みんなのアンケート

運動中(前後含む)、何か摂っていますか? by aloha315さん
スポーツドリンク
17%
燃焼系サプリメント
8%
水(お茶含む)
58%
健康補助食品(ゼリー、シリアルバー等)
1%
何も摂らない
16%

みなさまからのコメント

もりもりさん

何も摂らない

特に何もとりません

ショコラさん

スポーツドリンク

塩分などをバランスよく含んでいるスポーツドリンクなら安心。もちろんカロリーオフです。

雲燕さん

水(お茶含む)

普通の水が一番いいと聞いたので。

リナママさん

何も摂らない

良くないと思っていますが、のどが渇かない体質なので・・・。

ケープちゃんさん

健康補助食品(ゼリー、シリアルバー等)

プロテインを飲んでいます。免疫力が上がりました。

ちえぽんさん

水(お茶含む)

口の中をすっきりしたいから

さっつん。さん

水(お茶含む)

せっかく運動するので甘いものは避けますが、水分補給は必要なので水です。

gereさん

水(お茶含む)

歯に優しい飲み物を選んでいます。

ryotarochannさん

水(お茶含む)

汗をかくので運動前と運動後に水を飲んでます

うなぎさん

水(お茶含む)

下手に甘かったりすると逆に喉がかわくから、無難に水!

みかこさん

スポーツドリンク

汗をかいたら、スポドリ!

どんちーさん

燃焼系サプリメント

モチベーション上げるためにもね

もめんさん

スポーツドリンク

大量に汗をかくと、やはり水よりもスポーツ飲料かな・・・と。

しゃるさん

水(お茶含む)

元々ほぼお茶しか飲まないのですが…

のっしーさん

水(お茶含む)

すっきりするから

かおぴかさん

水(お茶含む)

やっぱのどの渇きには一番

ヘブンさん

水(お茶含む)

運動用に何かを用意することは少ないかも

noamamaさん

健康補助食品(ゼリー、シリアルバー等)

プロテインをとるようになりました。筋肉が大事かな

まさちゃんさん

燃焼系サプリメント

効率よく脂肪を燃やすため!

hanamomoさん

スポーツドリンク

ストレッチする前後に飲んでます

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