みんなのアンケート

お昼寝をするとどうなりますか? by さっちゃんさん
スッキリする。
37%
余計に眠くなる。
15%
体の疲れが取れる。
14%
寝ても寝ても疲れが取れない。
13%
その他
21%

みなさまからのコメント

setteさん

余計に眠くなる。

お休みの日にお昼寝すると、起きては寝てを繰り返し気づくとずっと寝てるzzz

まりりんさん

その他

一度起きてしまうとなかなか昼寝ができないので、本当に疲れている時は昼寝をして、スッキリしたいです。

ココママさん

スッキリする。

その日のコンディションにもよるがちょっとでも休むとスッキリする

ふじさん

スッキリする。

その日のコンディションに寄る所もありますが、大体はスッキリできるかなと思います。

かーこさん

体の疲れが取れる。

休日に子どもたちのお昼寝に合わせて1時間ほど眠ると疲れが取れます。昼寝ができない仕事の日はヘトヘトになるので、昼寝って大事だなぁと実感する日々です。

るんるんさん

スッキリする。

お昼寝は午後3時までならかえって夜の寝つきが良くなると何かで見ました。確かに…と実感してからはお昼寝を実践してます。

さっちゃんさん

スッキリする。

昼寝のしすぎはあまり良くなく、15分ほどすると良いみたいです。

あいさん

スッキリする。

スッキリします!が、午後の家事がバタバタしてしまいます…

めぐっぴいさん

スッキリする。

仕事や作業の効率がアップします。

びっかりんさん

体の疲れが取れる。

充電が切れた様にどうしようもなく疲れた時に チョット寝すると疲れが取れて、行動出来る様になりますね

みっつんさん

スッキリする。

寝ないと午後からの子育て頑張れないです…

すーさん

その他

寝るなら、ゼロか8時間かのどっちかが合っている。

まりんさん

その他

眠れはしないけれど、少しは体が休まる

みきのさん

スッキリする。

シエスタ万歳!本当に昔の習慣には(先人の言うことには)間違いがないですね~

こここさん

スッキリする。

ちょっと横になったらいつの間にか寝てます。目が覚めたら子供に「お母さん、寝てたよ」って言われます。

makoさん

余計に眠くなる。

寝方が悪いのかな。。・・・

さん

余計に眠くなる。

寝るのもつかれるー

おゆみさん

余計に眠くなる。

その後、出かける気にならない。
けど、これも休みって感じ。

もーしゃんさん

余計に眠くなる。

昼間は寝ないようにして夜早めに寝るのが私的にはあっているようです

あかねさん

余計に眠くなる。

寝だめは出来ないといいますが、普段の不足分の反動がお昼寝に出ている気がします。お昼寝しても、夜も早くからぐっすりです。

もっと見る