みんなのアンケート

1日のスタートは何から始める? by トトリラさん
カーテンを開ける
36%
洗顔・はみがき
12%
朝ごはん
6%
トイレ
45%
散歩・ジョギング
0%

みなさまからのコメント

バルリクリンさん

洗顔・はみがき

トイレかも

ちーさん

トイレ

起きてすぐ行きます

ミケさん

トイレ

トイレでスッキリ!

ちんさん

トイレ

子供が寝ているので静かに起きておトイレに行きます♡

panpyさん

カーテンを開ける

お日様の光を窓越しに感じたい。

ミミットンさん

トイレ

トイレ行かないと落ち着かない

ネネコさん

洗顔・はみがき

とりあえず外の天気が気になる☆

yoyuiさん

カーテンを開ける

晴れの日は太陽光を浴びると目が冴える気がします。

あつさん

トイレ

起きたら必ずいきたくなる~

ねねたんさん

トイレ

トイレの前に、基礎体温を計っています。

あよっしーさん

カーテンを開ける

部屋が明るくなると、今日も頑張ろう!と思う

まかちゃんさん

トイレ

小さい頃からの習慣だから

さん

洗顔・はみがき

平日はこれです。洗顔をしてやっと朝起きたってかんじがします。

ささみーさん

カーテンを開ける

部屋を明るくするため

タラさん

洗顔・はみがき

顔を洗うと、すっきり目が覚める。

はとこさん

カーテンを開ける

まずは、お日様を部屋と身体に取り入れます!

りんごさん

トイレ

夜、寝るまえにコップ1杯のお茶を飲むので早くだしだい!

ゆかりんさん

トイレ

やっぱ、トイレでしょ~

にあさん

トイレ

溜まったものは速やかに排出(笑)

そらもこさん

カーテンを開ける

まず 寝るのをあきらめる為にも カーテンを開けてから歯磨き。

コスメまぁさん

トイレ

健康のためにもトイレですね。

のうこさん

カーテンを開ける

カーテン開けてからトイレ‼︎

ちろりさん

トイレ

寝る前と起きてからは習慣ですね。

アキコさん

トイレ

台所への通り道だし

るるんさん

トイレ

これが先です

はちみつさん

トイレ

理由は得に・・・長年の習慣です。

るるさん

カーテンを開ける

まず朝日を取り込むことから。

ごんさん

カーテンを開ける

明るくスッキリと

happyさん

トイレ

ま、とりあえずはこれで

ヨッシーさん

カーテンを開ける

天気の確認したいから

NanNanさん

トイレ

ふとんから出る!に注力しています。

ごんちゃんさん

散歩・ジョギング

朝のウォーキングはダイエットと思って始めましたが、頭の中がすっきりします。

おまめさん

カーテンを開ける

部屋が明るくなるので、活動しよう!とういう気になるから。

TAKEさん

カーテンを開ける

暗いので。

ぽりこさん

カーテンを開ける

カーテンを開けて新しい『気』を取り込む感じです。

ぴっぴさん

カーテンを開ける

ベッド近くにあるので

ひめさん

カーテンを開ける

カーテンを開けて窓を開けて換気。これが一番最初です。

あっちゃんさん

トイレ

朝はニガテで時間がないので、最低限必要なものから。。。

ルーさん

洗顔・はみがき

目を覚まします!!

リコさん

トイレ

起きたらすぐ行く!

muumさん

カーテンを開ける

天気をチェックします。

看位子さん

トイレ

朝一はこれですよ

りんごちゃんさん

カーテンを開ける

まず空を見ます。晴れているとうれしい!!

***4さん

カーテンを開ける

太陽の光を浴びます

はなさん

トイレ

ベットから出たらトイレへ直行です。

ゆきんこさん

洗顔・はみがき

スッキリしてから用意するから

ゴパンさん

朝ごはん

エネルギー補充が一番

きみきみさん

トイレ

まずはすっきりと。。。

さーちゃさん

カーテンを開ける

朝を実感する為に、太陽の光を入れる。

のらねこさん

トイレ

行きたくて起きることも。

どびんちゃんさん

トイレ

ここからスタートです。

ともらさん

トイレ

まずはトイレです。

akaさん

トイレ

洗顔が先のときもたまにあり。

きなこさん

カーテンを開ける

朝の光を浴びる

チョコさん

トイレ

寝付いたら朝まで起きないので一番にトイレです。

greenteaさん

トイレ

正確には、ブラジャーを付けてからトイレ。手がすぐに冷たくなるので、布団の中の温かい手のまま、ブラジャーをつければヒヤッとせずに済むので。着替え自体は最後にします。

ぷりんさん

カーテンを開ける

太陽の光を浴びるといいらしいから

リナさん

カーテンを開ける

体内時計がリセットされるらしい

ちゅっちゃんさん

カーテンを開ける

明るいと家事をする気になるので

NEKO娘さん

カーテンを開ける

まずは朝の光を感じて1日をスタートさせるので。

ポコちゃんさん

洗顔・はみがき

サッパリしてからスタートしたい!

mucchiさん

カーテンを開ける

陽を浴びて目を覚ましたい

Cherryさん

トイレ

トイレに行きたくて起きることが多いので。

かなさん

カーテンを開ける

日光を浴びると気持ちがよいので

まよまよさん

洗顔・はみがき

顔を洗うとさっぱりするし眠気もなくなる気がします。

エニモさん

洗顔・はみがき

あ、トイレが先でした

みにーさん

トイレ

小さいころからの習慣です

しろくまさん

カーテンを開ける

光を浴びないと目が覚めないので。

キキにゃんさん

トイレ

とりあえず出す物出してから。

そめさん

カーテンを開ける

最近は日が上るのが早くなったので、まず外の明かりを部屋にいれます。

都忘れさん

トイレ

とりあえず起きたらトイレです

mamaかりさん

トイレ

まずはトイレ

Ruiさん

カーテンを開ける

天気の確認の為にまずカーテンを開けます。

オジーさん

洗顔・はみがき

やっぱり、顔洗ってシャキッとするでしょ!

ようちゃんさん

トイレ

まずはトイレ!

あひるのしっぽさん

カーテンを開ける

毎日習慣になっているので。

ばんびさん

トイレ

習慣となっているから、理由は思いつかないけれど。すっきりして、起きた!朝だ!という実感が湧くかな。

ルチルさん

トイレ

我慢していると他のことができないので。

シラバブさん

トイレ

習慣になっているから。

チェリーペペさん

カーテンを開ける

カーテンを開けて太陽を浴びると身体が目覚める感じがする。雨の日はどんよりした気分になるけど・・・

mimiさん

トイレ

行きたいから。

ひとみさん

トイレ

まずはトイレ

Achicoさん

トイレ

トイレ行って体重チェック!
喜んだりがっかりしたり。。。(笑)

ぴこさん

トイレ

トイレ行きたくて目がさめる日もあります

うるるとさららさん

カーテンを開ける

空気の入れ換えを先ずします。晴れてる日はめちゃ気持ちがいいです。

こいぬぅさん

トイレ

まずトイレです。
不要なものをリセットしてから一日をスタートします。

ももんままさん

カーテンを開ける

お日様をとりこみます

みゃおさん

トイレ

物心ついたときから、まずはトイレです。

あっちさん

カーテンを開ける

お天気を確認したいから開けます。カーテンだけでなく空気の入れ替えもしたいので窓も開けます。

こねこさん

トイレ

とりあえず…///

きょうさん

カーテンを開ける

まず部屋を明るくする。

スイトさん

トイレ

取り敢えずトイレに行っちゃいます

R-pacaさん

洗顔・はみがき

歯磨きをしてスッキリ目覚める‼︎

オルビス10年さん

朝ごはん

家族のだれかと一緒に朝食は食べますが、それまでの力も出ないので、起きてすぐ、とりあえず何か食べます。起きてすぐの柑橘系は目が覚めるので気に入ってます。

まころんさん

カーテンを開ける

外の光を感じて伸びをしたら一日のスタートです

春風さん

トイレ

目が覚めたらまずトイレでしょ!

さなさん

トイレ

そういえば、起きたらなにも考えずにトイレに直行してるな…(笑)

のぶりん。さん

トイレ

家族に先を越されて待つのは困る?から。先手必勝!

missM.さん

トイレ

血圧を計るので、まずトイレ。

ヒロさん

カーテンを開ける

カーテンを開けて明るくしないとちゃんと目が覚めない。

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