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オンラインショップTOP > キクラボ > みんなのアンケート > 1日のスタートは何から始める?
トイレ
トイレの後、口をすすいで、水にレモンを落として飲んでいます。それから洗濯しながらお弁当作り。
0
朝ごはん
朝ごはん食べて目を覚まします
カーテンを開ける
近いから。
トイレ→水分補給
体調管理のためにも...
まずはすっきりします。
1
トイレに行った後にヘルスメーターに乗るのが毎朝のコースです。
洗顔・はみがき
トイレが先の時もあるし、歯磨きが先の時もあるけど…
起きたらすぐスッキリしたい。
からのコーヒーは固定
起きたら行きたくなるので
まずはすっきりする
起きるのが遅いので、すぐにごはんを食べて歯磨き・洗顔です!
身体を目覚めさせる!!
まずは部屋を明るく
本当はその前にうがいをしてお水を1杯飲んでいます
子供の頃からの習慣だから。
起きたらまずカーテンを開けて光を取り入れます
目が覚めた途端に行きたくなるから。
日の光を浴びなくては一日がはじまりません!
なんとなく習慣でトイレへ直行します
なんとなく、天気の確認も込めて
部屋に朝日を入れて、朝を感じることにしている
からのタバコを一本。
なんとなく習慣で
朝日を浴びて、スタート!
子供の時からの習慣
トイレに行ってスッキリしてから、行動開始しますʕ•͡દ•ʔ❥ꋧ
ぼーっと歯を磨いていると、だんだん頭がしゃきっとしてきます。
寝転んだままカーテン開けてます
テレビを見ながら朝ごはんを食べます。
寝坊助なのでトイレ行きたくなるまでギリ寝てるので。
朝日を浴びる!!今日も一日楽しもう!と元気がでる。晴れていればうれしい♪
まずはこれ!
ギリギリまで寝ているので、起きたらすぐ準備(^^;
お弁当作りと朝ご飯のしたくですね。
まずはそれから。
朝シャワーでスタート
太陽の光で目覚める。曇りや雨だとシャキッとしないので残念。
とりあえず。。
雨や曇りだとがっかり
やはりトイレでしょ!
日差しをあびると目がさめる!
外の景色を見ると、身体が目覚める感じがします。
何はともあれとりあえずトイレ。次に水分補給
トイレに行きたくて目が覚める事がしばしば
まずはごはんを食べて元気を出します。
まずはお天気を確認です。
お布団から出たら、一番にトイレです!
カーテン開けて朝日を浴びる。
シャッと開けると、気合が入る。
カーテン開けますね!
小さい頃からの習慣です。
先ず1日の初めに新鮮な空気と明るい日差しを取り入れたいから。
まずはスッキリ…ってところです。
トイレに行きたくて目が覚めることもあるくらい…
着替え→カーテンを開ける→部屋を出てその他のことを始める かな
何をさておいても(笑)
サッパリ!眼が覚める
大ではないですよ!
とりあえずお手洗い、ですかね。その後に洗顔→着替え→カーテンという流れが多いです。覗く人はいないと思いますが、カーテン全開で着替えるのはちょっと気になっちゃいます(汗 そして着替えの前に洗顔するのは、うっかり雫が折角着たばかりの服にはねるのが嫌なので~。
まずご飯を食べながら新聞を読みます!!
なんとなく習慣化してます。
とりあえずトイレ。
カーテンと窓を開け、空気の入れ替えからスタート!
トイレに行った後着替えて、それから朝食・弁当づくりの怒涛の1時間が始まります!
まずトイレに入り、ついでにトイレ掃除をします。
トイレに行って朝食の準備です。カーテンは食事が出来て旦那を起こしてから開けます。
大抵、目覚ましがなる前に尿意で目が覚める(笑)。
まだまだ朝晩寒くてトイレで眼が覚めます。(歳ですね) それから水分取って歯磨きか、朝ごはんでしょうか… カーテン開けたら部屋が隣の家の部屋から丸見えになるので嫌ですね… 花粉症ですし…空気清浄機欲しいです。
昔からの習慣なので
いつもの習慣です。
トイレよりカーテン多い?!そ~なのか~…。
トイレでスッキリしてからベッドメイキング!
日の光を感じたい
その日によって違うけど、まずは歯磨きして洗顔、トイレの順かな。カーテンは寝室でまだ寝てる娘と主人がいるため開けません。
ベッドから体を乗り出して(笑)カーテンを開け、とりあえず朝日を浴びて目を覚まします。
朝日を浴びて気持ちを入れ替える!
まず朝日(笑)
洗顔してコンタクトを入れないと、世界が見えない(笑)
まずはデトックス(笑)
顔を洗って目を覚ます
朝の光を浴びないと始まらない
トイレで起きるww
まずはトイレへ行ってそれから朝食の準備に入ります。 まずは手作りグリーンスムージーを家族三人分作るのが日課です。
とりあえずカーテン開けます
洗顔後、日焼け止めを塗るまで雨戸やカーテンは開けない様にしています。
まずは覚醒させます。
むしろ、トイレに行きたくて目が覚める。
基本的には朝ご飯です。
物心ついた時からの習慣。
起きたらまずはトイレです
2
選択肢にその他がなかったので、やむなくトイレを選びましたが、私の場合は婦人体温計をはかることが一日のスタートです。
顔を洗ってすっきりと
まずは・・・
朝日をあびなきゃ!
起きてすぐ食べたい!10代の時から変わらずずっとなんです。
起きるとトイレ、が習慣になっている。
歯磨きは苦手なので、目が醒めきらない内にすませてしまいます。
まずトイレ!
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トイレの後、口をすすいで、水にレモンを落として飲んでいます。それから洗濯しながらお弁当作り。
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朝ごはん食べて目を覚まします
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近いから。
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トイレ→水分補給
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体調管理のためにも...
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まずはすっきりします。
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トイレ
トイレに行った後にヘルスメーターに乗るのが毎朝のコースです。
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洗顔・はみがき
トイレが先の時もあるし、歯磨きが先の時もあるけど…
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トイレ
起きたらすぐスッキリしたい。
1
トイレ
からのコーヒーは固定
0
トイレ
起きたら行きたくなるので
1
トイレ
まずはすっきりする
1
朝ごはん
起きるのが遅いので、すぐにごはんを食べて歯磨き・洗顔です!
0
カーテンを開ける
身体を目覚めさせる!!
0
カーテンを開ける
まずは部屋を明るく
0
トイレ
本当はその前にうがいをしてお水を1杯飲んでいます
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トイレ
子供の頃からの習慣だから。
1
カーテンを開ける
起きたらまずカーテンを開けて光を取り入れます
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目が覚めた途端に行きたくなるから。
1
カーテンを開ける
日の光を浴びなくては一日がはじまりません!
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なんとなく習慣でトイレへ直行します
1
カーテンを開ける
なんとなく、天気の確認も込めて
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カーテンを開ける
部屋に朝日を入れて、朝を感じることにしている
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トイレ
からのタバコを一本。
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トイレ
なんとなく習慣で
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カーテンを開ける
朝日を浴びて、スタート!
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トイレ
子供の時からの習慣
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トイレ
トイレに行ってスッキリしてから、行動開始しますʕ•͡દ•ʔ❥ꋧ
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洗顔・はみがき
ぼーっと歯を磨いていると、だんだん頭がしゃきっとしてきます。
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カーテンを開ける
寝転んだままカーテン開けてます
0
朝ごはん
テレビを見ながら朝ごはんを食べます。
1
トイレ
寝坊助なのでトイレ行きたくなるまでギリ寝てるので。
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カーテンを開ける
朝日を浴びる!!今日も一日楽しもう!と元気がでる。晴れていればうれしい♪
0
トイレ
まずはこれ!
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洗顔・はみがき
ギリギリまで寝ているので、起きたらすぐ準備(^^;
0
朝ごはん
お弁当作りと朝ご飯のしたくですね。
0
カーテンを開ける
まずはそれから。
0
洗顔・はみがき
朝シャワーでスタート
0
カーテンを開ける
太陽の光で目覚める。曇りや雨だとシャキッとしないので残念。
0
トイレ
とりあえず。。
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カーテンを開ける
雨や曇りだとがっかり
1
トイレ
やはりトイレでしょ!
1
カーテンを開ける
日差しをあびると目がさめる!
1
カーテンを開ける
外の景色を見ると、身体が目覚める感じがします。
0
トイレ
何はともあれとりあえずトイレ。次に水分補給
0
トイレ
トイレに行きたくて目が覚める事がしばしば
1
朝ごはん
まずはごはんを食べて元気を出します。
0
カーテンを開ける
まずはお天気を確認です。
1
トイレ
お布団から出たら、一番にトイレです!
1
カーテンを開ける
カーテン開けて朝日を浴びる。
1
カーテンを開ける
シャッと開けると、気合が入る。
1
カーテンを開ける
カーテン開けますね!
0
カーテンを開ける
小さい頃からの習慣です。
0
カーテンを開ける
先ず1日の初めに新鮮な空気と明るい日差しを取り入れたいから。
0
トイレ
まずはスッキリ…ってところです。
1
トイレ
トイレに行きたくて目が覚めることもあるくらい…
1
カーテンを開ける
着替え→カーテンを開ける→部屋を出てその他のことを始める かな
0
トイレ
何をさておいても(笑)
1
洗顔・はみがき
サッパリ!眼が覚める
0
トイレ
大ではないですよ!
1
トイレ
とりあえずお手洗い、ですかね。その後に洗顔→着替え→カーテンという流れが多いです。覗く人はいないと思いますが、カーテン全開で着替えるのはちょっと気になっちゃいます(汗 そして着替えの前に洗顔するのは、うっかり雫が折角着たばかりの服にはねるのが嫌なので~。
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朝ごはん
まずご飯を食べながら新聞を読みます!!
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トイレ
なんとなく習慣化してます。
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トイレ
とりあえずトイレ。
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カーテンを開ける
カーテンと窓を開け、空気の入れ替えからスタート!
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トイレ
トイレに行った後着替えて、それから朝食・弁当づくりの怒涛の1時間が始まります!
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トイレ
まずトイレに入り、ついでにトイレ掃除をします。
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トイレ
トイレに行って朝食の準備です。カーテンは食事が出来て旦那を起こしてから開けます。
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トイレ
大抵、目覚ましがなる前に尿意で目が覚める(笑)。
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トイレ
まだまだ朝晩寒くてトイレで眼が覚めます。(歳ですね)
それから水分取って歯磨きか、朝ごはんでしょうか…
カーテン開けたら部屋が隣の家の部屋から丸見えになるので嫌ですね…
花粉症ですし…空気清浄機欲しいです。
0
カーテンを開ける
昔からの習慣なので
0
トイレ
いつもの習慣です。
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トイレ
トイレよりカーテン多い?!そ~なのか~…。
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朝ごはん
トイレでスッキリしてからベッドメイキング!
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カーテンを開ける
日の光を感じたい
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洗顔・はみがき
その日によって違うけど、まずは歯磨きして洗顔、トイレの順かな。カーテンは寝室でまだ寝てる娘と主人がいるため開けません。
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カーテンを開ける
ベッドから体を乗り出して(笑)カーテンを開け、とりあえず朝日を浴びて目を覚まします。
0
カーテンを開ける
朝日を浴びて気持ちを入れ替える!
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カーテンを開ける
まず朝日(笑)
0
洗顔・はみがき
洗顔してコンタクトを入れないと、世界が見えない(笑)
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トイレ
まずはデトックス(笑)
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洗顔・はみがき
顔を洗って目を覚ます
0
カーテンを開ける
朝の光を浴びないと始まらない
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トイレ
トイレで起きるww
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トイレ
まずはトイレへ行ってそれから朝食の準備に入ります。
まずは手作りグリーンスムージーを家族三人分作るのが日課です。
0
カーテンを開ける
とりあえずカーテン開けます
0
洗顔・はみがき
洗顔後、日焼け止めを塗るまで雨戸やカーテンは開けない様にしています。
0
洗顔・はみがき
まずは覚醒させます。
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トイレ
むしろ、トイレに行きたくて目が覚める。
0
朝ごはん
基本的には朝ご飯です。
0
トイレ
物心ついた時からの習慣。
1
トイレ
起きたらまずはトイレです
2
トイレ
選択肢にその他がなかったので、やむなくトイレを選びましたが、私の場合は婦人体温計をはかることが一日のスタートです。
0
洗顔・はみがき
顔を洗ってすっきりと
0
トイレ
まずは・・・
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カーテンを開ける
朝日をあびなきゃ!
0
朝ごはん
起きてすぐ食べたい!10代の時から変わらずずっとなんです。
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トイレ
起きるとトイレ、が習慣になっている。
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洗顔・はみがき
歯磨きは苦手なので、目が醒めきらない内にすませてしまいます。
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まずトイレ!
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