みんなのアンケート

10年後の自分に対して準備していることはありますか? by ローズマリーさん
スキンケアを頑張っている
36%
体幹トレーニング等を日々取り入れている
17%
バランスのとれた食生活を意識している
38%
自律神経を整えることをしている
10%

みなさまからのコメント

Fioriさん

スキンケアを頑張っている

オルビス様々です

いけさん

スキンケアを頑張っている

女を捨てたくないから

キャサリンさん

スキンケアを頑張っている

目尻のしわを作らない様にアイクリームだけははりこんでます

makimakiさん

バランスのとれた食生活を意識している

食事で体は作られるので

さん

スキンケアを頑張っている

今のうちから丁寧にスキンケア

ウサミンさん

自律神経を整えることをしている

ヨガをやるよ。

おちさん

スキンケアを頑張っている

シミ・そばかすがこれ以上できないように頑張ってます。

みいみいさん

スキンケアを頑張っている

特に日焼けしないこと!

ぬっぴーさん

バランスのとれた食生活を意識している

食は大切だと思います。バランスのとれた体にいいもので、おいしモノを食べてます。旬な食材をも積極的にとりたいと思います。

もちさん

スキンケアを頑張っている

肌がきれいならグッと若見え

asachanさん

体幹トレーニング等を日々取り入れている

昨年末から週5でスポーツジムに通い始めました。

まきさん

体幹トレーニング等を日々取り入れている

筋トレと週2でプールに通ってます。

rinさん

体幹トレーニング等を日々取り入れている

ジム通い

micoさん

バランスのとれた食生活を意識している

ほんとは体幹トレーニングもやりたい
足腰大事ほんと

りささん

バランスのとれた食生活を意識している

バランスよく食べる

ぶひこさん

バランスのとれた食生活を意識している

やっぱり食事は大事。
食べるものが体を作るから。

さららさん

バランスのとれた食生活を意識している

食べることは生きることなので。

chakoさん

体幹トレーニング等を日々取り入れている

近い将来の年金生活に向けて、股関節や腰の痛みなどなど体のメンテナンスが必要なお年頃です。

もっこさん

バランスのとれた食生活を意識している

食生活、大事。

やっちゃんさん

自律神経を整えることをしている

既にみだれを自覚しているから、ちょっと恐怖心もあり、意識しようとしています。

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