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1時間以上
寝始めると、結構深い睡眠に入る・・・気が付いたら夕方なんてザラです。
1
30分程度
一番疲れがとれた実感があります。
0
1時間以上
毎日ではありません。
0
1時間程度
３０分だけ と思っても、気付くと１時間くらい経ってしまっている
2
30分程度
２０分タイマーをセットして寝ます。でも失敗すると２時間とか・・・起きてから後悔。
1
1時間以上
なかなか起きられないの...
1
15分程度
平均これくらい。これ以上寝ると、かえって眠い…。
0
15分程度
職場での昼寝は取れても15分くらいです
0
1時間程度
昔は２，３時間は余裕でしたが、年のせいか１時間ですね最近は。。。
1
5分以下
昼寝をしません
3
1時間程度
３０分で十分の時もあれば、1時間以上でも足りない時も。
その時の体調や疲れ具合によりますね。
1
15分程度
眠るというより、横たわるという感覚。
1
5分以下
最近、お昼寝してません
2
30分程度
あんまり寝ない方がいいといわれつつ、30分～2時間、色々です。実は。
1
1時間程度
1時間寝ないとスッキリしない
0
1時間以上
起きたら夕方とかあります、疲れているのかなぁ。
0
30分程度
30分位が理想的なんでしょうけど、もっと寝れます！
0
30分程度
横になっているのは１時間、そのうちの30分は意識がない。
0
15分程度
昼寝といって本格的に布団に潜り込むことはしません。新聞見ながら、ＴＶ見ながらソファにいたら自然とうとうとしてた、という感じです。
0
30分程度
どうしても眠い時に20分。
0
1時間程度
ゆっくり休めた感があれば良いね。
0
1時間程度
2～30分のつもりが1時間くらいに。
1
30分程度
本気で寝てしまうと、１時間以上寝てることがあるので逆に疲れてしまいます。
0
1時間程度
寝すぎは良くないと分かっているので、寝過ごしてもぼーっとしても困らない休日いしかしない。
0
15分程度
いつもではないけど、疲れが溜まったり、夜寝られなかったときにたまに・・・ｚｚｚ
0
30分程度
あまり寝すぎるとそのあと支障が出てくるので。
1
1時間以上
起きられないです。時間の浪費を猛烈に後悔するのでお昼寝は滅多にしないです。
4
1時間以上
一度お昼寝してしまうと3時間後まで決して起きません。
0
15分程度
ほとんど昼寝しませんが、よほど疲れた時は少し寝ちゃいます
0
30分程度
これ以上寝ると夜眠れないので
2
15分程度
テレビでみたことがあってあまり多すぎるのはよくないみたいで、15分くらいで横にならないのがベストだって聞いたような
0
30分程度
これくらいかな？
1
1時間程度
本当は15分ぐらいにとどめたいのですが…無理‼(笑)
下手したら2時間ぐらい寝てしまうこともあります。
1
30分程度
これくらい寝れれば十分です。
0
15分程度
もう少し寝たい所ですがこのくらいで。
0
1時間程度
子供と一緒に
0
5分以下
しないので
2
30分程度
このくらいに留めないと夜寝付けなくなるので
1
1時間程度
一度寝ちゃうと1時間位寝ちゃいます
1
1時間以上
昼寝をしてしまったら、2時間は寝てしまいます･･･
0
5分以下
お昼寝しないです。そんなヒマはない！
2
1時間程度
ホントは３０分が良いけど、寝坊する。
0
30分程度
だいたいこのくらい。
1
1時間程度
決めてるわけではないが気づくとそのくらい寝ている
1
30分程度
多分それくらい
1
5分以下
お昼寝、しないなぁ。
3
5分以下
お昼寝は、しません。
3
15分程度
このくらいがちょうどスッキリすると思います。
休日の昼寝は下手をすると数時間になってしまい逆効果だなと痛感しています。
0
15分程度
普段、あまり昼寝はしないのですが、寝てしまう時の時間は色々で、うたたねが多いかな。
0
30分程度
30分くらいが理想！疲れている時は3時間くらい爆睡してしまいます。
7
1時間以上
起きれない
1
1時間程度
疲れ過ぎて逆に眠れないことがよくあります
2
1時間程度
起きられない…
1
1時間以上
寝すぎはよくないと分かっているけど、気づけば２時間くらい寝ています。
1
1時間程度
寝すぎるのは良くないと分かっていても、寝つきが悪いので、このくらいです。
0
30分程度
あまり自分の時間がありません。やっと学校が始まりましたが、隔日登校で、昼には子供が帰ってくるので。
0
15分程度
あまり寝ると余計に疲れる為！
0
15分程度
昼休みお腹いっぱいになってからすこーし寝るのが気持ちいい
1
30分程度
寝過ぎるとしんどい
1
30分程度
これ以上寝てしまうとだらだらなっちゃうので。
1
1時間以上
2時間くらいは寝たい！
1
1時間程度
知らない間に1時間経ってしまいます
1
1時間以上
テレビを見てたら、いっまにか、寝ています。
0
15分程度
凝縮してます
0
1時間以上
一旦意識を失うと1〜2時間は目が覚めません。
1
5分以下
うたた寝程度なので短い時間です。
1
1時間以上
一回寝たら1時間では起きられないから
2
30分程度
こどもを寝かすついでに一緒に。
0
1時間以上
寝るときは、1時間では済まないです。寝落ちしてます。
2
1時間程度
めったにしないんですよね
本当に眠い時にはいつの間にか眠ってます
これってじつはかなりやばいのか？
0
15分程度
寝すぎは良くないというので。だけど時々１時間くらい寝てしまってますｚｚｚ
1
1時間以上
時間があるときくらいしかできない。
0
1時間以上
少しだけ……のつもりが、こんな時間！？みたいなことが多々あります。
2
1時間程度
30分だけ！と思いながら眠りにつき、気づけば一時間経っているパターンです。
2
1時間以上
もはや昼寝ではなくなってますが。(^_^;)
1
1時間以上
なんぼでも寝られる。
1
5分以下
ほんとは時間も気にせずゆっくり寝たい。
0
30分程度
寝過ぎると夜眠れなくなるので、このくらいに決めています！
1
1時間以上
2時間くらい寝ちゃいます
2
1時間以上
疲れた時にする昼寝は2、3時間かな
1
1時間以上
お昼寝とはいえ、寝るならしっかりやります。
1
1時間以上
本当は３０分で起きたいけど、起きれません
2
30分程度
丁度いいです
0
30分程度
適宜ではないでしょうか。。
0
15分程度
平日は
0
1時間以上
油断するとそのくらい寝てる…
1
5分以下
基本昼寝はしない
1
5分以下
周りがうるさくてゆっくりできない
1
1時間程度
ついつい、ぐっすりと寝てしまいます。
0
15分程度
20分を超えると怠さが残ります！
0
15分程度
年を取ると睡眠時間が短くなるんです
0
30分程度
もっと寝ていたいけど。
1
30分程度
特に決まってないですが、これくらいが一番いいと思う。
2
30分程度
なんとなくいつもこれくらい
1
15分程度
基本はしませんが、ウトウトぐらいがいいのかな？
1
5分以下
しないです
2
30分程度
お昼寝だから15分位でスッキリほんわかしたいけど、もうちょっとゴロゴロしたいなぁの気持ちを込めて30分！
2
1時間程度
日によってまちまち
0
15分程度
あまり寝ると夜寝れなくなる
0
30分程度
休日に昼寝じゃなく夕方に仮眠をとってしまう
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