みんなのアンケート
運動中(前後含む)、何か摂っていますか? by aloha315さん |
- スポーツドリンク
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- 燃焼系サプリメント
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- 水(お茶含む)
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- 健康補助食品(ゼリー、シリアルバー等)
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- 何も摂らない
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運動中(前後含む)、何か摂っていますか? by aloha315さん |
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何も摂らない
特に何もとりません
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スポーツドリンク
塩分などをバランスよく含んでいるスポーツドリンクなら安心。もちろんカロリーオフです。
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水(お茶含む)
普通の水が一番いいと聞いたので。
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何も摂らない
良くないと思っていますが、のどが渇かない体質なので・・・。
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健康補助食品(ゼリー、シリアルバー等)
プロテインを飲んでいます。免疫力が上がりました。
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水(お茶含む)
口の中をすっきりしたいから
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水(お茶含む)
せっかく運動するので甘いものは避けますが、水分補給は必要なので水です。
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水(お茶含む)
歯に優しい飲み物を選んでいます。
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水(お茶含む)
汗をかくので運動前と運動後に水を飲んでます
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水(お茶含む)
下手に甘かったりすると逆に喉がかわくから、無難に水!
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スポーツドリンク
汗をかいたら、スポドリ!
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燃焼系サプリメント
モチベーション上げるためにもね
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スポーツドリンク
大量に汗をかくと、やはり水よりもスポーツ飲料かな・・・と。
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水(お茶含む)
元々ほぼお茶しか飲まないのですが…
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水(お茶含む)
すっきりするから
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水(お茶含む)
やっぱのどの渇きには一番
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水(お茶含む)
運動用に何かを用意することは少ないかも
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健康補助食品(ゼリー、シリアルバー等)
プロテインをとるようになりました。筋肉が大事かな
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燃焼系サプリメント
効率よく脂肪を燃やすため!
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スポーツドリンク
ストレッチする前後に飲んでます
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