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オルビスWebコミュニティ利用規約改定のお知らせ- 2014/08/21 オルビスWebコミュニティ利用登録時にご登録いただいた生年月日は オルビスの会員情報として新しい情報に更新される旨を追記の上（第2条）、 改定致しました。
- 新・お買物制度への変更（9/24～）に伴う、キクラボコイン交...
- 2014/07/29 オルビスの通信販売では、9/24より新・お買物制度が始まり、「ポイント」が新たに登場致します。（詳細はこちら ⇒ http://www.orbis.co.jp/newsystem/ ） これに伴い、キクラボの「サンキューコイン」の「商品券」への交換は、9月申請分（10月10日前後にプレゼント）より、「ポイント」への交換に切り替えさせて頂きます。 キクラボでのコインの交換申請、発行方法は、キクラボで10,000コイン貯めると、オルビスの通信販売で利用できる100ポイント（100円分）と交換いただけます。交換の申請はいつでも受け付け、交換申請いただいたその場でポイントを進呈いたします。
- 新機能が追加されました！
- 2014/05/01 キクラボの新しい機能として、一問一答形式のアンケートをお客さま自身が作成しご応募いただける「みんなのアンケート」、「あるある！」ボタン、通知メッセージの機能を追加いたしました。 皆さまぜひご参加ください！
朝（早朝）
朝の子供を送り届けてから買い物の時間くらいに自転車を漕いだり(^^;;
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夕食後
寝る前です。
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帰宅～夕食前
犬の散歩くらいですが・・・
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夕食後
夕食３０分～１時間後にウォーキングをしてます。
食べた分少しでも消費したいので。半分義務になってます。
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他
仕事が運動です。
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他
運動やれてないなぁ。しいていうなら子供と公園で騒ぐことかなぁ
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夕食後
一気に痩せてやろうとお風呂に入りながら運動して具合が悪くなる
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夕食後
3時間くらい散歩！でも雪国はもうすぐ路面ツルツル(>_<)
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他
してません。しなきゃいけないとは思うのですが……
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他
してません
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夕食後
一番時間がある
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他
通販で買った運動用具が目についたときにやらなきゃって。でも忘れちゃうことが多い。
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夕食後
仕事してた頃は夜、主人と歩いていました。
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夕食後
夕食後に走っています。一番時間が取れるので。
平日は疲れるかと思いきや、むしろ調子がいいです。
続けるとやはり違いますね。
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他
運動しない……。しなきゃとは思うんですけどね！
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他
気付いたときに。
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帰宅～夕食前
なるべく会社帰りに運動するようにしてます。
疲れるかと思いきや、意外としゃっきりして良いですよ。
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他
ちょっとした空き時間にストレッチしてます
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朝（早朝）
午前中の一時間を毎日のウォーキングタイムにしています♪
お医者さんから「朝日を浴びなさい」と言われ実行中です。
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夕食後
夕食後は1時間ウォーキング。ストレス解消になる。
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他
なにもしていません。皆さんいつしているのか気になります。
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他
犬の散歩くらいしかしていません。
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他
何もしていない・・・初めても三日坊主で続きません・・・
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他
していない。。。
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他
運動不足。。。
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他
忙しいときはそれを理由にさぼっちゃいますねぇ･･･
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休日のみ
思いっきりストレス解消！
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他
したいという気持ちはあるんですが・・・。
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他
してない。。。
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他
してないです
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他
買い物に歩いて行くくらいです・・・
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他
してませんっ!
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他
気が向いた時に(^^♪
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他
していない
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休日のみ
朝晩は体力と時間と気持ちに余裕がないので、休日に思いっきり体を動かす。
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朝（早朝）
朝、6:25からテレビ体操が日課です
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他
家事のあいまにちょこちょこと
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他
お昼休み中に激しく散歩したり、とか。
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夕食後
やる気があればいつでも！やる気があれば…
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休日のみ
週二回だけ、一日はジムへ一日は公園へ5キロ走りに行きます。
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夕食後
夕食後が多いですが、早く目が覚めたら朝にもしますし、休日も時間があれば運動します。
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他
会社の昼休みにみんなでバレーしてます。短い時間だけど、ちょっとしたリフレッシュになりますよ。
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他
運動は苦手だからしてません。
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他
ちゃんとした運動なんて全くしていません。毎日子供に付き合っての散歩や外遊びが運動と言えるのか…
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他
夜にストレッチ
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休日のみ
半年前までは、パートから帰ってからも近くのジムに行っていたけど…
今は休みの日だけ。
もっと時間を有効に使いたいですねぇ…
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他
きちんと運動といえるものはしてないかも。
隙間時間に出来るようなストレッチやエクササイズをやっています。
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他
運動と言うか、寝る前に筋トレとストレッチ。
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他
あまりしません！
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朝（早朝）
ラジオ体操
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他
通勤時に駅から早歩きするぐらいしか運動してません。。。。
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休日のみ
平日は仕事のため時間がない
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夕食後
運動というよりストレッチです。
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他
しないとなーと思いつつ全くしてない。
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他
不定期ですが、とにかく空いた時間に！
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他
全くしてないです(>_<)
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他
特に「運動」はしないが、通勤と仕事中の移動でけっこう歩いてます。
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夕食後
週に１回程度ですが、スポーツクラブに行きます。食事をしてから行かないとふらふらするので夕食後
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帰宅～夕食前
朝はとんでもないし、夕飯後はとても動く気にならないし、休みはいろいろすること有るし・・・。結局、夕飯の準備をして、家族が帰ってくる前のほんの隙間時間を利用して家の周囲をチョﾛっとジョギングするくらいかな。たまに旦那も一緒です♪
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他
仕事に疲れて運動なんて(/ー￣;)
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他
ほとんどできません。。たまにストレッチくらい。
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他
ほぼ何もしてませんね…。仕事でクタクタなので…。
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他
休みの日は動きたくない
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他
時間があれば週末や夕食後にスポーツクラブに通っています。今は週3回くらい。仕事が忙しい時期は月2～3回かな。
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他
たまにマラソンぐらいかな
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他
時間帯はマチマチですが、簡単なストレッチとヨガをしてます。するとしても、せいぜい15分です…。
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休日のみ
あまり運動はしないのですが、天気の良い休日は散歩とか山登りをしたくなります。
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他
運動自体をしません。ダメですね…
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他
ほとんど運動できてないです。。
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他
週に一回だけ、ピラティス・ヨガに通っています。
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夕食後
軽いストレッチだけですが…
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帰宅～夕食前
帰宅→ランニング→風呂→夕食です。家族の帰宅が8時頃なのでこの流れで間に合います^^高校生の娘は朝早めに学校に行きランニング→着替え→ＨＲ
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他
全く、何もしてません…。
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他
運動という運動はしていません。
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他
犬散歩の時に早足歩きします。
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他
空いてる時間に歩いてます
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他
決まった時間にできるといいのだけど、なかなか。
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休日のみ
赤ちゃんがいるので、休日主人がいて余裕がある時だけかな…
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他
平日昼間のみのコースでジムに通っています。
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休日のみ
子供と主人とお休みの日、公園で歩いてます。ほんとは毎日歩くのが理想ですが…
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朝（早朝）
友人と歩いています。
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他
運動する時間を作ることはないです。
出かけたときに階段を使うとか、何かをしながらストレッチとか。
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帰宅～夕食前
仕事が終わって家に帰って家事を済ませ、主人が帰って来たら二人でウォーキングしてます！
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他
昼間のみのコースで、ジムに入りました。検診の数値がやばかったので（汗）
仕事はフリーなので、空いてる時に行ってます。中高年、運動は効くよ。
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休日のみ
休日に軽くヨガ
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他
最近はなかなか出来てません
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他
しなきゃいけないのは・・・わかってるんだけどね(・ε・｀ )
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他
運動してな～い！
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他
仕事の休憩中にストレッチしてます
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他
長期休暇が取れたら、運動しなきゃな、と腰を上げます
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他
家事をしながらです。
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他
テレビを見ながら肩甲骨ストレッチやスクワット。おうちで筋トレ？です
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他
思いついた時にやる程度なのでちゃんと継続して出来る様になりたい
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帰宅～夕食前
朝は体が重いし、夕食後に運動するとおなかが痛くなるので・・・
夕食前です。
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他
思い立った時。
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他
夕食後だったり、夕食前だったりバラバラです。
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休日のみ
運動したい！とは思っていますが、中々時間が取れないです。
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他
やらなきゃと思いつつ、思うだけで終わる。
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他
会社まで徒歩で往復４０分かかります。坂道がきついのでそれを運動代わりにしたり、休日はひたすらウォーキングしています。平均１万５千歩は歩いていますね。
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他
運動不足だなぁって感じてるんですけどね…。なかなか動けません。これから寒くなると、もっと動かなくなりそうです。
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