みんなのアンケート

10年後の自分に対して準備していることはありますか? by ローズマリーさん
スキンケアを頑張っている
34%
体幹トレーニング等を日々取り入れている
16%
バランスのとれた食生活を意識している
40%
自律神経を整えることをしている
10%

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みなさまからのコメント

tohoさん

バランスのとれた食生活を意識している

どれもそんなに頑張ってはいないが、あえて選ぶならコレかな。本当は体幹鍛えるとかした方が良い体なのに…。

ktさん

スキンケアを頑張っている

簡単にできるスキンケアはやっています。
筋トレとかは大変なんで。。。

あんみさん

スキンケアを頑張っている

若返る事は無理だけど、なるべく今をキープしたい

けこさんさん

体幹トレーニング等を日々取り入れている

そうなってて欲しいです。

らんまる姫さん

バランスのとれた食生活を意識している

強いて言えば。

からなぎさん

スキンケアを頑張っている

何回目かのお肌の曲がり角を曲がったらしく焦っています。
オルビスさんに頼りまくりです。

しろとらさん

体幹トレーニング等を日々取り入れている

体あってこその生活です。。

しゅんちゃむさん

体幹トレーニング等を日々取り入れている

テレビで取り上げられてた「骨粗鬆症予防の体操」など、時間がある時は色々なトレーニング?をしてます。

くまんさん

バランスのとれた食生活を意識している

食事は毎日のことなので、大切にしています。

といぷーこさん

体幹トレーニング等を日々取り入れている

歳をとってもすっとした立ち姿の人でありたいです。

きたきつねさん

バランスのとれた食生活を意識している

なんでも食べられるよう健康にきをつけましょう。

しいなさん

スキンケアを頑張っている

頑張ってはいるんだけど、10年後に繋がっているかな?

とりんさん

バランスのとれた食生活を意識している

意識しているというほどではないですが、いろいろなものを食べるように心がけています。

さくさくっとさん

自律神経を整えることをしている

将来は健康になれるように通院しています。

くろちゃんさん

スキンケアを頑張っている

頑張るというか、スキンケアがもはや趣味なので。外食が多くてホントは食事も何とかしたいところです。

たむさん

スキンケアを頑張っている

しみができないように気をつける

ボザッピさん

バランスのとれた食生活を意識している

健康でいることが一番ですね

エナさん

バランスのとれた食生活を意識している

まず健康を維持する食事を一番に気を付けている

かんちぃさん

体幹トレーニング等を日々取り入れている

第三子を出産…何度出産してもやはり痛かった…なにより驚いたのは自分の体の変化…2度経験しているからか産後の体の戻りも自分の体力の回復も思った以上に早かったです。しかし年齢にはかなわず…なので少しずつ体力だけでなく、体の中から鍛えなおして、こどもたちのためにも自分のためにも健康でさらに元気でいたいと思い食事や睡眠はもちろんですが体幹から見直そうと思いました。

つぐみんさん

スキンケアを頑張っている

スキンケアだけはサボらずはりきって頑張れる…

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