みんなのアンケート

お昼寝時間はどれくらい? by ゆーペコさん
5分以下
14%
15分程度
17%
30分程度
26%
1時間程度
21%
1時間以上
21%

みなさまからのコメント

ぐっちさん

1時間程度

理想です

くぅさん

1時間以上

本当は15分ほどで起きてスッキリしたいのに
ダラダラ寝てしまう…。

mmyさん

1時間程度

気が付くとそれくらい寝ていることが多いです。

coffeeさん

5分以下

お昼寝出来る時間がありません

かのっちさん

1時間以上

休日はお布団でお昼寝です

まいこさん

5分以下

普段はほとんどお昼寝時間をとれない

ゆふさん

1時間程度

それくらい寝てしまいます

のりさん

15分程度

気付いたら相棒のラストが終わっている事があります

はまぐりさん

30分程度

昔は何時間でも寝れたのに今はこのぐらい。年取ると睡眠時間が短くなっていく…………

ゆうさん

1時間以上

昼寝ができる時間があると2時間は寝てしまう。

わにさんさん

30分程度

沢山寝ると夜の睡眠に影響が出ると言われるので。でも横になってゴロゴロしているのは好きです。

けいさん

30分程度

夜間授乳中なので子供と一緒に。

maさん

30分程度

昼寝はしていませんが、このくらいの時間が良いかなと思います。

ayumiさん

1時間以上

夜もあまり眠れていないせいか、一度、深い睡眠に入ると、一時間以上は寝てしまいます。慢性的な睡眠不足なのかな。

NIKITAさん

1時間程度

お休みの日に。

sannyさん

30分程度

会社の昼休みに30分寝るために、昼のチャイムがなったら急いでご飯を食べます。
すごい食いしん坊だと思われてるかも。

ひこっちさん

30分程度

平日は無理ですが、休みの日は短い時間昼寝する日もあります。

MEGさん

5分以下

昼寝をあまりしません。

とんさん

1時間以上

もうコレはお昼寝とは呼べないことは承知してます。

ぷりんさん

1時間程度

30分じゃ起きられないな。

ももささん

15分程度

ま、理想ですけど。

アリスさん

30分程度

頭が冴える。

わくとさん

30分程度

本当は一時間ぐらい寝たいです。

ピーチさん

1時間程度

休日はこれくらい寝ちゃいます…

はなころりんさん

30分程度

うつらうつらとして目が途中で覚めるけどだいたい30分くらいで目が覚めてしまいます!だる〜ってゴロゴロしますが身体がよりだるくなりそうなので起きて身体を動かします。

ayuyumiさん

1時間程度

昼寝をする!と決めて寝るなら、1時間くらいかな〜

さおりさん

15分程度

これくらいが限界です。

ひとみんさん

30分程度

ソファーでうとうとするので、だいたい首や肩が痛くて目が覚める。

kuroinoさん

1時間以上

一度寝ると二時間は起きられない

YACCA★さん

5分以下

お昼寝する時間とれないので

ももさん

30分程度

普段していませんが、するとすればこのくらいかな

jemyさん

1時間程度

もっと寝たい。。。

ともちんさん

30分程度

寝すぎると夜の就寝時間に影響が出るので、30分位が私には丁度良いです。

おたもちゃんさん

5分以下

底なしの体力のチビッ子たちの相手をしているとお昼寝の時間が取れましぇーん!

*あん*さん

30分程度

15分のつもりがついうっかり…

こまさん

30分程度

理想は、15分。効率良く寝たいものです。職場は、御飯食べる時間あったら、よい日で、寝る時間欲しい。

あやきんぐさん

1時間程度

せいぜいこのくらいしか取れません。

こみさとさん

1時間以上

これくらい寝ないと寝た気がせず、余計ウダウダしてしまうので。

miaさん

30分程度

お昼ご飯かじってから、午後鈴まで。大体このくらい

pudelさん

1時間以上

気が付くと、夜のまだ早い時間に寝てしまってる…

くるしゅんさん

1時間程度

15分で起きたいのにーーーー

kumapoさん

30分程度

15分で切り上げたいところですが・・・気付くと30分30分

よっしーさん

30分程度

うとうとして気づくといつもこのくらい

ikueさん

1時間以上

昼寝すると眠気が取れずつらいからできるだけしないけど、するほど疲れてるときは2~3時間は寝ちゃうな・・・許されるならば・・・

Mocoさん

5分以下

子供の目がこちらに向いていない間のうとうとタイム

ゆるるさん

30分程度

これ以上寝るとだるくなるので、起きるようにしています。

E.I.さん

30分程度

ウトウトしているとこれくらい時間が過ぎている。

ビス子さん

15分程度

仮眠にとどめてます

magentaさん

5分以下

お昼寝では有りませんが、仕事中に立ったまま一瞬寝てる時が…。

nekoさん

1時間以上

ちょっと寝て起きるなんでできないのです。寝たら日が暮れているパターン。

ぴょこたんさん

30分程度

たいがい20分から30分くらいで目が覚めます。寝てた事にびっくりして飛び起きます。

メロディさん

1時間以上

気づいたら3時間くらい経ってる。

コットン55さん

1時間以上

約2時間(^^; 再放送のサスペンスドラマを見始めると寝て…終わったころ目が覚めます。

かんなさん

1時間程度

30分で起きるつもりがだいたいこのくらいになってしまう

ネコまりんさん

1時間程度

気付いたら時計が進んでる…

プラムさん

5分以下

お昼寝しません

チコリーさん

1時間程度

まあ1時間。時々はもっと。

JASさん

15分程度

子供が寝てる間にやらなきゃいけない事が!でもちょっと添い寝

くるみ割り人形さん

30分程度

本当はもっと寝てしまいそうなのですが、このくらいで済まさないと大変なことになりそうで。

美佐子さん

1時間以上

2~3時間。
その時の寝不足具合にもよります

このんさん

1時間以上

ガッツリ寝てしまいます、その後大慌て。

うさこさん

30分程度

このぐらいかなぁ。

しぶきちさん

15分程度

あまりお昼寝はしないけど、うとうと程度ならたまに。

ごまひめさん

1時間程度

結構あっという間です。

猫のおかあさんさん

1時間程度

寝るぞ!と思って寝ているわけではないのでお昼寝ではないけど、このくらいかと思います。

やまとさん

1時間程度

気付くとそのくらい経ってることが・・・

佐妃仔さん

1時間程度

途中途中で覚めながら、これくらい。
テレビつけて寝落ちしたら、見てた番組が終わってたこともしばしば。

どんさん

5分以下

基本お昼寝はしません。

ちゃとらんさん

1時間程度

気付いたら1時間以上経ってる時もたまに…。

ぽちゃさん

1時間程度

子どもと一緒に〜

まぁるさん

30分程度

コーヒー飲んで、お昼寝すると
目覚めがいいです☆

keikoさん

30分程度

多分・・・でももっと寝てるかも・・・・

ちゅららさん

1時間程度

長いときはもっと寝ちゃう。

ポン太さん

15分程度

あまり寝過ぎると後の予定に影響が…

ettさん

15分程度

たまに、1時間寝るときもある~

satさん

1時間以上

うっかり寝過ごすと外が暗くなっていることが多い。

ゆめこさん

30分程度

気が付いたら30分程度過ぎてます

やぎのくろちゃんさん

15分程度

これ以上寝ると起きられません!寝つきもいいので充分。

JJJさん

30分程度

風邪ひかないように、軽く上掛け掛けて、寝すぎないように。

YUMIさん

15分程度

すっきりするのはこれ位かな。

Delphineさん

30分程度

それ以上眠るとしんどい感じがするな。でも時間があると寝てしまう…

まむさん

15分程度

会社の机で軽く眠ると、午後スッキリ!

ごいちーさん

5分以下

お昼寝はほとんどしません。寝たら起きれないので・・・

やまゆさん

30分程度

寝すぎもよくないので、寝る前にコーヒーを1杯飲んで寝ます。

オレンジ7777さん

15分程度

休み時間の関係上・・・

ブドウグミさん

15分程度

短い時間にしています

てぃんてぃんさん

1時間程度

長いかも

ふわりさん

30分程度

休憩時間に寝る業を会得した。

tomoさん

1時間以上

休日、テレビを見ながら横になると、すぐ寝てしまいます。
気づいたら、1時間以上…

アクアさん

1時間以上

結構しっかり寝てしまいます。
良くないらしいですが・・・・
猫ちゃんと一緒だと無限です

ジャックさん

30分程度

ほんとはもっと寝たい

ららさん

1時間程度

赤ちゃんと一緒につい寝過ぎてしまう

ここなさん

30分程度

それ以上寝たらそれはもう昼寝じゃない

こはるさん

15分程度

昼休みならこの位。自宅だともっと長めです。

ぴょんさん

1時間程度

その時によって違うけど、理想は1時間。

レンゲさん

1時間程度

お休みの日で外出がない時だけですが。

パスカルさん

1時間程度

昼休みがなくなる…、、

トモさん

1時間程度

普段は寝ませんが、休みでどうしても眠いときは1時間程寝ます。

tii913さん

30分程度

それ以上だと辛くなる

もんちっちさん

5分以下

そういえばお昼寝という言葉を忘れているくらい、ちょっと懐かしい気がした。ゆっくり昼寝してみたい。

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