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オンラインショップTOP > キクラボ > みんなのアンケート > 1日のスタートは何から始める?
カーテンを開ける
朝はやっぱり光を浴びてから!
0
朝ごはん
ご飯で目覚めます。
その日の天気のチェックと、上がらないテンションを少しでも上げるため。
トイレ
トイレの光で目を覚まします。
まず、トイレです。
1
まずカーテンを開けて朝日を取り入れる。
寝る直前にトイレで 朝起きてトイレ直行です。一日がトイレで始まってトイレで終わってます。
まずはカーテンを開ける!
洗顔・はみがき
まずは歯磨きです
トイレ⇒洗顔&軽いストレッチ
歯磨きながら、トイレ(おやじみたい)
朝の日差しを浴びたとき気持ちいい
目が覚めるから!
洗顔してすっきりしてから色々始めます
腹が減っては・・・
まずはシャキっとね。
トイレ→毎朝恒例の体重測定!ですねー。
そりゃまぁ普通にトイレ行きたいです(笑)
口を動かして体を起こします
朝だ!って気持ちがシャキっとします
石鹸をつけず、冬でも冷たい水のみで洗顔しています。
朝日を浴びると体内時計がリセットされると聞いたので
行きたくて起きちゃう(。ŏ_ŏ)
この中ではこれでしょうか。 本当は、起きてから一番にすることは着替えなのですが……。
身体を起こすと同時にカーテンをシャーーッ!
カーテンを開けて、”お早う、今日も、又1日が始まるね。”とプランターのお花たちに 話しかけます。
トイレ行きたくて起きるよ
まずは行かなくちゃ!
目が覚めたら行きたくなる。
行きたくて起きます
このために目が覚める感じです。
日差しを浴びて、心身ともにリセットしてます。
トイレに行ってから冷たいお水を一杯!
トイレに行きたくて目が覚める感じですw
このアンケートがあるまで特に考えてはいなかったけど、もうズッと朝起きて布団から出ると無意識にカーテンを開けてますね。
窓が東南向きなので、朝日がばっちり入ります。
目を覚ますために洗顔します
起きたらまず、おしっこです(笑)
2
妊娠しているのでとにかくトイレ!
窓も開けて空気を入れ替えます。
我慢できないので
歯磨きが習慣化しています。
開けると目が覚める!
まずは部屋を明るく!
目を覚ますには冷たい水で洗顔
起きたらまずはトイレ行きたくなります
まずは日光を浴びる!
まず歯磨きしないと、水を飲むのも嫌かも・・・
今日は、天気がいいかなって。
起きると行きたくなります
まずは出したい!!
トイレいきたくなる。
まずはカーテンを開けて、部屋を明るくします。
とりあえずトイレかなぁ・・・
1番にカーテンを開けたいところですが4時なので真っ暗な上に、横に長女が寝てるので(笑)。 まず洗顔、歯磨きしてから朝食準備に取り掛かります!!
お日様のひかりを浴びて、目を覚まします。
まずは部屋を明るくする
まず、明るくする。
朝日を浴びると気持ちがいいです
トイレでスッキリ
シャキッとします(*^^*)
晴れている日は朝日を浴びて、1日頑張ろうって自分に言い聞かせています(笑)
とりあえず、お天気の確認もかねて これをしないと、一日が始まらない
なんといっても「食」は元気の源。 トーストの上に野菜やチーズをのせてほおばります!
朝日を浴びる。
本当はうがいですが、これにあてはまるかな
トイレに行って、カーテンを開けて、歯磨き、洗顔、
起きたらトイレに行きその後洗顔...というサイクルがほとんど(つω`。)
朝日を浴びて一日が始まる。
とりあえずすっきりしたい。
口の中が気持ち悪いので歯磨きします。 スッキリ!!!
まず歯磨きですね!
起きたら日差しを浴びたいので!お天気がいいとハッピーな気持ちになります!
トイレ→洗顔→体重計→溜め息
起きたらすぐに必ず行きます
体の声にしたがって…
まずは雨戸を開けます。
とりあえずトイレ。その後体重測定。
とりあえずトイレですね、それから顔を洗います
自分の身支度からスタート
太陽のあかりが必要
天気がきになるのでとりあえず…
取りあえず
まずは、家族の朝食
とりあえずはこれでしょ
カーテン開けないと暗い
習慣で
部屋が明るくなりますから。
これで目が覚めます
昔から。
目が覚めるように。そしてコーヒーを飲みながら化粧します。
子供のころから、まずトイレ!
自然とトイレに向かってます。それから行動!
起きたらすぐ行きたくならないですか?!(^O^)
まずは行かないと、なにも始められません!
まずはお手洗いですっきりしてからカーテンを開け朝日を浴びてそれから洗顔と歯磨きですね(^^♪
寝ると目覚ましが鳴るまではほぼ起きないので まずはトイレでスッキリしてから洗顔+歯磨きですね^^
やっぱり天気がいい日は、太陽の明るさを家の中に取り入れたい。
遮光性能高いカーテンなんで
子供は起こさずに、旦那に朝食‼︎
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まずはカーテンを開ける!
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まずは歯磨きです
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トイレ
トイレ⇒洗顔&軽いストレッチ
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歯磨きながら、トイレ(おやじみたい)
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朝の日差しを浴びたとき気持ちいい
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洗顔・はみがき
目が覚めるから!
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洗顔してすっきりしてから色々始めます
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腹が減っては・・・
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まずはシャキっとね。
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トイレ
トイレ→毎朝恒例の体重測定!ですねー。
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トイレ
そりゃまぁ普通にトイレ行きたいです(笑)
1
朝ごはん
口を動かして体を起こします
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朝だ!って気持ちがシャキっとします
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石鹸をつけず、冬でも冷たい水のみで洗顔しています。
0
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朝日を浴びると体内時計がリセットされると聞いたので
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トイレ
行きたくて起きちゃう(。ŏ_ŏ)
0
トイレ
この中ではこれでしょうか。
本当は、起きてから一番にすることは着替えなのですが……。
0
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身体を起こすと同時にカーテンをシャーーッ!
0
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カーテンを開けて、”お早う、今日も、又1日が始まるね。”とプランターのお花たちに
話しかけます。
0
トイレ
トイレ行きたくて起きるよ
0
トイレ
まずは行かなくちゃ!
1
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目が覚めたら行きたくなる。
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トイレ
行きたくて起きます
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トイレ
このために目が覚める感じです。
1
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日差しを浴びて、心身ともにリセットしてます。
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トイレ
トイレに行ってから冷たいお水を一杯!
0
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トイレに行きたくて目が覚める感じですw
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このアンケートがあるまで特に考えてはいなかったけど、もうズッと朝起きて布団から出ると無意識にカーテンを開けてますね。
0
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窓が東南向きなので、朝日がばっちり入ります。
0
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目を覚ますために洗顔します
0
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起きたらまず、おしっこです(笑)
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妊娠しているのでとにかくトイレ!
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窓も開けて空気を入れ替えます。
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我慢できないので
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0
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開けると目が覚める!
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目を覚ますには冷たい水で洗顔
0
トイレ
起きたらまずはトイレ行きたくなります
1
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まずは日光を浴びる!
0
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まず歯磨きしないと、水を飲むのも嫌かも・・・
0
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今日は、天気がいいかなって。
0
トイレ
起きると行きたくなります
1
トイレ
まずは出したい!!
1
トイレ
トイレいきたくなる。
1
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まずはカーテンを開けて、部屋を明るくします。
0
トイレ
とりあえずトイレかなぁ・・・
0
洗顔・はみがき
1番にカーテンを開けたいところですが4時なので真っ暗な上に、横に長女が寝てるので(笑)。
まず洗顔、歯磨きしてから朝食準備に取り掛かります!!
0
カーテンを開ける
お日様のひかりを浴びて、目を覚まします。
0
カーテンを開ける
まずは部屋を明るくする
0
カーテンを開ける
まず、明るくする。
0
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朝日を浴びると気持ちがいいです
0
トイレ
トイレでスッキリ
1
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シャキッとします(*^^*)
0
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晴れている日は朝日を浴びて、1日頑張ろうって自分に言い聞かせています(笑)
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とりあえず、お天気の確認もかねて
これをしないと、一日が始まらない
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朝ごはん
なんといっても「食」は元気の源。
トーストの上に野菜やチーズをのせてほおばります!
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朝日を浴びる。
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本当はうがいですが、これにあてはまるかな
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トイレ
トイレに行って、カーテンを開けて、歯磨き、洗顔、
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トイレ
起きたらトイレに行きその後洗顔...というサイクルがほとんど(つω`。)
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朝日を浴びて一日が始まる。
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トイレ
とりあえずすっきりしたい。
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口の中が気持ち悪いので歯磨きします。
スッキリ!!!
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まず歯磨きですね!
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起きたら日差しを浴びたいので!お天気がいいとハッピーな気持ちになります!
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トイレ
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トイレ
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まずは雨戸を開けます。
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習慣で
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トイレ
これで目が覚めます
1
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昔から。
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トイレ
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トイレ
自然とトイレに向かってます。それから行動!
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トイレ
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トイレ
まずは行かないと、なにも始められません!
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トイレ
まずはお手洗いですっきりしてからカーテンを開け朝日を浴びてそれから洗顔と歯磨きですね(^^♪
0
トイレ
寝ると目覚ましが鳴るまではほぼ起きないので
まずはトイレでスッキリしてから洗顔+歯磨きですね^^
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やっぱり天気がいい日は、太陽の明るさを家の中に取り入れたい。
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