ。

ふろまーじゅさん

なるべく歩くようにしているくらいです((+_+))

youさん

特に何もしていません。
したほうがいいのはわかってますが・・・時間が無い!
しいて言えば、月1回程度のゴルフの練習くらいでしょうか。

aloha315さん

帰宅~夕食前

フルタイム勤務です。
平日は21時~24時まで、休日は午後~夕刻までスポーツジムに通っています。

hanakoさん

子供のころから運動嫌い!なんかしようとすると、かえって体調が悪くなるのは私だけ?

るるさん

夕食後

本格的な運動ではありませんが、ストレッチ程度を夜テレビ見ながらでもやるようにしてます。

ざわさん

接客業で広い店内を歩きまくるので、仕事が運動です

kmkさん

朝(早朝)

友人のマネして、毎朝テレビ体操をやるようになりました。
まだ一カ月ですが、ちゃんとやると良い運動になります。

なるさん

全くしてません。

ieaneさん

今までは休日のみ→夜間→毎日と仕事・家事・育児の変化で変わってきました。忙しくても週1でやってきたので年をとってもやれている気がしています。

kumikoさん

した方がいいのは分かっていますが‥特にしていません。
あえて言うなら通勤時に多少歩くぐらい?

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