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オンラインショップTOP > キクラボ > みんなのアンケート > お昼寝時間はどれくらい?
1時間程度
理想です
0
1時間以上
本当は15分ほどで起きてスッキリしたいのに ダラダラ寝てしまう…。
気が付くとそれくらい寝ていることが多いです。
5分以下
お昼寝出来る時間がありません
2
休日はお布団でお昼寝です
普段はほとんどお昼寝時間をとれない
それくらい寝てしまいます
15分程度
気付いたら相棒のラストが終わっている事があります
1
30分程度
昔は何時間でも寝れたのに今はこのぐらい。年取ると睡眠時間が短くなっていく…………
昼寝ができる時間があると2時間は寝てしまう。
沢山寝ると夜の睡眠に影響が出ると言われるので。でも横になってゴロゴロしているのは好きです。
夜間授乳中なので子供と一緒に。
昼寝はしていませんが、このくらいの時間が良いかなと思います。
夜もあまり眠れていないせいか、一度、深い睡眠に入ると、一時間以上は寝てしまいます。慢性的な睡眠不足なのかな。
3
お休みの日に。
会社の昼休みに30分寝るために、昼のチャイムがなったら急いでご飯を食べます。 すごい食いしん坊だと思われてるかも。
平日は無理ですが、休みの日は短い時間昼寝する日もあります。
昼寝をあまりしません。
もうコレはお昼寝とは呼べないことは承知してます。
30分じゃ起きられないな。
ま、理想ですけど。
頭が冴える。
本当は一時間ぐらい寝たいです。
休日はこれくらい寝ちゃいます…
うつらうつらとして目が途中で覚めるけどだいたい30分くらいで目が覚めてしまいます!だる〜ってゴロゴロしますが身体がよりだるくなりそうなので起きて身体を動かします。
昼寝をする!と決めて寝るなら、1時間くらいかな〜
これくらいが限界です。
ソファーでうとうとするので、だいたい首や肩が痛くて目が覚める。
一度寝ると二時間は起きられない
お昼寝する時間とれないので
普段していませんが、するとすればこのくらいかな
もっと寝たい。。。
寝すぎると夜の就寝時間に影響が出るので、30分位が私には丁度良いです。
底なしの体力のチビッ子たちの相手をしているとお昼寝の時間が取れましぇーん!
15分のつもりがついうっかり…
理想は、15分。効率良く寝たいものです。職場は、御飯食べる時間あったら、よい日で、寝る時間欲しい。
せいぜいこのくらいしか取れません。
これくらい寝ないと寝た気がせず、余計ウダウダしてしまうので。
お昼ご飯かじってから、午後鈴まで。大体このくらい
気が付くと、夜のまだ早い時間に寝てしまってる…
15分で起きたいのにーーーー
15分で切り上げたいところですが・・・気付くと30分30分
うとうとして気づくといつもこのくらい
昼寝すると眠気が取れずつらいからできるだけしないけど、するほど疲れてるときは2~3時間は寝ちゃうな・・・許されるならば・・・
子供の目がこちらに向いていない間のうとうとタイム
これ以上寝るとだるくなるので、起きるようにしています。
ウトウトしているとこれくらい時間が過ぎている。
仮眠にとどめてます
お昼寝では有りませんが、仕事中に立ったまま一瞬寝てる時が…。
ちょっと寝て起きるなんでできないのです。寝たら日が暮れているパターン。
たいがい20分から30分くらいで目が覚めます。寝てた事にびっくりして飛び起きます。
6
気づいたら3時間くらい経ってる。
約2時間(^^; 再放送のサスペンスドラマを見始めると寝て…終わったころ目が覚めます。
30分で起きるつもりがだいたいこのくらいになってしまう
気付いたら時計が進んでる…
お昼寝しません
まあ1時間。時々はもっと。
子供が寝てる間にやらなきゃいけない事が!でもちょっと添い寝
本当はもっと寝てしまいそうなのですが、このくらいで済まさないと大変なことになりそうで。
2~3時間。 その時の寝不足具合にもよります
ガッツリ寝てしまいます、その後大慌て。
このぐらいかなぁ。
あまりお昼寝はしないけど、うとうと程度ならたまに。
結構あっという間です。
寝るぞ!と思って寝ているわけではないのでお昼寝ではないけど、このくらいかと思います。
気付くとそのくらい経ってることが・・・
途中途中で覚めながら、これくらい。 テレビつけて寝落ちしたら、見てた番組が終わってたこともしばしば。
基本お昼寝はしません。
気付いたら1時間以上経ってる時もたまに…。
子どもと一緒に〜
コーヒー飲んで、お昼寝すると 目覚めがいいです☆
多分・・・でももっと寝てるかも・・・・
長いときはもっと寝ちゃう。
あまり寝過ぎると後の予定に影響が…
たまに、1時間寝るときもある~
うっかり寝過ごすと外が暗くなっていることが多い。
気が付いたら30分程度過ぎてます
これ以上寝ると起きられません!寝つきもいいので充分。
風邪ひかないように、軽く上掛け掛けて、寝すぎないように。
すっきりするのはこれ位かな。
それ以上眠るとしんどい感じがするな。でも時間があると寝てしまう…
会社の机で軽く眠ると、午後スッキリ!
お昼寝はほとんどしません。寝たら起きれないので・・・
寝すぎもよくないので、寝る前にコーヒーを1杯飲んで寝ます。
休み時間の関係上・・・
短い時間にしています
長いかも
休憩時間に寝る業を会得した。
休日、テレビを見ながら横になると、すぐ寝てしまいます。 気づいたら、1時間以上…
結構しっかり寝てしまいます。 良くないらしいですが・・・・ 猫ちゃんと一緒だと無限です
ほんとはもっと寝たい
赤ちゃんと一緒につい寝過ぎてしまう
それ以上寝たらそれはもう昼寝じゃない
昼休みならこの位。自宅だともっと長めです。
その時によって違うけど、理想は1時間。
お休みの日で外出がない時だけですが。
昼休みがなくなる…、、
普段は寝ませんが、休みでどうしても眠いときは1時間程寝ます。
それ以上だと辛くなる
そういえばお昼寝という言葉を忘れているくらい、ちょっと懐かしい気がした。ゆっくり昼寝してみたい。
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理想です
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1時間以上
本当は15分ほどで起きてスッキリしたいのに
ダラダラ寝てしまう…。
0
1時間程度
気が付くとそれくらい寝ていることが多いです。
0
5分以下
お昼寝出来る時間がありません
2
1時間以上
休日はお布団でお昼寝です
0
5分以下
普段はほとんどお昼寝時間をとれない
2
1時間程度
それくらい寝てしまいます
0
15分程度
気付いたら相棒のラストが終わっている事があります
1
30分程度
昔は何時間でも寝れたのに今はこのぐらい。年取ると睡眠時間が短くなっていく…………
1
1時間以上
昼寝ができる時間があると2時間は寝てしまう。
1
30分程度
沢山寝ると夜の睡眠に影響が出ると言われるので。でも横になってゴロゴロしているのは好きです。
1
30分程度
夜間授乳中なので子供と一緒に。
0
30分程度
昼寝はしていませんが、このくらいの時間が良いかなと思います。
0
1時間以上
夜もあまり眠れていないせいか、一度、深い睡眠に入ると、一時間以上は寝てしまいます。慢性的な睡眠不足なのかな。
3
1時間程度
お休みの日に。
0
30分程度
会社の昼休みに30分寝るために、昼のチャイムがなったら急いでご飯を食べます。
すごい食いしん坊だと思われてるかも。
1
30分程度
平日は無理ですが、休みの日は短い時間昼寝する日もあります。
0
5分以下
昼寝をあまりしません。
2
1時間以上
もうコレはお昼寝とは呼べないことは承知してます。
1
1時間程度
30分じゃ起きられないな。
0
15分程度
ま、理想ですけど。
0
30分程度
頭が冴える。
0
30分程度
本当は一時間ぐらい寝たいです。
1
1時間程度
休日はこれくらい寝ちゃいます…
0
30分程度
うつらうつらとして目が途中で覚めるけどだいたい30分くらいで目が覚めてしまいます!だる〜ってゴロゴロしますが身体がよりだるくなりそうなので起きて身体を動かします。
1
1時間程度
昼寝をする!と決めて寝るなら、1時間くらいかな〜
0
15分程度
これくらいが限界です。
0
30分程度
ソファーでうとうとするので、だいたい首や肩が痛くて目が覚める。
1
1時間以上
一度寝ると二時間は起きられない
0
5分以下
お昼寝する時間とれないので
2
30分程度
普段していませんが、するとすればこのくらいかな
1
1時間程度
もっと寝たい。。。
1
30分程度
寝すぎると夜の就寝時間に影響が出るので、30分位が私には丁度良いです。
1
5分以下
底なしの体力のチビッ子たちの相手をしているとお昼寝の時間が取れましぇーん!
1
30分程度
15分のつもりがついうっかり…
0
30分程度
理想は、15分。効率良く寝たいものです。職場は、御飯食べる時間あったら、よい日で、寝る時間欲しい。
0
1時間程度
せいぜいこのくらいしか取れません。
0
1時間以上
これくらい寝ないと寝た気がせず、余計ウダウダしてしまうので。
0
30分程度
お昼ご飯かじってから、午後鈴まで。大体このくらい
0
1時間以上
気が付くと、夜のまだ早い時間に寝てしまってる…
0
1時間程度
15分で起きたいのにーーーー
0
30分程度
15分で切り上げたいところですが・・・気付くと30分30分
0
30分程度
うとうとして気づくといつもこのくらい
1
1時間以上
昼寝すると眠気が取れずつらいからできるだけしないけど、するほど疲れてるときは2~3時間は寝ちゃうな・・・許されるならば・・・
1
5分以下
子供の目がこちらに向いていない間のうとうとタイム
1
30分程度
これ以上寝るとだるくなるので、起きるようにしています。
1
30分程度
ウトウトしているとこれくらい時間が過ぎている。
1
15分程度
仮眠にとどめてます
0
5分以下
お昼寝では有りませんが、仕事中に立ったまま一瞬寝てる時が…。
0
1時間以上
ちょっと寝て起きるなんでできないのです。寝たら日が暮れているパターン。
0
30分程度
たいがい20分から30分くらいで目が覚めます。寝てた事にびっくりして飛び起きます。
6
1時間以上
気づいたら3時間くらい経ってる。
1
1時間以上
約2時間(^^; 再放送のサスペンスドラマを見始めると寝て…終わったころ目が覚めます。
1
1時間程度
30分で起きるつもりがだいたいこのくらいになってしまう
1
1時間程度
気付いたら時計が進んでる…
1
5分以下
お昼寝しません
2
1時間程度
まあ1時間。時々はもっと。
0
15分程度
子供が寝てる間にやらなきゃいけない事が!でもちょっと添い寝
1
30分程度
本当はもっと寝てしまいそうなのですが、このくらいで済まさないと大変なことになりそうで。
1
1時間以上
2~3時間。
その時の寝不足具合にもよります
0
1時間以上
ガッツリ寝てしまいます、その後大慌て。
1
30分程度
このぐらいかなぁ。
1
15分程度
あまりお昼寝はしないけど、うとうと程度ならたまに。
0
1時間程度
結構あっという間です。
1
1時間程度
寝るぞ!と思って寝ているわけではないのでお昼寝ではないけど、このくらいかと思います。
0
1時間程度
気付くとそのくらい経ってることが・・・
0
1時間程度
途中途中で覚めながら、これくらい。
テレビつけて寝落ちしたら、見てた番組が終わってたこともしばしば。
0
5分以下
基本お昼寝はしません。
2
1時間程度
気付いたら1時間以上経ってる時もたまに…。
0
1時間程度
子どもと一緒に〜
0
30分程度
コーヒー飲んで、お昼寝すると
目覚めがいいです☆
2
30分程度
多分・・・でももっと寝てるかも・・・・
2
1時間程度
長いときはもっと寝ちゃう。
1
15分程度
あまり寝過ぎると後の予定に影響が…
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15分程度
たまに、1時間寝るときもある~
0
1時間以上
うっかり寝過ごすと外が暗くなっていることが多い。
1
30分程度
気が付いたら30分程度過ぎてます
2
15分程度
これ以上寝ると起きられません!寝つきもいいので充分。
0
30分程度
風邪ひかないように、軽く上掛け掛けて、寝すぎないように。
0
15分程度
すっきりするのはこれ位かな。
0
30分程度
それ以上眠るとしんどい感じがするな。でも時間があると寝てしまう…
1
15分程度
会社の机で軽く眠ると、午後スッキリ!
0
5分以下
お昼寝はほとんどしません。寝たら起きれないので・・・
1
30分程度
寝すぎもよくないので、寝る前にコーヒーを1杯飲んで寝ます。
0
15分程度
休み時間の関係上・・・
0
15分程度
短い時間にしています
0
1時間程度
長いかも
1
30分程度
休憩時間に寝る業を会得した。
1
1時間以上
休日、テレビを見ながら横になると、すぐ寝てしまいます。
気づいたら、1時間以上…
1
1時間以上
結構しっかり寝てしまいます。
良くないらしいですが・・・・
猫ちゃんと一緒だと無限です
1
30分程度
ほんとはもっと寝たい
1
1時間程度
赤ちゃんと一緒につい寝過ぎてしまう
0
30分程度
それ以上寝たらそれはもう昼寝じゃない
0
15分程度
昼休みならこの位。自宅だともっと長めです。
0
1時間程度
その時によって違うけど、理想は1時間。
0
1時間程度
お休みの日で外出がない時だけですが。
0
1時間程度
昼休みがなくなる…、、
0
1時間程度
普段は寝ませんが、休みでどうしても眠いときは1時間程寝ます。
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30分程度
それ以上だと辛くなる
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5分以下
そういえばお昼寝という言葉を忘れているくらい、ちょっと懐かしい気がした。ゆっくり昼寝してみたい。
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